• Авторизация


своими руками 18-02-2013 01:45

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

Шьем кофейную игрушку ЗМЕЮ - символ 2013 года! МК

По правде говоря змей я не очень люблю и боюсь... Но эти игрушки просто сразили меня наповал! Посмотрите, какие они замечательные! Обязательно сошью к новому году. Спасибо Чариковой Юлии за прекрасный мастер-класс и вдохновение!

[700x525]

[показать]

[показать]

[показать]

Изучаем мастер-класс и любуемся работами Юлии  >>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
здоровье 12-02-2013 21:05

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Гимнастика Стрельниковой видео

Ладошки (гимнастика Стрельниковой)



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

здоровье 12-02-2013 20:15

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика

 


дыхательная гимнастикаЧасто усталость приходит так быстро из-за того, что организм недостаточно хорошо снабжается кислородом. В повседневной жизни наше дыхание поверхностно, глубокие вдохи и выдохи чаще всего мы делаем лишь, находясь в состоянии эмоционального возбуждения - собственно элементы дыхательной гимнастики. Но многие, кто даже не знаком с термином «дыхательная гимнастика», знают, что есть простой способ снять растущее напряжение - сделать несколько глубоких вдохов-выдохов (вдох носом, выдох ртом) - после этого сразу наступает заметное облегчение, и жизнь уже не кажется столь тяжелым испытанием.

Все знают, что в основе современной «физкультуры» - шейпинга и аэробики - лежит сочетание дыхательной гимнастики с двигательной: ведь с помощью дыхательной гимнастики и обогащения крови кислородом сжигается жир, а в сочетании с гимнастикой, воздействующей на определенные группы мышц, такая физкультура – отличное средство похудения, заменяющее трудные для соблюдения диеты.

Столь популярная в советские времена «зарядка» также включала в себя, наряду с двигательными упражнениями, элементы дыхательной гимнастики. Но для того, чтобы похудеть или улучшить самочувствие, вовсе не обязательно заниматься физкультурой в спортзале: дыхательную гимнастику можно делать и отдельно от активных физических упражнений – для этого вполне подойдет даже ваше рабочее место в офисе.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Из носков. 09-02-2013 23:46

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Забавные и очень милые котята из носков. Мастер-класс

В моем дневнике уже собралось огромное количество разных игрушек из носков, но вот таких миленьких котяток еще не было. Не хотите сшить для своих малышей игрушку? Это совсем несложно и весьма забавно. Для работы вам понадобятся 2 новеньких носочка, иголка с нитками, черные круглые бусинки, для глазок и ленточки для украшения

[500x346]

[499x439]

[500x346]
[499x439]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кулинария 09-02-2013 23:26

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

Шоколадно-ореховый смузи

Шоколадно-ореховый смузи[/size]

[612x400]

Смузи (smoothie) – это густой напиток, в состав которого входят фрукты, ягоды или овощи. Так же в смузи принято добавлять лед, сок или молоко. Это блюдо американских хиппи-вегетарианцев. Напиток отлично утоляет жажду и аппетит. Смузи особенно приветствуется в вегетарианском питании и сыроедении.
d7294377f5d4 (110x35, 1 Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-02-2013 22:56

Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение

Как получить новые, модные кеды на 1 час.

[показать]Думаю многие мечтают взять старые кеды а получить новые,модные, эксклюзивные кеды , в которых не грех и потусить где нибудь.. Так вот, все, как и всегда собственно, в ваших руках. И сегодня это будет особенно просто.

 Нам нужно всего лишь наличие:

старые белые кеды,

маркер для ткани,

фантазия

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК цветы 09-02-2013 22:51

Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение

Два мастер класса по цветам из ткани

 

Еще один мастер класс нашла

Может - пион
Может - роза
Говорят
Роза расскажет о любви
Возможно, такая роза, как украшение к одежде или сумочке, тоже о чем-то прошепчет)

[500x375]

 

Еще нашла видеоурок изготовления цветов из шифона - здесь

Вот такие. Называется урок - Розы из шифона.

