Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Новое Оформление дневника для Лирушников.
|
[523x45] |  |  |  |  |
Это цитата сообщения MORE20 Оригинальное сообщение
Для вас девочки-Декор из мешковины.Красота...!)))
|
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Что можно сделать из старых футболок. Мастер-класс
Хотите, чтобы ваш блог отличался от других? Предлагаю вам посетить Блог Дулесова Семена, где можно найти много всего полезного и нужного для оформления блога. Здесь вы сможете найти Часики на сайт/блог и флеш-часики с календариком, которые всегда будут вам показывать точное время и дату. Блог Дулесова будет особенно полезен тем, кто хочет начать зарабатывать в интернете и интересуется раскруткой своего сайта.
Предлагаю вам посмотреть, что можно сделать из старых футболок. Особенно хороши из них коврики, они легкие и хорошо стираются.
Под катом - как нарезать футболки, как создать коврик для ванной и как сделать мини садик для рукоделия
[показать]
Много чего можно сделать из старых футболок. Вот еще одна идея - создание мини садика.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Пробуждение чакры)
[300x300]Чакра в буквальном переводе с санскрита означает «круг», «колесо» или «диск». В контексте йогических практик часто это слово переводится как «вихрь», который отображает представление о чакрах как о вихрях психической (космической, жизненной) энергии — праны. В качестве синонима слова «чакра» употребляется слово «падма» (лотос).
Это цитата сообщения Lady__blogger Оригинальное сообщение
Я хочу стать добрым ангелом...
|
Это цитата сообщения Lady__blogger Оригинальное сообщение
Что лучше шоколад или секс?:))
Все можно с сексом и завязывать: ))
[показать]1. Если он не твёрдый, от него всё равно получишь удовольствие.
2. Шоколад можно есть в машине, не боясь быть застуканным ментами.
3. Шоколад можно есть в присутствии мамы.
4. Шоколад, если его укусить, не кричит и не жалуется.
5. Два человека одного пола могут вместе есть шоколад, не боясь осуждений в свой адрес.
6. Шоколад не будет жаловаться, что его очень быстро съели.
7. После шоколада не остаётся волос во рту.
8. Шоколаду не нужно врать.
9. Шоколаду всё равно, девственница ты или нет.
10. Шоколад можно есть абсолютно в любой день.
11. Никто не может быть ни слишком молодым, ни слишком старым, чтобы есть шоколад.
12. Когда ты ешь шоколад, соседи тебя не подслушивают.
13. Размер шоколада не важен - важно то, что чем его больше, тем больше и удовольствия.
14. Шоколад всегда хорошо пахнет.
15. Шоколад не больно есть в первый раз.
16. Через шоколад не передаётся СПИД.
17. Когда ешь шоколад, не нужно пользоваться презервативами.
18. Недостаток шоколада не приведёт к разводу.
19. Не нужно ждать почти час, чтобы поесть ещё шоколада.
20. Если ты поел шоколада, тебе не придётся снимать с себя обёртку.
Это цитата сообщения Lady__blogger Оригинальное сообщение
Да...
|
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРИЕМЫ В РАБОТЕ НАД СОБОЙ
[400x300]
Сейчас самое время поговорить об эффективных приемах в работе над собой.
- Вы должны видеть свою мечту-цель в самом прямом и конкретном смысле этого слова. Она должны быть у вас перед глазами. Мы уже говорили о том, что надо как можно детальнее представить желаемый образ себя и жизнь, к которой вы стремитесь. А теперь этот образ нужно воплотить во что-то реально зримое. Это может быть картинка или коллаж, составленный вами, стимулирующий текст или ваша фотография, например, 5 лет назад, если вы стремитесь вернуть былые формы. Главное, чтобы этот символ мечты как можно чаще попадался вам на глаза.
- Не кидайтесь «с места в карьер», не пытайтесь сделать все и сразу, как бы ни высока была у вас мотивация, иначе вам хватит ее на один, максимум, на два дня. Обязательно разбивайте цель на самые маленькие этапы, чтобы каждый отдельный шаг не требовал слишком больших усилий и кардинальных перемен. Такими шагами вы можете пройти очень длинный путь без особого напряжения и усталости.
- Проведите эксперимент: подойдите к зеркалу и, глядя на свое отражение, скажите: «Я тебя люблю!» … Ну, как – получилось? Лично у меня в начале этих упражнений слова просто застревали в горле, настолько они казались фальшивыми. Зато, глядя себе в глаза, сказать: «Ты глупая, ленивая, ни на что не способная корова!» — это получалось запросто и совершенно естественно. Так вот любое самосовершенствование начинается с любви к себе. С самого первого дня заведите тетрадку, в которой каждый день записывайте все, даже кажущиеся вам незначительными, достижения. Съела утром вместо пяти бутербродов четыре – ах, какая я молодец! Сумел оторваться от гуляния по интернету, чтобы 15 минут почитать умную книжку – умница, какой я волевой! Постепенно достижения станут все более значительными, а у вас будет расти самоуважение и уверенность в своих силах.
- Ищите единомышленников — вдвоем или в группе всегда легче преодолевать трудности. Во-первых, просто не хочется ударить в грязь лицом перед другими. Во-вторых, всегда можно подзарядиться позитивом от того, у кого больше упорства и сильней мотивация. А, в-третьих, приятное общение просто поднимает настроение.
- Помогайте себе различными психологическими упражнениями. Для меня в самые трудные времена стало просто спасением чтение настроев врача-психиатра Г.Н. Сытина. Можно использовать аффирмации – это позитивные утверждения о себе, которые обязательно произносятся в настоящем времени: не «Я буду доводить каждое дело до конца», а «Я довожу каждое дело до конца», пусть даже пока это не так.
И в заключение хочу процитировать статью, которая мне очень понравилась.
ПОПРОБУЙ НОВУЮ ЖИЗНЬ
Это цитата сообщения Olga_Beck-Eiris Оригинальное сообщение
Орхидеи Фаленопсис (Phalaenopsis). Пересадка.
Что важно знать об орхидеях фаленопсис (Phalaenopsis).
1.
Фаленопсис (лат. Phalaenopsis) — род эпифитных (иногда литофитных) травянистых растений семейства Орхидные из Юго-Восточной Азии, Филлипин и северо-востока Австралии. В природных условиях обитают во влажных равнинных и горных лесах.
Часто в статьях и на форумах подчеркивают, что Фаленопсис (Phalaenopsis) относится к роду эпифитных растений. Важно знать, что это значит.
Из Википедии "Эпифи́ты (от греч. ἐπι- — «на» и φυτόν — «растение») — растения, произрастающие на других растениях — форофите, или постоянно прикреплённые, при этом не получающие от форофитов никаких питательных веществ."
2.
[700x525] Из Википедии
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Канал Водолея И 4 УРОВНЯ РАЗВИТИЯ
Мифология
В одном из мифов говорится о том, что созвездие Водолея имеет отношение к любимцу Зевса Ганимеду. Зевс за красоту юноши наградил его бессмертием и сделал его своим виночерпием.
Как вода, лился нектар, который Ганимед подносил Зевсу и богам. Поэтому на некоторых звездных картах созвездие Водолея изображается в виде человека с кувшином (Ганимеда), из которого вытекает струя воды.
В другом мифе созвездие Водолея связано с сыном Прометея, Девкалионом. Боги сделали его бессмертным и превратили Девкалиона в созвездие Водолея, вознеся его на небо за его горячую любовь к людям, которую он наследовал от своего отца.
Канал Водолея
Эзотерически Водолей символизирует переход на новый уровень, качественный и резкий скачок в развитии, выход за рамки обыденного.
Это цитата сообщения Yutta-sparrow Оригинальное сообщение
Мою первую книгу опубликовали в бумажном варианте!)))
Я с детства писала книги и рассказы в стиле фэнтези, и вот недавно мою книгу издали!!! Издательство международное, судя по цене, оринтерованное в первую очередь на русскоязычных жителей Европы.
БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА, процитируйте это сообщение или может разместите где-нибудь, помогите с рекламой книги!
Вдруг кого-нибудь заинтересует.Ссылка на описание книги
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Жемчужная медитация
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Полезная гречка
Из гречневой крупы можно приготовить массу вкусных блюд.
Но ее польза на этом не заканчивается
Гречневая крупа может внести бесценный вклад в ваше здоровье, ешьте ее часто и с удовольствием!
[700x452]
Врачи ценят гречку за большое количество рутина.
Это вещество делает стенки кровеносных сосудов более плотными. уменьшая таким образом риск развития инфарктов и инсультов.
Гречневую кашу лучше не варить, а запаривать: залить кипятком и укутать на 2-3 часа.
Приготовленная таким способом, она наиболее полезна.
Ядра гречки раскаляют, опускают в чулок и греют им больное горло или поясницу; а чтобы избавиться от анемии, прокаленную гречку измельчают в порошок и съедают по 2 ст.л. 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.
Чтобы повысить гемоглобин, полезно ежедневно в течение месяца съедать по 1 ст .л. смолотых в кофемолке ядер гречихи, запивая порошок молоком.
При заболеваниях щитовидной железы можно воспользоваться этим рецептом.
Перемолоть по 1 ст. гречневой крупы и ядер грецких орехов, добавить 1 ст. гречишного меда и перемешать. В течение дня дробными порциями сьесть всю смесь.
Можно пить только чистую воду и чай. а вот что-то другое есть в этот день нельзя.
Курс — один такой день в неделю в течение двух месяцев.
Очищение организма
Чтобы очистить кишечник и печень, с вечера перебирать 2-3 ст.л. сухой гречневой крупы, обдать кипятком и залить 1 ст. кефира.
На ночь поставить в холодильник.
Утром полученную смесь съесть натощак вместо завтрака.
Курс — 10 дней.
Затем 10 дней перерыв и снова 10 дней.
Повторять курс 2-3 раза.
А людям, страдающим шейным остеохондрозом или бессонницей, полезно спать на ортопедических подушках из гречневой шелухи.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Полезная гимнастика
Авторы этой методики упражнений утверждают,что выполняя подобный комплекс упражнений три раза в неделю в течении трех месяцев ,можно привести себя в приличную физическую форму,подкачать мышцы,похудеть
Особенно актуально для дам к периоду весенне-летнего сезона
А чтобы удобнее было заниматься и появилась дополнительная мотивация к этому,не помешает приобрести хорошие спортивные костюмы и обувь
Спортивных успехов и достижений!)
Это цитата сообщения Лариса_Луч Оригинальное сообщение
О некоторых продуктах этого не знала!
|
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Витамины для глаз
Витамины для глаз
Если время от времени у вас начинает дергаться глаз и к тому же вы страдаете от сонливости и
раздражительности, возможно, есть смысл обратить внимание на витамин В6.
Зачем он нужен?
Для синтеза антител, ДНК, эритроцитов, обмена аминокислот, нормальной работы нервной системы.
Где содержится?
Картошка, капуста, бобовые, зерна пшеницы и ржи, гречка, перловка, пшено, бананы.
________________
Если вы заметили, что становитесь близоруки, возможно, вам нужны вовсе не очки, а витамин D (кальциферол), ответственный за усвоение кальция.
Зачем он нужен?
Для правильного сокращения мышц.
Нехватка (недостаточное усвоение) кальция служит причиной частых судорог мышцы, которая поддерживает хрусталик и отвечает за движение глаза. Таким образом, кальций не дает растягиваться соединительным тканям глаза, что и является причиной близорукости.
Где содержится?
Лук, капуста, грибы, черный хлеб. Но сколько бы этих полезных продуктов мы ни съели, витамин D в организме не синтезируется, если летом кожа не видела солнца.
Дефицит некоторых других витаминов будет не столь ощутим, но не менее губителен для глаз.
_______________
Витамин В12 необходим для нормального кровоснабжения и функционирования зрительного нерва.
Он может оказать благотворный эффект в начальных стадиях глаукомы.
Где содержится?
Мясо, почки, печень, сердце, рыба, сыр, молоко, кефир, сметана. В растительных продуктах витамина В12 нет, поэтому вегетарианцам необходимо принимать содержащие его препараты.
_________________
Витамин ВЗ необходим для нормального функционирования сосудов.
Его применяют для лечения сосудистых нарушений в глазу.
Где содержится?
Грибы, бобовые, зерновые.
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение
Всем есть!
[600x393]Есть всем!!!
Названы десять самых полезных зимой фруктов и овощей
Они помогут избежать авитаминоза и подстегнуть иммунитет
Хурма
Оранжевый цвет ее мякоти говорит о большом количестве бета-каротина. Это вещество, производное витамина А, укрепляет зрение, стимулирует обновление клеток легких и бронхов.
Смягчить кашель поможет молочный коктейль с хурмой (взбейте в блендере пол-литра литра молока с двумя очищенными спелыми плодами).
Также в хурме много никотиновой кислоты (витамина РР), который помогает бороться с усталостью и участвует в выработке гормона серотонина – нашего природного антидепрессанта.
Но главная “фишка” хурмы - растительные сахара, что полезны для сердца и при этом не вредят фигуре. Ученые из университета г. Мюнхена установили: хурма помогает при начальной стадии гипертонии нормализовать давление без применения лекарств.
В день рекомендуется съедать 2-3 хурмы среднего размера.
Это цитата сообщения tamara2002 Оригинальное сообщение
Сетка иглой
1.
[403x480] 2.
[640x415] 3.
[640x480] 4.
[640x480] 5.
[640x480] 6.
[640x480] 7.
[640x480] 8.
[640x480] 9.
[640x480] 10.
[640x480] 11.
[640x480] 12.
[640x480] 13.
[640x480] 14.
[640x480] 15.
[640x480] 16.
[640x480] 17.
