• Авторизация


Без заголовка 21-07-2013 12:33

Это цитата сообщения lud09 Оригинальное сообщение

Артериальное давление: норма и крайности

  [750x1179]

© РИА Новости, Инфографика. Станислав Сырецких | Купить иллюстрацию

Артериальное давление – это кровяное давление, замеряемое на артериях. Давление возникает вследствие работы сердца, нагнетающего кровь в сосудистую систему, и сопротивления сосудов. Величина кровяного давления в артериях, венах и капиллярах различна и является одним из показателей функционального состояния организма.

Повышение давления на каждые 10 мм ртутного столба увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в семь раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения, вследствие чего могут происходить инсульты;  в четыре раза чаще - ишемическая болезнь сердца, в два раза чаще  поражение сосудов ног. 
Именно с измерения артериального давления необходимо начинать  поиск причины таких частых проявлений дискомфорта, как головная боль, слабость, головокружение. Во многих случаях за давлением необходим постоянный контроль, и измерения следует проводить по несколько раз в день.http://rian.ru/infografika/20101209/306586647.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:52

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ 5: Багульник болотный - Ledum palustre L.:

Семейство Вересковые – Ericaceae

Багульник болотныйБагульник болотныйБагульник болотный

 

Ботаническая характеристика. Багульник болотный – вечнозеленый кустарник с сильным ароматным запахом.

Корень тонкий. Стебли с приподнимающимися ветвями серовато-ржавого цвета. Листья очередные, узкие, кожистые, сверху темно-зеленые, снизу – рыжевато-войлочные, со слегка завернутыми краями. Цветки мелкие, беловато-палевого цвета, собраны в густое соцветие. Плод – поникающая коробочка с многочисленными мелкими семенами. Цветет в мае – июне, семена созревают в июле – августе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 19-07-2013 17:51

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ 1

[350x363]
Порой бывает сложно вылечить какое-то заболевание, и когда медицина становится бессильна, в силу вступают народные средства. Народное лечение не только не вредно, но и полезно.

     Из покон веков наши деды и прадеды применяли народные методы лечения, излечивая при этом самые неизлечимые заболевания. На нашем сайте вы найдете уникальные рецепты знахарей и целителей, которые помогут вам справиться с болезнью.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:51

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Ещё один способ улучшить зрение.

[показать]Кроме тех рекомендаций,о которых сообщалось ранее (пророщенная пшеница и нут),есть малоизвестное,очень простое и легко выполняемое взрослыми и детьми упражнение.
Исходное положение: сесть за стол,локти на стол,смотреть прямо перед собой.Большой и указательный пальцы правой руки поставить на сонные артерии и ощутить их пульсацию.Теперь надо сосредоточить свое внимание на заднем отрезке глазных яблок в том месте,где к глазам подходят сосуды и зрительные нервы.Через некоторое время почувствуете сильную пульсацию сосудов за глазными яблоками.
У каждого человека это ощущение возникает в разное время,у одних быстро,у других может не с первого раза,но если набраться терпения,то результат обязательно будет.После того,как получите четкую пульсацию за глазными яблоками,пробуйте втягивать глазные яблоки в глубину орбиты,сокращая прямые мышцы глаза и одновременно закрывая их веками в такт пульсовой волны.
Такое упражнение можно делать по одной минуте несколько раз в день.Усиленным кровообращением рассасываются помутнения в стекловидном теле,улучшается функция зрительного нерва,постепенно повышается острота зрения.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:50

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Если часто болит голова...



Рецепты от головной боли от врача Э.М.Полипенко.Один месяц пить сбор № 1,через две недели-сбор № 2,и через время сбор № 3.Сделать 10-дневный перерыв и повторить.Делать массаж головы и шеи.
Сбор № 1,основной:
по 5 ст.ложек хвоща полевого,крапивы,донника лекарственного,душицы,календулы,2,5 ст.ложки мяты перечной,4 ст.л тимьяна(чабрец),7,5 ст.л зверобоя,10 ч.ложек буковицы лекарственной.
Сбор № 2,сосудистый, хорош при любых сосудистых заболеваниях головного мозга и просто при головных болях:
по 5 ст.л боярышника(цветки),донника лекарственного,барвинка малого,горца птичьего(спорыш),фиалки трехцветной,шалфея,сушеницы топяной,2,5 ст.ложки зверобоя,10 ч.л. пустырника.
Сбор № 3,укрепляющий центральную нервную систему и улучшающий память:
по 5 ст.л череды,душицы,первоцвета,хвоща полевого,барвинка малого,донника лекарственного,по 10 ч.ложек пустырника,лобазника(таволга)-цветки и трава,5 ч.л. девясила(корень),2,5 ч.л. мелиссы.
1 ст.ложку без верха смеси залить 500 мл кипятка в термосе.Первые 10 минут крышкой не закрывать.Затем закрыть и настоять 2 часа,процедить и пить по 0,5 стакана до еды и на ночь,обязательно тёплым.



 


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:50

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Лекарственные травы

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:49

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Ваши пяточки станут как у младенца...


Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные".В общем-то их два рецепта с глицерином,но они оба "работают".Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.В первом случае можно с уксусной эссенцией,во втором с нашатырным спиртом.Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца,вот и долейте в него эссенцию,встряхните.А если с нашатырным спиртом,то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).Втирать этой смесью можно как утром,так и вечером, на ночь пятки,подошвы,пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют,ногти приобретут красивый и блестящий цвет.Так же можно смазывать локти рук.Смесь эта-дешевая,доступная,верная.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:49

Это цитата сообщения Оля_Виноградова Оригинальное сообщение

Тибетский кефирный грибок.

[показать] Я употребляю "такой" кефир уже 2 недели. Заметила, что появилась бодрость, какой по весне у меня никогда не было, наладилась работа  кишечника. Муж вместе со мной пьет кефир каждый вечер, у него проблемы с желудком, давлением. Так вот, с желудоком пока сбоев не было и давление вверх резко не прыгает. Будем дальше наблюдать, надеюсь на положительные результаты.
Этот кефирный грибок - детище тибетской медицины. Грибок представляет собой шаровидное тело матово-белого цвета, диаметром 5.6 мм в начальный период развития и 40.50 мм в конце периода деления. Грибок был выведен народностями Тибета и долгое время оставался тайной их медицины. В современной литературе его еще часто называют молочным грибком, и он имеет разновидности: тибетский, индийский.

Кефир, полученный с использованием кефирного грибка:

Регулирует аллергические заболевания.
Лечит болезни сердца, замедляет и останавливает кальцинирование кровеносных сосудов, артрит.
Лечит болезни печени, желчного пузыря, растворяет камни желчного пузыря.
Лечит язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
Снижает артериальное давление.
Прекращает размножение раковых клеток.
Оказывает противовоспалительное действие при различных заболеваниях внутренних органов за счет выработки в процессе жизнедеятельности ряда антибиотиков.
Лечит пародонтоз.
Препятствует накоплению усталости и износу организма.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:48

Это цитата сообщения Оля_Виноградова Оригинальное сообщение

Бронхит. Лечение народными средствами.

[показать]Муж заболел бронхитом очень серьезно, с одышкой, вот нашла в инете Рецепты народной медицины на samsebelekar.ru, на будущее всегда будут под рукой.
 Бронхит — это воспалительный процесс слизистой оболочки бронхов. Для облегчения кашля надо использовать средства, разжижающие мокроту. Стараться, чтобы сухой кашель обязательно перешел во влажный. Острый бронхит - воспаление бронхов, инфекционное заболевание, возникает при охлаждении организма или резком колебании температуры воздуха (особенно, весной и осенью). Иногда возникает вследствие действия ядовитых газов. Возможно осложнение - воспаление легких. Симптомы: общее недомогание, мышечные боли, нередко насморк, воспаление глотки, гортани или трахеи, кашель, незначительное повышение температуры тела. Хронический бронхит: прогрессирующее поражение бронхов и респираторных отделов легкого, связанное с длительным раздражением дыхательных путей вредными агентами, характеризующееся воспалительными изменениями в бронхиальной стенке, проявляющееся постоянным или периодическим кашлем с мокротой на протяжении не менее 3 месяцев в году в течение двух и более лет. Осложнения: воспаление легких, эмфизема легких, пневмосклероз, бронхиальная астма. Симптомы: кашель с мокротой, слабость, потливость, иногда повышение температуры тела, возможны хрипы при дыхании, хрипы в груди, одышка, затруднение вдоха.

Лечение бронхита народными средствами:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:48

Это цитата сообщения Tala22 Оригинальное сообщение

Способы победить приступы чувства голода

Как победить аппетит? Аппетит вполне можно подавить, но "ловить" его следует "на взлете", когда он еще не превратился в зверский голод. Никогда не пропускайте завтрак, потому что именно он активизирует желудок после сна. Если в первый прием пищи вы порадуете организм овсяной кашей или небольшой тарелочкой макарон без соуса и сыра, то в остальную часть дна неконтролируемые приступы голода вам не грозят. 

Если в перерывах между едой вам захотелось есть, не паникуйте и не запрещайте себе приближаться к холодильнику, иначе тогда придет время обеда, вы съедите намного больше. Перекусите яблоком, стаканом кефира или йогурта, любым овощем или чаем без сахара с сухофруктами (только не переусердствуйте).

Прекрасно "убивает" аппетит полстакана отвара свежей петрушки перед едой, а также настрой инжира и чернослива, который готовится так. Полкилограмма плодов залейте 3 л воды и вариант около получаса не медленном огне. Пейте по ½ стакана за полчаса да еды.

Чтобы за обедом вы не объелись, перед приемом пищи выпейте стакан томатного сока или стакан воды – так вы насытитесь значительно быстрее.

Пейте поменьше кофе – он возбуждает аппетит. Если хотите похудеть, медленно переходите на травяной или зеленый чай, который, наоборот, подавляет голод.

Сильное желание поесть приступает и точечный массаж: в течение нескольких минут нажимайте подушечкой пальца на точку между верхней губой и носом.

Если ваш повышенный аппетит обусловлен психологическими причинами, "прячьтесь" от него в ванной: теплая вода заставляет забыть о сладком и жирном. Идеальный вариант – почти горячая ванна с несколькими каплями эфирного масла ванили или лаванды и чашка зеленого час с медом.

Чувство голода легко спутать с жаждой. Выпейте стакан чистой воды или минералки без газа и подождите полчаса. Голод должен улетучиться.

Особенно осторожны будьте при выходе из диет и после "голодных" дней: в такие периоды и психологические, и физически очень хочется есть, поэтому трудно не сорваться. Терпеть нельзя – это вредно для психики. Поэтому в первые 2-3 дня ешьте достаточно, но налегайте только на полезные продукты, которые дают сытость: каши, салаты, овощные супы, бобовые, отрубной хлеб, йогурты, творог.

Трехразовое питание можно заменить на пятиразовое, а вот общий объем пищи нужно оставить прежним: так желудок привыкнет к маленьким порциям и не будет протестовать, когда вы остановитесь на одной котлете.

Если вам трудно отказаться от десерта, не беритесь за него сразу же после еды, а подождите полчасика. За это время организм ‛осознает“ свою сытость и вы сможете ограничиться чашкой чая с одной-единственной конфеткой.

Летом в перерывах между едой почаще перекусывайте свежими фруктами: в них много клетчатки и мало калорий, и вы забудете напрочь, что такое голод.

Если возможно, выработайте свой ритм и четкое время еды – на это потребуется время, но зато потом вы не будите умирать от голода между обедом и ужином.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:47

Это цитата сообщения raza777 Оригинальное сообщение

23 рецепта для восстановления обмена веществ, отличной фигуры и крепкого здоровья.

