УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА. РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ
[696x455]Уникальные свойства льна. Рецепты похудения
В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях. Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.
При ларингите.
1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл. воды или молока, кипятят 10 мин. на медленном огне, процеживают. Принимают настой семян льна по 2-3 ст. ложки маленькими глотками утром и вечером.
При остром бронхите с сухим, раздражающим кашлем.
Смесь из 100 г. порошка семян льна и 500 г. меда принимают по 1 ч. ложке с теплой водой 8-10 раз в день. После смягчения кашля к смеси добавляют по 1 ч. ложке порошка плодов аниса, укропа и имбиря. Принимают 4-6 раз в день между приемами пищи.
Для заживления ран и ожогов.
Масло семян льна смешивают с белком сырого яйца 1:1, для смягчающих и болеутоляющих примочек.
При расширении сосудов на коже лица.
Делать прохладные маски из семян льна, смывая их холодной водой.
Хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь.
Принимать льняное масло по 1 ч. -1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой либо во время еды.
Отвар семян льна применяемый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии. Но все же длительный прием отвара льняного семени запрещен, две недели принимаете лен, потом делаете перерыв две недели. Такими циклами принимаете отвар семян льна до 3 месяцев, затем делаете 1 месяц перерыв. Отвар понизит аппетит, помогая в потере лишнего веса, нормализует уровень сахара в крови и повысит иммунитет, кожа очищается, становится бархатистой и мягкой, ногти укрепляются, начинают сиять волосы.
Чтобы приготовить отвар залейте 2 ст.ложки семян льна в эмалированной посуде 3 стаканами воды и на малом огне кипятите 10 минут, дайте отвару льна остыть, можно не процеживать. Принимайте по полстакана теплого отвара льняного семени за час до еды, для вкуса можно добавить в льняной кисель немного меда, пару капель лимонного сока.
Добавляя семя льна к еде без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст.ложек семян льна в день и никакая диета не понадобится. Семенами льна, молотыми или цельными, можно посыпать кашу, добавлять лен в салаты, к рагу, овощным и мясным блюдам, супам — они легче усвоятся и станут полезнее, минеральные вещества и витамины будут поступать в организм, а лишние килограммы уходить, двойная польза, не каждое средство для похудения похвастается таким эффектом.
Витаминный коктейль со льном. Для приготовления витаминного коктейля нужно измельчить в кофемолке 1 столовую ложку семян льна, добавить в стакан к свежеотжатому морковному соку, и вбить туда масло семени льна 1 ч. ложку. Дайте коктейлю дозреть 5 минут, размешайте и сразу выпейте.
Простой рецепт для похудения молотое льняное семя добавляется в кефир или йогурт. Принимают такую смесь 2 недели, трижды в день, перед едой за час-полтора. В первую неделю 100 мл. нежирного кефира смешайте с 1 ч. ложкой измельченных семян льна, во вторую неделю льняное семя в кефир добавляется уже 2 ч. ложки. Принимать как и отвар льна, с перерывами в 2 недели.
Масло семени льна по пищевой ценности для организма уверенно занимает первое место среди прочих растительных масел.
БАЛЬЗАМ ДЛЯ РЕСНИЦ
[604x399]Через 2 месяца использования хлопаем ресницами и взлетаем!
Состав: витамин «А» в масле — 20 капель,
витамин «Е» в масле — 15 капель,
1 чайная ложка касторового масла.
Рекомендуется непрерывно смазывать ресницы (можно и брови) этим составом на ночь в течении 2 месяцев.
Изначально совсем в него не верила, решила попробовать просто так, но результаты поразили. Ресницы стали через месяц гуще и особенно заметно — длиннее. Храню этот средство в баночке из под старой туши, которую предварительно очень хорошо вымыла.
УХОД ЗА СОБОЙ
Стоит соблюдать эти 5 правил ухода за кожей, чтобы помолодеть на 10 лет. Преображение за неделю!
Не важно, сколько стоит твоя косметика, важно, правильно ли ты ею пользуешься. Если соблюдать эти правила, кожа лица станет идеальной всего за несколько дней!
[700x365] Как показывает практика, не важно, сколько стоят твои косметические средства по уходу за кожей, важно, как ими пользоваться. Правильный и своевременный уход за кожей способен предотвратить образование морщин, задержать процесс старения.
Мы рады поделиться с тобой правилами ухода за кожей, соблюдая которые, ты сможешь повернуть время вспять.
Как правильно ухаживать за кожей лица
Очищение
По статистике, 4 из 10 женщин укладываются спать, не смыв макияж. Но этот шаг исключительно важен, так как он подготавливает кожу к воздействию других косметических продуктов. Итак, очищать кожу лица и шеи следует 2 раза в сутки: утром от излишков жира и вечером от частичек пыли, косметики и прочего. Выбери косметическое средство согласно типу кожи. Обладательницам жирной кожи подойдет пенка или моющий гель, а дамам с сухой и чувствительной лучше остановиться на очищающем молочке. Нанеси средство на лицо, двигаясь по массажным линиям, немного помассируй, оставь примерно на 20 секунд и смой. Для удаления туши используй специальные смывки: они быстро и нежно растворяют косметику, не раздражая при этом глаза.
Тонизирование
Чтобы восстановить кожу после очищения, пользуйся тоником. Выбирай продукт с витамином С в составе, он не только даст коже ощущение свежести и обновления, но и защитит ее от свободных радикалов. Омолаживающими свойствами обладает розовая вода (ее можно купить в аптеке) — стопроцентно натуральный продукт.
Насыщение
Ключевой пункт антивозрастной программы по уходу за кожей — использование сыворотки. Как правило, это средство содержит полезные для кожи вещества в гораздо большей концентрации, чем кремы и гели. Специальная формула позволяет проникать активным ингредиентам в глубокие слои эпидермиса. Сыворотки бывают на масляной и на водной основе, их используют для решения конкретных проблем разных типов кожи. Наноси продукт тонким слоем дважды в день. Некоторые омолаживающие сыворотки содержат ретинол, который делает кожу восприимчивой к солнцу, поэтому перед выходом на улицу пользуйся кремом с УФ-фильтром.
Уход за кожей вокруг глаз
Пока сыворотка впитывается, позаботься о коже вокруг глаз. Вопреки мнению многих, обычные кремы и гели для этой области не подходят. Кожа век тонкая и нежная, состав крема для лица может быть слишком тяжелым для нее и спровоцирует отеки. Наноси крем для век точечно и предельно легкими движениями распределяй по коже. Подушечками пальцев похлопывай зону вокруг глаз в течение минуты. Если уже имеются ярко выраженные морщины, одного крема будет недостаточно. В этом случае понадобится дополнительное средство — сыворотка для век, которую наносят под крем.
[700x525]Увлажнение и питание
Настал черед крема. Качественный продукт сделает кожу мягкой, гладкой и увлажненной. Обрати внимание на состав: антивозрастной крем должен включать ниацинамид, ретинол, гиалуроновую кислоту, растительные стволовые клетки, пептидный комплекс и МСМ (натуральный источник серы), а также успокаивающие масла, такие как масло шиповника и жожоба в комплексе или по отдельности.
Эти шаги омолаживающего ухода — основные. Для достижения наилучшего результата позаботься о коже дополнительно: 1–2 раза в неделю используй скраб и наноси омолаживающую маску, соответствующую типу кожи.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Хулио Иглесиас лучшие песни.
Хулио Иглесиас - испанский и галисийский певец, композитор, автор песен, бывший футболист. В 2008 году отметил 40-летие творческой карьеры; является самым продаваемым певцом испаноязычных дисков за всю историю, а также входит в 10-ку певцов, которые продали за жизнь больше всего альбомов.
[700x346]
Серия сообщений "музыкальные альбомы":
Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
...
Часть 9 - Памяти Демиса Руссоса.
Часть 10 - Fausto Papetti саксофон. Любимые мелодии.
Часть 11 - Хулио Иглесиас лучшие песни.
Часть 12 - Музыка от бессонницы.
Часть 13 - О Любви. Музыкальный альбом и стихи Асадова.
...
Часть 46 - Белорусский ансамбль «Песняры». Слушать онлайн: Плейлист (24), видео.
Часть 47 - Робертино Лоретти — мальчик с голосом ангела. Лучшие песни и видео
Часть 48 - Танцплощадка приглашает на танцы.| Слушать онлайн: Плейлист (50). Картины разных художников.
Это цитата сообщения Barucaba Оригинальное сообщение
Музыка - искусство звуков
Музыка - это искусство звуков и каждый звук в ней имеет своё обозначение. Нота (лат. nōta — «знак», «метка») в музыке — это графическое обозначение звука музыкального произведения, один из основных символов современной музыкальной нотации. Вариации в изображении ноты, а также сочетания с другими символами позволяют задать такие характеристики обозначаемого нотой звука, как высоту, длительность и порядок исполнения по отношению к другим звукам.
Элементы изображения ноты: 1 — флажок, 2 — штиль, 3 — головка
Названия нотной гаммы — от «до» до «си» — были в XI веке введены в обиход монахом-бенедиктинцем Гвидо д’Ареццо и обозначали первые слоги слов молитвы к Иоанну Крестителю. В ней содержалась просьба о сохранении силы голоса: «Дай нам чистые уста, святой Иоанн, чтобы мы могли всей силой своего голоса свидетельствовать о чудесах твоих деяний»:
UT queant laxis
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
РУБЛЕНЫЕ ШНИЦЕЛИ ИЗ КУРИЦЫ С СЫРОМ
Можете называть их куриными оладьями или даже котлетами. Суть от этого не меняется - это простой, быстрый и вкусный способ обеспечить себя отличным обедом. Или ужином 
[показать] Я готовила эти шницели из филе куриных грудок, но с таким же успехом можно взять филе бедра или сделать микс, купив целую курицу и срезав мясо с нее - будет и темное мясо, и белое.
Кстати, такой шницель можно вложить в булку для гамбургера и дополнить какими-нибудь овощами и свежим салатом.
[показать]Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Знаменитая - Книга о вкусной и здоровой пище - 1952 года онлайн
"КНИГА О ВКУСНОЙ И ЗДОРОВОЙ ПИЩЕ" СССР 1952 - 1964г.
По указанию тов. А. И. Микояна редакция газеты «Пищевая индустрия» выпускает «Книгу о вкусной и здоровой пище» — первую в Советском Союзе большую поваренную книгу, рассчитанную на самые широкие слои населения, с его собственным предисловием, в котором нарком пищевой промышленности призвал народ к социалистическому изобилию.
Изданная в 1952 году «Книга о вкусной и здоровой пище» тиражом 500 тысяч экземпляров распродана в короткий срок.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
" Пьяная" говядина (говядина маринованная в ...водке) - необычно... , но о-о-очень интересно...
Скажу честно, для меня стало удивительным открытием приготовление мяса таким способом. И наверное, если бы не мой авантюризм, то возможно я и не стала пробовать такое мясо. И еще хотелось удивить мужа на 23 февраля, сделать ему сюрприз. И таки сюрприз удался! Слова мужа: "Вкуснее говядины я еще не ел!". Исключительная закуска! Теперь она надолго закрепится среди любимых.
Рецепт из разряда «проще некуда».
Все, что для его приготовления необходимо: соль, сахар, немного перца, водка, холодильник и терпение. Рецепт родом из Швеции, готовится по принципу "гравлакс". В шведском рецепте используется коньяк и ягода можжевельника, что не понравилось французам, и они адаптировали рецепт под свои предпочтения.
Такое мяско можно долго хранить, даже до 4 месяцев. И чем дольше оно хранится, тем вкуснее становится. И на любой праздничный стол у вас всегда будет в арсенале вкуснейшая закуска. Останется, только приготовить соус.
[показать]Ммммммм, какой разрез! Класс! Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
МАЛОСОЛЬНАЯ СКУМБРИЯ ЗА 3 ЧАСА
При том, что многие любят соленую скумбрию мало кто готовит ее дома. Конечно, проще и быстрее купить в магазине, но все же рыбка приготовленная дома, своими руками, гораздо вкуснее и полезнее.
Сегодня очень хочется поделиться с вами рецептом малосольной скумбрии из поваренной книги моей мамы. По этому рецепту можно солить не только скумбрию, но и сельдь и займет это всего 3 часа, не больше! Кстати, именно так мама солила селедку для шубы. И это было невозможно вкусно!
Рыбка получается очень нежная, слабосоленная, без лишних специй и прянностей. Она будет отличной закуской, хороша с варенным картофелем или пюре, а бутерброд из ржаного тоста с ломтиком такой рыбки – просто сказка!
