• Авторизация


Хорошие фильмы, о которых мало кто знает 19-07-2018 23:42

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

[показать]

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Налоговики: переводы с карты на карту облагаются НДФЛ 19-07-2018 21:03

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

В налоговую службу пришел запрос: когда возникает НДФЛ при получении денежных средств от гражданина при переводе с карты на карту?

Налоговики дали ответ на этот вопрос в письме от 27.06.2018 № БС-3-11/4252@.

Как указала ФНС, переводы с карты на карту не облагаются налогом только в двух случаях. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Дети как иллюзия смысла жизни 15-07-2018 22:49

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Дети как иллюзия смысла жизни

Дети как иллюзия смысла жизни
 

Анна Зуфман


Светлане чуть за тридцать, хотя по ее внешнему виду трудно понять, двадцать ей или все сорок пять. Утомленная женщина с явными следами хронического недосыпа, полноватая, замученная. Впрочем, оно и понятно – у нее трое детей с небольшой разницей в возрасте, младший только пошел в детский сад. Она пришла на терапию с классической формулировкой «Запуталась» - отношения с мужем напряженные, на работу выходить страшно, сама себе не нравится и… хочет четвертого ребенка.
 
Одна из характерных особенностей терапевтов – сходу выдавать странные вопросы о том, что кажется очевидным. Иногда эти вопросы кажутся прямо-таки невежливыми. Но мне и правда хочется кое-что прояснить. И я спрашиваю, недолго думая: «Света, зачем?! Зачем ты сейчас хочешь ребенка?». Девушка (а приглядевшись, я уже вижу в ней молодую девушку, а не «тетку» - за всей усталостью и «мамашковой» одеждой, за всем этим бытовым и взрослым – почти детский взгляд и совершенно юная улыбка) воспринимает мой вопрос «в штыки». Словно я уже начала ее отговаривать или пропагандировать философию «чайлдфри». Приходится прояснять, мол, я к самому желанию отношусь нейтрально и уважительно, я просто уточняю для себя – ЗАЧЕМ.
 
Ну чтоб понимать мотивацию. Нет, ответы типа «потому что я люблю детей» или «четыре ребенка это нормально» меня не устраивают, я ж не спрашивала «почему» и уж тем более  - не уточняла, что есть норма. И вот тут  Света задумывается. Она не знает. Она не высыпается, ничего не успевает, уже несколько лет не имеет никакой своей жизни, отношения в семье, я уже упоминала, напряженные. Муж жалуется на отсутствие внимания, на беспорядок в доме и даже иногда намекает на то, что жена «подурнела» и пора бы ей заняться собой. Ужасно обидно, на самом деле, и явно не признак здоровых отношений в паре, что уж там. Но с этим надо разбираться отдельно. Пока я пытаюсь просто узнать, какая потребность стоит за желанием родить еще одного ребенка.
 
Отличным желанием, надо сказать. Не вижу в нем ничего плохого, на самом деле, просто хочу, чтобы человек отдавал себе отчет в том, чего и зачем он на самом деле хочет.
Небольшой разговор, немного ассоциаций и «тупых» вопросов с моей стороны, и Светлана дает-таки честный ответ, который удивляет ее саму. Ей кажется, что рождение ребенка решит все ее проблемы или, точнее, отодвинет их решение на неопределенный срок. Ей не надо будет ничего решать и, в принципе, ничего менять. Во время беременности и младенчества нового малыша, по крайней мере. Ей не надо будет выходить на работу, точнее – искать эту самую работу. Не надо будет заново адаптироваться к социальной жизни, из которой она заметно так выпала за годы бесконечных декретов. Не надо будет худеть, как того хочет ее муж. И вообще делать что-то для своего внешнего вида. Не надо будет вообще прояснять отношения с мужем и что-то менять в семейном укладе: кто упрекнет мать четырех детей, один из которых еще грудной, в том, что дома бардак, а времени ни на что не хватает. На самом деле, ей вообще не надо будет ничего решать. Ее жизнь снова обретет смысл, привносимый материнством, причем это будет привычная «работа тела» и выполнение рутинных, хоть и утомительных, физических задач, а не попытки освоить новый опыт, в первую
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омега-3 жирные кислоты продлевают жизнь 15-07-2018 22:33

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

 

Омега-3 жирные кислоты продлевают жизнь

 

 

 

 

 

Многие люди убеждены, что влияние возраста, развитие хронических заболеваний и преждевременное старение являются нормальными природными явлениями, которые приходят с годами. Однако результаты недавних исследований говорят нам о том, что это утверждение очень далеко от истины.

Потребление добавок таких питательных веществ как ресвератрол, куркумин, нормализация уровня витамина D в организме, а также полезные омега-3 жирные кислоты, получаемые из пищевых источников или добавок, сокращают общий уровень риска ранней смертности. Длинноцепочечные жирные кислоты DHA и EPA оказывают глубокое воздействие на сердце и мозг, останавливая развитие хронических заболеваний, которые каждый год приводят к ранней смерти миллионов ничего не подозревающих людей.

Длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты EPA и DHA снижают уровень воспаления, предотвращая преждевременную смерть

A2news.ru множество раз писал о преимуществах для здоровья, получаемых от потребления рыбы и добавок омега-3 жирных кислот. Результаты исследования предоставили ученым убедительные доказательства того, что DHA и EPA жирные кислоты помогают предотвратить развитие болезней сердца и внезапную смерть от сердечного приступа, снизить уровень заболеваемости депрессией и уменьшить риск возникновения инсульта и слабоумия. При этом достаточный уровень омега-3 жирных кислот в организме способен снизить риск смерти от всех причин на 85% даже у пациентов с высоким уровнем риска, пострадавших от сердечного приступа.

В ходе проведения эксперимента, ученые проанализировали данные о состоянии здоровья группы мужчин в возрасте от 64 до 76 лет, принимавших добавки омега-3 жирных кислот (2,4г в сутки) в течение 3 лет. На протяжение этот периода у участников было отмечено 47% снижения уровня риска смерти от любой причины по сравнению с группой людей, принимавших плацебо. У женской части участников исследования наблюдалось уменьшение этого показателя на 44%.

Добавки омега-3 жирных кислот снижают уровень риска смертности от всех причин в два раза

Результаты других исследований показали, что потребление добавок омега-3 жирных кислот EPA и DHA от 0,5 до 1,8г в сутки (как в виде жирной рыбы, так и в форме добавок), значительно снижает вероятность возникновения в будущем

 
заболеваний сердца и смертности от всех причин. Пищевые продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и добавки, помогают организму нормализовать баланс омега-6 жиров, способствуя снижению уровня системного воспаления.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Психосоматика ДЕТСКИХ: 8 способов разрушить своего ребенка 07-07-2018 15:51

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Психосоматика ДЕТСКИХ: 8 способов разрушить своего ребенка

Психосоматика ДЕТСКИХ: 8 способов разрушить своего ребенка
 
Оксана Фортунатова

Ошибки воспитания детей, допущенные в детстве, иногда приводят к возникновению у ребенка нервозности, которая может препятствовать его дальнейшему нормальному развитию.

Китайские игрушки, трансгенные жиры,  кризис в политике  – сколько  опасностей  поджидает маленького человечка, только что пришедшего в этот мир. Однако,  задумываемся ли мы, что самыми опасными врагами ребенка могут стать его близкие? Врагами сильными, страшными и всепобеждающими.

 

Психосоматика воспитания

 

 

Сегодня все больше детей становятся завсегдатаями врачебных кабинетов: диагнозы не устанавливаются, лечение плохо помогает, деньги иссякают.

 

Аллергия, гастрит, простудные атаки, сколиозы и прочие детские болезни уже и не воспринимаются как болезнь: сады переполнены шмыгающими носом и кашляющими детишками, а боли в животе и кривые спины школьников давно стали нормой учебного процесса. Значительно помолодели нервные тики, панические атаки, заикания, навязчивые движения.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Королева должна искать короля» — 14 жестких тезисов Михаила Литвака 07-07-2018 12:13

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

«Королева должна искать короля» — 14 жестких тезисов Михаила Литвака

 

1. ПРИЗНАНИЕ В ЛЮБВИ – НЕ ПРИГОВОР

Если мужчина объясняется так: «Ты мне нужна! Я не могу без тебя жить!», не задумываясь посылайте его куда подальше. Раз он в тебе так нуждается, раз не может обойтись, то тогда и шагу нельзя будет сделать без него.

Гоните от себя прочь и тех, кто говорит так: «Какая ты необыкновенная! Я такую, как ты, никогда не встречал!» Так объясняется бабник с большим опытом.

 

Признание настоящего мужчины должно звучать приблизительно так: «Мне с тобой хорошо, давай вместе пойдем по жизни». Тогда не сомневайся – тебя любят, потому что если с тобой хотят идти по жизни, значит, тебя считают умным и надежным. А это самый лучший комплимент.

2. РЕВНОСТЬ – ПРИЗНАК НЕУВЕРЕННОСТИ

Если ваш мужчина ревнует, то этот человек недоделанный – в себе неуверенный. Настоящий мужчина уверен, что его женщина ему не изменит, и рассуждает так: «Она что – дура рисковать достигнутым счастьем?»

3. ЭМОЦИИ – ПРОЧЬ, ГЛАВНОЕ – РАСЧЕТ

Брак должен быть по расчету. У кого чувства преобладают над расчетом, то этот человек просто глупый. И самое главное, он еще этим кичится, говоря: «Я эмоциональный человек». Что значит эмоциональный? Дурной. Я эмоционирую, значит, нахожусь в растерянности. В общем, из чувств ничего, кроме ерунды, не получится.

4. АЛКОГОЛИКОВ ГНАТЬ В ШЕЮ

Не создавайте семью с пьющим человеком. Я нарколог, поэтому знаю, что говорю. Как правило, они красиво объясняются в любви, умеют развлечь, с ними не соскучишься. Но это глубоко несчастные люди, которые навсегда застряли в своей пагубной привычке. Вы им помочь никак не сможете! Алкоголику нужна помощь только высококвалифицированного специалиста, нарколога. И то не каждому медик может помочь.