 

[показать]

 

Но можно из любых легкоплавких тканей.

Они делаются проще и быстрее.

А еще интереснее, если в одном цветке использовать и атлас и шифон, и искусственный шелк.

Разница в фактурах очень обогащает

Вы уже знаете этот сайт - http://mirpiar.com/

Кстати, загляните там в Каталог статей

В разделах Психология имиджа, психология интерьера  и Секреты Великих Женщин

тоже найдется интересное


Далее - цитирую мастер-класс

 

Смотреть мастер класс
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
брошь из ткани 09-02-2013 22:45

Это цитата сообщения Шугалей_Ирина Оригинальное сообщение

Шикарная брошь за полтора часа!

 http://www.myjane.ru/articles/text/?id=8669

 
[показать]РукоделиеДругие рукоделия

Шикарная брошь за полтора часа!

Такая брошь украсит не только костюм или вечернее платье, но и станет прекрасным дополнением к причёске!

Для изготовления вам потребуется:

Кусок широкой атласной ленты (как у меня) - примерно 1 метр. Или лоскут атласа примерно 30х40 см.
Игла и красная нить для шитья.
Бусина или красивая пуговица.
Свечка и спички.
Острые ножницы, карандаш.
Основа для броши (застёжка).

[показать]


Ход работы:

1. Вырезать из бумаги лепестки, у меня один побольше, другой меньше, можно сделать все одинакового размера. Наложить лепестки на атлас и обвести карандашом. Если выкраиваете из лоскутка атласа, то раскладывать лепестки надо по косой! Чем больше лепестков, тем объёмней будет брошь.

[показать]


2. Вырезать лепестки. Ножницы должны быть острыми и вырезать надо аккуратно.

[показать]


3. Зажечь свечу и оплавить края лепестков, причём сразу, пока края горячие надо растягивать их в разные стороны, взяв за противоположные концы. Делать это надо очень быстро, то есть оплавили часть лепестка и сразу потянули.

[показать]


4. Получается вот такая волнистая 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
цветы из лент 09-02-2013 22:42

Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение

Красивая роза из атласных лент. МК

роза из атласных лент. МК автор - Наталья Белозёрова с сайта http://my.mail.ru/community/needleworks/49A70F682EB5CBD7.html [показать] [показать]

Читать далее

Серия сообщений "Канзаши":
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
канзаши 09-02-2013 21:36

Это цитата сообщения katya27 Оригинальное сообщение

Лепестки канзаши. учимся делать вместе. Часть 1. (10 МК)

[700x525]

В последнее время тема "канзаши" стала очень популярной (сужу по цитированию постов). Я (как и многие из вас) часто лажу по разным сайтам в поисках новых интересных мастер-классов. И это все занимает не мало времени. Наконец я все собрала в кучу, чтоб было удобней искать, и сделала свои мастер-классы различных видов лепестков. Эту тему разобью на несколько частей, т.к. получается много фото. Итак, в первой части 10 МК. Чесно говоря, не знаю как называются каждый из лепестков, по этому назову как я их понимаю.

Начну с того, что нам понадобится для работы:  ткань или ленты, пинцет, свеча или зажигалка (паяльник), булавки, ножницы, мелок и карандаш. 

Нарезаем ленты на квадраты нужного размера и приступаем к работе.

МК здесь
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рукоделие 08-02-2013 21:33

Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение

Оригинальный бумажный бант

[303x600]Часто бывает так, что подарок есть, а упаковка как-то не очень... Вот попалась мне на глаза в Инете интересная и простая идейка для украшения подарка.

Нам понадобится в форме квадрата двусторонняя скраповая бумага (можно и одностороннюю упаковочную с узорами), ножницы, брадс (или другой крепеж в виде булавки).

1. Размечаем квадрат по диагоналям.

 

2. Разрезаем по намеченным линиям, не доходя до середины листа.

 

3. Загибаем верхнюю часть листа к середине.

 

4. Левую часть листа скрепляем брадсом за уголки, подкалываем нижний угол правой части и последовательно верхний угол той же правой части.

 

5. Всю часть банта прикалываем к центру листа.

 

6. Нижнюю часть листа обрезаем в виде "хвостиков" бантика.

 

Независимо от того, живем ли мы в квартире или в частном доме, нам нужны Термометры оконные  чтобы точно оценить температуру воздуха как внутри помещения, так и на улице.

Серия сообщений "Разное":
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кулинария, пирог 08-02-2013 21:17

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

Пирог из булочек с ветчиной и сыром

Пирог из булочек с ветчиной и сыром[/size]
[600x450]
Ингредиенты
d7294377f5d4 (110x35, 1 Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шитье,мастер класс 08-02-2013 21:15

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем летние пляжные детские сумки с аппликацией

Шьем летние пляжные детские сумки с аппликацией

Представляю вашему вниманию две модели детских сумок с аппликацией. Сумки летние, спортивной и морской тематики, не совсем по сезону, но ведь лето когда-нибудь настанет) Может кому пригодятся идеи?

[552x700]

[536x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
выпечка, кулинария 08-02-2013 19:46

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

Печенье миллионера

Печенье миллионера

[375x479]
По вкусу оно напоминает Twix.

Ингредиенты:

Для песочного теста:

• 3 желтка;
• 100 г сливочного масла;
• 100 г сахара (неполная чашка);
• 1 ст. ложка сметаны;
• ванилин на кончике ножа;
• чуть больше 1 стакана муки;
• сода на кончике ножа.

Для карамели:

• Варенная сгущенка – 1,5 банки;
• 40 г сливочного масла;
• Орехи (в карамельный слой) 150 г.

d7294377f5d4 (110x35, 1 Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мастер класс,оригами 08-02-2013 19:29

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Две ящерки-оригами - как подарок ко Дню Святого Валентина

[450x337]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кулинария 08-02-2013 19:23

Это цитата сообщения Asm Оригинальное сообщение

Мишки-печенюшки

[449x604]

Делаем
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кулинария 08-02-2013 19:15

Это цитата сообщения EIVA26 Оригинальное сообщение

Пирог Гагарина


Пирог Гагарина

[600x450]

Этот пирог предложили Юрию Алексеевичу на десерт в поездке по дружественным социалистическим странам, и он настолько ему понравился, что с тех пор эту выпечку стали называть "Пирог Гагарина".

Пирог действительно потрясающий, напоминает по вкусу необыкновенный торт, который прослаивается не после выпечки, а перед ней. Но все по порядку.

d7294377f5d4 (110x35, 1 Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
подарок 08-02-2013 19:01

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем мужские тапочки - подарок к 23 февраля

Не забыли, что совсем скоро праздник наших любимых мужчин? Нужно заранее позаботиться о мужском подарке и купить что-нибудь полезное, нужное и в тоже время, оригинальное. А в дополнение к купленному подарку предлагаю вам сшить для своих мужчин комнатные тапочки. Для работы можно использовать старую одежду, распороть вышедшие из моды брюки или рубашку. Только не забудьте пришить к тапочкам фирменную этикетку), ее можно также найти на старых вещах. Ниже прилагаю выкройку и маленький фото мастер-класс по пошиву

[549x358]

[514x341]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
кулинария 08-02-2013 14:04

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пицца. Как не соблазниться?

Серые будни надоедают, обычные блюда приедаются, иногда хочется сделать нечто парадное, но вкусное и домашнее. "Мама мия!" - услышала я от мужа, когда впервые накормила его настоящей, приготовленной по всем правилам итальянской кухни, пиццей… С тех пор несколько раз в месяц на нашем столе обязательно появляется горячая, ароматная, а главное, настоящая пицца. И уже ни одно семейное застолье не обходится без нее, королевы итальянских тратторий…
[670x447]
Вы готовы попробовать настоящую классику?
01bf1e2a5e254d45436d6fb0455f83ca (130x130, 7Kb)Тогда начнем!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии