Что может быть приятнее времяпровождения за маленьким столиком на балконе, с чашечкой кофе в руках и сигареткой в зубах))) У вас нет на балконе столика? Скажете, что балкон узенький и там не развернуться? Какая жалость))) Да вы просто не подумали о создании комфорта для себя любимой и забыли, что безвыходных ситуаций не бывает. Вот, смотрите, нашла идею создания маленького складного (или откидного) столика и спешу ею с вами поделиться. А как сделать своими руками складной столик для маленькой кухни - смотрите здесь.
Простой способ сделать выкройку этой юбки клеш
Wrap (обертка) платья популярные,
как никогда, и вполне обоснованно,.
Обернуть платье это отличный способ,
чтобы использовать трикотажную ткань.
Но может быть несколько горячих точек
с установкой обернуть платье.
Одной из них является посадка декольте,
несколько советов для получения хорошей посадки
на декольте обертывания стиль.
Обертывание
передний вырез очень красивый и женственный,
но иногда в конечном итоге в готовой одежде,
он является более глубоким , чем мы планировали.
Есть решение исправить это.
[646x700]На ушных раковинах сосредоточено большое количество активных точек. Когда мы на них надавливаем, то получаем определенный эффект, активизируя не только системы, но и стимулируя работу органов. На рисунке можно в подробностях увидеть основные точки.
Чтобы освоить массаж ушей, необходимо знать точки. Тонизирующим точечным массажем ушей может овладеть каждый из нас. Что для этого нужно? Во-первых, спокойная обстановка. И во-вторых, 15 минут свободного времени.
Подготовимся к массажу ушных раковин. Разогреем ладони. Для этого их нужно просто легонько потереть или опустить под горячую струю воды.
Точки массируем при помощи указательного или большого пальца, обязательно подушечками. Жмем не очень сильно, в медленном темпе. Начав с мочек, постепенно продвигаемся по краешку ушей по направлению вверх. Не забываем про козелок. Массаж производим круговыми движениями, надавливая и оттягивая ушные раковины.
Массаж ушей подарит энергию и бодрость, активизирует организм. Если желаем взбодриться, делаем массаж по часовой стрелке. Целесообразно с утра. Если же нужно расслабиться, то разминаем уши против часовой стрелки. Безусловно, такой массаж понадобится в вечернее время. Хороший сон обеспечен!
В результате грамотного массажа ушных раковин улучшается физическое и эмоциональное состояние. При массаже ушей следует обращать внимание на болезненные точки, которые ощутимы при надавливании. Они сигнализируют о проблемах в организме. Смотрите на картинку и анализируйте - где болит и с каким органом связана данная активная точка на ушной раковине.
Если вы определенно знаете о своем недуге, то можно точечно массажировать ухо и облегчать состояние. Например, у вас есть проблемы с легкими, сердцем или печенью. Помассируйте внутреннюю часть уха.
В верхней части ушной раковины есть точка обезболивания. Воздействие на нее помогает снять зубную, головную и другую боль. Массаж данной точки рекомендуют проводить 5 раз в сутки. Помогите себе самостоятельно, воздействуя на точки ушных раковин!
На досуге хочется занять себя чем-то интересным и увлекательным. Онлайн игры для мальчиков понравятся не только детям, но и взрослым. Мир приключений, квестов, спортивных соревнований - это удивительные эмоции и и хорошее настроение!
[341x383]
Для приготовления нам нужно:
- Индейка - 300 г;
- Яблоки - 1 штука;
- Лук - 1 головка;
- Соус соевый - 1 столовая ложка;
- Масло оливковое - 2 столовые ложки;
- Масло подсолнечное - 1 столовая ложка;
- Соль по вкусу;
- Перец черный молотый;
Приступаем к приготовлению:
Нарезать индейку на небольшие кусочки и положить ее мариноваться в оливковом масле с соевым соусом. Нарезать яблоко кубиками, а лук — тонкими кольцами. Обжарить лук в подсолнечном масле, помешивая, до золотистого цвета. Добавить к луку индейку вместе с маринадом и жарить на сильном огне несколько минут, постоянно помешивая. Убавить огонь, добавить яблоко, посолить, поперчить, накрыть крышкой и оставить тушиться еще минут на 7–10. В качестве гарнира очень хорошо подойдет гречневая лапша или бурый рис.
Приятного аппетита друзья !
Sonya_kot
[371x370]На 100 г - 163 ккал.
Для приготовления нам нужно:
- Творог 0% 200 г;
- Йогурт нежирный 40 г;
- Яйцо 100 г;
- Овсяные хлопья 150 г;
- Персики консервированные 100 г;
-Сода ½ чайной ложки.
Приступаем к приготовлению:
Персики нарезаем небольшими кусочками. Все остальные ингредиенты смешиваем в блендере, после перемешиваем с персиками и выкладываем в форму. Выпекаем в духовке при температуре 180°C.
Приятного аппетита друзья :)
Sonya_kot
[300x310]
|
|
|
Серия сообщений "рамочки с девушками":
Часть 1 - Рамочка "Нежная Орхидея"
Часть 2 - Мартини... шоколад...
...
Часть 13 - Рамочка с рябиной
Часть 14 - рамочка фш " Утренняя"
Часть 15 - рамочка "Донна "
[x375]
|
[465x700]
| Это рецепт, благодаря которому улучшается обмен веществ, очищается организм, кровеносные сосуды становятся эластичнее, исчезают головокружение, шум в голове. Председатель Ассоциации фитотерапевтов и народных целителей Республики Таджикистан, кандидат медицинских наук Муллозухур ТОХИРИ считает его самым действенным рецептом в своем арсенале. |
2.
[604x453]
| Одним из самых эффективных средств, подаренных нам природой и помогающих при более чем 500 болезнях, является мумиё, которое называют чудотворным бальзамом или соком скал. Противопоказаний это уникальное средство не имеет. Крохотный кусочек мумиё величиной с пшеничное зернышко, принятый 1 раз в сутки, лучше всего перед сном, повысит защитные силы организма, снимет усталость, окажет общеукрепляющее действие. Разводить мумиё желательно в молоке или в воде в соотношении 1:20. То есть на 0,2-0,3 г мумиё потребуется 40-60 мл молока или воды. Можно добавить по вкусу мед. Вот наиболее эффективные рецепты на основе мумиё. |
|