Алкоголизм лечится только в одном случае: если сам алкоголик хочет бросить пить. Но и тут не просто. Считается, если алкоголик в течение года не пил, то значит, вылечился. Но он позже все равно срывается. Одна мне написала: «У меня муж, когда трезвый, – золотой человек, а когда напьется – свинья настоящая». Я предложил поменять местами слова, и получилось так: «Мой муж – свинья, но когда не пьет, очень похож на человека». Так точнее будет.

5. СЕМЬЯ – ЭТО ПРЕДПРИЯТИЕ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я пережила самоубийство. И мне есть что вам сказать 07-07-2018 11:54

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Я пережила самоубийство. И мне есть что вам сказать [показать]

Психотерапевт Кэти Харли рассказывает о собственном опыте депрессии и попытке самоубийства. 

 

Я пережила самоубийство.

Мне не очень хочется долго объяснять, как я дошла до той точки, когда почувствовала, что жизнь мне не нужна. Мое исцеление было долгим процессом, затянутым пеленой горя. Были моменты, когда мне казалось, что я совершенно одинока в этом мире равнодушных людей. А были и моменты, когда я чувствовала себя потерянной и смущенной. Проблема с самоубийствами - в том, что никто из людей, находящихся рядом, не знает, что вам нужно сказать. Никто не знает, как реагировать на вашу беду. Люди пытаются улыбаться и отвлечь вас от борьбы с самим собой. Но они никогда не говорят то, что нужно. Людям, которые прошли через это и остались в живых, кажется, что им никто не поможет, и пройти через ад в своей голове им придется самостоятельно.

В первые дни, недели, месяцы и даже годы после смерти моего отца я испытала бесконечную череду самых разных эмоций. Я выводила себя до неимоверной усталости в бассейне. Чтобы не было сил даже думать о своей трагедии. Я боялась подходить к телефону. Я винила себя в том, что это я виновата в его смерти. Иногда я плакала. Иногда совершенно неподвижно сидела часами на пляже. Иногда молча ругала себя за паралич воли. Иногда пыталась договориться с богом или кем-то другим, ответственным за то, что происходит на небе. Я умоляла господа вернуть его нам. Иногда я злилась. И спрашивала себя: "Почему он, а не кто-то другой?".

Да, я определенно испытала всю гамму эмоций до того, как смирилась с потерей. И все это время, пока я страдала, люди вокруг говорили, что депрессия и самоубийство - это какая-то особая форма эгоизма. Что жить нужно не для себя, а для кого-то, ради кого-то. Но я знала, что самоубийство - это о чем угодно, но только не об эгоизме. Людей, покончивших с собой, вы можете обвинять в чем угодно, но только не в том, что они поступили безответственно.

Самоубийство - это решение, принятое от отчаяния, безнадежности, изоляции и одиночества. Черная дыра клинической депрессии на самом деле является всепоглощающей. Сначала вам плохо, а потом вы чувствуете себя обузой для близких. Вам кажется, что никакого выхода нет. Вы чувствуете себя в ловушке, из которой никто не поможет вам выйти. Чувство одиночества - это то, что люди, размышляющие о суициде всерьез, испытывают в первую очередь.

Люди, которые говорят о том, что самоубийство - это акт эгоизма, всегда ссылаются на тех, кто выжил. Мол, они осознали, что пытались оставить детей без отца, жен - без мужей, родителей - без детей. Члены любой семьи заставляют любого самоубийцу чувствовать себя виноватым. Они заставляют его поверить в то, что безответственный тип. Чем только все усугубляют. Вот почему мы так часто имеем дело с повторяющимися попытками суицида.

На самом деле всем, кто решил покончить с собой, безмерно жаль близких. Но эти люди идут на этот шаг, потому что не видят ни смысла в своем существовании, ни пути, который поможет им этот смысл обрести. Никто не станет накладывать на себя руки до тех пор, пока не попробует все, как ему кажется, варианты "лечения". Это может звучать парадоксально, но никто не хочет умирать. Даже самоубийцы.

Люди часто путают периодически возникающее ощущение отчаяния и клиническую депрессию. Это разные вещи. Если вы никогда не задумывались всерьез о самоубийстве, вы никогда не поймете человека, который это уже сделал. Или пытался сделать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вы получите приятное расслабление и избавитесь от токсинов 06-07-2018 23:30

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Освободите своё тело от токсинов и болезней, просто поместив ноги в этот раствор на 20 минут!
3925311__4_ (600x399, 104Kb)
 
Знаете ли вы, что можете очистить свое тело эффективно и быстро? Да и вот как это просто сделать!
 
Наше здоровье начинается с ног, и такие простые процедуры незаменимы для укрепления нашего общего состояния здоровья.
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 лучших упражнений тантрического секса 06-07-2018 22:14

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

6 лучших упражнений тантрического секса [показать]

Однажды знакомая акушерка посоветовала мне почитать книгу Ильва Эльнебю «Без твоего прикосновения я умру». Книга великолепная, и её смысл отражён в названии: мы нуждаемся в любовных прикосновениях так же или даже больше, чем в пище, воде и воздухе.

