Автор - EvA Crochet
Маленькое черное платье!
Изящность. Грация. Роскошь.
Платье связано из мотивов (около 170 шт.), соединенных тонкой сеточкой.
Все мотивы платья расшиты чешским бисером!
Открытая спинка у платья придает игривость и привлекательность!
Полностью ручная работа!
Пряжа - хлопок Италия.

Размеры: 36-40
Для стирки изделий из шерсти, ангоры, мохера никогда не используйте стиральные порошки, содержащие отбеливатели.
Самое лучшее средство для стирки “деликатного” трикотажа - это мыльная стружка (2 г на 1 л воды).
Чтобы при стирке отстирать все пятна, поступите следующим образом: разведите в воде моющее средство, причем раствор может быть более концентрированным, чем обычно. Внимательно осмотрите все изделие и пропитайте участки с пятнами раствором моющего средства. Оставьте изделие на 15 минут, а затем стирайте, как обычно.
[показать]
[показать]Легкая и воздушная шаль спицами, выполненная из цветной тонкой пряжи на основе акрила с добавлением шелка и шерсти. Вязание шали осуществляется от угла вверх, полотно расширяется путем прибавлений в узорах. Ажурные узоры спицами приведены в описании. Такая шаль будет отличным украшением к женственному романтичному образу.
|
Шарф гармошкой спицами
[x130]
Теплый шарф с эффектом "гармошки" связан спицами. По сути узор состоит из рядов платочной и чулочной вязки. Эффект "гармошки ...
|
|
|
Схема шарфа спицами
[x130]
Оригинальный узор для вязания шарфа спицами. Схема вязания шарфа спицами ...
|
[показать]Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Узор 1: лицевая гладь = лицевые ряды - лицевые петли, изнаночные ряды изнаночные петли.
Узор 2: кружевной узор = число петель кратно 12 + 2 кромочные. Вязать по схеме. На схеме даны лицевые и изнаночные ряды. Между кромочными постоянно повторять раппорт, в высоту постоянно повторять 1—8-й ряды.
Совет, во время прибавок и убавок следить за балансом накидов и провязанных петель.
Плотность вязания: 23 п. х 31 р. = 10 х 10 см.
Очень красивый узор *Плетеные косы* для вязания спицами.Такой косой можно вязать пуловеры,шарфы,палантины.Особенно красиво будет смотреться связанный спицами снуд.
[показать]
Автор - EvA Crochet
Маленькое черное платье!
Изящность. Грация. Роскошь.
Платье связано из мотивов (около 170 шт.), соединенных тонкой сеточкой.
Все мотивы платья расшиты чешским бисером!
Открытая спинка у платья придает игривость и привлекательность!
Полностью ручная работа!
Пряжа - хлопок Италия.

[показать]
[показать]
[показать] Автор поста: Света Молдован. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Разное»
[показать]
[539x700]2.
[533x700]
3.
[546x700]
4.
[530x700]
5.
[549x700]
[400x300]
[400x300]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
"Еловые шишки -спицами делишки "
Если уделять массажу ног хотя бы 15 минут каждый день, то уже через несколько недель вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. Если же вы терпеливо и последовательно будете выполнять все рекомендации Ранжита Моханти, то сможете избавиться от множества заболеваний. Индийский массаж ног — простой и проверенный веками путь к здоровью.
Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Йоги считают этот этап подготовительным, разогревающим.
Эта индийская гимнастика окажет следующее воздействие:
• обеспечит подвижность всех мышц стопы;
• увеличит мощь и силу мышц стопы и голени;
• предупредит возможные механические повреждения стопы;
• расслабит и разгрузит стопы.
Упражнение 1. Сурикат в дозоре
Стоя на полу, приподняться на цыпочки, медленно опустить пятки. Быстро подняться на цыпочки и медленно опустить пятки, повторить 5 раз (развитие икроножных мышц).
Упражнение 2. Журавль на болоте
На цыпочках несколько раз пройтись по комнате.
Упражнение 3. Гусеница
Стоя на полу всей подошвой, ноги поставить параллельно друг другу. Двигать стопами, подражая двигающейся гусенице. Сначала разгрузить переднюю часть стопы, вытянуть ее вперед, затем разгрузить пятку. Массу тела перенесите на пальцы, пятку как можно ближе подтяните к пальцам. Снова разгрузите переднюю часть стопы и передвиньте ее вперед.
Не теряя полностью контакта с полом, отклоняйте ногу вправо и влево, перемещая ее, и, двигаясь таким образом, пройдите несколько метров вперед и назад (воздействие на короткие мышцы).
Если стоя это упражнение не получается, попытайтесь сначала выполнить его сидя.
Упражнение 4. Клешни краба
Попытайтесь пальцами стопы поднять с пола как можно выше мелкие предметы, лежащие на полу, например бумажную салфетку, карандаш и т. д. (Развиваются мышцы сгибателей пальцев.)
Упражнение 5. Махаон
Это упражнение выполняется сидя. Сядьте на стул, спину выпрямите, ноги вытяните вперед. Переднюю часть стопы и пальцы с силой поднимите вверх, немного подержите, как можно дальше отведите вниз. Повторите несколько раз.
Упражнение 6. Водоворот
Вращайте стопы: поднимите вверх внутренний край, переднюю часть стопы, наружный край, затем с силой опустите переднюю часть стоп. При этом пальцы ваших стоп должны описать большой круг; повторите это движение несколько раз, затем сделайте то же самое, но в обратном направлении.
Упражнение 7. Охота паука
Пальцы стоп с силой сожмите, затем с силой растопырьте (развитие мускулатуры пальцев). Повторите несколько раз. Если упражнение сразу не получается, вначале можно помогать себе ¬ру¬ками.
Из-за узкой обуви многие разучились выполнять такие движения. При частом повторении этого упражнения подвижность, быстроту и легкость движений можно повысить.
Упражнение 8. Полоз
Упражнение выполняется сидя: большим пальцем правой ноги надо провести по левой голени вверх, желательно до колена, затем большим пальцем левой ноги повторите это же упражнение на правой голени.
Попытайтесь сделать то же самое пятками, при этом сидите прямо (координация стопы и всей ноги).
Упражнение 9. Пада
Обе ноги выпрямлены, стопы полностью на полу. Прижимая пятку к полу, попытайтесь максимально отвести внутрь и вверх переднюю часть стопы так, чтобы ее наружный край касался пола.
Теперь прижмите к полу пальцы, внутренний край стопы при этом остается в воздухе. Повторите то же другой ногой. Сделайте несколько упражнений.
Упражнение 10. Поймать угря
Положите на пол веревку или тонкий свернутый шарф; ноги на расстоянии 15 см одна от другой. Ухватите пальцами ноги шарф или веревку и держите их.
Упражнение 11. Тетива
Упражнение выполняется сидя. Шарф, лежащий на полу, захватите пальцами ноги, ноги выпрямите, поднимите с пола вместе с шарфом, шарф туго натяните. Недолго задержитесь в этом положении, повторите несколько раз.
Упражнение 12. Петушиный шаг
Упражнение выполняется сидя. Переднюю часть стопы поставьте на пол, пятки поднимите максимально высоко. При неподвижных пальцах ног и коленях двигайте пятками попеременно внутрь-вверх и наружу-вверх. Движение выполняйте сначала по отдельности каждой ногой, потом одновременно обеими ногами, потом попеременно (воздействие на короткие и
[460x613]
|
МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС ДЛЯ СУМАСШЕДШЕГО ОБЪЕМА:
1.Яичный желток+2 ложки растительного или оливкового масла;
Наносить на волосы равномерно и держать 30 мин.
[320x452]