7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.
http://jenet.info/members/Ulitochka/
Начать нужно с создания круга: набираем 6 воздушных петель и соединяем их в кольцо.
[640x480]
[520x338]
[520x346]
[520x346]
[520x346]
[520x346]
[520x346]
[520x346]
|
[604x558]
Нам понадобятся любые нитки двух цветов и крючок.
|
|
Open-file Справочник типов файлов.
Описание расширений файлов.
Чем открыть файлы различных форматов
Увидеть , почитать и правильно выбрать как и чем открыть файл Вы можете здесь:
Справочник типов файлов.Описание расширений файлов.Чем открыть файлы различных форматов
[показать]
Серия сообщений "Скрипты и HTML коды":Для сайта.Для дневника. Для рамок.Для флеш. Для плееров. Для видео. Разное.Часть 1 - Советы по ведению дневника от L-Day
Часть 2 - HTML коды для сайта
...
Часть 10 - HTML коды в картинках. Юмор.
Часть 11 - Видео урок. Сделать разлетающиеся искры во флеш.
Часть 12 - Описание расширений файлов. Чем открыть файлы различных форматов

[520x390]
Серия сообщений "Здоровье, красота":
Часть 1 - Чудо-капли от гайморита
Часть 2 - Перекусы, которые снабдят вас энергией
...
Часть 6 - Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов.
Часть 7 - Звездная коса осени
Часть 8 - Рецепт снижения высокого сахара в крови
Часть 9 - Немножко о тыкве
Вам потребуется: пряжа (100% акрил, 438 м/100 г) - по 100 г темно- синего и серого цветов, спицы № 2, крючок № 2,5, молния длиной 28 см, кожаные ручки,ткань для подклада.
Серия сообщений "Вязаные сумки":вязаные сумки спицами, вязаные сумки крючком, вязание сумок
[показать]
В процессе работы над безотрывным вязанием лифа платья были моменты, когда из образовавшегося узкого прохода можно было выйти только одним рядом столбиков, но, увы, он будет "голый", без обвязки. Тогда у меня родился прием вязания столбиков сразу с обвязкой.Этот приём, думаю, может пригодиться тем, кто вяжет безотрывный фриформ, да и не только безотрывный.
Но, возможно и другое применение. Например, при вязании объёмных многоярусных цветов, которые вяжутся разновеликими столбиками.
Ещё можно применить при вязании мотивов из секционной пряжи.Если мотивы, связанные из секционной нити обвязать этой же нитью, секции цвета на обвязке смещаются.Мне это не очень нравилось.Если же обвязать однотонной нитью, такие мотивы получаются резко ограниченными (при одинаковой длине цветовых отрезков в нити) и при этом выделяется в первую очередь обвязка элемента.Мотивы из секционки, связанные приёмом вязания столбиков вместе с обвязкой выглядят мягко,без резкого ограничения и с плавным переходом цвета. Иногда хочется добиться именно такого эффекта.
[500x500]
[показать]
[показать]
[показать]
[378x256]Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!
100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.
ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет