Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
"ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ" Цикл передач REN TV
МНОГО УЗНАЛА НОВОГО И ИНТЕРЕСНОГО! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
Это цитата сообщения Алёна_Ганьжина Оригинальное сообщение
ЭКО, ЭТНО, БОХО - ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВЯЗАНЫХ ИДЕЙ
postila.ru/board/default/view/id/390871
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как создать бохо-шаль. Ну очень подробный мастер-класс
Не так часто удается встретить подробный и качественный мастер-класс по валянию. Видно шерсть, видно раскладки, а потом сразу раз - и готовая вещь. Обычно все самые важные и многочисленные детали так и остаются загадкой для начинающих.
Поэтому я с большой радостью представляю вам замечательный мастер-класс Ирины Щедровой, необыкновенно подробный и качественный.
Но еще большую ценность этому мастер-классу придает то, что Ирина подробнейшим образом показывает, как создается шаль в бохо-стиле, что само по себе тоже необычайно интересно и редко бывает подробно изложено.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
как использовать лечебную силу ваших рук
Вы нервничаете, страдаете от простуды или головных болей? Избавиться от неприятных симптомов вам помогут руки.
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:
1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз,
2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.
3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.
4. СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.
5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.
6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.
7. ЗАПОР
Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.
При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
[678x487]
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Как вязать шнур-ленту крючком
[показать]Существует много вариантов шнуров, связанных крючком.
Сегодня я хочу предложить вашему вниманию мастер-класс La Vanille о том, как вязать шнур-ленту.
Думаю, многим понравится этот красивый декоративный шнур, который, к тому же, довольно прост в исполнении.
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Вязаные цветы. 100 цветочных мотивов для вязания крючком со схемами
Приведенные цветочные мотивы могут быть использованы как элементы ирландского кружева или как элементы самостоятельного декора.
Источник: Вязание - Моя копилочка
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем круглую подушку из лоскутков. Мастер-класс
http://knitly.com/14406
[показать]Диванные подушки - это короли нашего интерьера. Они облегчают нашу жизнь снимая усталость, помогают думать, выслушивают наши сожаления, впитывают ваши слезы. По моему личному мнению, подушек в доме, должно быть более, чем необходимо. Но одно я знаю наверняка – у каждого есть своя любимая подушка.
Это цитата сообщения luvolf Оригинальное сообщение
Как сшить кресло-мешок
Подборка с
Кресло-мешок, кресло-груша или бин-бег – это такое мягкое бескаркасное кресло, очень удобное и уютное. Бин-бег впишется практически в любой интерьер и несомненно понравится вашему ребенку.
И вовсе не обязательно покупать кресло-мешок, его вполне можно изготовить собственными руками.
Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение
Швея на дому. Ошибки в работе
Швея на дому Ошибки в работе. Это небольшое видео о больших ошибках портных, зарабатывающие шитьем на дому. Больше информации по теме здесь
Это цитата сообщения svoyashveyka Оригинальное сообщение
Работа на дому: швея
Реалии сегодняшней жизни таковы, что все большую популярность обретает надомная, дистанционная работа, работа на дому швеей совсем не исключение из этого правила.
К примеру, квалифицированная швея при достаточном опыте, навыках, желании и возможностях может прекрасно работать и на дому. Остановимся подробнее на нескольких некоторых направлениях работы швеи на дому:
На любой вкус для грядущего лета туники, вязанные крючком из мотивов. Чем хороши мотивы: первые несколько смотришь по схеме,
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Домик для кота от Martik
Почти месяц назад сплела домик для своего котика
Но, так как планировала еще сплести ободок на вход домика, то решила пока не выкладывать работу на сайт. Да так и не сплела я этот ободок, а домик уже по-тихоньку начинает обдираться. Уж очень любит котик внутри поиграть,да коготочки поточить..вот я и побоялась,
что пока доделаю то,что задумала,показывать уже будет нечего ))
Размер домика: диаметр-49 ,высота-33
пока плела всё переживала,а вдруг не примет его.Но как только я его поставила на пол, Грейчик в ту же секунду забрался внутрь.С тех пор только там и спит.
Это цитата сообщения kroshka_50369 Оригинальное сообщение
Вязанная одёжка для кошек и собак своими руками. Много!!!
Холода подкрались не заметно, а там и зима на носу, давайте порадуем своих любимых питомцев тёплой вязанной одёжкой - думаю. они будут рады!!!
[показать]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Домики для кошек с выкройкой
Домики для кошек с выкройкой. Как сшить домик для кошки или собаки из ткани
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Как вырастить розу из срезанного цветка.
Многие, кому дарили букет из роз, замечали,что через несколько дней на стеблях появлялись свежие побеги. Конечно, первая мысль – дать новую жизнь растению, вырастив из него новый цветок такой же изумительной красоты.
[показать]