• Авторизация


Без заголовка 29-08-2017 15:04

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Выводим до 15 кг токсинов, накапливающихся в прямой кишке
 

Выводим до 15 кг токсинов, накапливающихся в прямой кишке, понадобятся только два ингредиента

[300x169]

 

Очищение прямой кишки от слизи, фекалий, паразитов и вредных токсинов — лучший способ избежать различных заболеваний!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 Упражнений на растяжку спины 29-08-2017 14:58

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

5 Упражнений на растяжку спины
 

Зачем нужна растяжка? Прежде всего затем, чтобы снять напряжение с позвоночника, ведь он испытывает колоссальные нагрузки в повседневной жизни. К тому же, растяжка позволит улучшить работу позвоночника, снять спазмы и зажимы, улучшить гибкость позвоночника. Растяжка позвоночника – отличная профилактика болей в позвоночнике, даже если Вы не занимаетесь физическим трудом. Особенно нужна растяжка тем, кто сидит постоянно за компьютером, ведь Вы сидите много времени в одной и той же позе, возникают застойные явления, от которых необходимо избавляться. Упражнения на растяжку желательно делать каждый день, постепенно увеличивая нагрузку, при этом нельзя допускать появления болей в спине и суставах, хруста. Все упражнения нужно выполнять медленно, без рывков.
1 упражнение «СКРУЧИВАНИЕ ВНИЗ».
 
alt="5 Упражнений на растяжку спины"/2835299_ (700x480, 113Kb)
 
Встали прямо, ноги на ширине таза. Делаем глубокий вдох и опускаем голову вниз, расслабив шею. Подбородок лежит поверх груди. Медленно опускаемся вниз, держа верхнюю часть тела максимально расслабленным, дышим спокойно и медленно. Представляем себе, как по спине стекают капли воды. В самой нижней точке задерживаемся на несколько секунд, выполняя четыре вдоха и четыре выдоха, потом медленно возвращаемся в исходное положение.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Комплекс упражнений для похудения 29-08-2017 14:56

Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

Комплекс упражнений для похудения.
 

4003916_20170829_121342 (544x367, 71Kb)
 
Упражнение 1.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-08-2017 14:55

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Шьем платье или тунику без выкройки

[700x481]

Всего четыре детали, немного времени, терпения и обновка будет готова. Один фасон – разная длина. А значит, вы сошьёте своими руками не только тунику, но и платье. Задачка по силам всем начинающим.

Предлагаем на выбор сразу три варианта: туника А, туника В и платье С. А возможно вы захотите сшить сразу три изделие, меняя лишь длина модель и ткань
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-08-2017 15:28

Это цитата сообщения Татьяна_Капутина Оригинальное сообщение

В космосе - русские истребители
 

 

Истребитель-перехватчик МиГ-41 сможет выполнять задачи в космосе

До целых эскадрилий истребителей-перехватчиков на орбите дело дойдёт, видимо, не скоро. Но Россия, похоже, близко подошла к такому будущему, раз лично генеральный директор РСК "МиГ" Илья Тарасенко открыто объявил, что перспективный авиационный комплекс дальнего перехвата (ПАК ДП) МиГ-41 сможет выполнять задачи в космосе. "Мы уже этим занимаемся, - заявил он в эфире телеканала "Звезда". - Для нас это естественное развитие самолета МиГ-31. Технологически это будет совершенно новый самолет. Новые технологии, незаметность, работа в космосе, новые скорости, новый радиус".

По словам Тарасенко, ПАК ДП хоть и является развитием проекта МиГ-31, но будет не его глубокой модернизацией, а "абсолютно новым самолетом". В перспективе "этот проект будет переводиться в беспилотный", - сказал глава РСК "МиГ". 

Самолёт в космосе?

Ещё со школьных времён все знают: самолёт в космосе летать не может. Он передвигается, опираясь на воздух, а в космосе, как известно, вакуум. За счёт чего там держатся космические аппараты? За счёт того, что уравнивают свою скорость так, чтобы она компенсировала притяжение земли. Для околоземной орбиты - это около 8 км/с.

Может ли самолёт достичь такой скорости? Пока про такое не было слышно. Да и, вообще, для того, чтобы забраться на орбиту при нынешних ракетных топливах нужно использовать многоступенчатую систему. Проекты запуска неких "орбитальных самолётов" с самолётов-носителей в высоких слоях атмосферы умы будоражат уже давно, но энергетика пока этого не дозволяет. 

Но прогресс не стоит на месте. Проект "Бурана" и американские "шаттлы" доказали, что если самолёт как-то на орбиту доставить, то там он вполне подвижен, а главное, сможет самостоятельно приземлиться. Значит, если придумать какие-то более высокоэнергетичные топлива, то можно работать и над системой взлёта и посадки с аэродрома и на аэродром. А это уже - авиация, а не космонавтика. Пока, во всяком случае. 

В России начали такую работу? 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день 27-08-2017 15:06

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день
 

Красота по-японски: грациозная осанка за 1 минуту в день

Вы, наверное, замечали, какая грациозная осанка у японских женщин?

[показать]

Поддерживать идеальную осанку им помогает одно несложное упражнение. А затрачивают они на его выполнение всего одну минутку в день....

А какой результат!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Японский метод похудения Мики Рёсуке 27-08-2017 06:21

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Японский метод похудения Мики Рёсуке
 

alt="Японский метод похудения Мики Рёсуке "/2835299_Yaponskii_metod_pohydeniya_Miki_Ryosyke (700x393, 172Kb)

Японцы, как всегда, впереди планеты всей! Уж сколько раз говорили, что большинство болезней идут от неправильного дыхания, а ожирение – тоже болезнь. И йога, и русские врачи учат людей дышать правильно, они при этом избавляются не только от соматических заболеваний, но и от ожирения. Не верите – можете убедиться на себе, ведь от Вас ничего не требуется, только 10 минут в день, зато Вы сможете сбросить почти тринадцать килограммов за 50 дней.
Микки Рёсуке – не врач, а актёр, тем не менее, он понял, что дыхательными упражнениями можно вылечить не только позвоночник, как прописали ему врачи, но и значительно похудеть.
Как выполнять упражнения?
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-08-2017 06:11

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Маринованные помидоры вкуснейшие!!!!!

Огромная благодарность автору: mixrutka

[500x375]

Маринованные помидорчики -это всегда вкусно ) но вкуснее таких я не пробовала никогда. Они ооочень ароматные и невероятно нежные благодаря тому, что готовятся без шкурки. Это тот случай, когда приглашаешь друзей в гости, а они с робкой надеждой спрашивают :" А помидорчики свои фирменные можешь приготовить?)"

далее5 (195x72, 17Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-08-2017 17:27

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

Помидоры «как из бочки» (без уксуса)
 

Помидоры «как из бочки» (без уксуса)

/gurmel.ru/wp-content/uploads/2014/08/P1130414.jpg" target="_blank">https://gurmel.ru/wp-content/uploads/2014/08/P1130414.jpg 800w" style="border: 1px solid rgb(238, 238, 238); font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 6px 10px 10px 0px; padding: 3px; vertical-align: baseline; float: left; max-width: 500px;" width="300" />

Эти помидоры просто наркотик какой-то! Если вам негде хранить бочку с солениями, или просто хочется солёных помидорок поскорее, то приготовьте их таким простым способом. Никакого уксуса, всё натуральное.

 

 

 

Необходимо:

(пропорции на 3 л. банку, можно готовить в любой таре, у меня на фото 1 л, но это очень мало, если только раздразниться)))

  • Помидоры — на 3 л банку около 1,5 кг
  • Чеснок — кусочек зубка в каждый помидор
  • Специи — укроп, листья смородины, вишни, лавровый лист (можно и без них)
  • Соль — на банку 3 л — 3 ст. л. без горки (я кладу обычную мелкую)
  • Мука ржаная — 0,5 ч.л.

Приготовление:    

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-08-2017 17:26

Это цитата сообщения алёна44 Оригинальное сообщение

Очень полезные шпаргалки для вас, женщины!
 

Есть некоторые базовые вещи, которые обязана знать каждая дама. Большинство из них касаются красоты и безупречного внешнего вида. Мы предлагаем несколько полезных шпаргалок, которые помогут вам выглядеть на все 100.

Как правильно выбрать нижнее белье на свою фигуру:

[показать]
bHAWjJ22kBSL (80x80, 10Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-08-2017 17:06

Это цитата сообщения Olga_Barsukova Оригинальное сообщение

Бродилочка "Портной"
 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-08-2017 18:32

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Гормоны, которые регулируют набор или потерю веса.
 

[650x605]

 

Лептин ― гормон сытости. Этот гормон посылает в мозг сигналы, о том, что наш организм уже насытился пищей, и пора прекращать ее прием. Благодаря своему влиянию на мозг, данный гормон также поддерживает нормальное количество глюкозы. Недостаток сна приводит к снижению лептина в организме. Парадокс, когда при лабораторных исследованиях лептин вводили мышам, у них снижался вес. Исходя из этого, казалось бы, давайте принимать этот гормон, и борьба с лишними килограммами прекратится, но оказывается не так все просто. Ведь его наличие в людей с лишним весом в 10 раз больше, нежели у тех, чей вес является нормой. 

Грелин ― гормон голода, который отвечает

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-08-2017 18:18

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Средства для укрепления сосудов (против спазмов)
 

Средства для укрепления сосудов (против спазмов)

[300x150]Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уралочка 25-08-2017 17:02

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Салат с капустой на зиму «Уралочка»
 

image (6) (404x384, 55Kb)
Ингредиенты
2-3 кг капусты можно ранних сортов
2 кг огурцов
2 кг помидор (бурых, красных)
1 кг лук репчатый
500 гр моркови
зелень петрушки и укропа
0,5 л растительное масло
перец горошек
100 гр уксуса
4 ст л сахара
8 ч л соли
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-08-2017 08:15

Это цитата сообщения Почти_Мона_Лиза Оригинальное сообщение

Как подобрать размер спиц
 

Правильно подобранные спицы обеспечат вам 50% успеха при вязании любого изделия. Сейчас в журналах по вязанию обязательно указан размер спиц к каждому изделию. Но что делать, если модель выбрана, а понравившаяся вам пряжа по составу и метражу не соответствует указанной в журнале?
К сожалению, некоторые производители пряжи, не утруждают себя точным указанием размера спиц и крючка на этикетке. Есть несколько правил, руководствуясь которыми вы не ошибетесь в выборе размера спиц.
[показать]
[показать]

5124364_0_a8ec8_13fee58f_S (43x43, 3Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-08-2017 05:02

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Как пересадить герань в домашних условиях
 

Цветущая герань на подоконнике в советское время считалась мещанством. Современный человек отметает такие представления, поэтому встретить пеларгонию можно практически в каждом доме. Она обильно и красиво цветёт на протяжении почти всего года, неприхотлива, полезна — чего ещё желать хозяину? Правила ухода за геранью просты, но они существуют и требуют выполнения. Опытные цветоводы делятся хитростями выращивания здоровой пеларгонии. Для гармоничного развития важно вовремя и правильно пересадить растение.

[показать]

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2017 08:43

Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПЧЁЛКИНА Оригинальное сообщение

У России есть оружие против санкций

[800x478]
За разговорами о том, что Конгресс США вводит новые санкции против России, осталось незамеченным уникальное положение России в мировой урановой промышленности. Настолько большим оказалось внимание, прикованное к нефтегазовой индустрии России (и в особенности к объёмам её экспорта), что аналитики забыли о важной позиции России в сфере ядерной энергетики.

Поэтому Джон Маккейн может продолжать называть Россию лишь замаскированной под страну бензоколонкой, однако ему неприятно признавать, что у России на мировом рынке уранового топлива положение более важное, чем у Саудовской Аравии на рынке нефти.

Влияние России связано не с производством закиси-окиси U308, а с тем, что на долю страны приходится 45 процентов мирового рынка услуг по обогащению урана и производству ядерного топлива. Ежегодно Россия производит только 3 тысячи тонн U308.

[233x61]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Помидоры маринованные 22-08-2017 08:01

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

ПОМИДОРЫ ЗАКУСОЧНЫЕ
 

eALoeYVc648 (700x482, 80Kb)
Вам потребуется:
-Помидоры 1 кг
-Перец болгарский (красный) 1 шт
-Лук репчатый 180 г
-Укроп свежий 1 пучок
-Чеснок 0.5 шт
-Вода 1 л
-Соль 50 г
-Сахар 120 г
-Уксус 9% 100 г
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-08-2017 04:40

Это цитата сообщения Dju6es Оригинальное сообщение

шапка-кошка детская с ушками
 

[700x467]

 

Информация о шаблоне

  • 2 Описание схемы
  • 3 Фотографии
  • 4 Схемы
  • И снова шапочка-кошка. Для этой модели применялись те же узоры, что и в шапочке-кошке с закрытыми ушками для девочки (уж очень мне понравилось их сочетание).  Но в отличие от предыдущей шапки в этот раз использовалась более тонкая пряжа с добавлением мохера. Благодаря чему головной убор получился не только красивым, но еще и достаточно теплым. А также изменилась форма шапочки, теперь это бини. 

    Информация о шаблоне

    Вес пряжи
    1 - Super Fine
    Плотность вязания
    22 петель и 29 строк = 10 см
    Потребляемая длина пряжи
    400 м (437 ярдов)
    Готовые размеры
    Длинна окружности головы 56 см.
    Материалы
    Размер спиц
    • 3.0 mm - US 2½
    Пряжа
    • 80 грамм пряжи: 75% - акрил, 10% - шерсть, 10% - мохер, 5% - металик (500 м на 100 грамм)

    Описание схемы

    Сокращения.

    • всп/сп: вспомогательная спица;
    • изн.: изнаночная;
    • изн. ст.: изнаночная сторона;
    • лиц.: лицевая;
    • лиц. ст.: лицевая сторона;
    • п.: петля (петли);

    Набрать 122 петли.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Голубцы из пекинской капусты 20-08-2017 15:56

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

Готовим...Голубцы из пекинской капусты ...
 

Голубцы из пекинской капусты. [показать]

Вкус голубцов знаком каждому с детства. Но помимо традиционного способа приготовления голубцов, существует множество других вариантов.

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии