1.
[384x512]
1.
[640x452]
1.
[283x369]
1.
[287x399]
[показать]
[показать]
[показать]
[343x265]Для того, чтобы попасть в нужный раздел с рецептом, просто нажмите на кнопочку с нужным названием.
1.
[372x512]
Отсюда: http://lestissuscolbert.blogspot.de/2011/12/fabelh...chenkidee-mit-turchen-n-7.html
Каждая игрушка сшита из пары детских носочков размера 31-34
[604x438] Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, что семена льна помогут вам похудеть, они позволят укрепить иммунитет, обрести здоровую и нежную кожу, очистить пищеварительную систему.
[525x700]
[525x700]
Шьем довольного кота-подушка или игрушка.....
Рыжий котяра наелся сардин, и теперь доволен как слон. То есть как кот! Сшить несложно, раскрасить можно вместе с детьми, а дружить с ним — всем вместе!
[700x700]Упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны спецприспособления и занимают они буквально несколько минут.
[показать]. Обхватите себя левой рукой под подбородком, правой — у основания шеи. Сделайте 25—30 наклонов вперед-назад, оказывая себе сопротивление руками. Работает только шея, а голова на месте!
Результат: кожа шеи станет упругой.
2. Упритесь локтями в стол. Легко надавите большими пальцами на кость под бровью, задержитесь на 5 секунд. Пройдитесь так по всей косточке от внутреннего угла глаза к внешнему. Повторите 3 раза.
Результат: веко станет более упругим и не будет нависать над глазом — взгляд станет более открытым.
3. Мягко приложите чашку с горячим чаем к щеке на несколько секунд. Таким образом пройдитесь по всему лицу, включая область под глазами и губы. Для большего эффекта после горячего массажа можно сделать холодный с помощью чашки с прохладной водой.
Результат: усилится кровообращение, и, как следствие, — цвет кожи лица будет более здоровым.
4. Надавите указательными пальцами обеих рук в уголках глаз у переносицы. Держите 10 секунд. Повторите 3 раза.
Результат: Благодаря этому упражнению глаза увлажнятся и в них появится особый блеск. Кроме того, слеза смоет пыль и улучшит скольжение века, что уменьшит усталость глаз.
5. Не открывая рта, дотрагивайтесь языком попеременно до неба и за нижними зубами, как бы произнося букву «л» и упираясь языком на пару секунд до ощущения напряжения в области подбородка. Повторите 20 раз.
Результат: эта зарядка натренирует мышцы подбородка, что упредит их провисание.
http://zdorovyjsayt.ru/pyat-uprazhnenij-krasoty/
|
Томаты – один из популярных овощей для выращивания на приусадебных участках. Однако чтобы получить высокий урожай приходится потрудиться – вырастить здоровую рассаду, подготовить почву для посадки, правильно высадить, ухаживать за растениями и бороться с болезнями. Как получить хороший урожай томатов в Подмосковье рассказала нам Софья Васильева из г. Волоколамска. Приведем ее рекомендации конспективно.