[620x375]Фермер из города Самарра (Samarra), расположенного в Ираке, утверждает, что в его рационе должны присутствовать живые скорпионы. Если мужчине не удается отведать членистоногое, то его состояние резко ухудшается.
На протяжении 15 лет 34-летний Исмаил Джасим Мухаммед (Ismail Jasim Mohammed) ежедневно лакомится скорпионами. По словам фермера, эта привычка возникла у него много лет назад, когда он был мальчишкой.
Дело в том, что Исмаилу надоело терпеливо сносить укусы членистоногих, и он решил отомстить своим обидчикам. Однажды мальчик поймал живого скорпиона и, положив его себе в рот, начал тщательно пережевывать, наслаждаясь вкусом вендетты.
Благодаря рекламе мы узнали что:
1. Каждая девушка в ярком платье носит с собой в сумочке двухлитровый Vanish.
2. Люди, живущие в огромных, хорошо обставленных квартирах, питаются лапшой "Роллтон".
3. Пора создавать купюру номиналом 99 рублей.
4. У хорошей хозяйки всегда грязный кафель в ванной, ржавые краны, кухонные плиты и унитазы.
5. Бобры, обкурившиеся альпийской травой, катаются на медведях.
6. В морозильнике может поселиться огромный говорящий пельмень.
7. Наша главная проблема - перхоть.
8. Если два маленьких ребенка намеренно пачкают ненавистную белую рубашку, то придет не отец с пачкой люлей, а тётя с порошком.
9. Мозг периодически ходит к Желудку в гости.
10. Люди могут разговаривать с маргарином.
…Год назад я весила больше 72 кг при росте 155 см. Сейчас - 59 кг. Эти 13 кило ушли не просто так: чтобы похудеть, мне пришлось сначала разобраться в себе, а уже потом полностью поменять рацион, а заодно некоторые убеждения и многие привычки.
Специалисты уверены, что лишний вес - это не только несбалансированное питание, но и различные внутренние проблемы, которые люди не осознают, а порой просто не хотят решать. И тут на помощь приходят самые доступные «утешители» - булочки, сладости, шоколадки, тортики. Выбор огромен. Вроде скушал булочку - и все не так уж плохо…
После рождения ребенка я как-то расслабилась, жизнь стала размеренной - детские хлопоты, дом, семейные обильные ужины. В какой-то момент моя жизнь замкнулась на домашних делах, куда-то делись туристические походы, волонтерство, моя легкость на подъем, желание быть в центре событий. Мне стало просто лень что-то делать. И я не заметила, как мой вес пошел в гору - 60, 65, 72. Ой.
ЗАЧЕМ Я ЕМ - ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС!
Каждое утро из зеркала на меня смотрела какая-то незнакомая тетя. Я, конечно, пыталась похудеть. Но как-то вяло, без особого эффекта. И бросила эту затею с уверенностью, что похудеть - это сложно. Да и не надо: я продолжала уверять себя, что вот в этом зеркале я просто плохо выгляжу, а на этой фотографии просто неудачно повернулась.
Но идея похудеть все-таки постоянно витала рядом, и время от времени я зависала на разных похудательных форумах и в группах в социальных сетях. Начитавшись разных советов, неожиданно пришла к парадоксальному выводу: лишний вес защищает. От различных обязательств, которые не хочешь брать на себя, нужных, но неприятных дел, от проблем, от встреч - в общем, от чувства ответственности. Легче спрятаться за лишним весом, чем что-то менять в своей жизни. Вот и я так пряталась.
Мне показалось, что моя личная жизнь уже устроена раз и навсегда. Лишний вес мне казался не самой большой проблемой, на которую стоит обращать пристальное внимание. Работа на дому - а тогда я в свое удовольствие занималась хэндмэйдом - способствовала частым и не очень правильным перекусам. Но в какой-то момент я вдруг заметила, что у мужа появились свои интересы, а ребенок уже вырос из младенческого возраста. Совершенно неожиданно для себя я поняла, что остаюсь одна со своим новым весом и всевозможными внутренними проблемами. Тогда я спросила себя: «А где же, собственно, я?»
|
Как же накормить малежку? Что делать если нет аппетита?
Процесс поиска и поглощения пищи - основа существования всего живого. Какой биологический вид ни возьми - и поведение, и анатомо-физиологические особенности, и среда обитания, и сезонность размножения ориентированы, прежде всего, на принципиальную возможность добывать себе пропитание.
С детства мне внушили: пей сок — будешь здоровой. Теперь же выясняется, что он не слишком полезен, а порой даже может нанести вред. Так что не торопитесь бороться с весенним авитаминозом посредством сокотерапии.
Оказывается, главный недостаток фреша — большое количество быстро всасывающихся углеводов. Выпив стакан сока, вместе с витаминами и антиоксидантами мы получаем еще и порцию сахара. Зато соки, в отличие от цельных фруктов, почти не содержат клетчатки, у которой нет энергетической ценности, поэтому в них гораздо больше калорий на единицу массы. Средняя чашка винограда содержит 62 ккал, а тот же объем сока дает больше 100 ккал.
Сейчас это выглядит смешным, а в середине 1990-х про ананасовый сок кричали на каждом углу,