[382x569] [350x262]

Автор: Лилия Уланова

[600x450]

Пользуясь нижеприведённой таблицей, посчитайте сумму сна, которую Вы набираете при Вашем режиме дня. Здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит поспать, хотя бы часок. В приведённой таблице изложены исследования по эффективности  сна в разное время суток.

[300x200]При осмотре врачи нередко пристально рассматривают лица пациентов. Часто потребность в таких действиях остается непонятным, когда человек жалуется на боль, скажем, в животе.
Оказывается, лицо дает подсказки, врачи предварительно диагностируют по лицу. По состоянию глаз, кожи, губ они могут поставить  диагноз.
Предварительная диагностика по лицу способна направить  мысли в нужное «русло» для постановки правильного диагноза.
На что же следует обращать внимание, чтобы узнать о здоровье человека по лицу?
Диагностируем по верхней части лица

Лоб является проекцией работы кишечника. При этом нижняя часть лба «отвечает» за тонкую кишку, верхняя — за толстую. О нарушениях в работе некоторых внутренних органов свидетельствует покраснение, раздражение или появление прыщей.