ГОВЯДИНА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ

Без заголовка 02-12-2017 14:22

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

ПОПРОБУЙТЕ ПОТЯНУТЬ БЕЗЫМЯННЫЙ ПАЛЕЦ В ТЕЧЕНИЕ 20 СЕКУНД. ВЫ БУДЕТЕ УДИВЛЕНЫ!

Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Большой палец

Беспокойство, головные боли, Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно? Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.

Без заголовка 02-12-2017 09:56

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

ОРИГИНАЛЬНАЯ ШАПОЧКА СПИЦАМИ! ОЧЕНЬ КРАСИВО! СХЕМА НИЖЕ.

ОРИГИНАЛЬНАЯ ШАПОЧКА СПИЦАМИ!
ОЧЕНЬ КРАСИВО...СХЕМА НИЖЕ.

Без заголовка 02-12-2017 09:54

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

V-образная горловина резинкой 1х1 спицами сверху и двойная горловина. ОЧЕНЬ понятные и подробные уроки!

СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ…

ВИДЕО 4 УПР-Я ОТ СУТУЛОСТИ 01-12-2017 14:20

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ВИДЕО 4 УПР-Я ОТ СУТУЛОСТИ

http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post425864719/

Без заголовка 01-12-2017 14:18

Это цитата сообщения rss_natali_vasilyeva Оригинальное сообщение

Красивый край в форме косы, связанный спицами

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Источник https://ok.ru/vyazanieinetolko/topic/67153109852181

Хотите избавиться от насморка за 2 минуты?

Йога при простуде. Эффективно лечение простуды с помощью йоги. 01-12-2017 14:13

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Йога при простуде. Эффективно лечение простуды с помощью йоги.

alt="Йога при простуде. Эффективно лечение простуды с помощью йоги."/2835299_Ioga_pri_prostyde (700x499, 113Kb)

Недавно мы уже говорили с вами о том, что, практикуя йогу, легче переносить любые заболевания, в первую очередь простудные. Йога помогает вовремя распознать симптомы болезни и предотвратить её. Слушая своё тело, Вы можете изменить своё состояние, снизить температуру, избавиться от кашля и от насморка с помощью асан и элементарных упражнений.

При выполнении упражнений не стоит забывать о том, что:

• если Вы устали – остановитесь, отдохните,

• при недомогании – полежите, посидите, как Вам удобно,

• не забывайте пить больше воды, она выводит токсины и шлаки, снижает температуру,

• следите за дыханием, оно должно быть ровным и спокойным,

• в острый период болезни, при температуре не стоит выполнять упражнения, лучше ограничиться медитацией,

• постарайтесь создать комфортную обстановку в квартире, увлажняйте и обеззараживайте воздух, делайте ингаляции с эвкалиптовым или сосновым эфиром.

Для избавления от кашля выполняйте асаны с наклонами, не торопясь, наклоняясь вперёд, делайте выдох, наклоняясь назад – вдох.

При глубоком наклоне вперёд примите положение Лотоса, выдохните и наклонитесь, вытягивая вперёд руки. Таз назад, грудная клетка опущена на колени, плечи отведены назад, расслабьтесь. Макушка должна быть направлена вперёд, дыхание ровное и спокойное. Наклон вперёд способствует улучшению дыхания, растягивает и разгружает позвоночник, нервная система отдыхает, мозг и сердце расслабляются.

Во время болезни не стремитесь выполнить как можно больше упражнений, это ни к чему хорошему не приведёт. Старайтесь выполнять упражнения медленно, особенно если у Вас болит голова. Будьте осторожны, берегите своё здоровье!

Без заголовка 30-11-2017 22:49

Это цитата сообщения nadinrom Оригинальное сообщение

Суперэластичный набор петель.Растягивается в 3 раза

Суперэластичный набор петель.Растягивается в 3 раза

https://youtu.be/sggzo-uIbbs

Улучшить осанку можно в любом возрасте! 30-11-2017 22:30

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Улучшить осанку можно в любом возрасте!

alt="Улучшить осанку можно в любом возрасте!"/2835299__2_ (700x466, 150Kb)

Вам кажется это неважным? Отнюдь! Особенно если у Вас подрастает девочка! Ведь именно от её осанки зависит её походка, её состояние здоровья, её пищеварение, работа сердечной мышцы, её зрение! В нашем организме всё взаимосвязано, и нарушение со стороны работы одного лишь органа неминуемо влечёт изменение работы всего организма в целом!

http://www.knittingideas.ru/posts/1246-japonskii-azhur.html

Без заголовка 30-11-2017 22:24

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Вязание-спицы >Узор

[305x323]

Без заголовка 29-11-2017 18:09

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ДЖИНСЫ. ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

[500x]

Многие любители шитья не берутся за пошив джинсов из-за толщины швов, которые бытовая швейная машина не может прошить. В этой статье рассказано, как сшить джинсы без промышленного оборудования. Помните, что на бытовом оборудовании сшить оригинальные джинсы не получится, оно не предназначено для той толщины, которую дают слои джинсовой ткани. Поэтому, берём облегчённую ткань «под джинсу», либо, шьём джинсы по этим статьям.
Ваши джинсы будут отличаться от настоящих фирменных джинсов. Срезы в домашних условиях обработаем оверлоком, в «настоящих» джинсах швы сделаны «взакрутку». Если ваша машина строчит очень толстой нитью — хорошо, если нет, можно сымитировать джинсовую строчку. Можно поставить хольнитены, если есть специальные насадки для фурнитуры и сильные мужские руки, а также гарантия, что это будет выглядеть красиво.

Мастер класс

[показать]

Простые упражнения для похудения в руках 29-11-2017 18:06

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Простые упражнения для похудения в руках

Ipola

Без заголовка 29-11-2017 10:57

Это цитата сообщения VERA-L Оригинальное сообщение

Красивый узор для шапочки и снуда спицами

[700x700]

Без заголовка 29-11-2017 09:34

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

ШАХ И МАТ ПУТИНА: ПРЕЗИДЕНТ РОССИИ ПОСТАВИЛ ЛЖИВОЕ WADA И МОК НА КОЛЕНИ

Перед Международным олимпийским комитетом, в частности, его президентом Томасом Бахом, стоит задача невероятной сложности. Ему предстоит объяснить действия комитета российскому лидеру Владимиру Путину, но если он этого не сделает, это будет означать одно – МОК пал на колени, и доверие к нему будет подорвано. Об этом пишет норвежская газета adressa.no - IReactor

Без заголовка 27-11-2017 21:04

Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение

Белая манишка спицами.

[640x480]

Схема вязания

Говядина запеченная в духовке 26-11-2017 20:03

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ГОВЯДИНА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ

ГОВЯДИНА ЗАПЕЧЕННАЯ В ДУХОВКЕ

[696x459]

Запеченная в духовке говядина, может стать прекрасным дополнением к различным летним салатом. Кроме того запеченная говядина, может стать стоящей альтернативой шашлыку. Рецепт запеченной в духовке говядины предельно прост. На его приготовление не уходит уйма времени, которого и без того не хватает хозяйкам.

Ингредиенты:

говядина — 800 г
средняя луковица — 1 шт
оливковое масло — 1 ст.л.
паприка — 1 ч.л.
Соевый уксус — 3 ст.л.
чёрный молотый перец по вкусу

Приготовление:

Без заголовка 26-11-2017 17:10

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

Уроки вязания. Набор петель с утолщенным краем.

Далее

Японский метод поможет быстро убрать жир 26-11-2017 16:55

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

Этот японский метод поможет быстро убрать жир

Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине.Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.

4015725_1 (650x366, 1999Kb)

Без заголовка 26-11-2017 16:53

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Как шить трикотаж на обычной машинке

В данном видео уроке подробно показано как шить трикотаж на обычной машинке и обмётывать срезы без примения оверлока.

Без заголовка 26-11-2017 16:51

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

СПИРАЛЬНЫЕ НОСКИ БЕЗ ПЯТКИ спицами и крючком.

[614x378] СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ…