Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Самый простой рецепт холодного фарфора (мастики)
Материалы и инструменты: 1/4 часть чашки пищевой соды, 1/4 часть чашки кукурузного крахмала (можно картофельного), 1/4 часть чашки воды, акриловая краска, ложечка, подходящая емкость.
Инструкция:
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ВЯЗАНЫЕ ШТУЧКИ Очень красивые накидки и пелерины с описанием и схемами
НЕОБЫЧНЫЙ ШАРФ-НАКИДКА
Манишка спицами
Шаль-фишю с листиками-листочками из Junghans-Wolle
ГОЛУБАЯ ШАЛЬ
Шарфик
Шарф - листочек
Шарфик с цветами. МК
МАНИШКА
БЕРЕТ И ГОРЖЕТКА СВЯЗАННЫЕ ПО МОТИВУ УЗОРА ВЕТКА И ЛИСТЬЯ
Очень красивая манишка
Очень красивая манишка
Манишка от аргентинского дизайнера Aralena.
Манишка Джулии Пушкарь. Подробное описание фото
Накидка на все случаи жизни
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Готовимся к Новому Году СТИХИ-ВИЗИТКИ ДЛЯ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ КАРНАВАЛЬНЫХ КОСТЮМОВ
СТИХИ-ВИЗИТКИ ДЛЯ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ КАРНАВАЛЬНЫХ КОСТЮМОВ
|
|
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Уроки шитья Обработка края РАКУШКА с помощью потайной строчки
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И НЕ ГОЛОДАТЬ
КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И НЕ ГОЛОДАТЬ
🔹 До 15.00 - углеводы, овощи и белки:
1. Рис / гречка / овсянка не более 100 грамм сухой крупы в день.
2. Любые овощи.
3. Запеченные яблоки - 2 шт.
4. Любые белки (см. ниже).
🔹 После 15.00 - только белки и некрахмалистые овощи:
1. Мясо (говядина), курица, индейка.
2. Любая рыба.
3. Морепродукты.
4. Яйца.
5. Творог.
6. Протеин (порошок разводим в молоке или кефире).
7. Огурец / помидор / сельдерей / капуста / болгарский перец / редис / редька /зеленые салаты /зелень - 1 стакан нарезанных овощей.
🔹 Правила:
1. Не более 1500 кал в день.
2. 6-8 приемов пищи (не меньше 6), через каждые 3 часа.
3. Углеводы до 15.00.
4. Белки в любое время.
5. Перед тренировкой не есть за 1.5 часа
6. После тренировки в течение 45 минут белок.
🔹 Последний прием пищи - белок и овощи за 3 часа до сна (кефир - за 1 час до сна).
Это цитата сообщения РАЗВИТИЕ_И_ОБУЧЕНИЕ_ДЕТЕЙ Оригинальное сообщение
20 советов родителям от логопеда
1.
2.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Детские размеры одежды - много
Штучка очень полезная. Для меня уж точно. Сейчас все размеры определяются по росту (110-116, 122-130 и т.д.). А в журналах детских выкроек (я пользуюсь в основном советскими журналами, там выкройки (ИМХО) точнее и лучше) размеры старого образца 22, 24, 26, 28 и т. д.
В этом сообщении совместила всё.
Существует среднестатистическая размерная сетка, которой очень удобно пользоваться, ведь в ней указан не только возраст ребенка, а и его рост и вес. Такая сетка идеально подойдет для выкройки детской одежды, если вы хотите пошить ее самостоятельно.
Детские размеры одежды до одного года:
- 50 – 1 месяц, обхват груди – 40 см;
- 56 – 2 месяца, обхват груди – 42 см;
- 62 – 4 месяца, обхват груди – 44 см;
- 68 – 6 месяцев, обхват груди – 46 см;
- 74 – 9 месяцев, обхват груди – 48 см;
- 80 – год, обхват груди – 50 см.
Детские размеры одежды от года до 14 лет:
- размер – 24, рост – 80 см, вес – 9 – 11 кг, возраст – 1 год;
- размер – 26, рост – 92 см, вес – 12 – 14,5 кг, возраст – 2 года;
- размер – 26, рост – 98 см, вес – 13,5 – 15 кг, возраст – 3 года;
- размер – 28 – 30, рост – 104 см, вес – 15 – 18 кг, возраст – 4 года;
- размер – 30 - 32, рост – 110 см, вес – 19 – 21 кг, возраст – 5 лет;
- размер – 32, рост – 116 см, вес – 22 – 25 кг, возраст – 6 лет;
- размер – 34, рост – 122 см, вес – 25 – 28 кг, возраст – 7 лет;
- размер – 34 – 36, рост – 128 см, вес – 30 – 32 кг, возраст – 8 лет;
- размер – 36, рост – 134 см, вес – 31 – 33 кг, возраст – 9 лет;
- размер – 36, рост – 140 см, вес – 32 – 35 кг, возраст – 10 лет;
- размер – 38, рост – 152 см, вес 35 – 38 кг, возраст 12 лет;
- размер – 40, рост – 156 – 164 см, вес 38 – 40 кг, возраст 14 лет.
Одним из главных критериев выбора детской одежды является рост. Если сомневаетесь с размером одежды для ребенка, обратите внимание на ростовой показатель и тогда вы точно не прогадаете.
Размеры детской одежды по производителю
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Французский салат - очень простой рецепт
ОТ АВТОРА: "Люблю этот салат за то, что готовится он легко, просто и из самых доступных продуктов, которые всегда под рукой, плюс очень полезный!
Я этот салат делаю за 15 мин.
Подготовив все ингредиенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу.
Получается быстро и очень вкусно.По желанию можно добавить слой тертой сырой моркови.
Ингредиенты:
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Лечение варикоза вен народными средствами
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Хрустящий салат в маринаде на зиму.
Ингредиенты:
- 1 кг белокочанной капусты,
- 1 кг огурцов,
- чеснок по вкусу,
- пучок зелени укропа,
- 1 небольшой стручок острого перца (не обязательно).
Для маринада:
- 2 литра воды,
- 2 ст. ложки соли,
- 100 г сахара,
- 100 мл 9% уксуса,
- 100 мл растительного масла,
- 10 шт черного перца горошком.
- паприка по вкусу.
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
20 ОГРОМНЫХ ЯХТ, ПРИНАДЛЕЖАЩИХ РОССИЙСКИМ МИЛЛИАРДЕРАМ
Это цитата сообщения Sophocles Оригинальное сообщение
Фиделио - Людвиг ван Бетховен - Опера на все времена
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
женское боди с рукавом. Размеры от P до EGG
|
Это цитата сообщения Inessa_Rjabinina Оригинальное сообщение
Крем Муслин– отличное дополнение к сладеньким десертам
Кондитерская сфера отличается большим разнообразием блюд. Отдельное особое место занимают крема, которых придумано великое множество. Одним из них является крем муслин. Он очень вкусный и нежный, имеет «шелковистую» консистенцию и хорошо сохраняет свою структуру, отлично подходит для торта Наполеон, Медовика или любого другого многослойного лакомства, а также для мягких бисквитов. Его приготовление не занимает много времени и не составит больших трудностей. Рассмотрим рецепт крема муслин пошагово и с фото в нескольких вариантах.
Это цитата сообщения нахапурик Оригинальное сообщение
ОГНЕВЫЕ ИСПЫТАНИЯ ГИПЕРЗВУКОВОЙ РАКЕТЫ ДЛЯ СУБОРБИТАЛЬНЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ
GOLauncher 1 / Generation Orbit Launch Services
Американская компания Generation Orbit Launch Services провела первые огневые испытания полноразмерного прототипа перспективной гиперзвуковой ракеты носителя GOLauncher 1, которая позволит выводить различную полезную нагрузку на суборбитальную траекторию. Как пишет Aviation Week, состоявшиеся проверки признаны полностью успешными.
Целью первых огневых испытаний была проверка работы ракетного двигателя, баков для топлива и окислителя, клапанов, систем нагнетания давления и управления полетом. Кроме того, специалисты проверили способность двигателя увеличивать тягу.
На прототипе GOLauncher 1, установлены жидкостный ракетный двигатель Hadley, работающий на керосине и использующий в качестве окислителя жидкий кислород. Эта силовая установка способна развивать тягу чуть больше 22 килоньютонов (на уровне моря) и обеспечивать разгон носителя до скоростей, в 5-8 раз превышающих скорость звука.
В ближайшее время компания Generation Orbit Launch Services планирует провести дополнительную серию испытаний перспективного гиперзвукового носителя и его двигателя. Как ожидается, первые летные испытания GOLauncher1 будут проведены в конце 2019 года.
GOLauncher1, разрабатываемый в интересах ВВС США, станет носителем для различного измерительного оборудования, которое позволит проводить исследования не только в области микрогравитации, но и астрофизики. Кроме того, ракету можно будет использовать и для вывода в космос наноспутников.
Масса новой ракеты составляет 1,1 тонны. GOLauncher 1 сможет нести различное оборудование или наноспутники общей массой от 136 до 454 килограммов. Ракету можно будет использовать для исследовательских запусков по суборбитальным траекториям высотой от 15,2 до 36,6 тысяч метров со скоростями полета от четырех до восьми чисел Маха (от 4,9 до 9,9 тысячи километров в час).
После начала серийного производства ракет GOLauncher 1 американская компания намерена наладить выпуск более тяжелых ее производных — GOLauncher 2 и GOLauncher 3. Эти ракеты смогут нести бо́льшие по объему и массе грузы, выполнять полеты по траекториям с бо́льшим диапазоном высот на более высоких скоростях. Носителем ракет семейства GOLauncher станет широкофюзеляжный самолет DC-10.
В настоящее время американские разработчики не имеют инструментов, которые бы позволяли проводить широкий спектр исследований в области микрогравитации и высокоскоростного атмосферного полета. До 1968 года такие исследования в США проводились с помощью экспериментального ракетоплана X-15, изначально проектировавшегося для космических полетов с самолета-носителя.
До закрытия программы X-15 ракетопланы с различным оборудованием применялись для исследований, данные которых использовались, в том числе, в разработке американских космических программ.
Василий Сычёв
http://aviator.guru/url?e=ad_click&blog_post_i...%2F2018%2F07%2F04%2Fgolauncher
04.07.2018 в 15:01
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Очаровательное нежно-зеленое платье и шляпка для девочки, вязанное крючком
Платье для милашки.
Вязаное платье и шляпка для девочки. Работа Валентины Литвиновой
Комплект: платьице и шляпка для девочки на 3 – 4 годика.
Связано крючком №1.0 из 100% итальянского хлопка. В 100 гр. – 800 м. Расход пряжи 210 гр.
Окружность груди – 54 см., длина – 50 см.
Это цитата сообщения Rietta Оригинальное сообщение
Фотошторы ( часть II)
|
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Плоский живот за 10 дней!
Привести в тонус мышцы можно только с помощью физических упражнений, никакие диеты не помогут сделать вашу фигуру красивой и подтянутой! Можно похудеть, но мышцы живота, привыкшие в большому объёму, будут висеть, и портить Вам настроение. Зато, худея с помощью каждодневных тренировок, Вы будете всегда держать форму, стройными и подтянутыми! Кого не устраивает необходимость регулярных тренировок, тот может добиться плоского живота с помощью массажа, видео внизу. Волшебное слово РЕГУЛЯРНОСТЬ поможет Вам сделать свою фигуру такой, как Вы хотите! Помните о своём здоровье и о возможных противопоказаниях к тренировкам.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Сколько нужно бегать, чтобы похудеть?
