• Авторизация


5 омолаживающих асан 08-02-2014 23:59

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

5 омолаживающих асан

5 омолаживающих асан

[565x421]

Профессор Селезнёв

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шивасана 08-02-2014 23:58

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Как выполнять Шивасану (Шавасану)

Существуют разные мнения относительно занятий йогой, и я не ставлю своей целью утверждать что-то в защиту или осуждение йогических практик.
 

Немногие знают, что физическое совершенствование при помощи йогический практик не является самоцелью, и, что учение йоги - это прежде всего самосовершенствование духовное, чему призваны помогать многочисленные упражнения и асаны йоги. Однако это тема для отдельного разговора.
 

Сейчас же я хочу познакомить  вас с Шивасаной (Шавасаной), основной и удивительной асаной йоги. Асаны означает специальные позы.
Это одна из самых простых асан йоги, выполнять которую можно в любом состоянии и возрасте. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Песочные кольца 07-02-2014 19:30

Это цитата сообщения gas48ru Оригинальное сообщение

Песочные кольца

[показать]
Этот рецепт родом из советских времён, такие колечки продавали в каждой кондитерской и были очень любимы детьми и взрослыми.
200 гр сливочного масла взбить с 150 гр  сахарного песка до пышности, добавить немного соли, ванилин, 1 яйцо. 350 гр просеянной  муки смешать с разрыхлителем и выложить в неё сахарно-масляную массу, быстро замесить. Тесто не должно быть слишком крутым. Положить в холодильник минут на 40. Затем раскатать небольшими порциями, вырезать кольца (я для этого использовала крышки подходящего диаметра) . Смазать яйцом и посыпать дроблёным арахисом. Выпекать при 200 гр примерно 15 минут (до зарумянивания).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
изделия из теста 05-02-2014 00:41

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Эти лепешки нужно обязательно попробовать! Очень, очень вкусно!

Эти лепешки нужно обязательно попробовать! Очень, очень вкусно!

[349x500]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
притча 30-01-2014 22:53

Это цитата сообщения Мадам_Ида Оригинальное сообщение

О выборе-притча

Один человек совершил преступление. Его поймали и привели на суд к королю. За его деяние полагалась смертная казнь, но король предложил ему самому выбрать свою судьбу: либо быть повешенным, либо попасть за большую, чёрную, страшную стальную дверь. Преступник подумал и выбрал виселицу. Когда на шею ему накинули петлю, он вдруг сказал:
— Мне стало любопытно: что там, за той дверью?
Король рассмеялся:
— Да вот, понимаешь ли, забавная штука получается. Я всем предлагаю этот выбор — и все выбирают виселицу.
— А за дверью-то что? — допытывается преступник. — Я всё равно уже никому не скажу, — добавил он, указывая на петлю.
Помолчав, король ответил:
— Там свобода. Но люди так боятся неизвестности, что предпочитают ей верёвку.
 

Серия сообщений "притчи":
Часть 1 - Пять историй с моралью
Часть 2 - Ева, Рай и вобще как все было...
...
Часть 6 - Два кувшина...
Часть 7 - Притчи о жизни
Часть 8 - О выборе-притча
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вареники на пару 30-01-2014 22:44

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ВОЗДУШНЫХ ВАРЕНИЧКОВ НА ПАРУ

Вареники, которые готовятся на пару, получаются более пышными и нежными. Обычно начинку для вареников на пару берут ягодную: вишня, смородина, клубника. Но также можно готовить и вареники и с творогом, и с картошкой, и с мясом. Вареники с ягодами особенно удобно готовить на пару, поскольку они не развариваются и получаются целыми и сочными. Основное, что входит в рецепт вареников на пару – это, конечно, тесто. Тесто для вареников, которые варят, очень похоже на пельменное. Для вареников на пару тесто делается совсем другое.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпечка из тыквы 30-01-2014 22:41

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Выпечка из тыквы


Ингредиенты на 12 порций:

Сухие дрожжи - 0,5 ст. л
Молоко - 0,5 ст
Масло сливочное - 110 г
Сахар - 0,25 ст
Тыквенное пюре - 225 г
Мука пшеничная высшего сорта - 3,25 ст
Сахар коричневый - 0,5 ст
Сахарная пудра - 1 ст. л
Вода - 30 мл
Соль - 0,75 ч. л
Корица - 1 ч. л
Имбирь - 0,25 ч. л
Орех мускатный - 0,25 ч. л

Калорийность 1й порции: 281 ккал

Рецепт с пошаговыми фото здесь: 
http://tvoirecepty.ru/recept/vypechka-iz-tykvy
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
чернослив в шоколаде 29-01-2014 12:21

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Формовые конфеты с черносливом и орехами

[600x400]

Очень-очень простые конфеты, и практически фитнес))

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье и красота 26-01-2014 03:02

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

10 полезных народных советов


1. Растяжение мышц.
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течение 15 мин. На больное место дважды в день прикладывайте компресс из теплой пасты (1 ч. ложка молотого имбиря + 1 ч. ложка куркумы и немного горячей воды).

2. Ушибы и другие травмы, сопровождающиеся отеком.
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли, забинтуйте.

3. Бессоница, тревожный сон.
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха, или смешать 1 ч. ложку поджаренного молотого кумина (зиры) с мякотью спелого банана. Сьесть перед сном.
<<Далее!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
лунный цикл 26-01-2014 02:30

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Почти всё о Луне

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как вылечить сильный кашель 26-01-2014 02:21

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Как вылечить сильный кашель?

[700x508]

Кашель является одним из самых неприятных проявлений простуды, тем не менее, от него очень просто избавиться с помощью целебных рецептов народной медицины.

Как вылечить сильный кашель? - уникальные средства

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
значение и обьяснение мантр 25-01-2014 02:22

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

МАНТРЫ С ПЕРЕВОДОМ

Зничение Основных Мантр с Объяснением
Мантра — это средство для обуздания ума от всяческих мыслей, уничтожитель неведения, незнания, дурной кармы и тленности существования. Это слог или определенное сочетание активно воздействующее на сознание, мышление и изменяющее его, приводя к совершенству. Корень «ман» в переводе с санскрита означает — думать, мышление, ум, а «тра» — это защита и освобождение. Есть очень древние мантры, которые помогают человеку достичь определенных целей, очистить ум, избавиться от болезней, несчастий или негативной кармы, т.е. дурной программы жизни из прошлых воплощений.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мантра исцеляющая 25-01-2014 02:15

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Мантра исцеляющая

Слушай сердцем! 

Серия сообщений "Лечение красотой и музыкой":
Часть 1 - Исцеляющая музыка
Часть 2 - Музыка и мантры для похудения
...
Часть 10 - Музыке возраст не помеха
Часть 11 - Красиво, уютно и надёжно
Часть 12 - Мантра исцеляющая
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мантры для похудения 25-01-2014 02:09

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Музыка и мантры для похудения

Как уже выяснили тренеры по фитнесу, лучший способ обеспечить сохранность фигуре - регулярно заниматься в тренажерном зале под классическую музыку. Однако, к сожалению, по старинке популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг, аквааэробика и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.

Теперь немного о том, игру на каких инструментах полезно слушать, чтобы «правильно худеть».

Хорошо влияют на печень и активизируют работу всей брюшной полости цимбалы, кларнет; гармонь, баян, аккордеон; саксофон, мелаллофон, колокольчики - лечат заболевания толстой кишки; гитара, скрипка, виолончель, арфа, альт (т.е. струнные) - лучшие инструменты для тонкого кишечника. Заболевания печени и желчного пузыря излечиваются звуками барабана, ксилофона, духовых (но не металлических!) инструментов - особенно кларнета, гобоя, рожка, флейты.

Еще несколько полезных звуков

Пропевание продолжительного звука a в храам, а также повторное длительное звучание и в хриим (как в английском слове seen) очищает пищеварительный тракт.

Длинный у в хруум (как в английском room) помогает селезенке, печени, желудку, кишечнику, убирает живот. Сочетание храйм,  ай как в английском time, положительно влияет на почки, помогает выводить токсины и шлаки из организма. Мантра храум, как в английском round, влияет на нормальное функционирование прямой кишки и заднего прохода.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спиральная гимнастика 25-01-2014 02:06

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Спиральная гимнастика

 

Спиральная гимнастика

 



Спиральная гимнастика

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
обои на рабочий стол 01-01-2014 23:00

Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 Оригинальное сообщение

Красивые новогодние (и не только) обои на рабочий стол. КАК ПОМЕНЯТЬ ОБОИ НА РАБОЧЕМ СТОЛЕ

Как поменять обои в Windows 7

 

КАК ПОМЕНЯТЬ ОБОИ НА РАБОЧЕМ СТОЛЕ (простой способ)

Кликнуть правой клавишей мыши по интересующему изображению, и в появившемся окне выбрать «Сделать фоновым изображением рабочего стол.

1.
[показать]
 


[показать]


20.
[показать]

 

[показать]

[показать]

 

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ 01-01-2014 22:57

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Очищение организма растительным маслом.

Очищение организма растительным маслом.

[498x286]
+ читать дальше
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
полезный напиток 28-12-2013 00:32

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Полезный напиток из изюма и овсяных хлопьев.

[650x434]

Напиток, состоящий из изюма и овсяных хлопьев полезно принимать для укрепления организма, при желудочно-кишечных заболеваниях, а также после лечения антибиотиками.

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ламбрекен 28-12-2013 00:13

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Как сшить ламбрекен своими руками

[500x367]Многих из нас интересует, как сшить ламбрекен своими руками. В принципе, это не сложно – нужно только найти подходящую выкройку ламбрекенов, ту, которая придется по вкусу и окажется по силам.

Прежде чем рисовать выкройки ламбрекенов стоит изучить теорию вопроса и понять, что же такое ламбрекен.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
смотреть ТВ через интернет 09-12-2013 02:34

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Смотреть ТВ через интернет

Смотреть ТВ через интернет

[700x467]

Вы заметили, что в кинозал практически все, стали заходить с ведерком попкорна и обязательно с колой. Такое представление, что мы хотим получить пищу духовную плотно и неотрывно от пищи физической. Вы не знаете откуда это пошло, почему именно попкорн? Конечно, если сравнивать как ранее, в деревнях приходили на фильм щелкать семечки, это тоже из разряда вон. Но, попкорн, просто стал символом современных киноманов.

Когда-то в начале зарождения кино братьями Люмьер, фильмы в основном были просто на потеху, без особого смысла. И передвигающиеся человечки на экране, просто смешили народ  и воспринималось это, как очередной балаган. Но, со временем нашлись гениальные люди, режиссеры, сценаристы, актеры, которые внесли в свои фильмы философский смысл, глубокие чувства. Фильмы стали шедеврами кино. И вот зрителю всегда мало, ему хочется совмещать приятное с приятным, а не по-другому. Порой, фильм заставляет проникаться чувствами к герою, к постановочному сюжету..., кажется разрывается сердце, глядя на кадры, и слезы градом... и тут рядом шуршание, хруст и безобразные смешки и хохот. Вот, поэтому не хочется идти в кинотеатр, когда рядом сидят с попкорном...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии