Чем полезен инжир?
[300x192]Инжир, или смоква, известен еще с древних времен, этому есть многочисленные свидетельства, в том числе и упоминание об этих чудесных плодах в библии. Инжир прекрасно очищает организм, повышает его сопротивляемость к сезонным инфекциям, снабжает дополнительной энергией. А все благодаря высокому содержанию клетчатки, калия, магния, марганца и кальция.

Калий помогает удерживать под контролем артериальное давление, в то время как клетчатка способна контролировать массу тела. Кальций обеспечивает необходимую плотность костной системы.

[показать]

В этой статье мы собрали для Вас самые доступные и эффективные народные рецепты лечения одного из самых распространённых в осеннее – зимний период недугов – сухого кашля. Каждое приведённое ниже домашнее средство содержит исключительно природные ингредиенты, а малое время на приготовление делает их идеальными для использования при первых симптомах заболевания.

Простые, но эффективные природные средства для лечения сухого кашля

Лечение болезней органов дыхания народными средствами

  У жителей больших городов в легких, так и в дыхательных путях скапливается большое количество вредных веществ, из-за чего развивается много разных заболеваний. Лечение болезней органов дыхания народными средствами, это надежный способ, чтобы безопасно подправить здоровье.

Главное - гигиена. Поддерживать помещение, в котором вы находитесь в чистоте и постоянно его проветривать.

- Получайте в натуральном виде витамин С - больше цитрусовых, свежий красный болгарский перец, клюкву, облепиху, бруснику, киви, квашеную капусту и замороженную черную смородину, настой шиповника.

- Дважды в день промывайте ноздри с хозяйственным или дегтярным мылом. Эту процедуру нужно делать утром, перед выходом из дома, и вечером. Промыв ноздри, намыльте ватную палочку и смажьте ноздри внутри. Пусть мыльный раствор засохнет - это будет защитная пленка от вируса на несколько часов.

- Хорошая профилактика гриппа - это ежедневные промывания носа солевым раствором (в стакане воды растворить 1 ч. ложку поваренной соли. Залейте солевой раствор в пустой флакон из-под спрея для носа и орошайте ноздри). Эту процедуру можно делать несколько раз в день, но обязательно - вечером, вернувшись домой.

- Эффективное средство - эвкалипт. С ним можно делать паровые ингаляции. Можно купить натуральное эфирное масло эвкалипта и аромалампу, и окуривать помещение. Применение эвкалиптовой аромалампы очистит воздух в помещении от бактерий и вирусов.

- Чеснок и лук также обладают бактерицидными свойствами. Для профилактики гриппа их едят ежедневно в сыром виде, тщательно пережевывая.

- Имбирный чай. Он обладает антивирусными и согревающими свойствами. На 2-3 чашки возьмите 2-3 см корня имбиря, залейте кипятком, настаивать в термосе 1 час. Добавьте мед: 1-2 ч. ложки на чашку.

Sonya_kot

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

Что потребуться: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.

Эффект заметен уже после недели регулярного применения.

Sonya_kot

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN. [500x500] -Juliana-

Серия сообщений "Музыка "Детские песни"":

Часть 1 - Лучшие детские песни
Часть 2 - Лучшие детские песни-2
...
Часть 10 - Лучшие детские песни-10
Часть 11 - Лучшие детские песни-11
Часть 12 - Лучшие детские песни-12

[показать]

Целебное средство на основе сочетания натуральных компонентов поможет вам улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, обогатить организм полезными веществами, кроме того оно невероятно вкусное! Данный рецепт особенно актуален в осенне-зимний период, он поможет всем членам семьи избежать простудных заболеваний и инфекций. 

Как приготовить и применять целебное средством для укрепления организма?

[700x280]

 Дом в Горки, декоратор: Бодренникова Елена

Кроме того, на сайте можно почерпнуть для себя много полезной и интересной информации, к примеру, узнать, как правильно восстановить паркет, или как правильно выбрать лучшие пробковые полы. Словом, если вы задумали ремонт, то «Я» магазин, станет лучшим помощником в выборе нужных вам отделочных материалов. Обращаясь в «Я» магазин Вы обращаетесь к профессионалам своего дела!!!

[384x264]

[500x500]

[360x218]Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях вполне реально осуществить,

к тому же есть для этих целей очень простой народный метод, который поможет всем людям, страдающим остеохондрозом.
Вам понадобится черенок от лопаты только побольше, в длину чуть больше метра.

На 100 г - 130 ккал.

Вообще горбуша рыба достаточно сухая рыба, но при приготовлении таким способом рыбка получается очень сочной и нежной.

[384x37]

- 500 г филе горбуши;
- 150 г сыра;
- натуральный йогурт;
- перец, соль.



У нас получится 2-3 порции.

Нарезаем рыбку небольшими кусочками. Далее натрем на мелкой терке сыр.
Выкладываем рыбку в форму для запекания. Добавляем соль и перец. Смазываем йогуртом.
Затем посыпаем сыром. Ставим нашу рыбку в духовку.
Запекаем при температуре 180 градусов до золотистой корочки (около 30 минут), главное не передерживайте рыбку!

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

[259x194]С приходом весны просыпается весь живой мир. Также просыпаются и растения, они же тоже живые. В каждом растении есть свой лекарственный источник: каждый цветочек, каждый листочек лечит от какой — то болезни. И сегодня заглянем в середину июня, пройдемся по лугу и поведаем о чудном цветке «Зверобой».

Осень в самом разгаре.

Простуда потихонечку наступает нам на пятки, одолевая таким неприятным явлением, как насморк.

Одним из самых лучших средств борьбы с насморком - это промывание носа.

[300x244]
Этим способом вы не только облегчаете свое дыхание, но и помогаете организму бороться с вирусами.

Промывать нос можно соленой морской водой, но есть более эффективное средство для этих целей.

Нужно в 1 стакане теплой воды растворить 0,5 ч.л соли, добавить 0,5 ч.л настойки календулы или эвкалипта.

Наполнить раствором маленькую спринцовку и залить раствор в одну из ноздрей,так,чтобы раствор вытек из второй ноздри.

Делать такое промывание нужно утром и вечером.

После можно закапать в нос капли с маслом.

Источник.