 

   

Рецепт № 1
Для стимуляции обмена веществ рекомендуют следующий сбор: плоды фенхеля - 15 г, цветки ромашки аптечной - 15 г, липовый цвет-15 г, цветки бузины черной - 20 г, листья мяты перечной - 20 г. Принимают по 2 стакана настоя в день. Курс лечения - 2 мес.
Для приготовления настоя берут 20 г сырья, помещают в эмалированную посуду, заливают 400 мл (2 стакана) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин., охлаждают 45 мин., оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 40 мл.

Рецепт № 2
Это средство от одышки для омоложения крови, особенно у тучных людей с вялым, дряхлым организмом.
Размолоть 400 г чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Все смешать и налить в банку с широким горлом. Завязать легкой, прозрачной тряпочкой и поставить на 24 дня. Перед употреблением взбалтывать.
Доза: принимать один раз в день перед сном; одну чайную ложку этой смеси размешать в полстакане воды и выпить. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие усталости и будет награжден хорошим сном.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:46

Это цитата сообщения Оля_Виноградова Оригинальное сообщение

Несколько ВКУСНЫХ рецептов для очистки кишечника.

[показать]Каша для очистки кишечника.

Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:46

Это цитата сообщения Оля_Виноградова Оригинальное сообщение

Козья ива против аритмии...

С форумаhttp://offtop.ru/zdorov/v20_678082__.php

[показать]Кору козьей ивы (верба обыкновенная) разложил для сушки на гардероб. Затем собирал небольшими пучками и резал ножницами столбики длиной 8-10 мм. В посуду для кипячения засыпал 3 ст. ложки с горкой коры, заливал двумя стаканами кипятка и на медленном огне кипятил 10 минут. Охлаждал и добавлял кипяток до первоначальной дозы. Параллельно решил не прекращать принимать отвар боярышника и готовил оба отвара, но отдельно. А потом сливал в один флакон. Принимал четко за час до еды по 1/2 стакана три раза в день. Готовил на 2 дня (400+200), отвар хранил в холодильнике.

 Первый месяц улучшения не было, но я верил (без этого нельзя). На сороковые сутки приступы стали реже и слабее. По истечении двух месяцев ритм сердца стабилизировался. И я прекратил принимать отвары.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:45

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

ВСЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ

[700x525]

Лечитесь на здоровье! Только не забывайте посоветоваться с лечащим врачом!

 

ПОСМОТРИТЕ ЗДЕСЬ!!!

Не забывайте, что на некоторые травы может быть индивидуальная непереносимость!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:45

Это цитата сообщения -Moss-Arina- Оригинальное сообщение

8 самых горьких и самых полезных продуктов


Горькими бывают: правда, доля, обида, упреки и пьяницы. Горчат лекарства. «Горько!» – кричат гости на свадьбе. Если говорить о еде, то «горькое» часто становится синонимом слова «невкусное». Впрочем, медиков, больше интересует не столько вкус горькой пищи, сколько ее польза…

Есть такая наука – вкусотерапия, или густотерапия. Возникла она из древнеиндийской «науки о жизни» Аюрведы, ее базовый постулат: лечить болезни можно, воздействуя на вкусовые рецепторы.

Густотерапия считается ответвлением рефлексотерапии. Дело в том, что вкусовые сосочки языка связаны со всеми системами организма, поэтому воздействие на ту или иную часть языка лечит те или иные органы. Например, за желудок отвечает средняя часть языка, а за сердце – его кончик. Какой именно из вкусов (сладкий, соленый, горький, кислый) выбран в качестве лекарства, так и отреагирует «подопечный» орган. Избранное снадобье даже не надо глотать – достаточно подержать минут десять во рту.

Вкусотерапия в домашних условиях мало отличается от обычной кулинарии. Главное, выбирать базовым какой-нибудь один вкус.
**_______________________________**
1. Редька – общеукрепляющее средство
51505652_black_radish копия (200x164, 52Kb)
Казалось бы, ну что может быть хуже горькой редьки? Только надоедливый поклонник. Однако этот корнеплод сильно недооценен. Редька содержит полезные органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты. Она улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, способствует пищеварению, является природным аналогом антибиотика широкого спектра действия, выводит лишнюю жидкость из организма.

Разные части редьки полезны по-своему. Ближайшие к ботве 3-5 см содержат больше всего витамина С, но из-за повышенной жесткости эта часть редьки требует жарки или варки. Серединка — самая сахаристая и хрустящая. «Хвост» особенно богат горчичным маслом, полезным для пищеварения.

Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, гломерулонефрит, недавно перенесенный инфаркт.
**_______________________________**
2. Хрен — убивает болезнетворные бактерии, снимает воспаление
hrenb копия (155x119, 33Kb)
Хрен однозначно редьки не слаще, но и пользы в нем не меньше. Как ее близкий родственник, обладает почти тем же набором положительных качеств, к тому же обладает выраженным бактерицидным и антисептическим действием. Ежедневно протирая кожу соком хрена, можно избавиться от веснушек.
От покупного тертого хрена пользы мало, после промышленной переработки в нем остается лишь клетчатка. Для лечебного эффекта рекомендуется брать свежий корень, его можно найти в крупных супермаркетах. Потрите хрен на терке и смешайте с лимонным соком. Кроме того, можно сделать вкусную «хреновую аджику»: 2 кг красных свежих помидоров, 400 г корней хрена и 1 стакан растительного масла, соль по вкусу. Свежеприготовленную смесь желательно съесть в течение недели (пока не «выдохлась»).

Противопоказания: те же, что и у редьки.
**_______________________________**
3. Горчица — от нервов.
1x200 копия (150x134, 41Kb)
Еще один родственник. По своему действию почти аналогична редьке и хрену, но к тому же используется и при заболеваниях нервной системы – от нервного возбуждения и неврита седалищного нерва до истерии.

Противопоказания: те же, что у редьки и хрена.
ДАЛЕЕ >>>....


ИСТОЧНИК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:44

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ягодная аптека - 11 сладких лекарств

[207x140]
Лето радует нас ягодным изобилием. И каждая из ягод не только по-своему вкусна, но и полезна для здоровья.


сладкое лекарство...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:44

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье -"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

">

[700x430]
 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды 1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда 5-орешков ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 5 ст.лож. овсянки залить на ночь 5 ст.лож.кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или 1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай,ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает". Побочных эффектов никаких, испытано и проверено на себе. Источник: GLORIA-LANA

 

[700x120]

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:41

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Лед и ...гипертония

default (150x94, 3Kb)
      Гипертоники часто страдают от головных болей. В этом случае поможет...лед. Нужно взять два небольших кубика (такие используют для коктейлей) льда. Положить их справа и слева от седьмого шейного позвонка. Для тех, кто не знает, где он находится, подсказка:когда наклоняете голову, то этот позвонок выпирает больше всего.
    Лёд вскоре растает, а участок тела под ним охладиться. Влажные места нужно насухо вытереть, смазать камфорным маслом и слегка помассировать. Холод сменится теплом, головная боль уйдёт, а артериальное давление нормализуется.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:40

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Определим насколько мы молоды?

default (116x99, 2Kb)
Вы можете легко узнать, насколько ваш возраст по паспорту отличается от биологического возраста.


 Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало говорит о его настоящем возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст - биологический. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте. Насколько вы молоды, определите с помощью теста.  

начнем?...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-07-2013 17:40

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Все о лавровом листе.

В Римской империи на головы победителей и мудрецов надевали лавровые венки.

В наше время мы используем лавровый лист в качестве специи, однако не многие знают, что благодаря лечебным и целебным свойствам лавровый лист применяется как лекарственное средство.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии