Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Немного в жизни есть таких людей, кому доверить можно свою душу..........

[184x300]Немного в жизни есть таких людей,
Кому доверить можно свою душу,
Кто с каждым днём надежней и родней,
И с каждым годом все сильнее нужен.

Немного тех, с кем можно быть собой
До жеста, до движения, до взгляда,
С кем каждый вдох уверенно-простой,
Лишь оттого, что этот кто-то рядом.

Немного рук, что тянутся в беде
И предложить готовы свою помощь,
Немного тех, кто помнит о тебе
И днем, и утром, и в немую полночь.

И как редки те люди, кто отдаст
Последнее, чтоб только друг не плакал,
Но вот таким Господь за всё воздаст
Когда-нибудь внезапно и с размахом!
....из нета....

Аля-М

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

Танцуй...Харуки Мураками.

[438x175] ""... ТАНЦУЙ и не останавливайся. Какой в этом смысл - не задумывайся. Смысла всё равно нет, и не было никогда. Задумаешься - остановятся ноги... все твои контакты с миром вокруг оборвутся... поэтому никак нельзя, чтобы ноги остановились. Даже если всё вокруг кажется дурацким и бессмысленным - не обращай внимания. За ритмом следи - и продолжай танцевать... выжми себя как лимон. И помни: бояться тут нечего. Твой главный соперник - усталость. Усталость и паника от усталости. Это с каждым бывает. Станет казаться, что весь мир устроен неправильно. И ноги начнут останавливаться сами собой... а другого способа нет, обязательно нужно танцевать. Мало того: танцевать очень хорошо и никак иначе. Так чтобы все на тебя смотрели... так что - танцуй. Пока играет музыка - ТАНЦУЙ..." Харуки Мураками

Это цитата сообщения ЭВЕЛИНА55 Оригинальное сообщение

ТАК ПЛАЧУТ ОТ ЛЮБВИ...(плэйлист )

Одиночество Тема: Любовь Автор плэйкаста: axill55 Создан: 13 января 2009 22:37

Так плачут от Любви... Тема: Любовь Автор плэйкаста: axill55 Создан: Ты слышишь... Тема: Любовь Автор плэйкаста: axill55 Создан: 9 апреля 2009 0:31 26 августа 2009 12:42

Приглашение на Танго! Тема: Мужчина и Женщина Автор плэйкаста: axill55 Создан: 30 мая 2012 17:28

http://www.playcast.ru/view/947684/a7fe0417e04f8def5521dc7c54942b460628307epl

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Фотографии далекого Космоса

В объективе самые интересные фотографии далекого и не очень космоса.

СМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТОГРАФИИ

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Верона - город в котором живет Любовь

Верона — один из самых старейших и красивых городов Италии, а любители творчества Шекспира считают Верону городом влюбленных.

СМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТОГРАФИИ ВЕРОНЫ

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Волосы - визитная карточка женщины

[417x402]

Если глаза - зеркало души, то волосы для женщины являются её визитной карточкой.

Как, не затрачивая много времени, сохранить красоту волос и не допустить того, чтобы они выглядели тусклыми и больными, да ещё и накануне встречи Нового года. Ведь ни одно вечернее платье не сделает вас яркой и нарядной на фоне тусклых и больных волос.

Читать далее...

Асанаро, японская йога для лица
Практика столь же древняя, как и йога, в принципе. Известно, что пять тысяч лет назад ее применяли даосские монахи. В частности, они по полтора часа в день тренировали мышцы языка, поскольку были убеждены, что от состояния ротовой полости зависит здоровье всего организма. В Европе йогой для лица всерьез заинтересовались пару десятилетий назад. Наши современники адаптировали древние техники, лишив их философского подтекста и направив на решение сугубо практических задач: сохранение красоты и молодости кожи. Освоить их будет по силам даже никогда не практиковавшему йогу-новичку. Асанаро, японская йога для лица – то, что нужно каждой современной женщине для красоты.

«Прятки»
Укрепляет мышцы вокруг рта и мышцы щек. На выдохе втяните губы и слегка сожмите зубами. Удерживайте положение 2 секунды. Затем на вдохе на 2 секунды расслабьтесь. Повторите упражнение 6-8 раз.

«Горячий шарик»
Асанаро, японская йога для лица разглаживает носогубные складки. Наберите в рот побольше воздуха, сформируйте из него «шарик». На выдохе аккуратно закатите его под верхнюю губу, на вдохе — под одну щеку, на выдохе — под нижнюю губу и на вдохе — под другую щеку. Старайтесь, чтобы губы шевелились как можно меньше.

«Пресс»
Укрепляет мышцы шеи, а также рук, улучшает овал лица. Сожмите руку в кулак и поставьте его под подбородок так, чтобы челюсть легла на основании первой фаланги большого пальца. Сделайте вдох и на выдохе откройте рот, как для произнесения буквы «э». Давите подбородком на кулак, а кулаком на подбородок. При следующем вдохе закройте рот. Повторите 6-8 раз для каждой руки.

Бодифлекс
Бодифлекс придумала американка Грир Чайлдерс. Из 12 упражнений, которые включает ее программа, сделать лицо более худым и четко очерченным помогают два. Однако каждое из них прорабатывает множество мышц. Выполняйте их стоя в «позе регбиста»: слегка присядьте, ноги чуть шире плеч, руками упритесь в бедра над коленями. Тело должно быть раскованным, ненапряженным.

«Лев»
Укрепляет все мышцы лица. Как можно дальше высуньте язык, сожмите его губами и потянитесь к кончику подбородка, глаза поднимите вверх. Губы напряжены. Досчитайте до 10 и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

«Уродливая гримаса»
Укрепляет мышцы лица и шеи. Выпрямитесь, потянитесь руками вниз, как будто в каждой из них у вас по тяжелой гире. Губы сложите в поцелуй, и потянитесь ими вверх. Затем досчитайте до 10 и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Фейсфлекс
Подтянуть кожу помогает и техника фейсфлекс. Она основана на дыхании бодифлекс, однако вместо упражнений вы воздействуете на активные точки. Встаньте в исходное положение, сделайте два первых вдоха и выдоха, как это описано выше, а затем круговыми движениями кончиков пальцев массируйте уголки губ, чтобы не допустить появления замятинок вокруг рта; уголки глаз, чтобы навсегда забыть о темных кругах и «гусиных лапках»; центр лба чуть выше бровей — против морщин «мыслителя»; точки по обе стороны крыльев носа, чтобы не образовывались носогубные складки. Движение для каждой пары точек следует повторять по 7-10 раз.

Фейскультура
Грир была не единственной, кто решил заработать на собственных методиках красоты и здоровья. Из наиболее известных авторов омолаживающих техник можно назвать пластического хирурга Рейпхольда Бенца, французского косметолога Эвелину Гантер Печот и американского страхового агента Кэролл Мадджио. Мы же разработали курс «Фейскультура». Он состоит из четырех «модулей»: укрепления осанки, собственно гимнастики для лица, психотехник и приемов, направленных на усиление стрессоустойчивости организма. Для самостоятельного применения подходят лишь базовые упражнения. Упражнения заключают в себе укрепление мышц лба: против горизонтальной морщины. Положите обе ладони на лоб, 10-15 раз быстро поднимайте и опускайте брови. Затем позвольте мышцам на несколько секунд расслабиться. После чего повторите упражнение еще 2-3 раза.

http://polonsil.ru/blog/43986575161/Asa ... 3986575161

Сталин с нами. 3-4 серии

ПЯТАЯ КОЛОНА

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Сверяемся с луной!

  Не хочу забираться в астрологию, но имея под рукой лунный календарь, лучше знать какие сегодня лунные сутки, что бы избежать неприятностей, ссор, болезней и  дорогих утрат.

[600x595]

Издревле люди знали о влиянии Луны, ее фаз и положения в пространстве на всю живую природу планеты. Каждый лунный день, а точнее лунные сутки, отличаются по своей энергетической характеристике. Однако для удобства на практике их объединяют в четыре группы, каждая из которых по-своему влияет на состояние человека.

Читать далее...

Это цитата сообщения kuzana Оригинальное сообщение

Славяно-арийский сказ

 Русское Общественное Движение "Возрождение. Золотой Век" представляет иллюстрированную аудио-версию знаменитого Русского Сказа (не путать со сказкой) о Финисте - Ясном 

 

Это цитата сообщения kuzana Оригинальное сообщение

управление людьми

Лженаука или правда? Это видео о рукопашном бесконтактном бое, о ворожбе и мороке, о научных разработках нашего времени, о новом оружии, о чакрах и карме, управление сознанием людей и т.д.

Это цитата сообщения Анвир Оригинальное сообщение

Александр Малинин - Если бы не ты





Александр Малинин - Если бы не ты

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Никола Тесла - опережая время...

[650x434] Никола Тесла – один из самых знаменитых и загадочных ученых прошлого. Большинство из его изобретений до сих пор хранятся под грифом “секретно”, а современная физика не в состоянии разобраться в его интереснейших изобретениях.  Гениальный изобретатель Никола Тесла оставил яркий след в истории человечества. Его именем названа единица магнитной индукции. В начале прошлого века Н. Тесла, судя по статьям о нем, сделал около 1000 различных изобретений, получил почти 800 патентов на изобретения в различных областях техники.

Читать далее...

Это цитата сообщения Лиен Оригинальное сообщение

Эта скромность, мадам, Вам совсем ни к лицу...

[показать]

Эта скромность, мадам, Вам совсем ни к лицу - словно прыщик!

Ведь потупленный взор плохо прячет стихию огня.

Неуемная страсть в Вас голодной волчицею рыщет -

Я Ваш зайчик, мадам! Превратите в добычу меня...

[показать] 

дальше