[211x211]Зеленый кофе для похудения - новейший тренд в области диетологии. Это не особый вид популярного напитка, зеленым кофе называют не обжаренные кофейные зерна всех сортов. Как правило, натуральный кофе, который мы привыкли приобретать в магазинах, является обжаренной и молотой смесью видов арабика и робуста, причем вкус в значительной степени зависит от способа и глубины обжарки. Не обжаренные зерна арабики имеют серовато-зеленый цвет, робусты – серо-коричневый или сине-зеленый в зависимости от степени спелости и вида обработки, но и те, и другие называют зеленым кофе.
Во многих странах принято покупать зеленый кофе и обжаривать его самостоятельно, чтобы придать желаемый аромат, вкус и цвет. Заваривать напиток без обжарки еще недавно мало кому приходило в голову. Ситуация изменилась, когда коллектив американских ученых под руководством Джо Винстона обнародовал результаты эксперимента, в ходе которого группа очень полных людей похудела, принимая экстракт зеленого кофе, в среднем на 7,5 кг за 22 недели. При этом другая группа тучных людей параллельно принимала плацебо, и их вес не изменился.

Почему именно зеленый кофе похудеть помогает быстро, а привычный бодрящий напиток такого действия не оказывает? Секрет в том, что при обжарке зерен разрушается содержащаяся в них хлорогеновая кислота. Именно она в сочетании с кофеином усиливает расщепление и утилизацию жиров в организме человека и подавляет чувство голода. Кроме того, хлорогеновая кислота является эффективным антиоксидантом и естественным УФ-фильтром.
В робусте содержание кофеина и хлорогеновой кислоты больше, чем в арабике почти в два раза, вследствие чего в напитках из него появляется вяжущий и горчащий привкус.

Применение зеленого кофе для похудения будет более эффективным, если его сочетать с повышенной двигательной активностью. Чтобы стимулировать превращение жира в энергию, ее нужно постоянно расходовать.

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

[670x503] ...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат. [503x20]

сайт о здоровье

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 12 - ЛЕЧЕНИЕ ГЛАУКОМЫ народными средствами
Часть 13 - ГЛАУКОМА
Часть 14 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

[504x700]

[показать]

Размеры топа: 8: 10: 12: 14: 16: 18: 20: 22: 24: 26
Окружность груди: 81: 86: 91: 96: 101: 106: 112: 117: 121: 127 см.
Готовые размеры:
Окружность груди в изделии: 79: 83: 90: 94: 100: 106: 111: 117: 123: 129
Длина изделия: 46: 46: 46: 46: 48: 49: 49: 49: 49: 49
Вам потребуется: 6: 6: 6: 7: 7: 8: 8: 9: 10 мотков пряжи типа Grace от Louisa Harding цвета куркумы номер 29 (50% мериносовая шерсть, 50% шёлк; 100 м/50 г);
круговые спицы 3.75 мм;
круговые спицы 4 мм;
маркеры для вязания;
вспомогательная спица для кос.

Скачать описание и схемы

[показать]

описание www.liveinternet.ru/click

[показать]

[показать]

Декупаж на «яичном кракле»- известная и широко применяемая многими техника декорирования. В этом МК от DCPG.ru замечательно показан процесс имитации кожи рептилии с использованием яичной скорлупы.

[показать]

Материалы и инструменты: стеклянная бутылка (фляжка); компьютерная распечатка (для декупажа); скорлупа яичная белая; клей ПВА; лаки — акриловый глянцевый, патинирующий. шеллачный; Краски витражные на органической основе (стойкие); краски акриловые металлические; кисти; пинцет или щипчики (для бровей); нож с косым лезвием;различные вспомогательные предметы — губки поролоновые. салфетки марлевые. зубочистки. мини-валики из пробкового дерева (винные пробки или аналоги) и т.п.

Своими руками

оригинал

[показать]

✂···•••>

[показать]

В таких натуральных тонах, по-моему, выглядит прямо-таки шикарно.

• canochki,

[481x324]