Ну что, приступим к приготовлению?!Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Как красиво подать селёдочку к праздничному столу
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Очень вкусное и пикантное селедочное масло
Селедочное масло — очень вкусная закуска. Вроде такое удовольствие есть и в магазинах. То там во-первых селедки меньше в 5 раз, во-вторых, химии куча для хранения, а в-третьих – ну не такое оно вкусное как домашнее.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт
Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Пирожки с яйцом и зеленым луком - только послушайте как звучит!
Вроде бы ничего особенного, но как же я люблю пирожки с яйцом и зеленым луком! Тесто мягкое, нежное. Начинка - сочная, яркая, но не жирная. Благодаря тому, что внутри много лука, пирожки долго не черствеют, остаются практически такими же вкусными, как и в день выпечки. Удобно то, что можно при необходимости добавлять чуть больше или чуть меньше лука и яиц (не оказалось нужного количества яиц - не вопрос, добавим еще зелени, будет немного не так, но тоже вкусно и интересно!). Отлично то, что после еды нет неприятного запаха лука - можно, не комплексуя, общаться с людьми. Ну, и главное - пирожки с яйцом и зеленым луком очень, очень вкусны!
[показать]Очень, очень плохо для талии, потому что так вкусно, что невозможно остановиться на первом пирожке.Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
ЧУДО ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ РУК
За лицом всегда ухаживала, а вот про руки частенько забывала. В результате мои ручки стали выдавать возраст. Очень печально!
Но недавно подруга поделилась НЕВЕРОЯТНЫМ рецептом! Прикладываю фото, чтобы вы оценили:) Хотите так же? Записывайте рецептик:
[показать]Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
25 сочетаний клавиш
Чтобы не забыть, нужно сохранить!
[282x604]
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Рецепт вечной молодости Не «выкидывайте» деньги на салоны красоты!
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Рецепт красоты готовим своими руками
Приготовим это «мыло» по совету косметолога Ольги Сеймур .
Рецепт необыкновенно прост и доступен:
Берем
3 столовых ложки гороховой муки.
3 стол ложки овсяной муки ,
½ чайной ложки куркумы,
2 стол. ложки оливкового масла,
3 капельки ароматизированного масла ( розового, лаванды, имбиря или любого другого), которое вам нравится, для запаха.
Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение
Как сложить салфетку в виде розы
Как сложить салфетку в виде розы:)
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
999 спектаклей онлайн
1-9
10 дней, которые потрясли мир (Театр на Таганке, 1987 г.)
12 стульев (Ленинградское телевидение, 1966 г.)
31 отдел (БДТ, 1972 г.)
451 по Фарейнгейту (Московский театр «Et Cetera», 2012 г.)
№ 13 (Номер 13, МХТ, 2003 г.)
А
А король-то голый (телевизионный спектакль, 1992 г.)
А это случилось в Виши (Телевизионный спектакль, 1989 г.)
Абонент временно не доступен (Телевизионный спектакль, 2012 г.)
Аз и Ферт (Телевизионный спектакль, 1981 г.)
Актриса (Телевизионный спектакль, 1969 г.)
Аленький цветочек (Московский театр им. Пушкина, 2012 г.)
Али-баба и сорок разбойников (телевизионный спектакль, 1983 г.)
Аллегория (Московский театр на Юго-Западе, 2007 г.)
Алло, Варшава! (Телевизионный спектакль, 1971 г. )
Амадей (МХТ, 2003 г.)
Андро и Сандро (Театр Сатиры, 1974 г.)
Анна Каренина (МХАТ, 1953 г.)
Анна Снегина (Телевизионный фильм — спектакль, 1969 г.)
Андрей Колобов (Телевизионный спектакль, 1977 г.)
Антоний и Клеопатра (Театр им. Вахтангова, 1980 г.)
Антоний и Клеопатра (Современник, 2008 г.)
Антонио фон Эльба. Театр Романа Виктюка, 1999 г.
Анютины глазки и барские ласки (Телевизионный фильм-спектакль, 1990 г.)
А чтой-то ты во фраке (Школа современной пьесы, 1992 г.)
Амфитрион (Театр им. Вахтангова, 1998 г.)