Какой вы цветок?
10-02-2013 20:31
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Какой вы цветок?
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение
Какой вы цветок?
 [показать] |
|
|
Интересное:
Интернет-знакомства
Поздравляю победителей!
Картины цветов, батик
Здоровое питание: 22 ведических правила и Аюрведические секреты питания
10-02-2013 20:20
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Здоровое питание: 22 ведических правила и Аюрведические секреты питания
[222x300]
Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.
1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.
3. Перед едой прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше принять полное омовение.
4. Принимать пищу нужно лицом на восток, но не на север, т.к. если мы принимаем пищу лицом на север, запад, то энергия уходит от нас, и уменьшается Оджас в теле.
5. Пища должна быть приготовлена с любовью. Пищу надо готовить для Бога, и после предложения ее Богу можно есть самим. Поэтому пищу всегда надо готовить в добром расположении духа с приятным умонастроением, тогда пища будет легко перевариваться. Если пища приготовлена вами в плохом настроении, в состоянии раздражения, злобы, тревоги и уныния, такая пища не должна предлагаться Богу, т.к. она приготовлена без любви к нему, такая пища не принесет и вам пользы. Умонастроение, с которым готовилась пища, сделает ее такой же некачественной, и поэтому такая пища тоже считается нечистой и ядовитой.
6. Пищу необходимо принимать, когда работает правая ноздря, так говорит нам Аюрведа. Если при приеме пищи не работает правая ноздря, необходимо подышать через правую ноздрю, закрыв при этом левую. При работе левой ноздри огонь пищеварения ослаблен, поэтому пища будет плохо перевариваться. Для того, чтобы заработала правая ноздря, можно полежать на левом боку.
7. Перед принятием пищи необходимо всегда молиться, т.к. принятие пищи есть священный процесс. И поэтому, когда мы читаем молитву, мы психологически настраиваемся.
8. Пища, предложенная Богу, является «прасадом». Нужно положить себе на тарелку ровно столько, сколько вы сможете съесть. Прасад нельзя выбрасывать, поэтому нужно все съесть, что находится на вашей тарелке. Если есть животные, то остаток прасада можно отдать им. Нельзя перекладывать Прасад с тарелки на тарелку, чтобы члены семьи доедали за кем-то остатки пищи. Необходимо пользоваться металлической посудой, она считается чистой и не передает карму. У каждого члена семьи должна быть своя собственная посуда. Это правило должно выполняться повседневно, а не только тогда, когда кто-то из членов семьи болен.
9. Прежде, чем есть самому, необходимо накормить других. Раньше, в древние ведические времена, существовал обычай для семейных людей, когда был приготовлен прасад, то хозяева выходили на улицу и предлагали пищу голодным.
10. Для улучшения пищеварения рекомендуется перед едой прожевать имбирь с кусочком лимона и щепоткой соли, это даст сигнал желудку, чтобы заработали пищеварительные железы.
11. Нельзя разговаривать во время еды. Пустые разговоры распыляют энергию и ухудшают циркуляцию воздуха.
12. Зубы даны нам не для украшения, а для тщательного пережевывания пищи, поэтому пищу нужно тщательно пережевывать, а не глотать быстро. Пищу надо принимать спокойно. Если вы торопитесь, то лучше будет для вас, если вы пропустите еду, нежели чем вы ее съедите.
13. Пища должна воздействовать на все 5 органов чувств, она должна радовать глаз, должна веселить наше сердце, должна быть красивой на вид и источать приятный аромат.
14. Никогда не ешьте пищу, которая источает неприятный запах, или пищу, которая приготовлена более 3,5 часов назад. Если пища была предложена Богу, то ее можно хранить и больше 3,5 часов.
15. После еды необходимо прополоскать рот, вымыть стопы ног холодной водой, ополоснуть глаза холодной водой.
16. Сразу после еды нельзя спать. Спать можно после еды через час или полтора. Вообще, Аюрведа не рекомендует спать днем, т.к. это ведет к ослаблению всех процессов, протекающих в теле, и сон не способствует усвоению пищи, т.к. замедляется течение Праны в теле. Сон небольшой 15-20 минут рекомендуется лишь для конституции Вата, т.к. она – самая беспокойная натура. Также, если вы утомились, то перед едой можно 15-20 минут отдохнуть, лежать нужно на левой стороне тела, это усилит огонь пищеварения и откроет правую ноздрю.
17. Не есть кислых фруктов на ночь и не пить кисломолочных продуктов.
18. Никогда не есть до восхода солнца и после его заката, особенно в сумерки.
19. Нельзя перекусывать между едой и есть стоя.
20. Нельзя пить воду сразу после еды и до еды. Если вы хотите похудеть, что воду пейте до еды, если вы хотите сохранить вес, то пейте воду во время еды. Но не увлекайтесь этим способом, т.к. он ослабляет пищеварение. Если конституция Пита очень сильно проголодалась, то ейЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка Оригинальное сообщение
Здоровое питание: 22 ведических правила и Аюрведические секреты питания
[222x300]Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.
1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.
3. Перед едой прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше принять полное омовение.
4. Принимать пищу нужно лицом на восток, но не на север, т.к. если мы принимаем пищу лицом на север, запад, то энергия уходит от нас, и уменьшается Оджас в теле.
5. Пища должна быть приготовлена с любовью. Пищу надо готовить для Бога, и после предложения ее Богу можно есть самим. Поэтому пищу всегда надо готовить в добром расположении духа с приятным умонастроением, тогда пища будет легко перевариваться. Если пища приготовлена вами в плохом настроении, в состоянии раздражения, злобы, тревоги и уныния, такая пища не должна предлагаться Богу, т.к. она приготовлена без любви к нему, такая пища не принесет и вам пользы. Умонастроение, с которым готовилась пища, сделает ее такой же некачественной, и поэтому такая пища тоже считается нечистой и ядовитой.
6. Пищу необходимо принимать, когда работает правая ноздря, так говорит нам Аюрведа. Если при приеме пищи не работает правая ноздря, необходимо подышать через правую ноздрю, закрыв при этом левую. При работе левой ноздри огонь пищеварения ослаблен, поэтому пища будет плохо перевариваться. Для того, чтобы заработала правая ноздря, можно полежать на левом боку.
7. Перед принятием пищи необходимо всегда молиться, т.к. принятие пищи есть священный процесс. И поэтому, когда мы читаем молитву, мы психологически настраиваемся.
8. Пища, предложенная Богу, является «прасадом». Нужно положить себе на тарелку ровно столько, сколько вы сможете съесть. Прасад нельзя выбрасывать, поэтому нужно все съесть, что находится на вашей тарелке. Если есть животные, то остаток прасада можно отдать им. Нельзя перекладывать Прасад с тарелки на тарелку, чтобы члены семьи доедали за кем-то остатки пищи. Необходимо пользоваться металлической посудой, она считается чистой и не передает карму. У каждого члена семьи должна быть своя собственная посуда. Это правило должно выполняться повседневно, а не только тогда, когда кто-то из членов семьи болен.
9. Прежде, чем есть самому, необходимо накормить других. Раньше, в древние ведические времена, существовал обычай для семейных людей, когда был приготовлен прасад, то хозяева выходили на улицу и предлагали пищу голодным.
10. Для улучшения пищеварения рекомендуется перед едой прожевать имбирь с кусочком лимона и щепоткой соли, это даст сигнал желудку, чтобы заработали пищеварительные железы.
11. Нельзя разговаривать во время еды. Пустые разговоры распыляют энергию и ухудшают циркуляцию воздуха.
12. Зубы даны нам не для украшения, а для тщательного пережевывания пищи, поэтому пищу нужно тщательно пережевывать, а не глотать быстро. Пищу надо принимать спокойно. Если вы торопитесь, то лучше будет для вас, если вы пропустите еду, нежели чем вы ее съедите.
13. Пища должна воздействовать на все 5 органов чувств, она должна радовать глаз, должна веселить наше сердце, должна быть красивой на вид и источать приятный аромат.
14. Никогда не ешьте пищу, которая источает неприятный запах, или пищу, которая приготовлена более 3,5 часов назад. Если пища была предложена Богу, то ее можно хранить и больше 3,5 часов.
15. После еды необходимо прополоскать рот, вымыть стопы ног холодной водой, ополоснуть глаза холодной водой.
16. Сразу после еды нельзя спать. Спать можно после еды через час или полтора. Вообще, Аюрведа не рекомендует спать днем, т.к. это ведет к ослаблению всех процессов, протекающих в теле, и сон не способствует усвоению пищи, т.к. замедляется течение Праны в теле. Сон небольшой 15-20 минут рекомендуется лишь для конституции Вата, т.к. она – самая беспокойная натура. Также, если вы утомились, то перед едой можно 15-20 минут отдохнуть, лежать нужно на левой стороне тела, это усилит огонь пищеварения и откроет правую ноздрю.
17. Не есть кислых фруктов на ночь и не пить кисломолочных продуктов.
18. Никогда не есть до восхода солнца и после его заката, особенно в сумерки.
19. Нельзя перекусывать между едой и есть стоя.
20. Нельзя пить воду сразу после еды и до еды. Если вы хотите похудеть, что воду пейте до еды, если вы хотите сохранить вес, то пейте воду во время еды. Но не увлекайтесь этим способом, т.к. он ослабляет пищеварение. Если конституция Пита очень сильно проголодалась, то ей
ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ
10-02-2013 20:15
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ
|
Регенерация мёртвой ткани возможна
10-02-2013 20:15
Это цитата сообщения MEDIONA Оригинальное сообщение
Регенерация мёртвой ткани возможна
Когда я начинал заниматься регенерацией, первая мысль была — использовать рептильные клетки. Первая попытка отрастить палец увенчалась успехом. Испытуемый позволил мне ввести рыбную кость. Я эту кость вколол через кожу, обмотал вместе с регенерирующей смесью (алоэ, чистотел, соль). Повязку не развязывал, пока не отросло мясо. Развязал через месяц.
Некроза не было совершенно. Рыбная кость рассосалась полностью, а вместо неё было только мясо. А потом появился хрящик. Хрящ затвердел и палец через несколько месяцев полностью восстановился. Об этом факте написали в местной газете.
[320x240]Приходит ко мне женщина. Говорит: «Я жена академика Магдича. Вы слышали о нем?» — «Да, слышал. Наш академик, из нашей украинской академии наук». Она мне показывает клочок газеты, где написано, что я отрастил два суставчика указательного пальца левой руки. «Мой сын Витя, ему уже 22 года, слепой. Когда ему был годик, он выколол себе нож-ницами оба глаза». Я говорю: «Никакого опыта у меня нет. Но, правда, я занимаюсь древними письменами. Вычитал, как один экспериментатор выкалывал глаза у цыплят, а потом заливал какой-то жидкостью из растений, и глазки отрастали. Но это же у цыплят, и было это до новой эры. А какое это растение — мне не известно. Там только сказано, что сок как желтое молочко и очень горький. Я предположил, что это сок чистотела. «Попробовать можно, но никакой гарантии». Она отвечает: «Пробуйте». И я полгода капал соком чистотела в эти кусочки мяса в глазницах. Никакого эффекта. Я терпеливо продолжал капать. Потом заметил, что эти комочки начали увеличиваться. Они уже заполнили все глазное пространство и стали оттуда вылезать. Стали потом размером с куриные яйца. Очень страшно. Мама в ужасе. Пригласила врачей. Те посмотрели и говорят: «Болотова надо расстрелять на месте. Он ядом чистотела возбудил онкологию, раковую опухоль. Надо оперировать». Я говорю: «Витя, ни в коем случае, ни в коем случае. Это шанс. Что-то произойдет в лучшую сторону». А мама говорит: «Немедленно отрезать эти два страшных яйца». У меня тогда не было фотоаппарата. Надо было бы это все сфотографировать. Витя не дался, не пошел на операцию. Яблоки вскоре начали уменьшаться, вошли в глазницы, опухоль прошла. И где-то еще через две недели они превратились в глаза. Самые настоящие красивые глаза. Он ими двигал налево - направо, вверх-вниз, но ничего не видел. Я продолжал закапывать чистотел. Потом через два месяца Витя громко закричал. Мама перепугалась: «Витя, что случилось?» Он говорит: «Мама, я тебя вижу, но ты мне кажешься вверх ногами». Он увидел маму, но черно-белую, не цветную. И увидел свою жену. Она у него тоже слепая. А где-то еще через две-три недели он говорит: «Мама. Я тебя вижу нормально». А потом появились и цвета. Полностью восстановил зрение у Вити Магдича примерно в течении одного года.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения MEDIONA Оригинальное сообщение
Регенерация мёртвой ткани возможна
Регенерация мёртвой ткани возможна
Когда я начинал заниматься регенерацией, первая мысль была — использовать рептильные клетки. Первая попытка отрастить палец увенчалась успехом. Испытуемый позволил мне ввести рыбную кость. Я эту кость вколол через кожу, обмотал вместе с регенерирующей смесью (алоэ, чистотел, соль). Повязку не развязывал, пока не отросло мясо. Развязал через месяц.
Некроза не было совершенно. Рыбная кость рассосалась полностью, а вместо неё было только мясо. А потом появился хрящик. Хрящ затвердел и палец через несколько месяцев полностью восстановился. Об этом факте написали в местной газете.
Восстановление глаз
[320x240]Приходит ко мне женщина. Говорит: «Я жена академика Магдича. Вы слышали о нем?» — «Да, слышал. Наш академик, из нашей украинской академии наук». Она мне показывает клочок газеты, где написано, что я отрастил два суставчика указательного пальца левой руки. «Мой сын Витя, ему уже 22 года, слепой. Когда ему был годик, он выколол себе нож-ницами оба глаза». Я говорю: «Никакого опыта у меня нет. Но, правда, я занимаюсь древними письменами. Вычитал, как один экспериментатор выкалывал глаза у цыплят, а потом заливал какой-то жидкостью из растений, и глазки отрастали. Но это же у цыплят, и было это до новой эры. А какое это растение — мне не известно. Там только сказано, что сок как желтое молочко и очень горький. Я предположил, что это сок чистотела. «Попробовать можно, но никакой гарантии». Она отвечает: «Пробуйте». И я полгода капал соком чистотела в эти кусочки мяса в глазницах. Никакого эффекта. Я терпеливо продолжал капать. Потом заметил, что эти комочки начали увеличиваться. Они уже заполнили все глазное пространство и стали оттуда вылезать. Стали потом размером с куриные яйца. Очень страшно. Мама в ужасе. Пригласила врачей. Те посмотрели и говорят: «Болотова надо расстрелять на месте. Он ядом чистотела возбудил онкологию, раковую опухоль. Надо оперировать». Я говорю: «Витя, ни в коем случае, ни в коем случае. Это шанс. Что-то произойдет в лучшую сторону». А мама говорит: «Немедленно отрезать эти два страшных яйца». У меня тогда не было фотоаппарата. Надо было бы это все сфотографировать. Витя не дался, не пошел на операцию. Яблоки вскоре начали уменьшаться, вошли в глазницы, опухоль прошла. И где-то еще через две недели они превратились в глаза. Самые настоящие красивые глаза. Он ими двигал налево - направо, вверх-вниз, но ничего не видел. Я продолжал закапывать чистотел. Потом через два месяца Витя громко закричал. Мама перепугалась: «Витя, что случилось?» Он говорит: «Мама, я тебя вижу, но ты мне кажешься вверх ногами». Он увидел маму, но черно-белую, не цветную. И увидел свою жену. Она у него тоже слепая. А где-то еще через две-три недели он говорит: «Мама. Я тебя вижу нормально». А потом появились и цвета. Полностью восстановил зрение у Вити Магдича примерно в течении одного года.
Вскоре меня посадили в
ДВА УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!=))
10-02-2013 20:08
Это цитата сообщения Лана_Душа Оригинальное сообщение
ДВА УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!=)))
Упражнение "ПОДЪЕМ НЕБА"
дает возможность устранить энергетические и механические зажимы в теле, позволяет выпрямлять позвоночник, увеличивать подвижность суставов. В отличие от многих других упражнений Цигун, выполнение которых требует определенной подготовки, «подъем неба» доступен всем желающим.
Однако если приведенная ниже последовательность действий покажется вам очень простой, не спешите расслабляться. Не забывайте, что это не спортивное упражнение, а упражнение Цигун, а, значит, предназначено оно не для укрепления мышц, а для улучшения потока энергии. Выполняя это упражнение, вы должны научиться ощущать поток энергии, идущий по вашему телу сверху вниз. Если же вы будете выполнять упражнение «подъем неба» чисто механически, как упражнение из утренней зарядки, толку от него не будет.
Кроме того, для получения положительного результата важно иметь правильный настрой. Упражнения Цигун нельзя выполнять с негативными мыслями в голове. Только положительный настрой. Это принципиально.
Еще одно правило связано с механизмом дыхания. Дышать следует плавно и неглубоко. Чрезмерно глубокие форсированные вдохи могут привести к тому, что вы потеряете энергию, а не приобретете ее.
1. Ровно встаньте, выпрямив спину. Соединив ноги и опустив руки вдоль тела.
2. Затем поставьте ладони прямо перед собой и обратите их навстречу земле .
3. Медленно поднимите руки вверх, чтобы ладони смотрели вверх . В тот момент, когда вы поднимаете руки, сделайте вдох через нос.
4. Зафиксируйте руки наверху. Поднимите голову вверху и посмотрите на руки, в этот момент задержите дыхание.
5. Опустите руки вниз так. В момент опускания рук опустите и голову, сделайте выдох через рот.
Упражнение «подъем неба» надо выполнять 10-20 раз каждое утро, без выходных дней в течение как минимум трех месяцев. Самое важное в этом упражнение – это ощущение течения энергии по вашему телу.
Упражнение "ПОДДЕРЖИВАНИЕ ЛУНЫ"
"Поддерживание луны" можно выполнять само по себе или в сочетании с другими упражнениями. Мы рекомендуем вам начать с "Подъема неба", выполнить 6 раз, а затем 6 раз выполнить "Поддерживание луны". Со временем Вы можете постепенно увеличивать количество повторов.
• Встаньте прямо, мышцы расслабьте.
• Затем наклоните корпус вперед и опустите расслабленные руки вниз так, чтобы пальцы оказались немного ниже колен . Держите руки и ноги прямыми. Коснитесь подбородком груди и придайте вашей спине округлую форму. Плавно задержите дыхание. Представьте, как поток ци поднимается от ануса вдоль позвоночника вверх до макушки.
• Медленно выпрямите корпус, поднимая руки (в локтях не сгибайте) по большой дуге перед собой . Продолжая движение руками, проведите их в положение над головой; одновременно плавно вдохните носом. Когда руки окажутся над головой, представьте себе, что вы держите шар размером с полную луну. Держите его большими и указательными пальцами обеих рук. Продолжайте прогибаться, переводя руки назад за голову. Представьте, как будто вы держите воображаемый шар-луну. Зафиксируйте это положение, задержите дыхание на две-три секунды
• Затем встаньте прямо, опустите руки через стороны , одновременно сделав плавный выдох ртом. Представьте себе нисходящий поток Ци от головы вдоль тела, струящийся как водопад к кончикам пальцев рук и ног. Почувствуйте приятное, трепетное ощущение, как будто поток струиться внутри вашего тела. Представьте, что поток внутренней энергии уносит все лишнее из вашего тела: отрицательные эмоции, болезни, шлаки и т.п. Грязь покидает вас и уходит в землю через ступни. Одновременно наполните жизненной энергией каждую клетку своего тела, представляя себя здоровым и молодым. Не двигайтесь две - три секунды, чтобы насладиться приятным ощущением разливающейся внутри энергии (сделать такую паузу желательно и после "подъема неба"). Упражнение закончено.
Повторите упражнение 10-20 раз.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лана_Душа Оригинальное сообщение
ДВА УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА!=)))
Упражнение "ПОДЪЕМ НЕБА"
дает возможность устранить энергетические и механические зажимы в теле, позволяет выпрямлять позвоночник, увеличивать подвижность суставов. В отличие от многих других упражнений Цигун, выполнение которых требует определенной подготовки, «подъем неба» доступен всем желающим.
Однако если приведенная ниже последовательность действий покажется вам очень простой, не спешите расслабляться. Не забывайте, что это не спортивное упражнение, а упражнение Цигун, а, значит, предназначено оно не для укрепления мышц, а для улучшения потока энергии. Выполняя это упражнение, вы должны научиться ощущать поток энергии, идущий по вашему телу сверху вниз. Если же вы будете выполнять упражнение «подъем неба» чисто механически, как упражнение из утренней зарядки, толку от него не будет.
Кроме того, для получения положительного результата важно иметь правильный настрой. Упражнения Цигун нельзя выполнять с негативными мыслями в голове. Только положительный настрой. Это принципиально.
Еще одно правило связано с механизмом дыхания. Дышать следует плавно и неглубоко. Чрезмерно глубокие форсированные вдохи могут привести к тому, что вы потеряете энергию, а не приобретете ее.
1. Ровно встаньте, выпрямив спину. Соединив ноги и опустив руки вдоль тела.
2. Затем поставьте ладони прямо перед собой и обратите их навстречу земле .
3. Медленно поднимите руки вверх, чтобы ладони смотрели вверх . В тот момент, когда вы поднимаете руки, сделайте вдох через нос.
4. Зафиксируйте руки наверху. Поднимите голову вверху и посмотрите на руки, в этот момент задержите дыхание.
5. Опустите руки вниз так. В момент опускания рук опустите и голову, сделайте выдох через рот.
Упражнение «подъем неба» надо выполнять 10-20 раз каждое утро, без выходных дней в течение как минимум трех месяцев. Самое важное в этом упражнение – это ощущение течения энергии по вашему телу.
Упражнение "ПОДДЕРЖИВАНИЕ ЛУНЫ"
"Поддерживание луны" можно выполнять само по себе или в сочетании с другими упражнениями. Мы рекомендуем вам начать с "Подъема неба", выполнить 6 раз, а затем 6 раз выполнить "Поддерживание луны". Со временем Вы можете постепенно увеличивать количество повторов.
• Встаньте прямо, мышцы расслабьте.
• Затем наклоните корпус вперед и опустите расслабленные руки вниз так, чтобы пальцы оказались немного ниже колен . Держите руки и ноги прямыми. Коснитесь подбородком груди и придайте вашей спине округлую форму. Плавно задержите дыхание. Представьте, как поток ци поднимается от ануса вдоль позвоночника вверх до макушки.
• Медленно выпрямите корпус, поднимая руки (в локтях не сгибайте) по большой дуге перед собой . Продолжая движение руками, проведите их в положение над головой; одновременно плавно вдохните носом. Когда руки окажутся над головой, представьте себе, что вы держите шар размером с полную луну. Держите его большими и указательными пальцами обеих рук. Продолжайте прогибаться, переводя руки назад за голову. Представьте, как будто вы держите воображаемый шар-луну. Зафиксируйте это положение, задержите дыхание на две-три секунды
• Затем встаньте прямо, опустите руки через стороны , одновременно сделав плавный выдох ртом. Представьте себе нисходящий поток Ци от головы вдоль тела, струящийся как водопад к кончикам пальцев рук и ног. Почувствуйте приятное, трепетное ощущение, как будто поток струиться внутри вашего тела. Представьте, что поток внутренней энергии уносит все лишнее из вашего тела: отрицательные эмоции, болезни, шлаки и т.п. Грязь покидает вас и уходит в землю через ступни. Одновременно наполните жизненной энергией каждую клетку своего тела, представляя себя здоровым и молодым. Не двигайтесь две - три секунды, чтобы насладиться приятным ощущением разливающейся внутри энергии (сделать такую паузу желательно и после "подъема неба"). Упражнение закончено.
Повторите упражнение 10-20 раз.
Грустить не стоит, право, в феврале…
10-02-2013 20:00
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Грустить не стоит, право, в феврале…
Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение
Грустить не стоит, право, в феврале…
 [486x308]Грустить не стоит, право, в феврале… Ещё чуть-чуть… Ещё такая малость – зима уйдет… Ну сколько ей осталось на этой грешной царствовать земле? Грустить не стоит, право, в феврале… Ты шёпот нежный слышишь за спиной? От тёплых слов, вселяющих надежду с души слетают белые одежды, чтоб просто жить и просто быть собой… Ты шёпот нежный слышишь за спиной? В глазах родных не страшно утонуть - как в зеркало смотреть – не насмотреться… Они простят вину, согреют сердце, поймут всегда. Вглядись в их глубину… В глазах родных не страшно утонуть… И жадно пить заветную мечту, припав губами нежно к вишням спелым… Закрыв глаза, в алмазах видеть небо… И в счастье быть, не пряча наготу… И жадно пить заветную мечту… Грустить не стоит, право, в феврале… Весна в пути - не может быть ошибки… И вдруг лицо осветится улыбкой, милей которой нет на всей земле. Грустить не стоит, право, в феврале… ( из нета )  [464x82] |
 [показать] |
МЕДИТАЦИЯ ПЕРВОЙ ЛЮБВИ
10-02-2013 19:40
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
МЕДИТАЦИЯ ПЕРВОЙ ЛЮБВИ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
МЕДИТАЦИЯ ПЕРВОЙ ЛЮБВИ
[700x]
|
Серия сообщений "Медитация":
Часть 1 - ТРАТАКА-КОНЦЕНТРАЦИЯ НА СВЕЧУ
Часть 2 - ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ БОЛИ И ОБИД. МЕДИТАЦИЯ
...
Часть 7 - ДВА САЙТА ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ
Часть 8 - МЕДИТАЦИЯ НА СВЕТ
Часть 9 - МЕДИТАЦИЯ ПЕРВОЙ ЛЮБВИ
Часть 10 - АФФИРМАЦИИ,НАСТРОИ
АФФИРМАЦИИ,НАСТРОИ
10-02-2013 19:39
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
АФФИРМАЦИИ,НАСТРОИ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
АФФИРМАЦИИ,НАСТРОИ
 |
Серия сообщений "Медитация":
Часть 1 - ТРАТАКА-КОНЦЕНТРАЦИЯ НА СВЕЧУ
Часть 2 - ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ БОЛИ И ОБИД. МЕДИТАЦИЯ
...
Часть 8 - МЕДИТАЦИЯ НА СВЕТ
Часть 9 - МЕДИТАЦИЯ ПЕРВОЙ ЛЮБВИ
Часть 10 - АФФИРМАЦИИ,НАСТРОИ
Серия сообщений "Аффирмации,настрои":
Часть 1 - АФФИРМАЦИИ,НАСТРОИ
Хорошо, когда друзей МНОГО!
10-02-2013 19:38
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
Хорошо, когда друзей МНОГО!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
Хорошо, когда друзей МНОГО!
Хорошо, когда друзей МНОГО!
 Иногда тебе кажется, что ты совсем один: [283x400]Что кругом одни враги: [500x375]Читать далее |
Серия сообщений "Настроение":
Часть 1 - Цветы,птицы и...музыка
Часть 2 - Водопад для души
...
Часть 30 - 30 СПОСОБОВ НЕ СТАРЕТЬ
Часть 31 - Прихожу домой, а там...
Часть 32 - Хорошо, когда друзей МНОГО!
АРОМАТЕРАПИЯ
10-02-2013 19:38
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ:ПОЛНЫЕ ВЕРСИИ
10-02-2013 19:36
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ:ПОЛНЫЕ ВЕРСИИ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ:ПОЛНЫЕ ВЕРСИИ
Пословицы и поговорки: Полные версии
Некоторые из тех пословиц и поговорок, которые известны нам много лет, в оригинале были не совсем такими. Или стали не совсем такими со временем. Устное народное творчество редко записывалось раньше и, переходя от одного поколения к другому, могло и лишиться какой-то части, и преобразиться семантически. А иногда их значение меняли через века наши современники, подгадывая под настроение или новые реалии…
СВАДЕБНЫЕ ПРИМЕТЫ
10-02-2013 19:36
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
СВАДЕБНЫЕ ПРИМЕТЫ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение
СВАДЕБНЫЕ ПРИМЕТЫ
Cвадебные приметы
Чтобы молодые не нуждались в деньгах, жених в день свадьбы должен положить в правый ботинок монетку, которая потом хранится как семейная реликвия!И жениху и невесте нужно закрепить на одежде английскую булавку головкой вниз от сглаза. Невесте на подол платья (изнутри), жениху там, где бутоньерка, но так, чтобы булавка не была видна.
Читать далее
Серия сообщений "Ритуалы,обряды,заговоры":
Часть 1 - РИТУАЛ НА ПОИСК ХОРОШЕЙ РАБОТЫ
Часть 2 - КАК НАЙТИ ПЕРСПЕКТИВНУЮ РАБОТУ-РИТУАЛ
...
Часть 35 - "МИЛУЙТЕ" ДРУГ-ДРУГА ПО СУББОТАМ.
Часть 36 - КАК ПРАВИЛЬНО ОБЕЗВРЕДИТЬ ПОДКЛАД?
Часть 37 - СВАДЕБНЫЕ ПРИМЕТЫ
Серия сообщений "Ритуалы":
Часть 1 - РИТУАЛ НА ПОИСК ХОРОШЕЙ РАБОТЫ
Часть 2 - КАК НАЙТИ ПЕРСПЕКТИВНУЮ РАБОТУ-РИТУАЛ
...
Часть 23 - "МИЛУЙТЕ" ДРУГ-ДРУГА ПО СУББОТАМ.
Часть 24 - КАК ПРАВИЛЬНО ОБЕЗВРЕДИТЬ ПОДКЛАД?
Часть 25 - СВАДЕБНЫЕ ПРИМЕТЫ
Донна Саммер (Donna Summer) - "I Feel Love"
10-02-2013 19:33
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Не уходи=
10-02-2013 19:31
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Не уходи=
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Не уходи=
[472x700]
2004 г. Великобритания, Италия, Испания
Режиссер: Серджо Кастеллитто
В ролях: Пенелопа Крус, Серджо Кастеллитто, Клаудия Джерини, Наталия Барсело, Лина Бернарди, Флавио Брунетти, Джорджо Каречча, Пьетро Кастеллитто, Паола Черимеле, Анна Элиза Кордиско, Маргерита Дел Неро, Пьетро Де Силва, и другие...
Это было безумием – внезапно вспыхнувшая страсть преуспевающего врача и прекрасного семьянина к нищей эмигрантке. Он оказался перед трудным выбором, и после мучительных колебаний чувство долга взяло верх над любовью. Но любовь не прощает предательства.
Мелодрама \"Мое любимое чудовище смотреть\"
10-02-2013 19:30
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Мелодрама "Мое любимое чудовище смотреть"
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Мелодрама "Мое любимое чудовище смотреть"
Марина Громова — начинающий адвокат и эффектная женщина, которая не спешит создавать семью. Её устраивает жизнь без обязательств и любовь с женатым человеком, но, как говорят, сколько верёвочке не виться, а концу быть. Мировоззрение независимой женщины меняет роковой случай, когда она, пережив нападение, оказывается в глухом лесу. Марина набредает на хутор, где живёт странный мужчина. «Дикарь» отказался от благ цивилизации, как он считает, ради счастья маленькой дочки Алёнушки, которая живёт с ним. Марина для него чужая. К чему приведёт встреча людей из разных миров?..
Год выхода: 2013
Страна: Россия,
Жанр: Мелодрамы, Сериалы,
Режиссер: Петр Степин
В ролях: Алексей Осипов, Алена Козырева, Анастасия Боброва, Андрей Карако, Анна Миклош, Полина Стефанович
Смотреть онлайн Моё любимое чудовище
Текстильная корзинка-косметичка на основе CD диска
10-02-2013 19:29
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Текстильная корзинка-косметичка на основе CD диска
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Текстильная корзинка-косметичка на основе CD диска
Дорогие мои рукодельницы) Совсем недавно я уже публиковала похожую тему, только та корзинка была большего размера, больше подходила для рукоделия, а эта - маленькая и на твердой основе, использованы CD диски, и для донышка и для крышки. Именно эта корзинка может послужить для вас удобной косметичкой. Коротко опишу процесс пошива, а если возникнут вопросы, загляните на прошлый вариант, с более подробным описанием, ссылку дам ниже
Мелодрама "Мое любимое чудовище смотреть"
10-02-2013 19:29
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Мелодрама "Мое любимое чудовище смотреть"
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Мелодрама "Мое любимое чудовище смотреть"
Марина Громова — начинающий адвокат и эффектная женщина, которая не спешит создавать семью. Её устраивает жизнь без обязательств и любовь с женатым человеком, но, как говорят, сколько верёвочке не виться, а концу быть. Мировоззрение независимой женщины меняет роковой случай, когда она, пережив нападение, оказывается в глухом лесу. Марина набредает на хутор, где живёт странный мужчина. «Дикарь» отказался от благ цивилизации, как он считает, ради счастья маленькой дочки Алёнушки, которая живёт с ним. Марина для него чужая. К чему приведёт встреча людей из разных миров?..
Год выхода: 2013
Страна: Россия,
Жанр: Мелодрамы, Сериалы,
Режиссер: Петр Степин
В ролях: Алексей Осипов, Алена Козырева, Анастасия Боброва, Андрей Карако, Анна Миклош, Полина Стефанович
Смотреть онлайн Моё любимое чудовище
Еще 20 маленьких хитростей для чистоты в доме
10-02-2013 19:28
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Еще 20 маленьких хитростей для чистоты в доме
СМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТОГРАФИИ
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Еще 20 маленьких хитростей для чистоты в доме
Продолжаем делиться маленькими бытовыми хитростями, облегчающими жизнь и помогающими поддерживать чистоту и уют.
>Новая жизнь старых вещей.
10-02-2013 19:27
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как улучшить память? Топ-10 самых эффективных упражнений для мозга.
10-02-2013 19:25
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Как улучшить память? Топ-10 самых эффективных упражнений для мозга.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Evany Оригинальное сообщение
Как улучшить память? Топ-10 самых эффективных упражнений для мозга.
