[показать]

Как устают наши ножки в летнюю пору! Хочется везде успеть, а к вечеру ножки просто просят релаксации. Давайте вместе сделаем еще одно средство по уходу за нашими Ногами, которое имеет массу преимуществ.

Забудьте о дорогих курсах, тоскливых днях в переполненном классе и скучных домашних заданиях. В этой статье вы найдете сайты, которые охватывают бесконечное количество тем по науке, языкам, дизайну и программированию. И все они бесплатны.

Онлайн-курсы

• edX — получайте знания прямиком из лучших университетов мира.
• Coursera — бесплатные курсы от преподавателей университетов мира, в том числе и на русском языке.
• Coursmos —обучайтесь везде и всегда, на любом устройстве.
• Highbrow —  подборка знаний, которые присылаются прямиком на вашу почту.
• Skillshare — задания, которые помогут раскрыть ваш творческий потенциал.
• Curious — видеоуроки для улучшения ваших навыков.
• lynda.com —курсы о бизнесе, технологиях и креативности.
• CreativeLive — лучшие мастер-классы от мировых специалистов.
• Udemy — изучайте мировой опыт онлайн.
  

[293x293]Немногие обувные бренды могут похвастать столь стремительным взлетом к успеху, как UGG Australia из овечьей шерсти. Угги любят носить люди разного возраста и социального положения. С момента появления на подиуме и по настоящее время оригинальные сапожки триумфально шествуют по всему миру. Они покорили всех комфортностью, а кроме того, стильные угги отлично сочетаются с различной одеждой. Каталог оригинальных UGG Australia можно смотреть здесь http://uggino.ru/.

Несколько фактов истории

Известно, что сапоги из овечьей шерсти появились примерно два столетия назад, их носили деревенские фермеры и пастухи в далекой Австралии. Комфортная и удобная обувь получила распространение также и Новой Зеландии. До сих пор эти страны оспаривают право считаться родиной сапог из овчины.

Тем не менее, в 70-е годы прошлого века Америке эту обувь впервые продемонстрировал  один предприимчивый австралиец. Необычные по виду  и очень теплые сапожки пришлась многим американцам по вкусу. Комфорт, который они обеспечивают  при ношении, сделал свое дело - появился спрос на угги.

 Это подтолкнуло калифорнийскую компанию Deckers Оutdoor Corporation к созданию целого производства по выпуску UGG Australia. Первая партия сапожек из овечьей шерсти, предназначенная для американского потребителя, была выпущена в середине 90-х. С той поры история бренда UGG Australia пошла вверх - к большому успеху.

[показать]

Летнее платье из  хлопка,открытая  спина с  большим  бантом.

 Тело плотное и спинка имеет две широкие полосы сшитые  в петлю.

Юбка очень объемная, собран слой.

Вы можете добавить  карманы.

Обалденный торт "Райский сад"

Торт со свежими фруктами, чем не райский сад!) Готовится не сложно, самое главное испечь пышный бисквит, а украсить можно по вашей фантазии. Главная хитрость: фрукты сверху заливаются желатиновым сиропом (иначе завянут, если успеют!)))

[600x403]

Прежде чем начать оздоровительную гимнастику - надо немного повисеть. Дома или на работе оборудуйте простейший мини-тренажер.

В продаже имеются настенные комплексы, включающие турник, шведскую стенку и (в разных модификациях) набор эспандеров. Если нет возможности все это приобрести, возьмите отрезок водопроводной трубы и вставьте в дверной проем. На турнике или на шведской стенке можно выполнять множество упражнений на развитие практически всех групп мышц.

Запеканка творожная с яблоками

Начнем день с вкусной, чуть влажной и рассыпчатой запеканки. Побалуем себя, вспомним детство! Вспомним, но не впадаем!))) [показать]Немножко переделала рецепт Иринки Крестиной. Делала 1/2 часть от нормы, на двоих вполне хватит!

Понадобится:
200 г творога
1 яйцо
1 ст/л манки с горкой
1 ст/л сметаны (У Иринки - масло сливочное)
1/2 ст/л сахара
маленькая щепотка соли
1/2 пакетика ванилина
2 яблока

[700x525]

Это вкусное блюдо из украинской кухни. Баклажаны, тушенные с луком, помидорами и чесночком. Читать далее! 

1.
[620x465]

2.
[620x465]

Danka Weitzen родилась в Польше в 1950 году. Отец-поляк, а мать – итальянка.
Родилась она в Польше, но уже в раннем детстве выехала, вместе с родителями, в Италию. В Италии она сегодня и проживает.

[показать]

[300x240]

Жизненно важно проводить профилактику тромбоза сосудов, так как в последнее время одним из самых распространенных заболеваний, среди сосудистых, является тромбоз – когда кровь образует сгустки, которые препятствуют её продвижению по организму. Конечно, если бы не было такого свойства организма, как тромбирование, мы от малейшей ранки истекали бы кровью. А свойство крови свёртываться предохраняет нас от кровопотерь. Но эта защитная роль может быть и опасной, так как свойство слипания тромбоцитов сохраняется и без травм.

Профилактические меры против тромбоза

[700x525]