Ирина Вечерская,
100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно

[185x]                   Аннотация

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях печени. Печень – это своеобразная кладовая питательных веществ организма, а также химическая фабрика, располагающаяся между двумя системами – пищеварения и кровообращения. Нарушение работы этого сложного механизма является причиной многочисленных заболеваний пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы, особенно сердца. Существует самая тесная связь системы пищеварения, печени и кровообращения. Именно потому при заболеваниях печени так важно правильное питание. Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно придерживаться определенной диеты. Но пусть это вас не пугает: даже сидя на диете, можно питаться вкусно и разнообразно, а наша книга поможет вам в этом.

[показать]

Активные точки тела

[382x604]

[390x604]

Профессор Селезнёв

Серия сообщений "Выделение объектов в ФШ":
Часть 1 - Выделение с помощью цветового диапазона
Часть 2 - Выделение для начинающих
Часть 3 - Фотошоп. Коварное Перо
Часть 4 - РАБОТА С БЫСТРОЙ МАСКОЙ
Часть 5 - ПРОСТОЙ СПОСОБ ОТДЕЛЕНИЯ ОБЪЕКТА ОТ ФОНА
Часть 6 - Выделяем объект с тенями
Часть 7 - Background eraser (Фоновый ластик)
Часть 8 - Фильтр Extract. Вырезать картинку, поместить картинку на прозрачный фон
Часть 9 - Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5
Часть 10 - Принцип работы масок, выделение пушистого пера
Часть 11 - Выделение объекта, сливающегося с фоном
Часть 12 - Урок от NATALI:Для фотошопа С5 -быстрое выделение
Часть 13 - ДЕЛАЕМ СЛОЖНОЕ ВЫДЕЛЕНИЕ В ФШ
Часть 14 - Как вырезать человека (фотошоп)
Часть 15 - Удивительно простой, но эффективный способ вырезания сложного объекта 
Часть 16 - Как вырезать сложный объект из фона в фотошопе?
Часть 17 - СТИРАЕМ ФОН ИНСТРУМЕНТОМ ФОНОВЫЙ ЛАСТИК
Часть 18 - Вырезание объекта в ФШ с помощью функции "Уточнить край"
Часть 19 - Убрать белый фон в фотошопе. Урок от Lottaza
Часть 20 - В этом уроке я покажу, как вырезать объект из фона в фотошопе CS5
Часть 21 - "Быстрые способы выделения объекта"
Часть 22 - Вырезаем объект в Photoshop CS5
Часть 23 - Как самим сделать клипарт - урок от Москвитиной Т.

Сборник уроков ФШ (100 уроков)

[630x230] Часть 1 -Урок фотошопа. Слияние (соединение) двух картинок. Часть 2 -Фотомонтаж - меняем фон Часть 3 - Урок Слайд ШОУ Часть 4 -Голливудский постер из фотографий Часть 5 - Фотошоп - Закругляем края картинки Часть 6 - 3-D ЛЬФИН. Выход в трёхмерное пространство. Часть 7 - Фотошоп - Размытые края. Часть 8 -Фотошоп - маска выделения Часть 9 -Фотошоп - красивый эффект "капель на стекле" Часть 10 -Фотошоп - слияние двух картинок (коллаж) Часть 11 - Фотошоп - Работа с маской Часть 12 - Встаем с фотки - Уроки от Sexy_Lady. Часть 13 - Фотошоп - Уроки от Sexy_Lady. Часть 14 - Фотошоп - Уроки от Sexy_Lady. Часть 15 - Фильтр Extract. Вырезать картинку, поместить картинку на прозрачный фон Часть 16 - Фотошоп - Спасибо за находку Sexy_Lady. Часть 17 - Фотошоп - Уроки от Sexy_Lady. Часть 18 - Фотошоп - Уроки от Sexy_Lady. Часть 19 -Фотошоп - фотомонтаж Часть 20 - Урок от Kisska67 - Коллаж Часть 21 - Фотошоп - Уроки от Sheree Часть 22 - Фотошоп - Урок от Альбины Часть 23 - Фотошоп - Уроки от Sexy_Lady. Часть 24 - Фотошоп - Видеоурок "ЗАМЕНА ФОНА" Часть 25 - Фотошоп - Кисти Часть 26 -Фотошоп - Соединение двух картинок Часть 27 - Фотошоп - Урок от ФОТОКРЕАТИФа Часть 28 - Фотошоп - Урок от ФОТОКРЕАТИФа Часть 29

Серия сообщений "Выделение объектов в ФШ":
Часть 1 - Выделение с помощью цветового диапазона
Часть 2 - Выделение для начинающих
Часть 3 - Фотошоп. Коварное Перо
Часть 4 - РАБОТА С БЫСТРОЙ МАСКОЙ
Часть 5 - ПРОСТОЙ СПОСОБ ОТДЕЛЕНИЯ ОБЪЕКТА ОТ ФОНА
Часть 6 - Выделяем объект с тенями
Часть 7 - Background eraser (Фоновый ластик)
Часть 8 - Фильтр Extract. Вырезать картинку, поместить картинку на прозрачный фон
Часть 9 - Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5
Часть 10 - Принцип работы масок, выделение пушистого пера
Часть 11 - Выделение объекта, сливающегося с фоном
Часть 12 - Урок от NATALI:Для фотошопа С5 -быстрое выделение
Часть 13 - ДЕЛАЕМ СЛОЖНОЕ ВЫДЕЛЕНИЕ В ФШ
Часть 14 - Как вырезать человека (фотошоп)
Часть 15 - Удивительно простой, но эффективный способ вырезания сложного объекта 
Часть 16 - Как вырезать сложный объект из фона в фотошопе?
Часть 17 - СТИРАЕМ ФОН ИНСТРУМЕНТОМ ФОНОВЫЙ ЛАСТИК
Часть 18 - Вырезание объекта в ФШ с помощью функции "Уточнить край"
Часть 19 - Убрать белый фон в фотошопе. Урок от Lottaza
Часть 20 - В этом уроке я покажу, как вырезать объект из фона в фотошопе CS5
Часть 21 - "Быстрые способы выделения объекта"
Часть 22 - Вырезаем объект в Photoshop CS5
Часть 23 - Как самим сделать клипарт - урок от Москвитиной Т.

[показать]

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ.

ПРОСТО ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ
ДЛЯ НОВИЧКОВ

Видеоуроки Adobe Photoshop CS4

С помощью этого видеокурса Вы за один час научитесь обрабатывать фотографии в Photoshop CS4 как фотограф-профессионал. Обработка фото в Photoshop CS4 будет для Вас простой и понятной.

В особенности этот курс будет очень полезен тем, кто начинает работать с Photoshop. Но и те, кто уже работает с программой, смогут найти для себя интересные уроки.

[показать] 1.Уменьшение размера фотографии
[показать] 2.Создание рамок для фотографий
[показать] 3.Яркость, контрастность
[показать] 4.Изменение цвета, смешивание цветов
[показать] 5.Как улучшить резкость фотографии
[показать] 6.Как улучшить качество старинных фотографий
[показать] 7.Как совместить несколько фотографий
[показать] 8.Замена цвета
[показать] 9.Как из черно-белой фотографии сделать цветную
[показать] 10.Фотомонтаж в Фотошоп
[показать] 11.Устранение дефектов снимка фотографии
[показать] 12.Устранение "цифрового шума"
[показать] 13.Как убрать блеск с кожи лица
[показать] 14.Изменяем цвет глаз
[показать] 15.Создание надписей на фотографиях
[показать] 16.Эффект царапины
[показать] 17.Как сделать щетину
[показать] 18.Эффект красивого освещения
[показать] 19.Эффект радуги
[показать] 20.Удаление морщин
[показать] 21.Размытое изображение (эффект

[показать]

Прошу внимания! Из-за того, что очень много людей не знаю как скачивать и работать с программой, поясняю:

1. скачивается программа бесплатно, Надо внимательно читать, что вам предлагает файлообменник

2. Для полнофункциональной работы программы надо ввести пароль и ключ, который имеется в архиве. Откройте текстовый файл, скопируйте информацию и вставьте в окно регистрации программы.

Спасибо!

Потратив всего несколько минут, Вы научитесь искусству профессионального оформления любых фотографий.

Подробная справочная система и примеры на сайте программы помогут Вам превратить Ваши снимки в настоящие шедевры или сделайте из них лучшие подарки!

Основные преимущества программы:
• Удобный и красивый интерфейс, лёгкость в освоении.

• Оригинальные эффекты для обработки фото - возможности для экспериментов.
• Стильные шаблоны открыток
• Классические и современные рамки
• Забавные коллажи.
• Создание календарей на любой год
• Импорт шаблонов из Photoshop.
• Контроль заказов фотографий - для салонов цифровой фотопечати.

Читать далее

[396x512]

[269x512]

Простые выкройки

[показать]

Много выкроек интересной и простой в построении одежды. Было в два раза больше — но половину выкинула, так как нашла на сайте уже.
[показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]   [показать] [показать] [показать] [показать]


[показать] [показать] [показать] 
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[367x384]

[450x235]

[показать]
(1). Для начала возьмем с вами уже имеющуюся выкройку основы платья (см. статью «Выкройка основы платья»). Копируем все основные линии и точки выкройки до линии ЕЕ1, так как корректировки выкройки будут производиться именно в этой части.
Мастер-класс здесь!

Простые выкройки , идеи

[546x393]

[335x512]