• Авторизация


Хотите удивить гостей - тогда это то, что Вам нужно! 21-01-2018 18:03

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Хотите удивить гостей - тогда это то, что Вам нужно!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узор 21-01-2018 17:59

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Узор



1.
2222-108 (700x371, 287Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как вязать ровно и быстро" - Lorraine Woolheart 21-01-2018 17:59

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Как вязать ровно и быстро" - Lorraine Woolheart



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детская шапка «Бант» спицами | Baby hat knitting patterns «Bow» 21-01-2018 17:58

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Детская шапка «Бант» спицами | Baby hat knitting patterns «Bow»



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шапка для девочки спицами узором «Еловые ветки» | Knitting hat for girls «Fir branches» 21-01-2018 17:57

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Шапка для девочки спицами узором «Еловые ветки» | Knitting hat for girls «Fir branches»



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание шапки узором "Парча" 21-01-2018 17:57

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Вязание шапки узором "Парча"



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Набор с открытыми петлями, как начать вязание с открытым краем 21-01-2018 17:56

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Набор с открытыми петлями, как начать вязание с открытым краем



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний топ «Breeze» спицами 21-01-2018 17:54

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Летний топ «Breeze» спицами



1.
2222-630 (300x532, 109Kb)

1.
2222-632 (330x587, 102Kb)

1.
2222-633 (330x509, 107Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вязать волан спицами // Волан-полумесяц 21-01-2018 17:54

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Как вязать волан спицами // Волан-полумесяц




ВОЛАНЫ СПИЦАМИ // АЛГОРИТМ ПРИБАВОК


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Реглан-погон спицами сверху. Росток от середины спинки. 21-01-2018 17:50

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Реглан-погон спицами сверху. Росток от середины спинки.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жакет с рукавами реглан 21-01-2018 17:36

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Жакет с рукавами реглан

zhaket_73 (546x700, 536Kb)

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46

Данные для размера 40/42 приведены в скобках, для размера 44/46 - после скобок.

Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.

Вам потребуется:

• 900 (1000) 1100 г пряжи типа "Montego" от ONLINE каштанового цвета Fb29 (60% чистая шерсть, 40% полиакрил, 110 м/100 г);

• прямые спицы № 7;

• круговые спицы № 7;

• крючок № 6;

• 4 пуговицы диаметром 30 мм.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жилет с высоким воротником спицами 20-01-2018 22:31

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Жилет с высоким воротником спицами



N6IKz6EQrWE (511x700, 305Kb)

 

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень стильный и модный серый свитер спицами 20-01-2018 22:25

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Очень стильный и модный серый свитер спицами

Потрясающий свитерок - нравится мне и фасон, и цвет, и рукавчик можно спустить, оголив плечо, что сейчас очень можно! Давайте свяжем этот стильный и модный серый свитер спицами - ниже вас ждут схемы и описание вязания.

6 (327x400, 133Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАЮТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, ВЫПРЯМЛЯЮТ ПОЗВОНОЧНИК, ОСВОБОЖДАЮТ СОСУДЫ ОТ ЗАЖИМОВ 20-01-2018 22:21

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАЮТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, ВЫПРЯМЛЯЮТ ПОЗВОНОЧНИК, ОСВОБОЖДАЮТ СОСУДЫ ОТ ЗАЖИМОВ

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УЛУЧШАЮТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА, ВЫПРЯМЛЯЮТ ПОЗВОНОЧНИК, ОСВОБОЖДАЮТ СОСУДЫ ОТ ЗАЖИМОВ

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой

комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

 

1. Упражнение для позвоночника «Лист дерева»     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВАШ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ЗАБОТИЛСЯ О КРАСОТЕ ВАШЕЙ ФИГУРЫ 16-01-2018 21:18

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВАШ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ЗАБОТИЛСЯ О КРАСОТЕ ВАШЕЙ ФИГУРЫ

КАК СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ВАШ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН ЗАБОТИЛСЯ О КРАСОТЕ ВАШЕЙ ФИГУРЫ

Лишний вес и гормоны — бесконечная женская тема для размышлений, наблюдений и попыток наладить работу своего организма. Всё чаще женщины разных возрастов жалуются, что, несмотря на должный уход за собой и следование меню диетологов, их попытки сбросить лишнее — тщетны!

Если каждый год приносит вам не только новые впечатления, но и лишние килограммы, пришло время обратить пристальное внимание на состояние гормонального фона.

Мы подготовили для вас интересную информацию к размышлению на тему о том, как можно эффективно избавиться от лишнего веса всего лишь при помощи простых знаний о влиянии гормонов на наш организм.

Нормализация гормонального фона

Женским организмом правит несчетное количество гормонов. Безусловно — все они важны для красивого тела, но существует особая «женская» четверка, нарушение баланса которой не дает сбрасывать лишний вес.

1. Дисбаланс эстрогена     

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бабушкин метод борьбы с выпадением волос 14-01-2018 14:28

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Бабушкин метод борьбы с выпадением волос

 Бабушкин метод борьбы с выпадением волосБабушкин метод борьбы с выпадением волос

Думаю, большинство из нас хоть раз в жизни сталкивались с выпадением волос. Так есть. Что делать? Наверное, вы не исключение.

Многие перепробовали тысячи средств: дорогие ампулы, масла, шампуни, маски, спреи, кремы, витамины, правильное питание, домашние рецепты, но толку совсем не было.

Итак, старый и проверенный нашими бабушками рецепт этой чудо-маски!

Ингредиенты следующие:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Витамин E для волос – уникальные рецепты 08-01-2018 21:10

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Витамин E для волос – уникальные рецепты

Витамин E для волос – уникальные рецепты:

Рецепт №1. Маска для регулярного ухода за волосами с витамином Е.

Чтобы приготовить такую маску, необходимо нагреть на пару водяной бани две столовых ложки любого растительного масла (но для лучшего эффекта, рекомендуем Вам использовать репейное масло или масло жожоба) и ввести в него одну чайную ложечку жидкого витамина Е. После того как смесь немного охладится, её следует втереть круговыми массажными движениями в корни волос и кожу головы. Затем утеплив голову полиэтиленом и полотенцем нужно подождать около сорока минут. Смывают маску проточной тёплой водой с шампунем.

Рецепт №2. Маска с димексидом и витамином Е.

Приобрести раствор димексида можно в любой аптеке. Для приготовления маски нужно взять касторовое или репейное масло (также их можно смешать в пропорции 1:1). Теперь добавьте в основу по одной чайной ложечке витамина Е и димексида. Необходимо нанести маску от корней (массируя их) до самых кончиков волос и подождать один час, утеплив голову целлофановым пакетом. После этого смойте маску подходящим для Вашего типа волос шампунем и проточной водой.

Рецепт №3. Яичная питательная маска для волос с витамином Е.

Эта маска отлично подойдёт для сухих и ослабленных волос. Для её приготовления Вам понадобятся такие ингредиенты: две столовых ложки репейного или оливкового масла, один куриный желток и одна чайная ложечка витамина Е. Необходимо растворить в слегка подогретом на пару масле витамин Е, после чего ввести в смесь хорошо взбитый желток (постоянно помешивая). Готовую маску втирают в корни волос и выдерживают, укутав голову полиэтиленовой плёнкой полчаса.

Рецепт №4. Травяная маска для ломких волос с витамином Е.

Для начала Вам необходимо приготовить отвар из крапивы и ромашки. Залейте по две столовых ложки каждой из трав стаканом очищенной кипящей воды и дайте настояться около часа. Охладите и процедите настой через ситечко или марлю, а затем добавьте в него одну чайную ложечку витамина Е и немного мякоти ржаного хлеба. Втирайте маску в кожу головы и оставьте на час – полтора.

Все маски необходимо делать не менее двух раз в неделю на протяжении одного - двух месяцев.
[466x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРИВОДИМ ВЕЩИ В ПОРЯДОК. 15 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ 08-01-2018 21:08

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

ПРИВОДИМ ВЕЩИ В ПОРЯДОК. 15 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ

ПРИВОДИМ ВЕЩИ В ПОРЯДОК. 15 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ

Полезные хитрости проверены не одной хозяйкой, которые всегда помогают нам справиться в той или иной ситуации. Колючий свитер, пятна от соли на новых сапогах, заевшая молния — больше у вас не будет этих проблем.

1. Чтобы свитер не «кусался» и не «обрастал» катышками

Это поможет Вам избавиться от двух проблем сразу, новый свитер следует намочить, сложить и на подносе или в пакете отправить в морозилку примерно на 10 часов. После следует опустить его в теплую воду, чтобы он «оттаял». Пряжа станет намного мягче, и катышки не будут образовываться.

2. Как убрать запах у одежды.

Чтобы нейтрализовать одежду от запаха, вам понадобится смешать водку и воду в пропорции 1 к 3 и распылить из пульверизатора на вещь. Запах исчезнет в буквальном смысле слова на глазах.

3. Способ очистить пятно от тонального крема

Перед стиркой обработайте запачканный участок кремом (пеной) для бритья.

4. Как удалить пятно о помады

Используйте лак для волос, чтобы удалить пятно от помады. Нанесите его и оставьте на несколько минут. Затем промокните пятно и отправьте вещь в стиральную машину.

5. Чтобы почистить замшевые туфли

Аккуратно почистить замшевую обувь можно мягкой пилкой для ногтей.

6. Как стереть разводы с кожаной обуви

Обувь, испытавшую вредное воздействие снега и соли, можно очистить мягкой зубной щеткой и разведенным в воде уксусом в соотношении 2 к 1.

7. Что сможет вернуть вид лакированной обуви

Обработайте потертости на лакированной обуви с помощью ватного тампона с вазелином. А для придания блеска воспользуйтесь средством для чистки стекол.

8. Как вернуть вид поцарапанной и тусклой кожаной обуви

Если рядом не оказалось специальных средств, можно воспользоваться увлажняющими средствами. Возьмите кусочек салфетки или ткани и протрите обувь с небольшим количеством лосьона, чтобы вернуть ее к жизни.

9. Как закрепить винтик на очках

Быстро закрепить винтик можно прозрачным лаком для ногтей. Это временно вас выручит.

10. Чтобы косточки на бюстгальтере не врезались

Воспользуйтесь полоской пластыря, чтобы устранить эту проблему.

11. Способ быстро убрать жирное пятно

Используйте средство для мытья посуды. Достаточно нанести небольшое количество и потереть. Есть еще способы: присыпать мелкой солью или нанести небольшое количество мела и оставить на час, после чего просто сдуть.

12. Что поможет справиться с заевшей молнией

Ватная палочка и вазелин вам помогут быстрее решить эту проблему. Нанесите немного вазелина прямо в отверстие бегунка и по ходу молнии.

13. Способ избавиться от пятен пота на одежде

Стереть неприглядные пятна подмышками можно лимонным соком или пищевой содой. Потрите пятна смесью лимонного сока и воды. Для стойких пятен используйте смесь соды и воды, которую нужно оставить на несколько минут, а затем ополоснуть и начать стирку. Еще с успехом можно использовать аспирин и перекись водорода.

14. Как нейтрализовать запах в кроссовках

Насыпьте немного соды в кроссовки после тренировки, чтобы она впитала запахи. А затем хорошенько ее вытряхните. Или положите на несколько часов/ночь по пакетику зеленого чая, справиться с запахом он не хуже соды.

15. Убрать шерсть с одежды

На помощь придет скотч. Выберете самую липкую ленту, не обязательно именно скотч, хорошо присобачьте ленту, проведите по ней ладонью, чтобы скотч лучше прилегал и клеился к ткани, и резко оторвите. Никакие милые, пушистые домашние животные больше не смогут вас испугать своей шерстью на любимой черной футболке или пиджаке.
[630x394]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях! 08-01-2018 21:05

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях!

5 простых способов избавиться от боли в спине, ногах и коленях!

1.Пресс для ног
Прежде чем заниматься любыми физическими упражнениями, мышцы ног должны быть должным образом разогреты. Пресс для ног — отличный способ согреть ноги и способствовать расслаблению мышц.

Все, что вам нужно сделать, — слегка согнуть колени, стоя на месте и удерживать это положение в течение 10 секунд. Выполните десять повторений три раза в день.

2.Ходите пешком
Ходьба пешком чрезвычайно эффективна в укреплении мышц ног и пальцев ног, а также связок и мышц вокруг суставов ног. Начните с того, что станьте на цыпочки, а затем ходите около 20 секунд. Отдыхайте пятнадцать секунд, а затем повторите упражнение пять раз.

3.Круги лодыжками
Гибкость и мобильность лодыжек имеют первостепенное значение! Если они плотны и ограничены, это может привести к болям в мышцах и суставах, а также болям в спине и колене, поскольку организму необходимо компенсировать их слабость.

Чтобы выполнить это упражнение, вам нужно положить спину на пол, а затем вытянуть одну ногу. Делайте круговые движения лодыжкой по часовой стрелке в течение десятков секунд, а затем против часовой стрелки. Поменяйте ноги и повторите движения. Выполните по 5 раз на каждую ногу.

4.Мышцы стопы
Это упражнение нацелено на небольшие мышцы стопы, которые обычно трудно задействовать. Укрепление этих крошечных мышц помогает предотвратить боли в коленях, спине и стопе.

Начните с того, что сядьте на пол, ноги прямые. Делайте движения пальцами ног максимально вперед и максимально назад. Сделайте 10-20 повторений.

5.Подъем карандаша
Это упражнение очень простое, и все, что требуется, это карандаш. Встаньте перед карандашом и возьмите его пальцами, поднимая его с земли. Удерживайте 10 секунд, опустите его и сделайте 5 повторений каждой ногой.

Эти упражнения займут всего 15 минут. Для достижения более значительных результатов делайте их поочередно каждые 2-3 дня.
[700x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересный пуловер спицами. Схемы. 08-01-2018 19:53

Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение

Интересный пуловер спицами. Схемы.

Интересный пуловер спицами. Схемы.

 

[показать]

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии