Сумочка-корзинка крючком из цветочных мотивов
Сумочка-корзинка крючком из цветочных мотивов
Эти волшебные пышные юбочки...
[360x270]
[360x270]Давно хотела понять как шьется такая юбочка правильно, а не как мой ум додумал :D Нарыла на просторах инета мастер-класс и как добросовестный хомяк принес в свою нору * щастливый смайл*
[360x270]
[360x270]
Для начала надо определиться с длиной юбочки и расходом материала. От общей длины юбки отнимите 8см (кокетка) и 3,5см (рюши). Оставшуюся длину разделите на два. Верхний ярус сделайте на два см короче нижнего. В моем примере ярусы получились 9см и 11 см.
Для кокетки возьмите прямоугольник сатина длиной 1м22см (2см припуск на шов) и шириной 19 см (по 1см припуски на швы и 0,5см на сгиб).
Для верхнего яруса вам необходимо полоса примерно 7м длинной и шириной 9см (Расчёт ткани: 7м/1,5м*0,09м= 0,42м), где 1,5м ширина отреза (в формуле можете изменить значения на свои данные ширины ткани, которую вы хотите купить, а также ширины верхнего и нижнего ярусов).
Для нижнего яруса необходимо примерно 16,5м ткани длиной и 0,11м шириной (Расчёт ткани: 16,5м/1,5м*0,11м= 1,21м), где 1,5м ширина отреза.
Для рюшей нужна полоса 44м длиной и 0,07м шириной (Расчёт ткани: 44м/1,5м*0,07м= 2,05м), где 1,5м ширина отреза.
Теперь вы сможете определиться с тем сколько ткани надо купить. Так как при нарезке полосы получаются не идеальными возьмите на 0,25м больше ткани, чем у вас получилось при расчетах. Для рюшей я брала 2,25м белого нейлона и для ярусов 2м голубого.
Также вам необходимо взять мягкую резинку шириной 2,5см (примерно 0,5м), ленту 2,5см шириной и 1м длиной и флизелин 1,22м длиной и 0,1м шириной.
[480x360]
Платье с драпировкой. Мастер-класс по шитью
Автор: Марина Сударикова
Мастер-класс: блузка для девочки
Эффектная, стильная блуза для девочки способна гораздо ярче выразить ее характер, чем самое модное платье. Возможность вариаций с юбками, брюками, сарафанами позволяет создавать множество различных по настроению образов.
Мастер-класс по пошиву элегантной девичьей шифоновой блузы на сайте «Шкатулка» предложила Татьяна Кисиль. Внеся некоторые изменения в готовую выкройку сайта, она предложила свою интерпретацию модели блузы для 11-летней девочки и выложила пошаговые фотографии всех этапов своей работы.
Мастер-класс: простая рубашка для мальчика 5 лет
Ни один гардероб юного джентльмена не обходится без обычной рубашки. Их у него, как правило, две-три. Но чем их больше, тем больше возможностей комплектовать их с брюками, джинсами, шортами.
Идею пошива простой рубашки для своего 5-летнего сына предложила для сайта «Шкатулка» Светлана Скороходова из Калининграда. В ее подробном мастер-классе детально прописаны все этапы работы. Материал сопровождается пошаговыми фотографиями. Воспользовавшись ее рекомендациями вы также сможете пополнить гардероб своего ребенка.
Мастер-класс: шьем костюмчик для малышки
Очаровательный костюмчик для совсем еще маленькой 6-месячной девочки сшила Лена Н. из Тюмени. Стильный, удобный боди с кокетливой юбочкой и модные лосинчики образовали очень гармоничный комплект для подрастающей модницы. Подробный мастер-класс по пошиву этого нежного и трогательного детского наряда выложен на сайте «Шкатулка». Описание работы и пошаговые фотографии позволят избежать ошибок и помогут разнообразить гардероб своих красавиц даже начинающим рукодельницам.
Книга: Вышивка шелковыми лентами. Донателла Чиотти
Платья для маленьких модниц ( фото )
Так сказать, идеи для вдохновения. ЛЮБУЙТЕСЬ!!!
[показать]
Шитье детям. Платьице.
Схема выкройки для размеров 90, 100, 110 и 120см. В принципе, эту выкройку можно использовать как основу для моделирования детских сарафанов и туник, а также для вязания.
[показать]
УПРАЖНЕНИЕ «ЖЕЛЕЗНЫЙ ЖИВОТ»
Сегодня мы научим вас, как уменьшить живот в течение трех недель, благодаря умному методу, который используется активно в йоге.
При этом типе упражнений, которые я называю «железный живот», наружные мышцы живота укрепляются и можно уменьшить размер талии, получить плоский живот. Это можно сделать в короткие сроки от 3 до 4 недель. Эта процедура дыхания с пустым желудком.

Если вы будете практиковать это упражнение чаще, вы достигнете ожидаемого эффекта быстрее.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЖИВОТА:
В начале это займет больше времени, пока ваши мышцы живота растянутся.
Но, практикуя эту технику, вы освоите все больше и больше и нужно меньше усилий.
Исходное положение: лежа на спине, положите руки рядом с телом, согните ноги в коленях и расслабьте мышцы.
Вдохните, а затем медленно выдохните, выпуская воздух из легких.
После выдыхания воздуха из легких, вы подтягиваете мышцы живота, как можно выше к диафрагме.
Делая это, дыхание должно остановиться.
Вы должны задержать втянутый живот от 10 до 15 секунд, затем выдохните мягко, продолжая втягивать живот.
После того, как подышали, вы не должны расслаблять живот, дыхание необходимо задержать еще от 10 до 15 секунд и снова втянуть живот.
Мышцы живота должны быть всегда напряжены. Если вам трудно держать дыхание, вы можете делать короткие вдохи.
Выдохните, расслабьте живот и дышите нормально. Теперь вы должны снова выпустить воздух из легких, и втянув живот на сколько можете.
После этого упражнения, вам удастся получить лучший внешний вид и плоский живот.
Источник: fithacker.ru
Способы переноса нагрудной вытачки в горловину

От чего образуются тромбы в сосудах: 3 основные причины
Наверное, каждый человек слышал о тромбах и тромбозах, но не все представляют, насколько это может быть опасным. Именно тромб ответственен за развитие таких смертельных заболеваний, как инфаркт миокарда и ишемический инсульт. Также вследствие образования тромбов может развиться гангрена, а при отрыве его - тромбоэмболия легочной артерии.
[640x528]
«Глазами клоуна»...об Алексее Навальном...Владимир Соловьев о фильме Навального...
"СТОЛБ ЖИЗНИ" - на работу каких органов влияет позвоночник