Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Такой полезный йод
[400x291]Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Помогите своему организму и организму своих деток!
ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Это цитата сообщения portugalkalla Оригинальное сообщение
ПЕЧЕНОЧНЫЕ БЛИНЫ.
Дюшки,купила куриную печень - 550 гр.Помыла и почистила,поотрезала весь жирок и соединения!Осталось грамм 450.Положила в блендер(мелкий) + пол луковицы + два зубка чеснока + 1 среднее яйцо + 2 ч.л молотого льна + соль,перец,куркума,молотый лавровый лист.кориандр(короче на вкус)....
Все измельчила до жидкого сметанообразного состояния.
Взяла сковородку с низкими бортиками,специально для блинов.У меня 28 см диаметр.
Прикинула что печеночной массы хватит на два блина.
Вылила на сковородку разогретую и смазанную оливковым маслом(на салфетке),хоть она и антипригарная! Помогла разровняться как и обычному блину(хотя это чуть гуще конечно).На хорошем огне жарила до тех пор,пока края не стали светлее.Осторожно силиконовой лопаткой прошлась по краям и уменьшила огонь.Пожарила еще минуты две.
Теперь начинается интерессное!!!!!!!!
Перевернуть как обычный блин не получится!Мы берем плоскую большую тарелку и как бы "соскальзываем" блин на тарелку НЕ ПЕРЕВОРАЧИВАЯ!!!!!!!!НАКРЫВАЕМ СКОВОРОДКОЙ И ОСТАВЛЯЕМ БЛИН НА СКОВОРОДКЕ.ЖАРИМ ТОЖЕ МИНУТЫ ТРИ И С ЭТОЙ СТОРОНЫ.
Снимаем на тарелку и посыпаем тертой обезжиренной моцарелой(у меня чуток завышен процент жирности!
Выпекаем другой корж таким же способом и накрываем моцареллу!
Она плавится пот теплом коржа,но при разрезе видна!!!!!!!
Мне очень понравилось это блюдо!Мягенькое,пышненькое!!
Будут вопросы - задавайте,где не понятно написала!!!!!!
Фото делала мало пошагово.Вот что есть!
Приятного аппетита!!!!
Читать далее
[показать]
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
"Антистрессовые" сухарики)
|
На эту идею меня сподвигли подруги-дюканочки, которые иногда срываются и заедают стрессы «запрещенкой» :) , потом переживают и корят себя. И тогда появились сухарики антистрессовые — мне они помогают. Сразу предупреждаю, что тесто для них придумала Таша с рецептом «Тосты на завтрак…» Спасибо ей. На порцию: 1 яйцо, 2 ст. л. кефира 2,5 ст. л. овсяных отрубей. Для обработки готовых сухариков: разные специи, зеленый обезж. сыр, паприка, карри, сухой чеснок, и др., сахзам, арамотизаторы… Как советует Таша, все ингредиенты сразу смешиваем в емкости для выпечки (диаметр ок15см). Лучше конечно квадратную (меньше потерь при нарезке). У меня силиконовая квадратная форма. Ставим в микроволновку при мощности 720 (780) на 5мин. 40сек. Точность обязательна. Вынимаем готовый тост и быстро нарезаем его на маленькие кубики. Затем сразу обваливаем в заранее подготовленные ароматные смеси (сырные, папричные, чесночные, имбирнокоричные с сахзамом и др). Делать это надо быстро тк тост быстро высыхает и становится хрустящим и ломким — сложно будет нарезать. И так мы делаем несколько порций сухариков с разными вкусами и ароматами (я добавляла ароматизаторы — сливочный, бекон, шери-бренди, миндаль и др). Разложить сухарики в разные маленькие контейнеры и использовать по мере необходимости. Например в кино, в кафе с подругами (когда они с кофе едят десерты, а вам нельзя), в салаты и супы добавлять, ну и конечно хрустеть, когда «думы»одолевают #дюкан #диетадюкан #дюканрецепты #этапатака #dukandietru |
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Беляши по Дюкану. Атака, Круиз.
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение
Цветы из атласных лент - видео МК от Ольги Грушенковой...
Цветы из атласных лент - видео МК от Ольги Грушенковой...
Колокольчики...
Физалис...
[показать]
[показать] Это цитата сообщения Vasilisa59 Оригинальное сообщение
Ода пекинской капусте. Диета Дюкана
Замечательно подходит для второго этапа в БО дни.
1. Куриные котлетки:
- фарш куриный,
- пекинская (китайская) капуста - тонко нашинковать,
- лук репчатый -мелко нарезать,
- яйцо,
- соль, чёрный молотый перец.
Тщательно перемешать все ингредиенты. Жарить, на чайной ложке растительного масла, ложкой выкладывая на сковородку.
2. Салат овощной:
- пекинская капуста - тонко нашинковать,
- свежий огурец - тонко нарезать,
- лук репчатый - (немного) мелко нарезать.
Заправка для салата:
натуральный йогурт,
соевый соус,
несколько капель лимонного сока,
мелко нарзанный чеснок.
Очень вкусно!
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
"Пекинская лазанья",очень нежная,сочная и вкусная.
|
Но чтобы не путаться-так и назовем.
Читать далее |
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Рассольник. Атака, ЧБ. Диета Дюкана.
Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение
Низкоуглеводная подборка рецептов для худеющих(ДД)
|
|
|
Изумительно вкусные рулетики из кабачков с куриным мясом. Чередование. Автор: Гузель Шарыпова (рецепт из инртернета)
Читать далее |
http://vk.com/retsepti.dukan
Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение
Желе "Конфитюр" из чая каркаде (гибискуса), диета Дюкан
Это цитата сообщения portugalkalla Оригинальное сообщение
ИНДЮШИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ОВОЩАМИ.
1 КГ ИНДЮШИНЫХ ОТБИВНЫХ
2 БОЛГАРСКИХ ПЕРЦА
КАПУСТА СВЕЖАЯ
БАЛЬЗАМИЧЕСКИЙ УКСУС
ПРИПРАВЫ ПО ВКУСУ
СОЛЬ
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Средства и отвары для очищения сосудов
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Сильная молитва от зла,порчи,врагов(читать при любых неприятностях)!
Сильная молитва от зла,порчи,врагов(читать при любых неприятностях)!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Охриплость голоса? Узнайте причины и начинайте лечение
[244x300]Каждый человек за свою жизнь, наверное, неоднократно страдал от такого явления, как охриплость голоса. Согласитесь, что большинство людей не придает этому большого значения, не воспринимает всерьез хрипоту и даже не пытается найти и начать лечение, пассивно ожидая, что, как появилась охриплость голоса, так она сама по себе и пройдет.Это не правильно! На любые неполадки в вашем организме нужно немедленно реагировать, чтобы эти неполадки не превратились в катастрофу! В этой статье вы найдете описание причин появления охриплости и узнаете, как ее можно лечить народными способами.
Три основные причины, из–за которых может появиться охриплость голоса.
У вас пропал голос? Для начала определите то, из–за чего «пришла в гости» охриплость голоса, после этого сразу же ищите способы «отправить ее восвояси», пока эта незваная гостья не решила поселиться у вас на всю жизнь!
Симптомы охриплости голоса долго перечислять не придется, все очень явно и просто! Охриплость голоса – это такое чувство, как будто голос есть, но при попытке что–то сказать, оказывается, что его нет. Голос стает осиплым, хриплым, одним словом – чужим! Теперь, когда разобрались с симптомами, перейдем к причинам.
Три основные причины охриплости голоса:
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
♥ღ♥Корица - от всех болезней♥ღ♥
Почему корица - одна из самых важных специй?
АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки Оригинальное сообщение
Шапка-чулок с помпоном
| [150x] [150x] [150x] Мастер-класс Наталии Лазаревой Разрешено копирование с указанием ссылки автора | |
Привет всем, мои дорогие читатели! Наступила весна!!! Наконец то можно снять с себя тяжелые пуховики и толстые шапки! Пора обновлять гардероб и не забудьте обновить самих себя! Радуйтесь весне и каждому новому дню! В этом мастер-классе я расскажу вам как связать шапку-чулок для себя или вашего ребенка! Сделать это будет очень просто, а стоить будет как минимум в 3 раза дешевле! 1. Для работы я взяла полушерстяную пряжу Пехорка "Детский каприз" 100 гр (2 моточка), спицы №3.5, крючок для сшивания. Если вы хотите повеселей украсить вашу шапочку, купите пайетки в тон пряже или пришивные стразы. Клеевые стразы лучше не покупайте - их не очень удобно клеить на шерсть( |  [410x] |
2. Итак приступим! Для начала измерьте объем головы. У моей дочки 52 см. Свяжите образец шириной не менее 10 см для расчета количества петель. Я вязала нитью в 2 сложения (толщина нити в 2 сложения 225 м/100 гр: вы можете купить любую пряжу аналогичной толщины), для шапочки я набрала 98 петель. |  [410x] |
3. Я начала вязать резинкой 1*1 и провязала 2 ряда. Хочу напомнить что первая петля на спице всегда снимается, а последняя всегда провязывается изнаночной - это нужно чтобы по краю изделия не образовывались узлы. |  [410x] |
4. Далее перешла на вязание резинкой 2*2. Связала 14 рядов. Вы можете вязать и больше - в зависимости от ширины желаемой резинки. |  [410x] |
5. У меня получилось так: |  [410x] |
6. Для вязания основного полотна шапочки, я составила такую схемку |  [300x] |
7. Раппорт узора 8 петель+2=96 петель (+2 кромочные =98 петель) Начинаем вязать: кромочная петля, *2 изнаночных, 6 лицевых*. Повторяем от *до*. Завершаем ряд 2 изнаночные петли, кромочная петля (изнаночная). |  [410x] |
8. Как провязать 2 петли с наклоном вправо: посмотрите внимательно картинку - в какую сторону смотрят эти 2 петли. Я их "переодела" на спицу другой стороной. |  [410x] |
9. Рабочую спицу надо вставить в петли СЛЕВА НАПРАВО. |  [410x] |