[показать]Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания - это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется "Подлинность".
Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек - я сам. Сегодня я называю это "Признание".
Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это "Зрелость".
Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я называю это "Уверенность в себе".
Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это "Простота".
Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью - пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это "Любовь к самому себе".
Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это "Скромность".
[700x]
|
|
Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тун‑цзы‑ляо оказывает положительный эффект при снижении остроты зрения и различных заболеваниях глаз
Длительность и силу массажного воздействия следует подбирать индивидуально.
Точка Тун‑цзы‑ляо располагается на 0,5 см кнаружи от наружного угла глаза.
Массаж точек производится одновременно с двух сторон при закрытых глазах и сопровождается мысленным представлением о том, что ваши глаза расслабляются и оздоравливаются.
Ощущение расслабления и снятия напряжения в области глаз является свидетельством того, что вы правильно выбрали длительность и силу воздействия.
Профессор Селезнёв
Табличка для общего развития)
На заметку худеющим
Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тин‑хуэй оказывает положительный эффект при снижении слуха, позволяет предотвратить или задержать возрастное ухудшение слуха.
Воздействие на эту точку также помогает при шуме и боли в ушах.
[388x261]
Точка Тин‑хуэй располагается кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление.
Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.
Точка, устраняющая спазматический кашель
Гармонизирующее воздействие на точку Ин‑чуан позволяет устранить спазматический непрекращающийся кашель, мешающий человеку заснуть.
[405x287]
Воздействие на эту точку также устраняет одышку, ощущение наполненности в груди или удушья, помогает при бронхиальной астме.
Точка Ин‑чуан располагается в третьем межреберье, на 4 цуня ( это расстояние между первым и вторым межфаланговыми складками третьего пальца левой руки у мужчин, у женщин правой руки) в сторону от средней линии груди.
|
|
Как очистить чайник от накипи [299x224] |
Как склеить фарфор [364x273] |
Точка, избавляющая от тревожности, страха, склонности отступать перед трудностями
Тонизирование точки Ся‑си позволяет значительно снизить или даже полностью устранить ощущение тревожности, озабоченности, незащищенности, страха перед трудностями, общей боязливости.
[179x207]
Воздействие на эту точку также помогает справиться с бессонницей, возникающей вследствие тревожности, озабоченности.
Точка Ся‑си располагается в щели между IV и V пальцами ноги, кпереди от плюсне‑фаланговых суставов.
Воздействие на точку Ся‑си также способствует улучшению зрения и слуха, помогает при головной боли, головокружении, одышке.
Секрет тибетских лам
[588x550]
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.
Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.
Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.
Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.
И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру.
Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.
Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.
После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.
Толкните стену!
[400x400]
Это упражнение любил знаменитый русский атлет Иван Поддубный.
Оно позволяет быстро собраться с мыслями и сосредоточиться.
А ведь именно этого нам не хватает иногда на работе!
Станьте лицом к стене, примерно на расстоянии полуметра, надавите на нее ладонями со всей силы.
Через минуту руки опустите.
Повторите упражнение 5-6 раз
[400x268]КУРИНАЯ яичная скорлупа имеет самое различное практическое применение. Так, известен крестьянский прием повышения яйценоскости кур путем добавления им в корм размельченной яичной скорлупы. Садоводы и огородники используют яичную скорлупу в качестве эффективной микроэлементной и раскисляющей добавки в почву. Существует способ отбеливания белья с помощью яичной скорлупы. Ее добавляют в воду, предназначенную для кипячения белья.
Но это не все и не главное. В старинных лечебниках в составе многих целительных смесей упоминаются как компоненты куриные яйца вместе со скорлупой или одна скорлупа. Венгерский врач Кромпехер с группой медиков и биологов заинтересовался полезными для здоровья свойствами скорлупы куриных яиц. Более чем 10-летние исследования показали, что яичная скорлупа — идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом.
Возникает вопрос: почему общее очищение организма следует начинать именно с кишечника? Все просто – кишечник это основная магистраль, по которой походит все, что попадает в организм. И проходит наша пища довольно долгий путь, ведь общая длина кишечника около 4 метров (при жизни). Именно от состояния здоровья кишечника зависит и правильным обмен веществ и уровень защитных сил организма. Поэтому следует особенно тщательно следить за здоровье кишечника, в том числи регулярное проводить процедуры мягкого очищения кишечника.
Антисрессовая точка
Точка аккупунктуры,способная снять стресс
Мягко надавите большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты.
То же самое сделайте правым большим пальцем на левой ладони.
Это ослабит напряжение в районе шеи,переключит внимание и снимет последствия стресса
Конфу́ций (ок. 551 до н. э.- 479 до н. э.) - древний мыслитель и философ Китая. Его учение оказало глубокое влияние на жизнь Китая и Восточной Азии, став основой философской системы, известной как конфуцианство.
[показать]
|