Рецепт первый (сметана и манная крупа):
Для приготовления этого домашнего скраба Вам необходимо смешать в стеклянной пиале в одинаковых пропорциях свежую домашнюю сметану и манную крупу.
1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.
Все женщины хотят быть красивыми вне зависимости от возраста. В погоне за красотой и молодостью, женщины тратят непомерные денежные средства на покупку дорогих кремов, масок, тоников и других средств по уходу за кожей. Но часто, самым действенным и лучшим средством может стать крем, который может приготовить каждый у себя на кухне.
Первый результат увидите всего через 3 дня! Рецепт несложный и действительно волшебный.
1.
[700x624]
2.
[403x692]
3.
[518x700]
4.
[531x700]
5.
[465x654]
6.
[480x480]
Следуй этим простым правилам, чтобы добиться отличных результатов и надолго сохранить красивую фигуру.
1. Клетчатка Употребляй не менее 20 грамм клетчатки ежедневно, получая ее из овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Доказано, что это вещество снижает риск появления лишнего веса и помогает дольше сохранять чувство сытости.
2. Кальций и витамин D
Уделяй этим веществам особую роль в любой диете. Взаимодействуя, они укрепляют кости и способствуют потере веса. Лучший источник этих веществ – молочные продукты. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Перевод от Фрау Лошадь: cintura - объём талии, cadera- объём бёдер, altura espalda - длина спинки, altura cadera - длина от талии до низа
[526x700] 
Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.
Целлюлит — загадочное слово, и хорошо, если значение его остается для тебя тайной и никак не тревожит. Гораздо хуже, если эта проблема, знакомая многим женщинам, стала для тебя актуальной.
Вопреки распространенному мнению, целлюлит часто встречается и у худых молоденьких барышень. Ведь возникает он не только из-за ожирения, но и по причине застойных процессов в коже, когда она не обновляется. Появиться целлюлит может и при недостатке коллагена.
Упражнения и диета хорошо влияют на состояние кожи, но для того,чтобы улучшить эффект, нужно воспользоваться и наружными средствами. Прежде всего — это скраб, затем — крем. Отшелушивающим скрабом может прекрасно послужить испитый молотый кофе, а вот с кремами целая проблема. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Полноценная жизнь — лучшая мотивация
Если вы хотите прожить активную и насыщенную жизнь, то это трудно сделать с лишним весом. Мужчины рано или поздно начинают смотреть в сторону более тонких и рельефных женщин.
Хотите, чтобы ваши комнатные растения цвели даже зимой? Обеспечьте им правильный уход. С этим удивительным домашним рецептом ваши комнатные растения будут всегда здоровы. Они порадуют вас цветением и пышной зеленью совсем скоро после опрыскивания.
Комнатные растения зимой в помещении чувствуют себя не всегда хорошо.
Причиной тому может быть слишком сухой воздух, который очень сильно высушивают батареи центрального отопления, недостаток дневного света, и вследствие перечисленного — затрудненный процесс фотосинтеза. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
[604x427]
1-я омолаживающая маска: овсяные хлопья Необходимо две столовые ложки овсяных хлопьев залить немного разогретыми сливками, тщательно перемешать и наложить полученную смесь на лица, выдержать в течение двадцати минут, после чего смыть теплой водой. 2-я омолаживающая маска: творог Необходимо тщательно перемешать по две столовые ложки творога, оливкового масла, молока или сливок,… Читать далее »
![]() |
|
|---|---|
[показать] |
|
[показать] |
|
[показать] |
[показать] |

Пальто, шазюбли крючком 46
Рецепт этого салата прислала Наталья. Салат получился очень вкусный. Наташа, большое Вам спасибо!!!
Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак:
С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду.
[493x700]
смотрим далее...|
|
[620x386]
[616x418]
[620x386]
[620x386]