Это цитата сообщения ЛИОЛА_1 Оригинальное сообщение
Салат "Дуэт"
СООБЩЕНИЕ ЛИОЛА
[показать]
 [237x350] |
 [225x346] |
[237x350] |
[показать]
[показать] [325x346] [показать]
[454x350]
Почему просто до необычайного важно жить сиюминутным моментом — жить здесь и сейчас? Почему с возрастом люди заговаривают об этом все чаще?
С возрастом люди учатся понимать и видеть, набираются житейской мудрости. Людей стоит слушать и пытаться понять, применяя сказанное ими к своему опыту. Это очень хорошая практика. Это обогащает наш жизненный опыт. Вот и эту идею — жить здесь и сейчас — можно попробовать понять и принять.
Казалось бы все просто. Жить надо настоящим. Почему? Да потому что прошлого нет — это лишь груз пассивных эмоциональных переживаний и знания в виде опыта ошибок и побед. Чаще всего груз, почти не используемый в текущей, быстро несущейся жизни настоящего момента. Именно момента, мига. Будущее еще более призрачно, чем прошлое. Будущего как бы и нет. Мы можем о нем предполагать, думать, прогнозировать его результаты, но вполне себе осознаем, что его нет — оно в мечтах, и завтра, в общем-то, его может и не быть по разным причинам. Здесь все четко: «есть только миг между прошлым и будущим…». Это легко.
— А еще он третий год обещает прикрутить полочку в ванной, «а воз и ныне там!» — жаловалась я подруге Аллке на разгильдяйство благоверного.— И на работе у него вечные проблемы, обещали назначить начальником отдела, но не больно-то торопятся. Он как курица с цыпленком носится с проектом, а руководство только отмахивается. Что за тетеря мне досталась?
И тут вместо утешительного «да, тетеря, убить его мало», Аллка вдруг произнесла фразу, заставившую усомниться в ее дружеских чувствах: — Послушай, а может, все дело в тебе? Может, ты в него совсем не веришь?
Аллка старше на семь лет, что дает надежду на ее возрастную мудрость. Еще она психолог по образованию, что, несомненно, добавляет бонусные очки. Но по какому праву она обвиняет меня в неуспехах моей второй половинки? И только я собралась навсегда обидеться, как она выкинула белый парламентерский флаг, налив чаю и кивнув на стул — мол, присаживайся, с кондачка да с налету тут не разобраться.
«Мы не умеем хвалить ближних»,— грустно произнесла Алка, и тут нечего было возразить. Еще в детстве мама признавалась: «Ты у нас
Комплексы — это те наши внутренние ощущения, которые по каким-то причинам заставляют нас считать себя какими-то другими, не такими, как все. В результате чего появляется неуверенность в себе.
Хотя над этим вопросом можно поспорить, неуверенность в себе появляется после комплексов, или комплексы появляются после того, как человек долгое время неуверен в себе, не решается на что-либо, и в итоге появляется комплекс чего-либо. На мой взгляд, неуверенность и комплексы — полностью взаимосвязаны, и нельзя поставить что-то на первое место, а что-то на второй план.
Неуверенность — это то, с чем живет огромное количество людей. Самое главное, что в большинстве случаев, такой «союз» с неуверенностью совершенно не обоснован. Необоснован, потому что, разве каждому из нас, каждый день нужно чем-то очень значимым рисковать?
Уверен, что большинству, как раз таки, не нужно рисковать каждый день чем-то очень значимым для себя. Но, тем не менее, огромное количество людей, чувствуют себя неуверенно в различных ситуациях. Кто-то не пробует поступать в ВУЗ, в который хотел бы, так как тот ВУЗ один из лучших, и человек подает документы
Проведенный недавно опрос выявил, что почти две трети пользователей социальных сайтов испытывают проблемы и непонимание в том, что касается неписаного сетевого этикета.
Но на прошлой неделе на помощь пришел надежный блюститель такта и благопристойности: издательство Debrett’ s опубликовало восемь основных правил поведения в Интернете:
- Избегайте электронного недопонимания
Хотелось бы думать, 10 с лишним лет общения в Интернете научили нас составлять простые сообщения, которые нельзя истолковать совершенно не так, как мы того хотим. Если неправильно понять изначально искреннюю фразу вроде «Ха-ха, на вечеринке у Карины ты была просто красоткой», она покажется саркастическим замечанием.
Это цитата сообщения undina77 Оригинальное сообщение
РАМОЧКА "РОЗА НА ПРОЩАНИЕ...."
| ... ВАШ ТЕКСТ... |
[показать]Это цитата сообщения Вика-Виктория777 Оригинальное сообщение
Салат «Пасхальное яйцо»
|
Это цитата сообщения Вика-Виктория777 Оригинальное сообщение
Пасхальные рецепты: Мясной хлебец Парадный
|
Это цитата сообщения ЛИОЛА_1 Оригинальное сообщение
Салат "Ветка сакуры"
СООБЩЕНИЕ ЛИОЛА
[показать]|
[256x379] |
 [288x377] |
[256x379] |
[показать] [показать] [508x381] [показать]
[202x379]
Это цитата сообщения Галина_1107 Оригинальное сообщение
Как начать есть здоровую пищу, не изменяя своим привычкам
Как начать есть здоровую пищу, не изменяя своим привычкам
Если вы провели последних несколько лет за пределами нашей Солнечной системы, то может быть пропустили тот момент, когда современная культура питания стала главной причиной эпидемии ожирения, которая, наряду с некоторыми другими негативными факторами, отрицательно воздействует на наше здоровье.
Мы все знаем, что мы должны стараться есть здоровую пищу, но из-за современного плотного графика жизни многим людям бывает невероятно трудно должным образом позаботиться о своем рационе. Слишком часто мы вынуждены перекусывать на бегу и пользоваться услугами вездесущего фаст-фуда в разных его обличьях.
Copyright Shutterstock
Даже в том случае, если вы не можете изменить ваши привычки в еде коренным образом, все равно можно стремиться к этому и постараться предпринять некоторые шаги к более здоровой пище. Мы собрали семь простых решений, которые вы можете внести в свою жизнь без коренного изменения привычного питания, семь решений, которые оказывают положительное влияние на ваше здоровье и общее самочувствие, но не требуют значительных жертв.
1. Замените соки из концентрата на свежий сок
Если вы покупаете соки в продуктовом магазине, то попробуйте выбирать те, которые сделаны не из концентратов. Делая такой выбор, вы получите больше витаминов и питательных веществ и гораздо меньше вредных химических соединений. Еще предпочтительнее, если вы будете готовить сок самостоятельно. Имейте в виду, что свежий сок может храниться от трех дней до максимум одной недели (свежевыжатый апельсиновый сок) в вашем холодильнике.
2. Избегайте сладких завтраков
При покупке сухих завтраков просто поверните пакет задней стороной и проверьте ингредиенты. Если вы там видите много сахара, фруктозы, кукурузного сиропа или подобных подсластителей, то старайтесь избегать подобных продуктов. Попробуйте поискать лучше завтраки с большим содержанием зерновых и меньшим количеством сахара. Если вы часто завтракаете кашами быстрого приготовления, например упакованной овсянкой, то обратите внимание сколько они содержат сахара, искусственных ароматизаторов и других добавок. Купите лучше обычную кашу и добавьте самостоятельно свои любимые добавки, будь то мед, корица, изюм, орехи и так далее.
3. Используйте свои заготовки для перекусов
По телевизору нам вдалбливают, что если вы резко проголодались, то лучшим выходом будет съесть сладкий батончик одной из популярных фирм. Это действительно может вас выручить в экстремальной ситуации, но как ежедневная практика совсем не годится. Гораздо лучше позаботиться о присутствии в офисе свежих фруктов, орехов, сухофруктов, которыми вы сможете заморить червячка при необходимости.
4. Приносите свой собственный обед
Приготовьте немного больше на ужин и возьмите остатки на работу для обеда. Если у вас нет возможности нагревать пищу на рабочем месте, то сделайте дома свой собственный салат вместо этого. Это не займет более 5 минут: просто положите несколько листьев салата, сырые овощи и несколько гарниров, таких как яйца, сыр, мясо или рыбу в контейнер. Это будет не только гораздо здоровее посещения заведений общепита, но и значительно красивее.
5. Не забывайте про суп
Порция супа перед едой имеет прекрасный вкус, особенно в холодные зимние месяцы. Это также помогает утолить голод еще до того, как вы приступите к более калорийным продуктам. Супы дают нам дополнительную порцию овощей, а также жидкости, столь необходимые нашим организмам. Суп может храниться достаточно длительное время при хранении его в прохладном месте (подвале или холодильнике).
6. Проверяйте этикетки продуктов
Сделайте себе привычкой при покупках в продуктовом магазине обязательно внимательно изучать этикетки, чтобы проверить состав каждого продукта. Используйте при этом свой здравый смысл — если он содержит множество ингредиентов, которые больше напоминают перечень изделий химического комбината, то лучше положить это обратно на полку. Найдите другой вариант, состоящий из простых и понятных вам составных частей.
7. Попробуйте жизнь без мяса
Говорят, что есть люди, которые полностью отказались от мяса в своем питании. Не хотите сделать короткую однодневную экскурсию в их страну? Это путешествие подарит вам новые впечатления и ощущения, расширит ваш кулинарный кругозор, познакомит с новыми рецептами и благосклонно скажется на вашем самочувствии. А может быть вам понравится и вы задумаетесь о переезде?
Это цитата сообщения звездачет Оригинальное сообщение
Тосканский постный суп
Ингредиенты:
300 – 400 г сухой смеси бобовых и злаковых;
2 картофелины;
2 моркови;
1 стебель сельдерея;
1 луковица;
2 зубчика чеснока;
2 помидора;
по веточке ароматных трав (идеально - розмарин, шалфей, тимьян и лавровый лист);
3 ст.л. оливкового масла;
соль, перец.
Приготовление:
1. Накануне вечером замочить бобово-злаковую смесь в холодной воде. Перед готовкой промыть и слить воду.
2. Мелко нашинковать лук, сельдерей, чеснок и морковь, все вместе пассировать пару минут с оливковым маслом в большой супной кастрюле до прозрачности и легкой румяности.
3. Добавить фасоль, налить воды, сколько нужно для супа, соль и довести до кипения.
4. В это время ошпарить кипятком помидоры, снять с них шкурку и нарезать маленькими кубиками.
5. Когда вода закипит, убавить огонь до низкого, отправить в кастрюлю помидоры и связанные в букетик травы. Закрыть крышкой и поставить таймер на 30 минут.
6. Через полчаса положить кубики картофеля и оставить суп томиться еще полчаса. Добавить по вкусу душистого свежемолотого перца.
Очень вкусно и просто так, и с румяными сухариками, и с пахучим черным хлебом!
[700x517]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Домашняя молочная колбаса.
Познакомьтесь с очень простым, но вкусным рецептом колбасы. Домашняя молочная колбаса по этому рецепту получается очень нежной. Такие колбасы стоит делать, так как они у Вас получатся, действительно, натуральными, без всяких добавок, что не скажешь о покупных.
Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение
Рулет «20 минут»
яйца - 3 шт. мука пшеничная - 3 ст. ложки
молоко сухое - 3 ст. ложки
сахар - 3 ст. ложки
сода пищевая - 1/2 ч. ложки
молоко сгущенное с сахаром вареное - 300 г
Яйца взбейте с сахаром, постепенно всыпьте муку, сухое молоко и взбивайте до получения однородной массы. В конце взбивания добавьте соду. Приготовленное тесто выложите на смазанный маслом противень и выпекайте его 12-13 минут при максимальной температуре.
Выпеченный пласт разрежьте пополам. Каждую часть быстро смажьте сгущенным молоком, сверните рулетом и охладите. При подаче нарежьте рулеты ломтиками.http://i.ovkuse.ru
Это цитата сообщения Гулюза Оригинальное сообщение
Полезные советы
Калгон или «лимонка»
Чтобы без труда вдеть шерстяную нитку в иголку, намыльте кончик нитки.
При отсутствии линейки можно воспользоваться спичечным коробком. Его длинна 5 см.
От прямых солнечных лучей зеркало со временем тускнеет.
Пятна от красного вина на одежде нужно выводить до стирки.
Рассшатавшийся шуруп в стене можно закрепить с помощью капронового чулка.В отверстие,в котором шуруп плохо держится, затолкните кусок чулка, расплавьте капрон раскалённым гвоздём.
Затем вкручивайте шуруп ,пока капрон не успел затвердеть.
Смазать замок можно графитовым порошком, который получим ,затачивая «простой» карандаш. Порошок можно «вдуть» в замочную скважину с помощью трубочки для коктейлей.
Слегка нагретым утюгом можно разгладить вздутия на обоях.
Мелкие осколки стекла с пола удобно собирать шариком из пластилина или оконной замазки.
Стекло и фарфор можно склеить смесью из жидкого стекла и мела.
Завинчивающуюся крышку на стеклянной банке легко открутить, положив на крышку наждачную бумагу.
Избавиться от неприятного запаха с рук после разделки рыбы поможет слабый раствор уксуса.Опустите руки в раствор на несколько минут, потом вымойте их в тёплой воде.
Также поможет избавиться от запаха рыбы долька лимона. Протрите руки, нож и разделочную доску лимоном.Через 2-3 минуты сполосните водой.
Тесная обувь станет просторнее, если её туго набить влажными газетами.
Туго выдвигающиеся ящики в столах, стенках будут более подвижны, если натереть трущиеся поверхности парафином или мылом.
Обувь нужно чистить после того, как сняли, а не перед тем как надеть. Так она быстрее пропитается кремом.
Чтобы обувь блестела, натрите её лимоном. Потом протрите сухой щёткой.
К ушибленному месту приложите листья крапивы или полыни. Так не будет потом синяка.
Если случилось так, что пригорел обед и появился запах дыма, поставьте в комнате миску с яблочным уксусом. Запах исчезнет быстрее.
Чтобы вернуть блеск изделиям из серебра, поместите их в смесь уксуса и пищевой соды. Затем сполосните водой.
«Калгон» не только не полезен для стиральных машин, но и вреден. Для профилактики против образования накипи нужно раз в месяц запускать машину на 60 минут без белья.(с водой,конечно) Засыпав в контейнер для порошка 1,5-2 ложки лимонной кислоты.
Совет для командировочных
Стирку мелких вещей в дороге, в гостинице удобнее всего провести в полиэтиленовом пакете, разминая его в руках. Такой способ совмещает в себе замачивание и стирку. Позволяет сэкономить порошок и воду.
Это цитата сообщения звездачет Оригинальное сообщение
Салатик "Фиалки"
Это просто чудо, а не салатик! Обязательно приготовьте его хоть завтра, порепетируйте перед праздниками, чтобы на новогодний стол вы уже наверняка смогли приготовить это чудо кулинарного дизайна.
[показать]
Для приготовления берем:
-один копченый окорочок
-чернослив - 200 граммов
-шампиньоны - 500 гр.
-свежие огурцы - 2 шт (300 гр.) свежего огурца-соломкой
-корейская морковь - 200 гр.
-майонез
Приготовление:
Шампиньоны нарезаем и обжариваем на растительном масле с луком. Острым ножом нарезаем соломкой копченый окорочок, чернослив и огурцы. Кстати, если будете покупать чернослив, постарайтесь взять с кислинкой, не очень сладкий.
Укладываем слоями окорочок-чернослив-грибы-огурец-морковь. Каждый слой промазываем майонезом.
Приступаем к оформлению, а это главная фишка этого салатика! Лепестки фиалки делаем из редиса - нарезаем кружочками, которые прокрашиваем фиолетовой капустой или свеклой. В качестве листьев используем шпинат, а бока выкладываем соленым печеньем.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения jeen_777 Оригинальное сообщение
Батончики из геркулеса с изюмом ( от Юлии Высоцкой)
[показать] Батончики из геркулеса с изюмом ( от Юлии Высоцкой)
[показать]В оригинальном рецепте используется вяленая клюква, но я ее заменила изюмом. Получилось довольно интересно и вкусненько.
Продукты:
375 г геркулеса или других хлопьев из цельных зерен,
70 мл жидкого меда или кленового сиропа ,
2 банана,
125 г изюма или клюквы,
150 г сливочного масла, большая щепотка морской соли.
[показать]Рецепт:
Духовку предварительно разогреть до 180◦С.
[показать]В кастрюльке растопить сливочное масло, добавить мед и соль,Отправить к маслу изюм [показать] [показать]Размять бананы вилкой.
[показать]В большой посуде смешать масло и хлопья, перемешать, добавить бананы, и все еще раз тщательно перемешать.
[показать]Выстелить противень бумагой для выпечки, смазать ее сливочным маслом.
[показать]Выложить хлопья на противень, распределить ровным слоем и выпекать в разогретой духовке 25-30 минут.
Остудить и нарезать небольшими батончиками.
В рецепте использованы запрещенные программой продукты!
-
[показать]
Елена37 -
[показать]
[показать] Re: Батончики из геркулеса с изюмом ( от Юлии Высоцкой)
[показать] автор ЮлияАлександровна в Чт 9 Дек 2010 - 14:24
[показать]-
3 стакана овсяных хлопьев
2 стакана 100% натурального апельсинового сока
3 больших сладких яблока, натертых на крупной терке
1\2 стакана кураги, нарезанной тонкими полосками
4 стол. ложки оливкового масла для теста
1 стол. ложка оливкового масла для смазывания формы
Приготовление:
Овсяные хлопья разотрите с оливковым маслом, добавьте сок (мы используем апельсиновый, но можно заменить его каким-либо другим фруктовым соком без сахара), перемешайте и дайте постоять 10-15 минут.
Это цитата сообщения ЛИОЛА_1 Оригинальное сообщение
Торт «Творожно-торфяной»
СООБЩЕНИЕ ЛИОЛА
[показать]
 [155x385] |
 [327x383] |
[155x385] |
[показать] [показать] [показать] [показать]
[показать]