Итак, делюсь всеми секретами точкования.
У меня целый арсенал инструментов для такой радости. Пока хватает с головой ;-)
1) Клей – карандаш – для создания оч.больших точек. Важно при выборе обратить внимание на то, чтобы колпачек, которым мы собственно и ставим точки, был плоским. Как ставить? Просто макаем колпачком в краску и ставим. Когда делаем большие точки - не всегда ровные получаются, надо поправить тоненькой кисточкой.
решила показать МК в картинках про сумку, в принципе всё довольно просто, но может кому-то сгодится или просто интересно посмотреть))).
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Ну очень мне понравился такой кот... а ведь их можно налепить сразу несколько... и разукрасить, как хочется... ну под настроение, а еще сзади же сделать магнитик, петельку или подставочку... С магнитом повесить на холодильник, например! С петелькой-повесить на стену... или просто поставить на стол... и улыбаться такому чуду! Правда, милый котик!
1.
Конечно, форма кота керамического, это не моя идея, когда- то видела в инете, но картинку не сохранила, делала по памяти, только я со своей технологией совмещения теста соленого и гипса.
[520x390] 2.
Раскатываю тесто на своем любимом материальчике, примеряю гипсовую заготовку
[520x390] 3.
Психосоматика – взаимовлияние и взаимозависимость наших души и тела. Когда мы ощущаем единство и взаимосвязь своих телесных и душевных процессов, жизнь наша становится более безопасной и осмысленной. Осмысленной в том, как наша «телесная жизнь» формирует наши ощущения, чувства, мысли, фантазии, представления, ценности и смыслы.
И как наша «психическая реальность» (читай ощущения, чувства, мысли, фантазии, представления, ценности и смыслы) влияет на физическое самочувствие.
В основном психосоматические проблемы появляются как следствие:
1. Внутриличностных психологических конфликтов.
2. Стрессов и наших на них психологических и соматических реакций.
3. Устойчивых фразеологических оборотов, программирующих Бессознательное нашей психики и таким образом запускающих соматические, телесные «отклики» в виде разного рода недомоганий.
4. Вторичных выгод наших болезней.
Давайте посмотрим на сердечно-сосудистые заболевания с этой точки зрения.
Если вас воспитывали в установках, что «хорошие девочки и мальчики» всегда должны контролировать свои чувства и что злость – это качество плохого человека, то в ситуациях, вызывающих у вас гнев, злость или сильное раздражение, ваши эмоции будут в постоянном конфликте с вашей же «впитанной с молоком матери» ценностью «быть хорошим». И чем чаще и неумолимей вы будете удерживать-подавлять свои энергии, тем вероятнее у вас разовьется хроническое повышенное давление. Это вряд ли означает, что вам следует начать лечить свою гипертонию гневными припадками. Но вот пробовать хотя бы самому себе в своих гневе и злости хоть иногда признаваться и как-то энергию этих состояний разряжать, может, и стоит начать. Размещая их в дыхательных или физических практиках – в беге, в силовых тренировках, в боксе или еще в чем-то так же агрессивно заряженном.
Если у вас есть свой внутриличностный миф о том, что основное качество мужчины – это «всегда и везде» выносливость и включенность в происходящее «до победного конца!», то в ситуациях стрессовых нагрузок, когда вам просто необходима будет передышка, вы, скорее всего, будете игнорировать и игнорировать потребность своего организма в расслаблении и покое. А вместо этого будете все жестче и неумолимей «набирать обороты», доводя себя до полного нервного и физического истощения. Которое в результате вполне может обернуться инсультом. Или инфарктом. Но ведь можно и по-другому с собой обходиться. Более гуманно. Без рисков разрыва сердца. Признавая свои возможности вместе со своими ограничениями и потребностью восстанавливать физические и душевные силы.
Если вы в обыденной жизни привыкли откликаться своим близким: «Ты взрываешь мне мозг!», «Ты ранишь мое сердце!», или чувствовать ценность Другого в категориях «сердечной привязанности», то со временем ваше сердце может начать реагировать реальной болью на трудности в ваших отношениях с людьми. Ведь психика наша напоминает айсберг. И осознанная ее часть – верхушка айсберга – несоизмеримо меньше нашего Бессознательного. Которое мыслит образами. А эти энергетически заряженные «картинки» «оформляются» нашим разговорным языком. И если осознавать хоть иногда взаимосвязь душевных и телесных процессов, то и
- Прости меня!
- Бог простит...
«Если тебя кто-то обидел - его надо простить, и все будет хорошо.» На первый взгляд, вроде бы, все правильно. Но почему же тогда человечество до сих пор не может измениться и избавиться от своих проблем, вызванных враждой, ненавистью, обидами и другими негативными эмоциями? Да и у отдельно взятых людей это не очень получается.
Ну, хотя бы потому, что такое «прощение» часто идет на логическом уровне, которым ведает левое полушарие головного мозга. Надо простить. Я думаю об этом, говорю какие-то слова, которые, как правило, придумали другие люди, и, значит, прощаю. А ведь обида и другие чувства появляются после появления эмоции, а это уже совсем другое «измерение», за которое отвечает правое полушарие нашего мозга. Понять, что мы чувствуем очень сложно. Чтобы лучше было понятно, о чем речь – простой пример. Попробуйте объяснить, как вы понимаете, что вы замерзли, или хотите есть? На самом деле, мы это не понимаем, а просто чувствуем, это единое ЗНАНИЕ, состояние, а не логическая цепочка. Логика может осознать и объяснить лишь какую-то часть испытываемых нами эмоций, и именно поэтому практически невозможно осознать их на все 100%, чтобы расстаться с ними.
Еще она причина - механизмы психологической защиты. Любую ситуацию мы себе, не осознавая того, представляем в наиболее выгодном для себя свете, как бы через фильтр. Это меня обидели, а не я сама обиделась или разозлилась.
Еще один фильтр, который не позволяет нам объективно оценивать ситуацию и является причиной отрицательных эмоций - это наше тело. Согласитесь, что у большинства людей есть доминирующая эмоция, которая проявляется в большинстве ситуаций, практически независимо от происходящего. Кто-то обижается, кто-то злится, кто-то чувствует себя виноватым, кто-то боится, и т.д. Причем, это происходит даже, если мы понимаем, что реальных причин для такой эмоции сейчас нет, и не можем себе объяснить, почему мы так себя ведем. А причина в том, что в теле есть ключевые зоны, связанные с определенными эмоциями, и та из них, которая еще в детстве стала наиболее активной, и определяет наше поведение практически всю жизнь. Это я говорю к тому, что для того, чтобы, действительно расстаться с проблемой, нужно выстроить физическое тело (с помощью коррекции ключевых зон тела или другими способами) так, чтобы оно реагировало на то что происходит здесь и сейчас «с чистого листа», а не на основе прежнего опыта. Кстати, жизненный опыт влияет и на наш образ мышления. «На молоке обжегшись, на воду дует» - это как раз об этом – мы «знаем» заранее. А что «знаем», то и получаем.
И еще один слой причин, по которым мы вообще оказались в этой ситуации и «зависли» на негативной эмоции – родовые программы. Это опыт предыдущих поколений наших предков, который передается, на информационном уровне, что называется, «с молоком матери», и в каких-то ситуациях начинает мешать нам выбирать способ реагирования,
Чувство страха знакомо всем. Более того, похоже, что страх лежит в основе практически всех негативных эмоций: обиды, ревности и других.
Классики психотерапии видели в страхе, присущем человеку с самого рождения, причину многих невротических состояний.
Отто Ранк говорил о том, что самым сильным травматическим переживанием в жизни человека является его рождение. Резкая и болезненная смена среды жизни при появлении ребенка на свет и является самой сильной травмой - причиной тревоги, страха. Этот страх, с одной стороны - боязнь ребенка на подсознательном уровне выйти из утробы матери, а с другой стороны - страх возврата назад. Таким образом, человек всю жизнь живет под гнетом страха, и смерти, и жизни, который и является основной причиной неврозов. Например, страх темноты и замкнутого пространства может быть связан с внутриутробным пребыванием и испытанным там дискомфортом, а страх открытых пространств – с переживаниями обрушившимися на младенца при рождении, потоком резких, неизвестных ощущений - света, звуков, холода и т. п.
Карен Хорни считала, что тревожность – это неотъемлемая эмоция человека. Рождение - это самый сильный стресс в жизни человека, который он не может контролировать. Мы его не помним, но он остается в подсознании и становится базой для тревожности. Эта тревога может быть усилена или уменьшена условиями, в которые попадает ребенок сразу же после рождения. Если ребенок сразу после родов и первые 2-3 года находится рядом с мамой, чувствует ее любовь и заботу, то он, как правило, гораздо спокойнее и здоровее в детстве и, вырастая, становится успешнее и счастливее во взрослой жизни, чем дети, которые находились после родов отдельно от матери или те, чьи мамы не смогли дать им достаточной любви и заботы. Даже очень хорошая няня не может заменить ребенку мать, особенно в первые 2-3 года жизни ребенка.
Страхи, которые накапливаются на протяжении всей нашей жизни, базируются именно на этих, самых первых, неосознанных страхах. И, чем больше эти первые страхи, тем больше страхов они притягивают к себе в течение жизни. Еще одна причина нашей тревожности, которую очень трудно обнаружить – страх, возникший в ситуации, которая в итоге хорошо закончилась. Например, отец собирался уйти из семьи и сказал об этом маленькому ребенку, но потом все-таки вернулся обратно и остался с семьей. Вроде бы, все хорошо, но страх потери остается в подсознании и может проявиться во взрослом возрасте в виде фобий или панических атак.
Все взрослые страхи в основе своей имеют тот уровень тревожности и страха, который сформировался у ребенка на подсознательном уровне примерно к 3-4 годам. Именно этим можно объяснить, почему нам с таким трудом даются практически любые перемены в жизни – на инстинктивном уровне они воспринимаются как угроза безопасности, а разум весьма убедительно начинает обосновывать наше нежелание что-то изменить в своей жизни. И даже, если мы легко решаемся на серьезные перемены в жизни, то адаптироваться в новом состоянии иногда бывает очень непросто. В том, что страхи действительно накапливаются в течение жизни, можно убедиться, сравнив готовность к переменам в разном возрасте, или, например, наблюдая за пожилыми людьми, которым часто с очень большим трудом дается практически любое, даже самое незначительное, даже позитивное изменение в их жизни.
Кроме того, в обычной современной жизни не задействованы инстинкты выживания и самосохранения. Их механизм остается невостребованным, дает сбой, и для того, чтобы полностью не атрофироваться, создает надуманные опасения. «Животное находится в постоянном состоянии боевых действий, а человеку нет нужды в таком напряжении, и
Нельзя принять этот мир, не изменяя его.
Но.. в мире нельзя изменить ничего, кроме самого себя.
Все, что Вам нужно победить в этой жизни, находится в Вас.
Начнем с того, что НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО. Этот мир устроен определенным образом, и есть Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни.
Мы живем в замкнутой системе, в которой все ее части тесно взаимосвязаны друг с другом и обладают взаимным влиянием, поэтому ничто не случайно, и ничто не проходит бесследно.
Что излучаешь, то и получаешь.
Что посеешь, то и пожнешь.
К тебе возвращается только то, что ты делаешь в отношении других.
Не делай другому того, чего не желаешь себе.
Почему это трудно понять? Потому что жизнь имеет длительность (время, инерционность) и "отдача" приходит не сразу. Когда вы запускаете бумеранг, ему нужно время, чтобы улететь, достичь конечной точки и вернуться; и пока он летает, к вам возвращаются другие бумеранги, запущенные до этого. Так как ум (в большинстве случаев) не может отследить эту причинно-следственную связь, нет и понимания, что случайно ничто не происходит. Но, тем не менее, всё взаимосвязано и закономерно.
Нужно понять, что неприятности, происходящие с нами – это не наказание от Бога, (Высших Сил и т.д.), а результат нарушения нами этих самых Божественных законов. Другими словами, мы сами причина этих неприятностей. Принимая это как факт (я ответственен за происходящее со мной), ты создаешь возможность для духовного роста: обучения, исправления своих ошибок и достижения высшей цели – счастья.
Высшие Законы абсолютно справедливы
- Дорогое Мироздание! Пишет тебе Маша из г. Москва. Я очень-очень хочу быть счастливой! Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить. С ув., Маша.
- Дорогая Маша! Честно говоря, я даже почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа. Удачи! Твое Мироздание.
- Уважаемое Мироздание! Спасибо что так быстро ответило! Но… бабушка моя говорила: кому много дается, с того много и спросится. Вдруг я буду иметь и то, и это, а за это ты мне отрежешь ногу, когда я буду переходить трамвайные пути? Нет уж, давай так: я перехожу на новую работу, имею мужа, но за это я готова вместе со своим любимым всю жизнь жить в съемной хрущевке. Как тебе такой расклад?
- Дорогая Машенька! Хохотало, увидев про ногу. Смысл бабушкиной поговорки совсем другой: кому много дается способностей, талантов, знаний и умений, от того люди много и ждут. У тебя же заначено на двушку в Подмосковье, покупай на здоровье. Ногу оставь себе)))
- Дорогое Мироздание! В принципе, я обрадовалась, прочтя про ногу. НО: у меня будет муж, ребенок, любовь, квартира и нога. То есть ноги. Что я тебе буду должна за это?
- Маша! Уфф. Почему ты со мной разговариваешь, как с коллекторским агентством? Меня попросили – я делаю. Я тебе когда-нибудь говорило, что ты мне что-то будешь должна?
- Да! То есть, нет. Просто не может быть, чтобы все было хорошо, понимаешь??? Я сегодня плакала всю ночь: отдала взнос за квартиру. Хорошая, окна на реку. Небось, муж будет урод. Скажи прямо. В принципе, я к этому готова.
- Дорогая Маша! Муж, конечно, не Бред Питт, зато и в зеркало так часто не смотрится. На днях встретитесь. Да, отвечая на твой вопрос: МОЖНО, чтобы все было хорошо. В принципе, мне все равно, хорошо или плохо мне заказывают. Лишь бы человек точно знал, что хочет.
- Уважаемое Мироздание, а можно, чтобы ДОЛГО было хорошо… В принципе, если лет пять будет, я согласна, чтобы с потолка протекало…
- Машенька, я тебе отвечу честно. Долго хорошо может быть. Долго одинаково – нет. Все будет меняться, не меняется только мертвое. И когда будет меняться, тебе покажется, что все плохо. На время.
- Мироздание! Только не ногу!!! Пусть погуливает муж.
- Мария, кончай со мной торговаться. Как на армянском базаре, ей Богу! Я судьбой не заведую. Мое дело — предоставить человеку то, что он хочет. Единственная у меня к тебе просьба: когда ты будешь совсем счастлива, у тебя освободятся силы. Ты отлично шьешь. Займись лоскутным шитьем, твои одеяла украсят любой дом, и людям в радость.
- Дорогое мое! Я сегодня прыгала от радости. Конечно! Я сделаю все, что ты скажешь. Я точно тебе ничего не буду должна? Мне предложили еще лучшую работу, а тот симпатичный парень из кафе назначил свидание. Ура!!! (так не бывает, так не бывает!) (купила швейную машинку!) Целую тебя!
- Дорогая Маша! Все хорошо. МОЖНО делать все, что хочешь, в рамках Заповедей. И тебе ничего за это не будет. Наоборот. Если ты не будешь ныть, я только порадуюсь. С нытиками возни много. Я от
Я уже умер?- спросил человек.
-Угу,- кивнул Ангел, продолжая изучать внушительную книгу .- Умер. Безусловно.
Человек неуверенно переступил с ноги на ногу.
— И что теперь ?
Ангел бросил на него быстрый взгляд и снова уткнулся в книгу.
-Теперь тебе туда,-он указал пальцем на неприметную дверь. Или туда ,- его палец развернулся в сторону другой, точно такой же, двери.
-А что там ?- поинтересовался человек.
-АД.- ответил Ангел .- Или РАЙ. По обстоятельствам.
-А-а… а мне в какую ?
-А ты сам не знаешь ?-Ангел слегка приподнял бровь.
-Ну-у, — замялся человек .- Мало ли. Куда там мне положено, по моим деяниям …
-Хм!- Ангел заложил книгу пальцем и наконец-то посмотрел прямо на человека.- По деяниям, значит ?
— Ну да, а как же ещё ?
— Ну ладно, ладно ,- Ангел раскрыл книгу поближе к началу и стал читать вслух.- Тут написано, что в возрасте 12 лет ты перевёл старушку через дорогу. Было такое ?
-Было ,- кивнул человек.
-Это добрый поступок или дурной ?
-Добрый, конечно !
-Сейчас посмотрим…-Ангел перевернул страницу,- через пять минут эту старушку на другой улице переехал трамвай. Если бы ты не помог ей, они бы разминулись, и старушка жила бы ещё десять лет. Ну как ?
Человек ошарашено заморгал.
-Или вот,- Ангел снова открыл книгу в другом месте .- В возрасте 23 лет ты с группой товарищей участвовал в зверском избиении другой группы товарищей.
-Они первые полезли ! вскинул голову человек.
— У меня здесь написано иначе ,-возразил Ангел .- И кстати, состояние алкогольного опьянения не является смягчающим фактором. В общем, ты ни за что ни про что сломал семнадцатилетнему подростку два пальца и нос. Это хорошо или плохо ?
Человек промолчал.
— После этого парень уже не мог играть на скрипке, а ведь подавал большие надежды. Ты загубил ему карьеру !
-Я нечаянно ,- пробубнил человек.
-Само собой,- кивнул Ангел.- К слову сказать, мальчик с детства ненавидел эту скрипку. После вашей встречи он решил заняться боксом, чтобы уметь постоять за себя, и со временем стал чемпионом мира. Продолжим ?
Ангел перевернул ещё несколько страниц.
— Изнасилование хорошо или плохо ?
— Но я же …
-Этот ребёнок стал замечательным врачом и спас сотни жизней. Хорошо или плохо ?
— Ну, наверное …
— Среди этих жизней была и принадлежащая маньяку-убийце. Плохо или хорошо ?
-Но ведь …
— А маньяк-убийца вскоре зарежет беременную женщину, которая могла бы стать матерью великого учёного ! Хорошо ? Плохо ?
— Но…
— Этот великий учёный, если бы ему дали родиться, должен был изобрести бомбу, способную выжечь половину континента. Плохо ? Или хорошо ?
— Но я же не мог всего этого знать !- выкрикнул человек.
— Само собой,- согласился Ангел.- Или вот, например, на странице 246 ты наступил на бабочку !
— А из этого-то что вышло ?!
Ангел молча развернул книгу и показал пальцем. Человек прочёл, и волосы зашевелились у него на голове.
— Какой кошмар, прошептал он.
-Но если бы ты её не раздавил, случилось бы вот это ,-Ангел показал пальцем на другой абзац. Человек глянул и судорожно сглотнул.
— Выходит … я спас мир ?
— Да, четыре раза ,- подтвердил Ангел.- Раздавив бабочку, толкнув старичка, предав товарища и украв у бабушки кошелёк. Каждый раз мир находился на грани катастрофы, но твоими стараниями выкарабкался.
— А-а …- человек на секунду замялся .- А вот на грань этой самой катастрофы … его тоже я …
— Ты, ты не сомневайся. Дважды. Когда накормил бездомного котёнка и когда спас утопающего.
У человека подкосились колени и он сел на пол.
— Ничего не понимаю ,- всхлипнул он .- Всё, что я совершил в своей жизни … чем я гордился и чего стыдился … всё наоборот, наизнанку, всё не то, чем кажется !
-Вот поэтому было бы совершенно неправильно судить тебя по делам твоим ,- наставительно произнёс Ангел .- Разве что по намерениям … но тут уж ты сам себе судья.
Он захлопнул книжку и поставил её в шкаф,
[373x395]
[471x700]
Очень понравился этот рецепт. Вот сделала несколько заготовочек для декупажа.
Просто удивительно, чего только не придумают и какую красоту для спальни можно сделать своими руками из бросового материала! Замечательная работа - лампа-домик от мастерицы Юлии
Это пустые упаковки от сока и молока... Узнаете?
Неожиданно нашла целую кучу прекрасных картинок для декупажа. Можно было бы их, конечно, поместить в предыдущую тему с картинками, однако есть одно существенное "Но!" – все картинки, собранные здесь, черно-белые или коричнево-белые. В общем, монохромные. Стиль опять же – винтаж. Ммм... мне очень нравится! Надеюсь, пригодится профессионалам.
[показать]
[показать]
[показать]
[640x480]