• Авторизация


7 добавок, которые просто обязаны принимать все женщины после 40! 10-11-2020 22:01

Это цитата сообщения Евгения_Ева Оригинальное сообщение

7 добавок, которые просто обязаны принимать все женщины после 40!

 
7 добавок, которые просто обязаны принимать все женщины после 40!
 
Они являются крайне важными для всех женщин, особенно после 40!
 
Необходимо каждый день обеспечивать организм витаминами и питательными веществами.
 
После 40 нужно еще больше следить за питанием, чтобы защитить себя от проблем со здоровьем, которые возникают с течением времени.
 
Организм 40-летних не работает так же, как в молодости. Уменьшается мышечная масса, замедляется метаболизм и повышается риск хронических заболеваний.
Именно поэтому важно принимать витамины и другие питательные вещества.
 
Вот их список:           читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Смешайте бананы, мед и воду: Кашель и бронхит исчезнут! 10-11-2020 18:56

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Смешайте бананы, мед и воду: Кашель и бронхит исчезнут!

Лечение хронического кашля и бронхита всегда были проблемой даже для традиционной медицины … ну, до сих пор.   Это новое средство, рецептом которого мы сегодня поделимся, содержит одни из самых мощных ингредиентов, которые успокаивают горло и легкие и способны вылечить кашель и бронхит в кратчайшие сроки!

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Сосудистые заболевания мозга. Все может начаться с головной боли 10-11-2020 09:19

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Сосудистые заболевания мозга. Все может начаться с головной боли

Сосудистые заболевания мозга. Все может начаться с головной боли

3925311_golovnaya_bol_sosydi (660x440, 121Kb)
 
Головная боль, шум и головокружение, ухудшение памяти, повышенная утомляемость, снижение работоспособности - подобные симптомы встречаются не только у пожилых, но и у людей среднего и даже молодого возраста. Зачастую пациенты да и некоторые медицинские работники не очень серьезно относятся к таким жалобам. Между тем они могут свидетельство вать о хронической недостаточности мозгового кровообращения.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шикарная закуска из обычной селедки 08-11-2020 09:58

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Шикарная закуска из обычной селедки

Рецепт вкусного блюда из обычной сельди. Просто, быстро и очень вкусно.

Продукты

— Сельдь слабой соли (очищенная) — 450 г

— Горчица французская

— — Лимонный сок — 2 ст. ложки                  читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печеный лук вместо лекарств от множества недугов 31-10-2020 07:28

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Печеный лук вместо лекарств от множества недугов

Печеный лук — это лучше, чем лекарства, которые очень часто врачи выписывают без ограничений.

Жена нашего семейного врача всегда угощает гостей этим полезным лакомством. Теперь и я запекаю лук для всех родных и близких!

Вы наверняка знаете об огромной пользе для здоровья сырых овощей и свежей зелени. Но есть один продукт, который в запеченном виде гораздо полезнее, чем в сыром, и это не картофель. Не будем томить загадками, а расскажем сразу — это лук. Он и в сыром виде очень ценен для организма, хотя многие обходят его стороной из-за не самого приятного послевкусия во рту.        читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖАРЕНАЯ ТЫКВА В СМЕТАНЕ 31-10-2020 07:24

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

ЖАРЕНАЯ ТЫКВА В СМЕТАНЕ

ЖАРЕНАЯ ТЫКВА В СМЕТАНЕ

Ингредиенты:
500 гр. тыквы
2 ст.л. растительного масла
200 гр. сметаны 15% жирности
100 мл. воды
1 крупный зубчик чеснока
зелень
соль(1/2 ч.л. ), черный перец (1/4 ч.л. )
1/ 3 ч.л. сладкая паприка
1/3 ч.л. французские травы
20 гр. сыра по желанию

Как приготовить:
Тыкву промываем, очищаем, нарезаем небольшими кубиками.

Отправляем на раскаленную сковороду с растительным маслом, обжариваем 5 минут, периодически перемешивая, до золотистой корочки.

Тем временем готовим соус.

Смешиваем сметану, воду, измельченный чеснок и зелень, соль ч.перец, паприку, и специи.

Затем заливаем тыкву соусом и после закипания тушим на умеренном огне 7-8 минут до готовности тыквы, периодически помешивая.

По желанию перед подачей посыпаем сыром.

