КАК ПОХУДЕЛА НА 20 кг... РАССКАЗ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА одной девушки... ВИДЕО...
Нашла на ютубе. Девушка рассказывает историю своего похудения.
ПЕРВУЮ ЧАСТЬ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ - http://www.youtube.com/watch?v=zKaX0qfps7Y&feature=related
(просто автором запрещено встраивание. Поэтому можно пройти по ссылке).
К ПЕРВОЙ ЧАСТИ ДАНО БЫЛО СЛЕДУЮЩЕЕ ТЕКСТОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ:
"1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)
3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)
4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай
6 день - яблочный день
1-1,5 кг яблок (без кожуры)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра
травяной чай
8 день - овощной день
1 л. томатного сока
овощной салат
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
9 день - мясной день
400 гр. вареной говядины
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
10 день - овощной день
салат с огурцами, помидорами, капустой с петрушкой, укропом, сельдереем и подсолнечным маслом и чуть соли.
травяной чай
11 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога (250 гр.)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
12 день - фруктовый день
1 кг. свежих слив (или 500 гр. чернослив)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!"
А ЭТО ВТОРАЯ ЧАСТЬ:
Цена военной тайны. «Крот» в «Аквариуме». 1-я серия
Цена военной тайны. Секрет «Сатаны». 2-я серия
Цена военной тайны. «Шведский узел». 3-я серия
Цена военной тайны. «На опасной глубине». 4-я серия
Плоский живот в любом возрасте!

Включите эти упражнения в свою тренировку, и уже через неделю Вы себя не узнаете!
Список лучших и недорогих лекарств...На заметку!
|
Рывок Путина, Сирия, ЧМ2018, пенсионная реформа, казалось бы как это всё связано?
Наткнулся на интересный материал, спасибо Галине Соловьевой
Galinka-Solovei. Очень смахивает на инсайд.
=======================
Есть такое вот мнение. Тезисно. Для исполнения новых майских указов Путина требуется 8 трл рублей.
Основных два источника, которые могут дать эти дополнительные 8 трл к 25 трл заложенным на ближайшие 5-6 лет в бюджете, это:
1. Изменение "бюджетного правила"- это когда с поступающих нефтегазовых доходов 40 используют, остальное откладывают
2. Займы на внешнем финансовом рынке.
Вязание крючком - оформление горловины, окат рукава, круглая кокетка
Любимые блоги и сайты-Швейных дел мастер
Технологическая последовательность обработки мужских брюк

https://www.youtube.com/watch?v=qgvmSVQIfwY&t=40s
https://www.youtube.com/watch?v=uhdJTMBvQes
Моделирование одежды
Техническое моделирование | Блузки | Платья | Свадебные платья | Боди | Жилеты | Жакеты | Костюмы | Куртки | Плащи, пальто-деми | Зимнии пальто | Юбки | БрюкиПримеры моделей платьев разработанных на основах рассчитанных в программе "Закройщик"Скачать демо-версию программмы "Закройщик" вы можете на главной странице.
|
ДрюонМорис..."Проклятые короли"...Все аудиокниги...
Когда-то, очень давненько, классе, наверное, в шестом, отец подарил мне на день рождения 3-х томник М.Дрюона "Проклятые короли". Восторг был полный! Принцы, принцессы, короли, королевы - что ещё нужно девчонке-шестикласснице? А недавно шагала по сайтам и обнаружила в записи. Таким теплом повеяло, как будто снова я попала в то время. Вот, выложила ссылочку - может, кому-то пригодится детям.
НО Я ХОТЕЛА БЫ СКАЗАТЬ О ДРУГОМ - НА ЭТОМ САЙТЕ ВЫЛОЖЕНЫ АУДИО КНИГИ В ОЧЕНЬ ПОДРОБНОМ ПРОЧТЕНИИ (речь идёт не только о М. Дрюоне)! Я сравнивала с некоторыми другими сайтами. ВОТ НА ЭТО И ХОТЕЛА БЫ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ. Но здесь невелик выбор. Может, кто ещё и свои ссылки на сайты сбросит?
"Проклятые короли" Все аудиокниги
[150x230]1356 год. Франция разорена изнурительной войной. Однако, не теряя надежды, король Франции Иоанн II Добрый готовится к решающему сражению. В нем французские рыцари должны сойтись в смертельной схватке с английскими лучниками. Исход битвы во многом определят решения самого короля. Но над правителями Франции по-прежнему тяготеет проклятие Великого магистра тамплиеров...
[150x230]После смерти Карла IV одним из претендентов на французский трон становится английский король Эдуард III, внук Железного короля. Коснется ли юноши проклятие Великого магистра тамплиеров? Еще ни один из потомоков Филиппа Красивого не сумел избежать этой трагической участи, ни один не дожил до старости. Как сложится судьба Эдуарда Английского? Доведется ли ему править Францией?
ИНТЕРНЕТ-СКОРАЯ ПОМОЩЬ... медицинские консультации онлайн... все вопросы...
НЕВЕРОЯТНОЕ КОЛИЧЕСТВО ШЛЯПОК, ПАНАМОК, ШАПОЧЕК к лету
[показать] Найдено на сайте "Страна Мам", автор альбома-подборки Таату (Татьяна).
КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ
НЕВЕРОЯТНОЕ КОЛИЧЕСТВО ШЛЯПОК, ПАНАМОК, ШАПОЧЕК к лету
[показать] Найдено на сайте "Страна Мам", автор альбома-подборки Таату (Татьяна).
Картинки увеличиваются по клику
Выкройки детской одежды размер 100-130
НЕДАВНО ВЗЯЛАСЬ ЗА ВЯЗАНИЕ ВНУКАМ (причём, очень плотно). ХВАТИЛАСЬ, А РАЗМЕРОВ НЕТ...
Понятно, что точно следовать в точности я им не собираюсь. Но длину и объём надо знать.45

Нарядное пальто для девочки
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Размер: 36/37
Вам потребуется: пряжа «Каролина» (100% акрил, 427 м/100 г)-100 г розовой и белой, СЕLEBY YUMOY (100% полиэстера, 120 м/100 г) - 50 г белой, набор чулочных спиц № 3.
Плотность вязания, лицевая гладь: 26 п. х 34 рядов = 10 х 10 см.
Защипы - белой нитью свяжите 8 рядов лиц. гладью, при этом снимайте кром. как изн. и первые 2 п. каждого ряда провязывайте очень туго. Петли 1-го ряда защипа наберите на вспомогательную спицу за работой, затем розовой нитью провязывайте 1 п. со вспомогательной спицы с 1 п. с рабочей спицы вместе лиц.
Как увидеть пароль вместо звездочек (как посмотреть сохраненные пароли в браузере?)
Большинство из нас привыкли запоминать свои пароли прямо в браузере, которым мы в основном пользуемся. Уверен, что практически у каждого пользователя, есть свой, наиболее близкий и “родной” браузер, к которому мы уже привыкли. Конечно, запоминать пароль в браузере очень удобно, ведь при этом не нужно его вводить по-новому каждый раз при посещении того или иного сайта. Но, если Вам случится, например, заходить в почту с другого какого-то компьютера или же возникла необходимость просто поменять пароль на другой, то совсем не факт, что Вам удастся вспомнить старый пароль. Отчаиваться здесь не следует. Вы сможете увидеть на экране монитора не только звёздочки, а и нужные Вам буквы и цифры.
Итак, давайте начнём с наиболее популярного на сегодняшний день браузера, а именно Google Chrome (я тоже им пользуюсь). В этом браузере нажмите на полосочку (вернее на несколько горизонтальных полосочек) “Настройка и управление” в правом верхнем углу. Затем там уже выберите “Настройки”, опускаетесь на самое дно страницы и жмёте на строчку “Показать дополнительные настройки”. После того, как страница раскроется далее нужно будет нажать на пункт “Управление сохранёнными паролями”. В этом случае появится окошко, где Вам просто следует отыскать нужный Вам сайт. Нажимаем на это сайт и видим окно с надписью “Показать”. Нажимаем на него и наконец-то Вы добрались до заветного пароля.
Удобрения для роста растений, из подручных средств. Очень обширная информация
Удобрения для роста растений, из подручных средств.
Зеленое удобрение для фиалок.
[показать] Ценность органических удобрений не только в улучшении химического состава почвы, а еще в процессе разложения - вырабатывать углекислый газ.
[показать] Органические удобрения стимулируют обильное цветение, и вносятся 1 раз в месяц перед закладкой бутонов, весной, в летний период и осенью.
[показать] *Ослабленные и больные растения лучше не подкармливать.
Можно приготовить зеленое удобрение, (травяной настой). Для этого удобрения можно использовать крапиву, бобовые растения, клевер, люцерну, люпин. Все собранные растения промыть нарезать, залить водой в пропорции 1:4. Используем пластиковую бутылку из-под напитков.Крышку закручиваем не плотно, для отвода газов брожения. Что бы не ощущался неприятный запах я выставляю бутылку на улицу, можно вывешивать за окно или через балкон, в тёмном пакете. Раствор выдержать 2 недели. Полученное удобрение процедить.
[показать] *Использовать его в чистом виде, разумеется нельзя - оно настолько сильное, что может сжечь все корни растений и нанести им вред. Поэтому подкормку разбавляют 1:10 как минимум.
Обычно процесс подкормки совмещают с поливом, добавляя в поливочную воду несколько ковшиков подкормки.
[показать] Есть множество рецептов удобрений из подручных сретств, а это сообщение пожалуй все обобщает.
Усиляем растения без химии. 1.
Читать далее
[показать] Усиляем растения без химии. 2.
СУПЕРПОДКОРМ
яблоки
килограмм зеленых кислых свежих яблок кладете в 5л бутыль с водой, ждете два дня - и вперед Можно меньше яблок и воды, смотря сколько и кого поливать. Большой плюс - использовать можно гораздо чаше удобрений. Особенно любят такую подкормку лесные кактусы, антуриумы, азалии.
Луковая шелуха
Читать далее
[показать]
ПОДКОРМКИ ДЛЯ ФИАЛКИ