По правде говоря змей я не очень люблю и боюсь... Но эти игрушки просто сразили меня наповал! Посмотрите, какие они замечательные! Обязательно сошью к новому году. Спасибо Чариковой Юлии за прекрасный мастер-класс и вдохновение!
Часто усталость приходит так быстро из-за того, что организм недостаточно хорошо снабжается кислородом. В повседневной жизни наше дыхание поверхностно, глубокие вдохи и выдохи чаще всего мы делаем лишь, находясь в состоянии эмоционального возбуждения - собственно элементы дыхательной гимнастики. Но многие, кто даже не знаком с термином «дыхательная гимнастика», знают, что есть простой способ снять растущее напряжение - сделать несколько глубоких вдохов-выдохов (вдох носом, выдох ртом) - после этого сразу наступает заметное облегчение, и жизнь уже не кажется столь тяжелым испытанием.
Все знают, что в основе современной «физкультуры» - шейпинга и аэробики - лежит сочетание дыхательной гимнастики с двигательной: ведь с помощью дыхательной гимнастики и обогащения крови кислородом сжигается жир, а в сочетании с гимнастикой, воздействующей на определенные группы мышц, такая физкультура – отличное средство похудения, заменяющее трудные для соблюдения диеты.
Столь популярная в советские времена «зарядка» также включала в себя, наряду с двигательными упражнениями, элементы дыхательной гимнастики. Но для того, чтобы похудеть или улучшить самочувствие, вовсе не обязательно заниматься физкультурой в спортзале: дыхательную гимнастику можно делать и отдельно от активных физических упражнений – для этого вполне подойдет даже ваше рабочее место в офисе.
В моем дневнике уже собралось огромное количество разных игрушек из носков, но вот таких миленьких котяток еще не было. Не хотите сшить для своих малышей игрушку? Это совсем несложно и весьма забавно. Для работы вам понадобятся 2 новеньких носочка, иголка с нитками, черные круглые бусинки, для глазок и ленточки для украшения
[показать]Думаю многие мечтают взять старые кеды а получить новые,модные, эксклюзивные кеды , в которых не грех и потусить где нибудь.. Так вот, все, как и всегда собственно, в ваших руках. И сегодня это будет особенно просто.
Нам нужно всего лишь наличие:
старые белые кеды,
маркер для ткани,
фантазия
Еще один мастер класс нашла
Может - пион
Может - роза
Говорят Роза расскажет о любви
Возможно, такая роза, как украшение к одежде или сумочке, тоже о чем-то прошепчет)
Еще нашла видеоурок изготовления цветов из шифона - здесь
Вот такие. Называется урок - Розы из шифона.
Но можно из любых легкоплавких тканей.
Они делаются проще и быстрее.
А еще интереснее, если в одном цветке использовать и атлас и шифон, и искусственный шелк.
Разница в фактурах очень обогащает
Вы уже знаете этот сайт - http://mirpiar.com/
Кстати, загляните там в Каталог статей
В разделах Психология имиджа, психология интерьера и Секреты Великих Женщин
тоже найдется интересное
Далее - цитирую мастер-класс
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8669
Серия сообщений "Канзаши":
В последнее время тема "канзаши" стала очень популярной (сужу по цитированию постов). Я (как и многие из вас) часто лажу по разным сайтам в поисках новых интересных мастер-классов. И это все занимает не мало времени. Наконец я все собрала в кучу, чтоб было удобней искать, и сделала свои мастер-классы различных видов лепестков. Эту тему разобью на несколько частей, т.к. получается много фото. Итак, в первой части 10 МК. Чесно говоря, не знаю как называются каждый из лепестков, по этому назову как я их понимаю.
Начну с того, что нам понадобится для работы: ткань или ленты, пинцет, свеча или зажигалка (паяльник), булавки, ножницы, мелок и карандаш.
Нарезаем ленты на квадраты нужного размера и приступаем к работе.
[303x600]Часто бывает так, что подарок есть, а упаковка как-то не очень... Вот попалась мне на глаза в Инете интересная и простая идейка для украшения подарка.
Нам понадобится в форме квадрата двусторонняя скраповая бумага (можно и одностороннюю упаковочную с узорами), ножницы, брадс (или другой крепеж в виде булавки).
1. Размечаем квадрат по диагоналям.
2. Разрезаем по намеченным линиям, не доходя до середины листа.
3. Загибаем верхнюю часть листа к середине.
4. Левую часть листа скрепляем брадсом за уголки, подкалываем нижний угол правой части и последовательно верхний угол той же правой части.
5. Всю часть банта прикалываем к центру листа.
6. Нижнюю часть листа обрезаем в виде "хвостиков" бантика.
Независимо от того, живем ли мы в квартире или в частном доме, нам нужны Термометры оконные чтобы точно оценить температуру воздуха как внутри помещения, так и на улице.
Серия сообщений "Разное":
Шьем летние пляжные детские сумки с аппликацией
Представляю вашему вниманию две модели детских сумок с аппликацией. Сумки летние, спортивной и морской тематики, не совсем по сезону, но ведь лето когда-нибудь настанет) Может кому пригодятся идеи?
Не забыли, что совсем скоро праздник наших любимых мужчин? Нужно заранее позаботиться о мужском подарке и купить что-нибудь полезное, нужное и в тоже время, оригинальное. А в дополнение к купленному подарку предлагаю вам сшить для своих мужчин комнатные тапочки. Для работы можно использовать старую одежду, распороть вышедшие из моды брюки или рубашку. Только не забудьте пришить к тапочкам фирменную этикетку), ее можно также найти на старых вещах. Ниже прилагаю выкройку и маленький фото мастер-класс по пошиву