Приятного аппетита!
zZCM2d1ScYs (640x360, 220Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гречка с кабачком, грибами и луком 31-10-2020 07:22

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Гречка с кабачком, грибами и луком

Гречка с кабачком, грибами и луком
Итого на 100 грамм 40 ккал
Б/Ж/У 1.6 / 0.5 / 7.6

Ингредиенты:

• гречневая крупа 1/2 стакана
• кабачок 1 шт.
• шампиньоны 100 г
• морковь 1 шт.
• лук репчатый 1 шт.
• томаты 3 шт. (крупные)
• соль, перец, тимьян

Приготовление:

Гречневую крупу отварить до полуготовности. Кабачок нарезать тонкой соломкой, морковь натереть на терке, томаты нарезать кубиком. Потушить овощи. На отдельной сухой сковороде, обжарить грибы, нарезанные тонкими пластинами. После того как из грибов выпариться лишняя жидкость добавить к ним нарезанный полукольцами лук. Соединить овощи, лук с грибами и гречку. Добавить соль, перец, тимьян. Перемешать. Уложить все в горшочки, добавить немного воды и томить до готовности в духовке при 200 градусов
tSueaOdccLE (640x360, 130Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сложите пальцы в такой позиции — это может спасти вам жизнь 31-10-2020 07:02

Это цитата сообщения Al_lexandra Оригинальное сообщение

Сложите пальцы в такой позиции — это может спасти вам жизнь

Сложите пальцы в такой позиции — это может спасти вам жизнь
о (623x401, 311Kb)

Эту мудру желательно освоить всем, и когда-нибудь она спасет вам жизнь.
Показания:
боли в сердце,
сердечные приступы,
сердцебиение.
При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает сразу.

Методика исполнения:
указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.

Это реально работает. Проверено бесчисленное количество раз, на огромном количестве людей. Вы легко можете проверить действие этой мудры на себе прямо сейчас. Попробуйте сделать как на фото и почувствуете в груди приятное распирание, это происходит расширение сосудов. Здесь есть одна тонкость, указательным пальцем можно сразу не попасть в нужное место и ничего не почувствовать, сместите палец на несколько миллиметров в любую сторону, поищите эту точку.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Баклажаны в соевом соусе на сковороде. Вкусная закуска за 10 минут 31-10-2020 06:59

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Баклажаны в соевом соусе на сковороде. Вкусная закуска за 10 минут

Баклажаны в соевом соусе на сковороде. Вкусная закуска за 10 минут

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Календарь Праздников 25-10-2020 14:46

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение

Календарь Праздников

Поздравления в стихах с днем рождения, с юбилеем, с профессиональными праздниками, к любому торжеству и поводу, а также открытки, анимация и многое другое...
Календарь Праздников










ВераНик
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕМ СЛАБЕЕ НОГИ, ТЕМ СЛАБЕЕ СЕРДЦЕ! ВОТ ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО РЕГУЛЯРНО ПРИСЕДАТЬ 25-10-2020 14:43

Это цитата сообщения Счастливая__семья Оригинальное сообщение

ЧЕМ СЛАБЕЕ НОГИ, ТЕМ СЛАБЕЕ СЕРДЦЕ! ВОТ ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО РЕГУЛЯРНО ПРИСЕДАТЬ

ЧЕМ СЛАБЕЕ НОГИ, ТЕМ СЛАБЕЕ СЕРДЦЕ! ВОТ ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО РЕГУЛЯРНО ПРИСЕДАТЬ
 
Приседания являются одним из основных упражнений, помогающих сердцу, а в случае болезни сердца (ИБС, аритмия) — его лекарством.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Колбаса солянка 11-09-2020 05:06

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Колбасная солянка

IMG_5762 (700x525, 218Kb)

Этот острый суп с огурцами и мясом нравится многим. Мясную часть можно выбирать по вкусу. У меня собралось много кусочков разного вида колбасы. Я их хранила в морозилке до случая. И вот сегодня как раз такой случай, что можно приготовить вкусную колбасную солянку. Читать далее

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как снизить уровень сахара в крови 10-09-2020 20:01

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Как снизить уровень сахара в крови?

Как снизить уровень сахара в крови?

Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.

✔ Целебные рецепты для снижения уровня сахара:

● Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.

● Целебный рецепт на основе кефира и корицы: необходимо в течение двух недель утром за полчаса до еды выпивать по стакану кефира с добавление одной чайной ложки молотой корицы.

● Овсяный отвар нормализует уровень сахара: необходимо одну столовую ложку зерен овса залить стаканом воды, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 15 минут. Отвар процедить и остудить, разделить на три приема и выпить в течение дня.

● Чай из лепестков черной смородины: необходимо горсть высушенных листьев черной смородины залить кипятком, подождать пока он немного остынет. Регулярные прием чая из листьев черной смородины нормализует уровень сахара в крови.

● Отвар листьев черники: необходимо одну столовую ложку измельченных черничных листочков залить двумя стаканами кипятка, еще раз довести до кипения и дать настояться в течение нескольких часов. Принимать целебный отвар следует по половине стакана за полчаса до еды.

● Напиток на основе цикория: научные исследования подтвердили способность цикория эффективно снижать уровень сахара в крови, поэтому будет целесообразно ввести в свой рацион напиток цикория.

✔ Обратите внимание на то, что помимо использования средств народной медицины, вам в обязательном порядке необходимо придерживаться принципов правильного питания (отказаться от мучного, сладкого, жирного и соленого) – введите в свой рацион как можно больше специй и бобовых культур, они зарекомендовали себя в качестве отличного средства для снижения уровня сахара в крови.

Будьте здоровы!
PGXwY9gU4EE (527x527, 185Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лоскутное - Подборка идей стёжки квилтов из Интернета 391!!! 29-07-2020 08:34

Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение

Лоскутное - Подборка идей стёжки квилтов из Интернета 391!!!



1.
61 (300x300, 55Kb)

2.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лоскутное - Подборка идей квилтов "из тазика" из Интернета 385!!! 29-07-2020 08:31

Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение

Лоскутное - Подборка идей квилтов "из тазика" из Интернета 385!!!



1.
1 (700x525, 328Kb)

2.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лоскутное - Подборка идей квилтов "из тазика" из Интернета 383!! 29-07-2020 08:27

Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение

Лоскутное - Подборка идей квилтов "из тазика" из Интернета 383!!!



1.
121 (525x700, 356Kb)

2.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лоскутное - Подборка идей квилтов "из тазика" из Интернета 379!!! 29-07-2020 08:24

Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение

Лоскутное - Подборка идей квилтов "из тазика" из Интернета 379!!!



1.
1 (450x600, 285Kb)

2.

Смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летняя шляпка для девочки 17-05-2020 04:38

Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко Оригинальное сообщение

Летняя шляпка для девочки

из ВКонтакте,сообщество ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Беру лаваш и начинку, а затем отправляю в духовку - вкуснейший "отрывной"чудо-пирог готов! 13-05-2020 03:49

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Беру лаваш и начинку, а затем отправляю в духовку - вкуснейший "отрывной" чудо-пирог готов!

3925073_Screen_Shot_042820_at_09_27_PM (700x467, 637Kb)

Сегодня я предлагаю вашему вниманию рецепт этой вкуснятины из лаваша и куриного филе. Я даже не знаю, как лучше назвать это блюдо — отрывной пирог, пицца, пирожки или просто закуска. Но думаю, это не столь важно, ведь главное, что получилось очень вкусно, мы даже не ожидали, что настолько! Рекомендую и вам приготовить эту вкуснятину.

далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
чай из иван-чая 21-04-2020 03:36

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ЭХ, НАПИТОЧКИ...





Рецепт заварки для иван-чая
На 1 ст жидкости возьмите 1 ч л ферментированной травы.
Заварник ошпарьте кипятком, он должен прогреться. Так чай быстрее заварится. Заварите все в необходимых пропорциях и накройте крышечкой.
Не вливайте сразу всю воду в заварник, сначала залейте листья третьей частью воды, а через 5-10 минут – остальной водой. Так вкус чая будет намного ярче.
Подождав 20 минут, заварку уже можно разливать по кружкам.
Также для заваривания хорошо подойдет термос, в нем листья быстрее отдадут свою пользу воде.
Подавать готовый чай можно с медом, сливками, молоком.
Для приготовления прохладительного напитка дополните остывший чай лимоном и мятой.
Если листья кипрея были подвержены ферментации, то их можно заливать для заварки до пяти раз, вся польза при этом также остается.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии