Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Йога для похудения, здоровья, молодости и красоты - видеоподборка
Йога для похудения. Видео уроки йоги для похудения от Йогачар Авниш Тивари.
Йога дома | Утренний комплекс для стройности и красоты
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как похудеть на 7 кг за 7 дней?
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Укрепление мышц груди
[235x350]
Помните, что комплекс упражнений для укрепления мышц бюста необходимо выполнять регулярно - например, каждое утро. Иначе желаемого эффекта придется ждать очень долго.
Фитнес-упражнения
1. Согните руки в локтях, локти разведите и соедините ладони на уровни груди. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте руки. Повторите 20 раз.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Маски из морковного сока
Морковный сок можно не только пить, но и использовать для приготовления масок для лица. Они очень эффективны при его омоложении, избавлении от морщин и возвращении матового цвета кожи.
1. Морковный сок можно сочетать с медом в пропорции 1:2. Размешиваются такие ингредиенты довольно сложно, но надо попробовать добиться консистенции сметаны. После этого можно наносить маску на лицо на 15-20 минут.
2. Морковным соком можно полить 1 ст. ложку овсяных хлопьев. Готовую маску надо держать на лице в течение 20 минут.
3. Морковный сок следует смешать с 1 куриным яйцом, 1 ч. ложкой оливкового масла. Маска на лице должна оставаться 15-25 минут.
4. Можно смешать морковный сок с миндальным маслом и 1 ст. ложкой творога. Маску можно смывать через 15 минут после нанесения.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Разгрузочные дни (очищение и похудение) - лучшие варианты
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Какие упражнения избавят от живота и боков ?
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария- Очень вкусные воздушные булочки, даже похоже на вкус пирожное
 |
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Мягкое очищение сосудов - уникальное средство
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Простое, но эффективное средство для мягкого очищения сосудов
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
Mолитва-аффирмация Джозефа Мэрфи от болезней,волнения и страхов
Mолитва-аффирмация Джозефа Мэрфи
от болезней, волнения и страхов
В одной из книг Джозефа Мэрфи я прочитала очень интересную информацию о действии положительных утверждений на нашу жизнь. Оказывается, что наши мысли оставляют свои отпечатки в клетках мозга, и потом все это рано или поздно проявляется в реальности. Отсюда идут наши болезни и неприятности.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов.
В интернете прочитала уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях. Это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль. Хочу предложить этот рецепт вам - может быть, кому-то пригодится и поможет.
[показать]Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Методы улучшения зрения 2.
Лекарственные сборы
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Домашняя лечебница. Уникальные медовые капли для глаз.
[500x417]Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Избавляемся от солей
[366x252]Очень быстрый, простой и приятный рецепт от отложения солей.
Во время цветения липы наломать веников. Веник (ветки с листьями и цветками) положить в просторную кастрюлю (можно в бельевой бачок), залить крутым кипятком и потомить на маленьком огне минут 30.
Делать это лучше утром, а вечером подогреть до приятной температуры и опустить туда ноги (желательно, чтобы щиколотки тоже были в воде). Укутаться одеялом, чтобы все было закрыто, и посидеть так минут 30-40.
Делать это в течение 3-4 дней. Отвар использовать один и тот же. Он настаивается и становится только крепче. Но в течение этих 30-40 минут постоянно подливать горячую водичку.
После окончания процедуры надеть шерстяные носки и в постель. Этот отвар вытянет соли из всех суставов. А парили то мы только ножки!!! Когда это проходит - даже не замечаешь. Вроде и не болело ничего!
http://vk.com/
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение
10 Композиций в Виде Роз из Бисера Своими Руками
Бисер – это страна невероятных возможностей, если она еще и подкреплена талантом, фантазией и творческими руками, то тогда успех гарантирован! В данной статье вы увидите 10 бисерных композиций в виде роз, которые были созданы удивительным мастером по технике бисерного плетения, зовут ее Наталья Плошкина. Давайте передем к просмотру 10 композиций в виде роз из бисера! Смотрим и создаем свою творческую идею для роз по технике бисерного плетения!
1. Цветочная композиция из бисера «Поцелуй снежной королевы»
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita Оригинальное сообщение
Анимационные картинки для комментариев - "СЕРДЕЧКИ" с кодами (Часть №1)
Эти картинки удобно использовать для Ваших комментариев.
Инструкция!!!
Наведите курсор в окношко под картинкой,
нажмите на правую кнопку мыши. Из открывшегося меню выберите
"Выделить все",
и когда код посинеет опять нажмите на правую кнопку мыши и из меню выберите "Копировать".
Ну а затем вставляете туда, куда нужно,
например, в комментарий к постам своих друзей.
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Омолаживающий крем в домашних условиях. Два рецепта
|
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Джиллиан Майклс: «Похудей за 30 дней» («Ripped in 30»)
Новое программа «Ripped in 30» от Джиллиан Майклс – это всеобъемлющая 30-ти дневная программа питания и тренировок, которая приведет ваше тело в потрясающую форму!
Это цитата сообщения Jhoanna Оригинальное сообщение
Нестандартные и эффективные рецепты из аптеки!
[607x]Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть - происходит лифтинг-эффект!
2. Аевит
Аевит - хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля. Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то наносить можно на весь день! Использовать 2 недели, потом перерыв.