Конечно, ребёнок нуждается в любовных прикосновениях мамы – чтобы его обняли, погладили по голове, поцеловали. А когда ребёнок вырастает, эта потребность в любовных прикосновениях никуда не исчезает – она приобретает эротический оттенок. Всё наше тело с головы до пят остро нуждается в любовных эротических прикосновениях. Без них оно слабеет и болеет, без них оно чахнет, как дерево, которое поливают чашкой воды в неделю. У нас нет сил, у нас плохое настроение, жить не хочется, и всё плохо – это симптомы чувственного голода. Мы пытаемся «забить» его едой, алкоголем, беспорядочным сексом, наркотиками, работой до утра, у кого как получается – но, по сути, ни у кого никак не получается. Ведь проблема так и не решается – наше тело продолжает истошно вопить: «Накорми меня!»

А как – накормить? Сколько времени нужно этому уделить? И что вообще нужно делать?

Мой индийский учитель тантры назвал такие цифры: 45 минут в день или пять с половиной часов в неделю – это тот необходимый минимум, ниже которого опускаться опасно для физического и психического здоровья. При этом треть этого времени рекомендуется заполнить йогой, треть – самостоятельными ласками своего тела, а треть — сексуальными ласками от своего партнёра.

По несколько слов скажу о каждом направлении «кормления» своего тела.

Первое. О йоге. Самое большое заблуждение: йога – это способ похудеть, получить растяжку, гибкость, крепкую попу и что-то там ещё. На самом деле, йога – это сексуальная практика (если объяснить западными словами, без санскритского «ананда»). Зная рисунок позы («асаны»), вначале мы учимся находить в ней такое положение, чтобы просто комфортно и расслабленно в ней находиться. По Патанджали, «асана — это положение тела, которое удобно и приятно». По мере освоения позы выполнять её становится всё удобнее, легче и приятнее – и постепенно мы начинаем испытывать от нахождения в позе удовольствие, а затем и сексуальное наслаждение. Если говорить совсем-совсем просто, йога становится «мастурбацией изнутри». Как говорил мой учитель тантры, переходя из асаны в асану, мы начинаем испытывать сильнейшее сексуальное наслаждение без реального сексуального партнёра.

Второе. О самостоятельных ласках своего тела. Да, речь идёт и о мастурбации, но не только. Это самые разные прикосновения к себе, ко всей поверхности своего тела. Да, есть методика – расскажу позже, следите за обновлениями.

Третье. О сексуальных ласках от реального партнёра. Этому третьему и посвящена данная статья. Итак…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Невротическая потребность в любви 06-07-2018 21:35

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

 Невротическая потребность в любви [показать]

Лекция К. Хорни на собрании Немецкого Психоаналитического Общества 23 декабря 1936 года

Тема, которую я хочу сегодня предложить вашему вниманию, это невротическая потребность в любви. Я, возможно, не представлю вам новых наблюдений, так как вы уже знакомы с клиническим материалом, который многократно излагался в той или иной форме. Предмет столь обширен и сложен, что я вынуждена ограничиться только некоторыми аспектами. На описании имеющих отношение к этому вопросу явлений я остановлюсь как можно короче, и подробнее — на обсуждении их значения.

Под термином «невроз» я понимаю не ситуационный невроз, а невроз характера, который начинается в раннем детстве и захватывает всю личность, более или менее поглощая ее.

Когда я говорю о невротической потребности в любви, я имею в виду явление, с которым мы встречаемся в наше время в различных формах почти в каждом неврозе, в разной степени осознаваемое и проявляющееся в преувеличенной потребности невротика в эмоциональной привязанности, позитивной оценке окружающих, их советах и поддержке, также как и в преувеличенной чувствительности к фрустрации этих потребностей.

В чем разница между нормальной и невротической потребностью в любви? Я называю нормальным то, что обычно для данной культуры. Все мы хотим быть любимыми и наслаждаемся, если это удается. Это обогащает нашу жизнь и наполняет нас счастьем. В такой степени потребность в любви, или, точнее, потребность быть любимым, не является невротической. У невротика потребность быть любимым преувеличена. Если официант или газетчик менее любезны, чем обычно, невротику это портит настроение. Если на вечеринке не все настроены к нему дружелюбно — тоже. Нет нужды множить примеры, потому что это явление хорошо известное. Разница между нормальной и невротической потребностью в любви может быть сформулирована так: для здорового человека важно быть любимым, уважаемым и ценимым теми людьми, которых он ценит сам, или от которых он зависит; невротическая потребность в любви навязчива и неразборчива.

Невротические реакции лучше всего выявляются при анализе, так как в отношениях пациент — аналитик присутствует одна характерная черта, отличающая их от других человеческих отношений. При анализе относительное отсутствие эмоциональной вовлеченности врача и свободное ассоциирование пациента создают возможность наблюдать эти проявления в более ярком виде, чем это случается в повседневной жизни. Невротические расстройства могут различаться, но мы видим снова и снова, сколь многим пациенты готовы пожертвовать, чтобы заслужить одобрение аналитика, и как они щепетильны во всем, что может вызвать его неудовольствие.

Среди всех проявлений невротической потребности в любви я хотела подчеркнуть одно,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эгоцентризм vs Нарциссизм: отличия и классификация нарциссов 06-07-2018 19:24

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Эгоцентризм vs Нарциссизм: отличия и классификация нарциссов [600x400]

Наталья Стилсон
 

Сейчас, после серии постов о нарциссизме, есть люди, которые диагностировали у себя это расстройство личности. Я уже рассказывала, что бывают разные степени нарциссизма, и не так уж мало людей, которые имеют просто нарциссические черты в своем характере. Единственно кому от этого плохо бывает, так это тем самым носителям личностных черт. Это предрасполагает их к ряду расстройств, таких как депрессия, и нарушению социальных связей. Но они никого не мучают и не над кем не издеваются.

Еще одно явление, которое часто принимают за нарциссизм – это эгоцентризм. 

Мы все видим мир со своей колокольни. Существует когнитивное смещение в понимании окружающей среды. Мы принимает за реальность и правду то, что нам кажется правильным и что мы понимаем под реальностью. Естественно центр мира, точка отсчета нашего восприятия – это мы сами.

Многие люди «читают мысли окружающих». Они совершенно без тени сомнения полагают, что окружающие думают так, как они сами. Часто употребляется фраза «все нормальные люди», подразумевая, что я-то нормальный, и я могу оценивать то, что не нормально по собственному усмотрению. Либо же эта фраза выводит говорящего из общей массы людей. Но он стоит вне общества один одинешенек и со своей колокольни оценивает мир.

Каждый строит свою карту мира, в которой он главный строитель и наблюдатель. Он сам что-то наносит на карту, а что-то стирает. Какие-то вещи для него главные, какие-то второстепенные.

Существует несколько явлений связанных с эгоцентризмом:

  • Эгоцентрическая слепота – человек игнорирует или не придает значения фактам, которые противоречат его картине мира.
  • Эгоцентрическая память — человек запоминает то, что соответствует его карте мира.
  • Эгоцентрическая миопия – отказ разглядывать детали, выходящие за границы его карты мира. Если же такие детали нельзя игнорировать, называет их «бредом» и «абсурдом».
  • Эгоцентрическая правота – в большинстве случаев человек считает себя правым, а других неправыми.
  • Эгоцентрическое упрощение – человек доводит идею или факт до той простой формы, которая удачно впишется в его картину мира.
Каждый человек обладает эгоцентризмом в той или иной степени. Однако в норме, несмотря на все черты, описанные выше, людям вполне посильно взглянуть на ситуацию с другой стороны, понять точку зрения другого, нанести на свою карту новые объекты и переменить свою точку зрения.

Т.е. люди в норме склонны адаптировать свои карты мира и согласовывать их с картами других людей чтобы достичь взаимопонимания и разрешить конфликты.

Вот когда человек не в состоянии отвлечься от своей карты мира, начинается нарциссизм.

Естественно нет точной и четкой границы между нарциссизмом и эгоцентризмом. Скорее нарциссизм – это усиливающийся эгоцентризм с утерей способности относиться критично к себе и другим. Есть люди, которые способны принять чужую точку зрения в одних вопросах, а в других их совершенно невозможно своротить в сторону.

Кроме того, эгоцентризм может смещаться в сторону нарциссизма при определенных условиях. Например, когда человек становится звездой или любой другой известной персоной, он попадает в атмосферу, где его карта мира становится важной и верной. Ее никто не оспаривает, никто не подвергает малейшему сомнению. 

Он вполне может игнорировать чужие точки зрения и отказывается как-то корректировать свои взгляды на жизнь. Ну, а если его карта мира самая верная, то по какой причине он должен менять ее в угоду другим?

Однако существование других карт мира является для такого нарцисса знаком войны и агрессии. Если кто-то вдруг
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРЕУГОЛЬНИК ЛЮБВИ Триангулярная теория любви Стернберга 06-07-2018 19:19

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Анжелика Крупская

ТРЕУГОЛЬНИК ЛЮБВИ

Триангулярная теория любви Стернберга

 

    Роберт Стернберг на протяжении нескольких лет изучал динамику любовных отношений и разработал трехкомпонентную модель любви. Эта модель включает три основных компонента, которые можно уподобить трем сторонам треугольника: 

[показать]

    1. Интимность (интимная близость). 
    2. Страсть. 
    3. Преданность (решение/обязательство). 




    Эти элементы любви можно располагаются на трех сторонах треугольника, площадь которого соответствует размерам и стилю любви. Рассмотрим эти составляющие треугольника подробней: 

    1.Интимность является эмоциональным элементом. 

    Под компонентом "интимность" подразумеваются чувства близости, взаимной привязанности и тесные узы между людьми, возникающие при любовных отношениях. 

     [показать]Близость слагается из оказания и получения эмоциональной поддержки друг другу, а также других видов поведения, создающих теплоту в любовных отношениях. К ним относятся откровенное и честное общение, способность делиться горем и радостью, счастье, испытываемое от общения друг с другом, и умение дорожить любимым человеком. 

    В процессе развития отношений, по мере того как партнеры сближаются, интимность, как правило, постепенно возрастает, начиная с определенного уровня, достигнутого в начале отношений, а затем стабилизируется. При некоторых вполне удачных отношениях интимность может быть скрытой или латентной, однако при полном отсутствии интимности отношения скорее всего обречены на провал. 

    2. Страсть является мотивационными компонентом любви. 

    Проявляется в виде желания соединиться с любимым, чем и обусловлено половое возбуждение и стремление к сексуальным отношениям.  [показать]Так, этот компонент включает физическое влечение, сексуальные отношения и связанные с ними аспекты любовных отношений. 

    Страсть обладает позитивным потенциалом, который реализуется быстро, и негативным потенциалом, который реализуется намного медленнее и влияние которого ощущается дольше, поскольку душевная боль остается после того, как проходит любовь. В конечном счете негативный потенциал возвращается к исходной точке. 

    На рисунке: 
    - - - - - Удачные отношения 
    . . . . . Неудачные отношения 
    -- -- -- Обратный процесс 

    2. Преданность представляет собой конгнитивный аспект любви, как при кратковременных, так и при длительных отношениях. 

     [показать]При первых встречах с потенциальным партнером любовные отношения не подразумевают преданности. Однако по мере сближения партнеров взаимная преданность приобретает большее значение. 

    Компонент «преданность» (решение/обязательство) состоит из двух частей. Кратковременная часть - это решение о том, что некий человек любит другого человека, а долговременная - осознание того, в какой степени человек готов выполнять это обязательство, т.е. продолжать любить. 

    Подобно иным элементам любви, преданность со временем стабилизируется или снижается, если отношения оказываются неудачными. 

    На рисунке: 
    - - - - - Удачные отношения 
    . . . . . Неудачные отношения 
    -- -- -- Обратный процесс 

    Согласно результатам исследования Стернберга, прогнозировать удачно складывающиеся отношения можно в том случае, если человек видит в своем партнере желаемое отношение к себе. Если один партнер уверен в том, что другой любит его недостаточно сильно, между ними могут

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психология речи: что могут сказать о человеке слова-паразиты 05-07-2018 18:44

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Психология речи: что могут сказать о человеке слова-паразиты

3925311_slova_paraziti (620x418, 86Kb)
Красивая, чёткая и хорошо поставленная речь украсит практически любого человека. Жаль только, что это слабо спасает от разнообразных слов-паразитов, которые смысловую нагрузку не несут, но постоянно проскальзывают в разговоре.
Впрочем, эти слова, что активно загрязняют речь каждого конкретного человека, могут много сказать о его психологическом состоянии и характере. Главное – знать, как всё это правильно интерпретировать – так же, как и со случайными рисунками на полях и в тетрадях. Вот они, эти распространенные слова-паразиты.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Раздутое эго не признак того, что человек любит себя, как раз наоборот. 05-07-2018 18:43

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Раздутое эго не признак того, что человек любит себя, как раз наоборот

 

[600x903]

Раздутое эго не признак того, что человек любит себя, но как раз наоборот.
Если люди много «хвастаются» и «рисуются», возникает вопрос, что им так в себе не нравится, что им приходится в качестве компенсации заставлять других любить себя?
Настоящая любовь к себе растворяет эго, а не увеличивает его. Говоря иначе, чем больше ты понимаешь, Кто Ты Есть в Действительности, тем меньше твое эго.
Когда ты полностью узнаешь, Кто Ты Есть в Действительности, твое эго полностью исчезнет.
Твое эго — это то, кем ты себя считаешь. Оно не имеет ничего общего с тем, Кто Ты Есть в Действительности.

Иметь свое эго хорошо. Фактически, очень хорошо, потому что эго необходимо тебе, чтобы получить опыт, который ты сейчас переживаешь — твое представление о себе как об отдельной сущности в мире относительности.


Ты пришел в мир относительности чтобы испытать то, чего ты не смог бы испытать в Сфере Абсолютного. Ты стремишься испытать то, Кем Ты Являешься в Действительности. В Сфере Абсолютного, ты можешь это знать, но не можешь испытать. Твоя душа желает познать себя экспериментально. Причина, по которой ты не можешь испытать ни одного аспекта того, Кто Ты Есть в Сфере Абсолютного, в том, что в этой сфере нет аспекта, которым бы ты не был.
Абсолютное есть то, что оно есть, — Абсолютное. Все во Всем. Альфа и Омега, между которыми нет ничего. «Абсолютное» не имеет степеней различия. Степени различия существуют только в Относительном.

Ты можешь испытать великолепие Единства со Всем только в том случае, если будет существовать какое-либо состояние или условие, в котором возможно не Единство со Всем. Но так как в Сфере Абсолютного — которая является конечной реальностью — все является Одним, то, что не является Одним со Всем, невозможно.
Что возможно, — так это иллюзия не Единства со всем. Именно ради этой иллюзии и была создана Сфера Относительного. Этот мир похож на Страну Чудес, по которой путешествовала Алиса, — в нем вещи не являются тем, чем кажутся, и кажутся тем, чем они не являются.

Твое эго — самый главный инструмент для создания такой иллюзии. Оно позволяет тебе представлять себя отдельным от Всей Остальной Части Тебя. Эго — это та часть тебя, которая считает тебя отдельным.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как с помощью страха исполнять свои желания 03-07-2018 21:34

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

[показать]

Очень простая и действенная техника, которая позволяет подружиться даже с сильным страхом. Как же перестать бояться? Для начала давайте выясним, что же на самом деле является страхом. Страх — это защитная реакция, внутренний контроль, который следит за тем, чтобы мы не попали в неприятную историю. 

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение «ВАКУУМ». Убираем Жирный Живот за 3 минуты в день! 03-07-2018 21:34

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt="Упражнение «ВАКУУМ»"/2835299_ (700x366, 97Kb)

Хотите избавиться от живота – начните заниматься собой! Научиться выполнять упражнение «ВАКУУМ» может каждый, ничего особенного в этом упражнении нет, просто надо очень захотеть и внимательно выполнять рекомендации тренера – Андрея Москвина. Это упражнение – реальный путь к стройности. Давайте попробуем избавиться от никому не нужных животов! 
Выполнять упражнение нужно натощак!
Упражнение делается в 3 подхода в течение дня.
Продолжительность выполнения упражнения для новичков не больше 10 секунд, постепенно можно увеличивать продолжительность.
 


Серия сообщений "ЙОГА, ЦИГУН - секреты долголетия":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Упражнения цигун для здоровья суставов!
Часть 2 - Цигун: упражнения для шеи
...
Часть 37 - Быть стройной совсем не сложно!
Часть 38 - Йога - к здоровью дорога!
Часть 39 - Упражнение «ВАКУУМ». Убираем Жирный Живот за 3 минуты в день!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
минус 5 кг за неделю: три лучших жиросжигающих упражнения от Игоря Обуховского 03-07-2018 21:32

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

alt="три лучших жиросжигающих упражнения от Игоря Обуховского"/2835299_tri_lychshih_jirosjigaushih_yprajneniya_ot_Igorya_Obyhovskogo (700x393, 111Kb)

В тренировках Игоря Обуховского нет ничего необычного. Он использует все те же широко известные всем упражнения, которые служат не только для сжигания жира, но и для подкачки мышц. Хороший мышечный каркас – гарантия отсутствия неожиданных растяжений, профилактика невралгий. Выполняя упражнения в хорошем темпе, Вы укрепляете свои мышцы, делаете их более эластичными, упругими.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тайна вечной молодости и здоровья 30-06-2018 16:55

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

 

Тайна вечной молодости и здоровья

 

 

Алекс Рон Гонсалес

 

(по материалам бесед с учениками, состоявшихся 24-25 августа 2006 г., в летнем лагере "Новых Бессмертных" близ г. Лагуна-Пуэбло, шт. Нью-Мексико, США)

День первый

То, о чем я расскажу сегодня, было величайшей и, пожалуй, самой волнующей и желанной тайной на протяжении всей истории земного человечества. Очень немногие мудрецы древности сумели разгадать ее. Однако попытки передать свое знание и опыт другим людям, сделать их общедоступными неумолимо и жестоко пресекались враждебными человеку силами. Учителя гибли, эзотерические традиции искажались и дискредитировались в глазах общества.

Я тот, кому впервые в истории планеты, удается говорить на эту тему достаточно открыто и без опасений. И вы знаете почему.

Итак, речь сегодня пойдет о естественных методах достижения вечной молодости, телесного здоровья и физического бессмертия. Подчеркиваю - естественных. Поскольку сейчас современная наука вплотную подошла к решению проблемы неограниченной жизни посредством неестественных и даже антиестественных технологий. Многие ученые, искренне желая блага людям, творят грядущее зло общепланетарного масштаба, став неосознанным, но послушным орудием тайного мирового правительства.

Но сегодня мы не станем говорить о трансгуманизме, иммортизме и прочих новомодных путях самопорабощения людей.

Сегодняшняя и завтрашняя беседы посвящены исключительно позитивным моментам. Мы оставим за рамками рассмотрения возможное (и неизбежное!) негативное воздействие на человека со стороны внешних сил - будь то другие люди, нелюди, или нечто третье.

Мы рассмотрим человека как целое в самом простом, я бы даже сказал, бытовом понимании. При этом мы сознательно ограничим наше рассмотрение, почти не затрагивая в нем феномена, получившего название "Новое Бессмертие".

* * *

Что нужно, чтобы вот этот отдельно взятый человек, назовем его Джон, мог жить неограниченно долго, не старел и не болел? И чтобы эту способность к вечной молодости и здоровью Джон мог реализовать в самых обычных условиях? Я имею в виду, что для этого Джону не придется, к примеру, бросать работу в городе и отправляться на необитаемый остров или в недоступную горную местность.

Вижу у некоторых уже возник вопрос: разве можно условия современного города назвать естественными? Разве не происходит непрерывное негативное воздействие, непрерывное разрушающее давление на душу, на психику, на тело человека со стороны других людей, общества, средств массовой информации? А напичканная химикатами, генетически модифицированная пища, отравленный воздух, всевозможные электромагнитные излучения?

Возможно, вы удивитесь моему ответу, но даже длительное пребывание в центре современного города - на протяжении нескольких десятков лет - не выходит за рамки естественного для человеческого организма как целого. Да, это серьезное испытание, но человек рассчитан на него. У нашего Джона есть некоторый предел выносливости .

Как говорят проповедники: Бог посылает человеку лишь те испытания, которые тот способен вынести!.. Как вы думаете, это имеет отношение к сказанному? ( Смех в зале )

Бывает ли, что предел выносливости превышается? Конечно, еще как! Во время войн, стихийных бедствий и т.д. Однако и в отдельных промышленных центрах и других неблагоприятных местах также могут иметь место непродолжительные разрушающие воздействия, превышающие предел выносливости человеческого существа. Стоит ли говорить, что одной из главных целей таких воздействий на людей как раз и является экспериментальное уточнение верхней границы выносливости? Человек непрерывно модифицируется, и значит многие важнейшие параметры требуется уточнять. Тем не менее, в рамках нормы находится жизнь не только в основной массе небольших городов и селений, но и в крупнейших, включая столицы. Я говорю о Нью-Йорке, Лос-Анджелесе, Токио, Москве, Петербурге, Киеве, Берлине, Париже, Лондоне, Риме, Пекине, Мехико и т.д.

Мы немного отвлеклись, но это было важное пояснение.

Итак, наш Джон

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Психосинтез по Ассаджиоли: теория личности 27-06-2018 23:38

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Психосинтез по Ассаджиоли: теория личности

 
 
Психосинтез по Ассаджиоли: теория личности

 

Число субличностей бесконечно. Они изменчивы. Чем их больше, тем человек внутренне богаче, но и менее целеустремлен
Если существует анализ (разложение на части), то существует и синтез (создание целого из частей).
  • Для того, чтобы найти причину дисгармонии, невроза, предпочтителен анализ.
  • Для того, чтобы создать гармонию, гомеостазис, предпочтителен синтез.

Дисбаланс (психический дискомфорт) часто возникает потому, что наши психические процессы разрознены или даже противоречат друг другу.

 

Теория личности по Ассаджиоли

 

Роберто Ассаджиоли (1888 - 1974) считал, что в процессе психосинтеза нужно эти «части», эти разрозненные психические процессы, желания, стремления прежде осознать, а потом — объединить. Но не просто объединить, а объединить так, чтобы возникла гармония.

В основе психосинтеза лежит психоанализ Фрейда (вы сейчас заметите схожесть терминологии), однако оригинальность отдельных теоретических взглядов и методологических подходов в лечении позволила Ассаджиоли создать самостоятельное психотерапевтическое направление.Структура личности, или «карта внутреннего мира», по Ассаджиоли, состоит из:Психосинтез по Ассаджиоли: теория личности

Низшее бессознательное представляет собой наиболее примитивную часть нашей личности.В него входят:

  • простейшие формы психической деятельности, управляющие жизнью тела;
  • основные влечения и примитивные побуждения;
  • многочисленные комплексы, несущие сильный эмоциональный заряд;
  • образцы кошмарных сновидений и фантазий;
  • неконтролируемые парапсихические процессы.

Среднее бессознательное (предсознательное) — область, где пребывают все психические навыки и состояния.Здесь происходит усвоение полученного опыта, зарождаются и созревают плоды нашего ума. Среднее бессознательное и сознание тесно связаны между собой и могут спонтанно переходить друг в друга.

 
Высшее бессознательное (супербессознательное) — область формирования и источник вдохновения, творчества, героизма, альтруизма и других высших
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда энергетический баланс «НЕ работает», или Как «сломать» метаболизм 26-06-2018 16:04

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Когда энергетический баланс «НЕ работает», или Как «сломать» метаболизм

Когда <a  data-cke-saved-href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=энергетический баланс' href='//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=https://econet.ru/articles/tagged?tag=энергетический баланс'>энергетический баланс</a> «НЕ работает», или Как «сломать» метаболизм
 
 

«Ешь меньше, двигайся больше» — неплохое начало. Большинство из нас получит пользу просто от легкого сокращения рациона и увеличения нагрузки...

В этом переводе замечательной статьи из проекта Presicion Nutrition мы расскажем, можно ли испортить метаболизм, если питаться неправильно? И как голодание может приводить к еще большему набору веса.

 

Бывает такое, что несмотря на внимание к своему рациону, у вас не получается терять вес (или вы теряете его не с той скоростью, с какой ожидали).

 

Или же вы теряли вес с устраивающей вас скоростью и вдруг потеря веса замедлилась и даже остановилась, несмотря на то, что вы также работает в спортзале, как и раньше.

 

Или когда вы были молоды, то были в супер-спортивной форме, сейчас же вы вроде бы предпринимаете точно такие же усилия, но ваше тело совсем не похоже на то, что было в молодости.

Испорчен ли мой метаболизм?

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии