Слова автора: Желание написать данную запись возникло после вопросов - как я вяжу рукав, что он так хорошо лежит? [588x52] |
Если вы ощущаете, что лицо стало более тяжелым, если оно стало выглядеть более крупным, массивным, то дело может быть даже не в жировых отложениях, а являться результатом накопления влаги, а также жесткости мышц, препятствующих току крови и лимфы, что вкупе дает и отеки, и провисание тканей.
Предложенные ниже самомассажные приемы Kogao помогут быстро «похудеть» лицом, уменьшить его объемы и сделать более аккуратным и подтянутым.
Упражнение 1.
Растяжение передней части шеи.
Предварительное упражнение перед началом массажа. Прижмите обеими руками область ключиц по центру и поднимите подбородок к потолку. Задержитесь в этом положении на 5 сек.
Усиленный вариант. Выполняя это упражнение высуньте язык вперед, это усилит эффект.
Упражнение 2.
Направлено на создание четкой нижней линии овала лица. Помогает избавиться от двойного подбородка.
Обхватите область подбородка между указательным и средним пальцами правой руки. Скользите, слегка прижимая пальцы, к правому уху. Затем поменяйте руку и выполните такое же движение левой рукой на левой стороне лица. Движения руками плавные и последовательно сменяющие друг друга: правая – левая, правая - левая. Сделайте в общей сложности 20 движений (по 10 каждой рукой). В завершении упражнения приложите пальцы в точки (впадинки) под ухом и сделайте проглаживающее движение по боковым частям шеи до ключиц – это дает ток лимфе.
Мини-массаж Kogao3 (400x300, 67Kb)
Упражнение 3. Снимает напряжение с
[700x490]
[показать]Лаконичная безрукавка с разрезами по бокам отлично подойдет и для зимы, и для весны.
34, 36/38, 40/42, 44/46
Пряжа (50% полиакрила, 35% овечьей шерсти, 15% шерсти альпака; 125 м/ 50 г) — 400 (450–500–550) г розовой; спицы №4,5; круговые спицы №4 длиной 40 см.
[показать]Этот удобный классический кардиган весной и осенью можно носить вместо пальто – длина модели вполне позволяет это сделать.
38–42
Пряжа (100% натуральной шерсти; 80 м/50 г) – 1200 г цв. ржавчины; спицы №4,5; круговые спицы №4,5; 4 кнопки цв. старого серебра.
[521x700] Очень стильный джемпер с классическим узором пригодится в любой сезон и в разных ситуациях.
S/М (M/L) L/XL
94 (102) (110) см
66 (67) 68 см
Пряжа (100% хлопка; 50 г/125 м) – 12 (13) 14 мотков белой; прямые спицы №2,5 и №3; круговые спицы № 2,5 длиной 60 см.
Пора уже готовиться к зиме .Свяжем уютный теплый комплект, состоящий из топа с шишечками и объемного жакета.
Бейки этого классического кардигана выполнены на спицах, а основное полотно связано крючком несложным узором из полустолбиков.
S (M) L (XL)
Примерно 98 (105) 112 (119) см + передние планки
Примерно 63 (64) 65 (66) см
Вам потребуется: пряжа (55% шерсти, 45% хлопка; 50 г/124 м) – 10 (11) 12 (13) мотков белой, 2 (2) 3 (3) мотка темно-синей; круговые спицы № 3 длиной 80 см; крючок № 4,5 и 5,5.
Костюм из длинной юбки и джемпера с коротким рукавом выглядит очень благородно. Полосы сдержанного ажурного узора и жемчужный узор на планках подчеркивают его элегантность.
36/38 (40/42) 44/46 (48/50)
Пряжа (60% хлопка, 40% полиакрила; 110 м/50 г) — 350 (350) 400 (450) г для джемпера и 400 (450) 500 (550) г для юбки; спицы №4,5; круговые спицы №4,5 длиной 40 и 60 см; эластичная тесьма шириной 3,5 см, длиной по обхвату талии.
Прекрасная и оригинальная салфетка “Splendid” в переводе с итальянского (великолепная) – это универсальная модель которую можно применить в интерьере как маленькую салфетку для чайного столика или шикарный ковер в спальне.Это очередной шедевр от Patricia Kristoffersen .
Сокращения:
НПопкорн – начальный попкорн
НКластер – начальный кластер
ВП – воздушная петля
СП – соединительная петля
ПСН – полустолбик с накидом
СБН — столбик без накида
ССН – столбик с накидом
СС2Н – столбик с 2-мя накидами
СС3Н – столбик с 3-мя накидами
РЗСС2Н — изнаночный рельефный столбик с 2-мя накидами, расположенный ЗА работой.
[показать]
Попкорн – 5 ССН в указанную арку; вынуть крючок из петли и вставить в первый ССН, протянуть оставленную петлю; 1 ВП.
Начало работы – соединяем 8 ВП в круг.
1 ряд. НКластер в круг, 4 ВП *Кластер в круг, 4 ВП; повторять от * еще 6 раз. Соединить с помощью соединительной петли в Нкластер: (8 арок из 4-х В).
2 ряд. СП в следующую арку из 4-х ВП, 1 ВП, в ту же арку выполнить (СБН, 3 ВП, СБН, 3 ВП, СБН), в каждую из оставшихся арок из 4-х ВП выполнить (СБН, 3 ВП, СБН, 3 ВП, СБН). Соединить с помощью СП в первый СБН: (16 арок из 3-х ВП).
[показать]3 ряд. СП в следующую арку из 3-х ВП, 1 ВП, 2 СБН в ту же арку, 3 ВП, (2 СБН в следующую арку из 3-х ВП, 3 ВП)-15 раз. Соединить с помощью СП в первый СБН: (16 арок из 3-х ВП).
4 ряд. СП в следующую арку из 3-х ВП, 1 ВП, 3 СБН в ту же арку и в каждую следующую из оставшихся арок из 3-х ВП. Соединить с помощью СП в первый СБН: (48 СБН).
[показать]5 ряд. 1 ВП, СБН в тот же СБН, в следующий СБН выполнить (СБН, 3 ВП, СБН), *СБН в следующие 2 СБН, в следующий СБН выполнить (СБН, 3 ВП, СБН). Повторять от * еще 14 раз; СБН в следующий СБН. Соединить с помощью СП в первый СБН: (16 арок из 3-х ВП).
6 ряд. СП в следующий СБН и в следующую арку из 3-х ВП, 4 ВП (соответствует ССН и 1 ВП), в ту же арку выполнить (ССН, 1 ВП, ССН, 1 ВП, ССН), *в следующую арку из 3-х ВП выполнить (ССН, 1 ВП)-3 раза, ССН в ту же арку, повторить от * еще 14 раз. Соединить с помощью СП в 3-ю ВП начальной цепочки из 4-х ВП.
[показать]7 ряд. СП в следующую арку из 1-й ВП, 1 ВП, СБН в ту же арку, 4 ВП, *СБН в следующую арку из 1-й ВП, 4 ВП, СБН в следующие 2 арки из 1-й ВП, 4 ВП; повторить от * еще 14 раз; СБН в следующую арку из 1-й ВП, 4 ВП, СБН в следующую арку из 1-й ВП. Соединить с помощью СП в первый СБН.
[показать]8 ряд. СП в следующую арку из 4-х ВП, НПопкорн в эту же арку, 4 ВП *в следующую арку из 4-х ВП выполнить Попкорн, 4 ВП, повторить от * еще 30 раз. Соединить с помощью СП в начальный попкорн: (32 попкорна).
[показать] 9 ряд. СП в следующую арку из 4-х ВП, 1 ВП, 4 СБН в ту же арку и в каждую из оставшихся арок из
[494x683]
[488x678]
[550x779]
Серия сообщений "Девочкам кофты спицами":
Часть 1 - Нарядная кофточка для девочки. Спицы
Часть 2 - Клубничный и радужный пуловер
...
Часть 28 - Пончо с аксессуарами спицами для девочки
Часть 29 - Кардиган с рюшами для девочки (спицы)
Часть 30 - Вязание для девочек кардигана Gwen, The Knitter 54
Часть 31 - Жакет с косами для девочки
Часть 32 - Кофточка с бантиком для девочки (phildar, спицы)
...
Часть 37 - Свитер для девочки Little Grey
Часть 38 - Кардиганы для девочек
Часть 39 - Детский кардиган First Fruit спицами
[337x640]
Предположим, плотность вязания: 2,5 п. на 1 см
[показать]Несложные рельефные узоры, подчеркнутые линии декольте, пояса и низа платья и благородный серый цвет — залог успеха этого стильного платья.
34/36 (38/40)
Пряжа (60% хлопка, 40% полиакрила; 110 м/50 г) — 350 (400) г серой и 50 (100) г белой; спицы №4 и 4,5; круговые спицы №4 длиной 80 см.