Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Комплекс из 10 дыхательных упражнений для похудения от Марины Корпан
Во время дыхательных упражнений для похудения происходит ряд важных изменений в организме! Во-первых, активизируются обменные процессы, устраняются явления хронической усталости, улучшается кровообращение, повышается жизненный тонус и настроение. Во-вторых, укрепляется иммунитет, происходит расслабление нервной системы и предупреждается возникновение стрессов. Улучшается выделительная функция организма (усиливается потоотделение, улучшается пищеварение, ускоряется выведение шлаков и токсинов). На клеточном уровне улучшается питание клеток, происходит распад жировых отложений в следствие улучшения дыхания, насыщения тканей кислородом. Подтягиваются мышцы, силуэт становится более утончённым. Упражнения полезны не только для снижения веса, но и для улучшения общего состояния организма.
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
А жизнь идет
|
Это цитата сообщения Галинэ_Искра Оригинальное сообщение
12 хитростей с бальзамом «Золотая звезда»
|
Это цитата сообщения infohom Оригинальное сообщение
Лучшие лекарства на все случаи жизни
Простуда
Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.
Печень
Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.
Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.
Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).
Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз!
Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ.
Силимарин-гексал – растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене.
Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов.
Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения.
Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий.
Эссенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени.
Желудок
Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни.
Ацидин-пепсин – повышает кислотность в желудке.
Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей.
Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку.
Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке.
Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке.
Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера.
Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение.
Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях.
Фосфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги.
Глаза
Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы.
Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте.
Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза.
Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга.
Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки.
Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки.
Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях.
Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов.
Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах.
Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов.
Уши
Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания.
Клавициллин-амоксициллин + клавулановая кислота – помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий.
Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха.
Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта.
Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.
Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите.
Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки.
Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин.
Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара.
Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда.
Нервы
Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии.
Бусперон – сильное противотревожное средство, не
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Капустные котлеты
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 кг капусты
1 луковица
0,5 ст. манной крупы
0,5 ст. муки
2 зуб. чеснока
зелень(у меня укроп)
растительное масло для жарки
панировочные сухари
соль по вкусу
специи по вкусу
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение
Банановый кисель от кашля
Вкусное и эффективное средство при кашле и простуде. Банановый кисель от кашля можно давать и взрослым, и деткам.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Льняной майонез — сплошная польза!
Я уже давно перестала пользоваться майонезом.
Ведь там столько вредных добавок, что точно не приносит пользу для организма.
Но моя семья в корне не согласна с такой моей политикой.
Они требуют любимых блюд с этим ингредиентом. Я уже было приуныла, но подруга спасла меня.
Посоветовала приготовить домашний соус. Но использовать сырые яйца как-то не хотелось. читать далее
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!
Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Чтобы седина не портила красоту
Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение
Молитвы в Прощенное воскресение
|
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Позитивное мышление
ПРАВИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
1.Никогда и ни о ком или ни о чем не говорить негативного, осуждающего или критического. Уклоняться от длительных и пустых разговоров на тему болезней, недостатков, нехватки и ограничений. Задай себе вопрос « чем я могу помочь этому человеку прямо сейчас?» Если не можешь помочь, отойди и просто молись.
Это цитата сообщения Larisa_Vini Оригинальное сообщение
Слишком жизнь быстротечна…
|
 |
Это цитата сообщения На-Туся Оригинальное сообщение
Перестань драматизировать – ты все равно одна...
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Спа салон дома. Омолаживаем лицо, ручки, ножки, шею...
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Самый удачный рецепт блинов (блинчиков) на кефире + 5 КЛАССНЫХ блинов с ПРИПЕКОМ
Огромная благодарность автору: Алена Митрофанова
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ тонкие блинчики на кефире! Самый удачный и простой рецепт очень вкусных, мягких, нежных блинов в дырочку:) Замечательно подходят как со сладкими, так и не сладкими начинками. Плюс вашему вниманию предлагаю 5 очень вкусных, интересных начинок для блинов на любой вкус! Можно сделать блинчики с припеком или фаршированные блинчики. Блинчики с припеком будут красиво смотреться на праздничном столе на Масленицу! Попробуйте:)
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Суп фасолевый, 30 лучших рецептов
Это цитата сообщения я_Лилёша Оригинальное сообщение
Фасолевый соус (как майонез)
Сегодня я хочу поделиться с вами замечательным рецептом, который не раз меня выручал в непредвиденных ситуациях. Дело в том, что такой соус из белой фасоли, почти как майонез, рецепт в домашних условиях не только вкусная добавка к мясу или рыбке, но и замечательная альтернатива майонезу, поэтому им можно приправить любой салат.
Готовить соус одно удовольствие, главное – чтобы в запасе была баночка консервированной фасоли (обязательно белой) и любого рассола (огуречный или помидорный), ну а масло (лучше оливковое или льняное), думаю, в хозяйстве всегда найдётся, и за пару минут можно сделать вкуснейший соус.
Раньше я мало внимания уделяла соусам, считая их необязательным дополнением к основным блюдам, но после того, как начала смотреть любимое кулинарное шоу, поняла, как сильно я ошибалась. Ведь соус, оказывается – это основа вкуса любого блюда, именно им можно нивелировать баланс специй и вкусов. А если соуса нет, то и блюда, как такового, тоже нет, по крайней мере, так считают опытные кулинарные эксперты.
Когда я открыла для себя раздел кулинарии, в котором готовят соусы, мне стало безумно интересно, как из простых ингредиентов за пару минут приготовить тот или иной соус. Оказывается, соусы могут быть как холодными, так и горячими, как оттеночными, так и основными вкусовыми рецепторами блюда. И, как говорит один известный шеф-повар, блюдо без соуса – всё равно, что женщина без макияжа.
Вот так, рецепт за рецептом, я открываю для себя всё новые вкусы и новые идеи соусов. А этот рецепт, думаю, станет одним из ваших любимых, тем более, что в базовый рецепт можно добавить специи, зелень или пряности по вкусу.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Одно-единственное упражнение, которое исправит Вашу осанку
Современный образ жизни людей приводит к тому, что у большей части населения присутствуют проблемы с осанкой. Я недавно где-то видела статистику, что у 90% европейцев есть проблемы, связанные с позвоночником.
Читать далее
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Бесподобные твoрожные завитушки в cметaнной заливкe!!!
Скaзать чтo это вкусно — этo ничего не сказать — этo прoсто фaнтaстичeски, нереaльнo вкуcнo!!!
В этом peцепте твopожные зaвитушки cpaзу же после выпечки зaливают смeтаннoй заливкoй, плотно укупоривaют и в такoм видe оcтaвляют до полного остывания. В рeзультaтe завитушки получaютcя такими волшебнo мягкими, пропитанными смeтaнкoй.
Это цитата сообщения Kiona-Julija Оригинальное сообщение
💕 Если у вас осталось немного гречки...💕
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Салат с красной рыбой.
Часть 2 - Завертушки...
...
Часть 20 - 59 - Рецепты от шеф-поваров.
Часть 21 - Секретные добавки, о которых не рассказывают шеф-повара.
Часть 22 - 💕 Если у вас осталось немного гречки...💕