60 советов для успешной жизни от Робина Шарма - писателя, одного из самых известных специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
Как улучшить состав собственной крови, не прибегая к таким радикальным методам, как плазмаферез и переливание? Помогут следующие продукты.
Брюква
Незаслуженно забытое пищевое и лечебное растение. Брюква неприхотлива, ее можно выращивать повсеместно. Содержит до 10% Сахаров, 2% белка, витамины С, В2, В2, пектин, служит хорошим источником железа для организма. Сок брюквы обладает отхаркивающими свойствами. Применяется при железодефицитной анемии.
Виноград
Содержит калий, кальций, магний, марганец, кобальт, витамины С, РР, Р, В1, В6, В12, фолиевую кислоту, каротин. Виноград богат углеводами (18—20%), сахарами, органическими кислотами (яблочной, салициловой, лимонной, янтарной, муравьиной и др.). Сок и ягоды винограда применяют при общем упадке сил, «бледной немочи», малокровии. Принимать 3 раза в день до еды от 0,5 до 1 кг (суточная доза). Детям следует пить сок по 1/2-1 стакану в зависимости от возраста.
[250x212]Если глядя на себя в зеркало, Вы видите мешки под глазами, то, чтобы избавиться от них, Ва необходимо:
1.Не переутомляться;
2.Обследоваться у врача, чтобы он исключил проблемы с почками;
3. Высыпаться;
4.Не нервничать;
5. Не сидеть долго за компьютером,без передышки и гимнастики для глаз.
Причина мешков под глазами - переутомление, недостаточное время сна и физиологические проблемы Вашего организма.
Если мешки под глазами все равно не желают исчезать, попробуйте прибегнуть к народным средствам:
[334x400]Приданое малыша. До родов нельзя покупать и приносить в дом детские вещи.
Этот древний запрет тоже имеет мистическое происхождение: считали, что, если одежда уже приготовлена, то она уже «занята» и принадлежит не будущему малышу, а неким потусторонним силам, и ребенку она уже не достанется. И есть еще одно, более простое объяснение: издавна на Руси были многодетные семьи, поэтому детское приданое переходило от старших к младшим, и необходимость в приобретении вещей для малыша отсутствовала. В старину приданое для первого малыша готовилось задолго до его появления на свет. Отец мастерил люльку, мать шила одежду. В те времена не существовало магазинов для новорожденных, и невозможно было себе представить, чтобы все необходимые покупки делались в течение нескольких дней после родов.
Забота о ребенке начиналась задолго до его появления. Испокон веку славяне старались оградить будущих матерей от всевозможных опасностей, в том числе и сверхъестественных. Так, если муж был в отъезде, молодой женщине советовали подпоясываться его поясом и на ночь укрываться чем-нибудь из его одежды, чтобы «сила» мужа охраняла, оберегала жену.
В последний же месяц перед родами ей не рекомендовалось выходить со двора, а лучше и из дому, чтобы Домовой и священный Огонь очага всегда могли прийти ей на помощь: жуткие истории рассказывались о злых колдунах, способных своим волшебством похитить дитя прямо из материнского чрева или подменить его детенышем ведьмы — злобным уродцем…
Одним словом, о наступившей беременности и тем более о сроке родов посторонним совсем незачем было знать.
Зато сама женщина, ждущая ребенка, считалась любимицей Богов, способной приносить счастье. Ее охотно приглашали в сады угоститься яблоками: если беременная отведает плода с молодой яблони, впервые принесшей урожай, эта яблоня весь свой век будет обильно плодоносить…
Как вы думаете, почему в одних домах вы чувствуете себя уютно и хорошо, другие же давят и удручают, в них вы всегда идете с некоторой неохотой, чувствуете там постоянный дискомфорт, стараетесь как можно скорее вернуться домой? А вернувшись, ощущаете странную усталость и недомогание. Вроде и хозяева вам приятны, и кормят вкусно, и угодить во всем стараются, но что-то не то...
Так происходит потому, что в любом доме помимо "заданной" энергетики, диктуемой земной корой, всегда есть и своя внутренняя энергоинформационная структура. Энергетические линии, словно паутина, окутывают жилье: одни - добрые, другие - злые. И От того, чего же "вплетено" больше, и зависит "настроение" дома.
Позитивные и негативные зоны может создавать сам человек. Так, любимое кресло, в котором вы привыкли отдыхать, расслабляться, скоро станет "островком" благополучия. И даже во время болезни вы в этой зоне будете чувствовать себя значительно лучше. А вот угол на кухне, где вы постоянно ругаетесь с мужем, раковина, всегда полная немытой посуды, таз в ванной комнате, куда вы неделями складируете грязное белье, или тумбочка в прихожей с горой нечищенных сапог и ботинок образуют вокруг себя зоны зла. Чем меньше "островов невезения" и больше светлых пятен, тем благоприятнее для вас и окружающих дом. В силах каждого хозяина изменить это соотношение к лучшему. Как вы относитесь к дому, так и он станет относиться к вам, вы будете любить и лелеять его - он ответит тем же.
Народные приметы и суеверия в разных странах мира, так же как и на Руси складывались тысячелетиями. Некоторые из них, на наш взгляд, выглядят забавно, порой непонятны, а что-то из них нас просто пугает.
Каждой культуре свойственны свои традиции и «забубоны» в виде народных примет и суеверий. И современный житель Европы, и абориген племени Теркана одинаково опасаются дурного глаза и свято верят в магическую силу талисманов и амулетов.
Некоторые нехорошие приметы относительно «чертовой дюжины» и разбитого зеркала одинаково трактуются среди жителей многих стран. Но если черная кошка, перебежавшая вам дорогу в России, срочно требует незамедлительной реакции в виде плевков через плечо и хватания за пуговицу. То в суевериях англичан, например, - это символ удачи. Не пугайтесь, если ваш друг-англичанин пришлет вам открытку с ее изображением. Знайте, он желает вам только добра.
Давайте познакомимся с некоторыми удивительными народными приметами и суевериями из дальнего зарубежья. В Греции, например, от нехорошего глаза принято носить с собой косточку из скелета летучей мыши. Хотя, согласно другому суеверию, убийство этой твари, даже по причине самообороны или в целях получения заветных мощей, - очень плохая примета.
[показать]1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.
2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.
3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.
Пешеходный мост, возведённый под руководством норвежского архитектора по имени Vebjørn Sand, построен на основе оригинального рисунка Леонардо Да Винчи.
 [показать]Многие русские слова имеющие в составе букву «Ф» позаимствованы из других языков. Александр Сергеевич Пушкин гордился тем, что в «Сказке о царе Салтане» было всего лишь одно слово с буквой «ф» — флот. По одной из версия известная отридцательная героиня многих русских сказок Баба Яга произошла, от восточного слова Бабай ага или злой господин. |
[показать]'Да, любимая, я пьян. Да, в стельку, в хлам, вдребезги, в дым. В зюзю? Вполне может быть. Когда устанешь упражняться в красноречии, я объясню тебе, в чем дело. И возможно, ты даже будешь мною гордиться.
Сначала мы были трезвыми. Кто "мы”? Я и мой начальник Виталий Олегович. Нет, любимая, в этом месте гордиться пока рано. Так вот, мы остались после работы, чтобы закончить квартальный отчет, как вдруг позвонила его жена Алиса Сергеевна. Она спросила: "Ты не проголодался?” Потом было еще звонков двадцать по всякой ерунде. Шеф нервничал и не понимал, зачем она это делает. Его версия звучала так: наверное, жене скучно. Наивный человек. Я, как опытный боец, конечно же, объяснил ему, где собака порылась. И скука здесь ни при чем.
[показать]Возьмите стакан обычной воды (можно из крана). Приготовьте соль и спички. В чистый стакан с водой, желательно не граненый, на кончике ножа положите соль и размешайте ножом воду, чтобы увеличить ее плотность для отсечения ненужной энергии. (Желательно использовать специальный нож – атэми).
Затем возьмите стакан с водой и поставьте дном на ладонь левой руки. Правую ладонь лодочкой держите над стаканом и мысленно старайтесь зарядить воду положительной энергией, посылая ее из Вашей правой руки. В энергетическом обмене человека правая рука играет роль отдающей, левая принимающей. У левшей наоборот. Так заряжайте воду около минуты. (В идеале, воду нужно заряжать с помощью специальных молитв и заговоров).
[показать]В каждой стране свои секреты красоты, как оставаться красивой долгие годы. Эти секреты красоты, рецепты молодости и здоровья проверены годами. Удивительно, что секреты настолько просты, что маски, крема, пилинги можно готовить дома самостоятельно, ведь ингредиенты вовсе не уникальны, уникальным делают маски сочетание различных овощей, фруктов, специй. Вовсе не обязательно делать все сразу. Нужно найти что-то, что будет подходить именно данному типу кожи, волос, ритму жизни. В Индии, Италии, Швеции, Японии, Греции девушки используют натуральные продукты, то чем богата природа данного континента.
[434x310]
1. Если вы хотите выпить ароматный и вкусный кофе не доводите его до кипения. Но если все же случился досадный инцидент, и вы передержали этот напиток на огне, медленно снимите его с огня, и просто добавьте несколько капель холодной воды. Также, чтобы кофе получил особый вкус необходимо при приготовлении добавить щепотку соли.
2. Чтобы ваш рис был белоснежным и рассыпчатым, влейте в кастрюлю, в которой варится рис уксус (1 ст. ложку).
3. Хотите удивить своих родных вкусными блюдами, всегда используйте смешанный фарш: мясо, морковь, сырая картофель, мясной бульон и горчица – это именно те ингредиенты, которые помогут вам удивить всех простотой и вкусом.
4. Чтобы сметана не свертывалась в подливе, добавьте в нее совсем немного молока.
5. Чтобы капуста для начинки была мягкой, порубите ее, далее обдайте кипятком, а после опустите в холодную воду. Слейте воду, отожмите овощ и все, можно жарить. Цвет не теряется, капуста не темнеет.
Несмотря на то, что различные пластиковые изделия все больше вытесняют из нашего быта натуральные, в каждом доме до сих пор есть изделия из дерева. И в первую очередь это касается кухни. Ведь что может заменить деревянную разделочную доску, скалку для раскатывания теста, лопатку для приготовления пищи на сковороде? Пластик? Возможно, если вы уверены, что он абсолютно безопасен. Но в чем сегодня можно быть абсолютно уверенным?
Поэтому, когда вы хотите защитить себя и членов своей семьи от вредного воздействия химических веществ, лучше всего на кухне пользоваться инвентарем, изготовленным из натуральных материалов: керамики, стекла, дерева.
[показать]Но деревянная кухонная утварь может быть недолговечной. Покупая разделочную доску, мы не всегда на этикетке можем прочитать, из каких конкретно пород дерева она сделана. Современный производитель старается сэкономить на всем, заботясь о своей прибыли. Но мы тоже можем сэкономить, продлевая срок службы деревянных изделий.
Сделать деревянные кухонные принадлежности более долговечными нам поможет растительное масло. А точнее – масло льняное. Приобрести его можно в обычном продовольственном магазине. Также оно продается в аптеках (употребляется для лечения жедудка).
Купив новую деревянную разделочную доску, не торопитесь сразу пускать ее в оборот. Возьмите льняное масло, небольшой кусочек льняной (или другой плотной) ткани, и тщательно вотрите масло в деревянную поверхность. Дайте маслу полностью впитаться пару-тройку часов, затем повторите процедуру.
Втирайте масло в деревянное изделие до тех пор, пока оно не перестанет впитываться. Качественно изготовленная кухонная утварь из дерева может вообще не потребовать такой обработки, и масло впитываться не будет вовсе. Дешевые же изделия из дерева могут впитывать в себя масло до трех и более раз.
Соль незаменима в хозяйстве, так как сочетает в себе свойства абразива - мелкозернистого чистящего вещества и сорбента - вещества, поглощающего вещества из окружающей среды. Соль устранит неприятные запахи, снимет горечь продуктов и очистит поверхности. Также, конечно, соль является отличным консервантом.
1.Протрите солью нож, которым резали лук, и запах исчезнет.
2.Тупой нож легко заточить, если подержать лезвие в слабом растворе соли.
3.Если молоко пригорело, добавьте в него немного соли и охладите. Вкус молока должен улучшиться.
4.Чтобы разогретый жир на сковороде не разбрызгивался, надо предварительно посыпать солью сковороду.
5.Если кастрюля пригорела, посыпьте дно солью и оставьте на несколько часов, после кастрюля легко очистится.
6.Поверхность утюга очистится и заблестит, если его слабо нагреть, смазать воском, а затем прогладить тряпку, посыпанную солью.
7.Платья из шёлка сохранят яркость красок, если их полоскать в холодной воде с солью (стакан соли на 1 л воды).
8.Чтобы печенье в духовке не пригорело, под формы надо сыпать немного соли.
9.С помощью соли можно легко очистить серый налёт, который частенько образуется на чашках от чая и кофе.
10.Соль можно использовать для предотвращения потемнения очищенных овощей и фруктов, для этого необходимо положить их в слегка подсоленную воду.
http://dom-ozhag.mirtesen.ru/blog/43167873729/10-s...spolzovaniyu-soli-v-hozyaystve....
Редкий тип чая из листьев кофе не такой крепкий, как кофе, и обладает насыщенным вкусом, но без горчинки чая. В таком чае высокий уровень соединений, которые снижают риск диабета и болезней сердца.
Напиток также содержит меньше кофеина и больше антиоксидантов, чем традиционный чай. Кроме того, он обладает противовоспалительными свойствами.
Исследователи из Королевских ботанических садов Кью в Лондоне и специалисты из города Монпелье во Франции считают, что листья кофейного дерева незаслуженно обходили стороной, так как люди больше ценили кофейные бобы. На самом деле, листья кофе гораздо полезнее и содержат больше соединений, чем зерна.
http://www.factroom.ru/facts/29191
[300x225]Клубника содержит фермент яблочной кислоты, полезной для отбеливания зубов. Кстати, для этой же цели можно использовать пищевую соду. Вместе два этих продукта будут ещё более эффективны.
Просто возьмите клубнику и натрите ею зубы, а потом прополоскайте рот раствором пищевой соды. Также можно сделать пасту из двух этих компонентов и нанести на зубы с помощью зубной щётки. Однако следите за тем, чтобы клубника не оставалась на зубах слишком долго — яблочная кислота может не только отбеливать зубы, но и нанести им вред при длительном контакте.
При таком естественном отбеливании хороший результат гарантирован. Мало того, вы ещё и деньги сэкономите — покупка клубники и соды обойдётся куда дешевле визита к зубному врачу.
http://www.factroom.ru/facts/32132#more-32132
злаки,яйца,Предлагаем вам подборку распространённых современных мифов и заблуждений о еде, которые уже давно пора развенчать:
1. Яйца — это нездоровая пища
Почти все эксперты говорят, что яйца — не особенно полезный продукт, так как в желтках содержится слишком много холестерина, поэтому частое их употребление увеличивает риск сердечных заболеваний.
Согласно последним исследованиям, высокий уровень холестерина в вашем рационе не повышает уровень холестерина в крови. По факту, яйца являются одним из самых полезных для человека продуктов: они содержат «хороший» холестерин, все виды необходимых питательных веществ, а также уникальные антиоксиданты, необходимые для здоровья глаз.