Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Итак, японская диета
Если вы хoтите иметь красивую и сройную фигуру, нужно просто этого сильно захотеть и срочно начать забoтиться o себе. Дабы тело стало идеальным, нужно делaть упражнения для ног, конечно же упражнения для пресса, различные упрaжнения для мышц рук прямо у себя дома.
Все рецепты под катом!
_____________________________
[показать] Иметь красивое тело - мечта многих людей. Красивое тело способно привлечь людей противоположного пола, а также повысить чувство уверенности в себе. Сайт Muscle Fiber располагает ценной и полезной информацией по тренировкам и питанию. Кроме этого здесь можно слегка заработать. За написание статьи на фитнес тематику его создатели платят по 50 рублей.
_______________________________________
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Кухонный стеллаж из картона своими руками
Сегодня я наконец закончила свой первый большой проект из серии "Мебель из картона" своими руками - стеллаж для кухни в стиле шебби шик, то есть в стиле, где шиком является старина и благородная потертость предмета от времени.
На самом деле я делала этот стеллаж не с нуля, а на базе старой тумбочки. Однако при необходимости его можно сделать полностью из картона с абсолютного нуля.
Помимо техники изготовления мебели из картона я использовала также технику искусственного состаривания и технику декупажа.
Как и обещала, делюсь своим опытом по шагам.
Серия сообщений "Интерьер":
Часть 1 - Декор "Новогодние сердечки"
Часть 2 - Как создать новый имидж старому креслу
...
Часть 18 - Винтажный светильник для кухни в виде птичьей клетки, плетенный из бумаги
Часть 19 - Шторы для кухни в стиле кантри
Часть 20 - Кухонный стеллаж из картона своими руками
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Нежнейшие блины на кефире с кипятком
[450x338]
Ингредиенты:
мука 1 ст.
кефир 1 ст.
кипяток 1 ст.
яйцо 2 шт.
сахар 1,5-2 ст.л.
сода 0,5 ч.л.
Это цитата сообщения Amfidalla Оригинальное сообщение
Пикантные макароны в духовке
Макароны любимое блюдо у многих. Но даже такое вкусное блюдо может надоесть любому гурману. А что если обычное приготовить по новому!
[480x360]
Ингредиенты:
макаронных изделий - 400 г
колбасы копченной - 300 г
среднего перца болгарского (можно замороженного) - 2 шт
помидоры - 2 шт
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Куриное филе с грибами
[560x372]Ингредиенты:
Филе куриное — 500 г
Шампиньоны — 200 г
Сметана — 150 г
Майонез — 150 г
Лук репчатый — 1 штука
Петрушка — 1 пучок
Сыр — 150 г
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Приготовление:
1. Отбить куриное филе и разложить на противне.
2. Тем временем приготовить смесь из нарезанных грибов, лука, натертого на терке сыра, сметаны, майонеза и зелени петрушки, посолить, поперчить.
3. Выложить готовую смесь на каждый из кусочков филе и запечь в духовке. Приятного аппетита!
Ларилорхен
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Если у Вас есть сводное время... Приятная флеш-игра
Если у Вас есть сводное время... Приятная флеш-игра
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Куриная печень по- милански
[604x403]Ингредиенты:
600 г куриной печени
150 г твердого сыра
2 помидора(~200 г)
1 луковица(~150 г)
3-4 зубчика чеснока, зелень
Соль, молотый черный перец
Приготовление:
Порезанную кубиками луковицу пассеровать на масле,добавить печень, разрезанную на 2-3 части и жарить около 7 минут, помешивая. Печень выложить в форму для запекания,посолить, поперчить,посыпать измельченной зеленью и чесноком, сверху выложить слоем нарезанные кубиками помидоры,посыпать тертым сыром,поместить форму в горячую духовку,запекать до расплавления сыра. Приятного аппетита!
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: сумочка с листьями от Kristiina Temin
[604x604]Девочки, милая сумочка спицами с недавними узорами листики меня совершенно очаровала.
Надеюсь она понравится и вам. Не думаю, что ее сложно связать, поэтому пока холода, радуйте себя красивыми аксессуарами.
Схему к листику я нарисовала, но она очень проста. Верх сумочки, связан крючком, но его вы свяжите и сами, потому как лучше меня разбираетесь в этом виде вязания :) . Приятного творчества!
Пряжу для этой вязаной сумочки подбирайте с хлопком, чтобы изделие было и прочнее, и узор листики отчетливо был виден.
Не знаю, сколько пряжи может уйти на верх при вязании крючком, но 200 гр. хватит вполне.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
7 праздничных блюд
Что ни говорите, а праздничные блюда особенные и готовить их - одно удовольствие. Предлагаю на ваше рассмотрение 7 интересных праздничных блюд.
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Говорящие, весёлые флешки: Учим английские слова по темам: одежда, мебель, транспорт.
Учим английские слова. Тема "Одежда. Clothes."
Эта игра поможет Вам выучить английские слова: куртка, платье, юбка, брюки, туфли, рубашка.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Медовое обёртывание
С легкостью избавляет от лишних кг и делает кожу нежной, как у ребенка!
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
все необходимое представлено ниже на фото))
И, конечно же, МЕД (2 ст. л.)
Приготовление:
Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.
Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу
Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим), укутавшись в теплое-теплое одеялко.
Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу
Рекомендуется к применению 2 раза в неделю
Не применять по гастрите и других заболеваниях.
Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_16229
Ларилорхен
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины
Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.
Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.
Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.
Курс омолаживающих масок
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_46890%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Дрожжевое тесто - "как пух"
[488x331]Дрожжевое тесто - "как пух"
Продукты:
-1 стакан - кефира,
-0.5 стакана - растительного масла,
-1 пакетик (11 граммов) сухих дрожжей,
-1 ч.- ложка соли,
-1 ст. ложка - сахара,
-3 стакана- муки
Приготовление:
*Кефир смешать с маслом и немного подогреть,
*Добавить соль и сахар,
*Муку просеять и смешать с дрожжами,
*Влить постепенно кефирную смесь и замесить тесто, накрыть и поставить в тепло на 30 минут. Пока тесто будет подходить, можно приготовить начинку.
*Противень застелить промасленной бумагой,
*Сформовать пирожки, укладывать на противень швом вверх. Дать им немного расстояться (минут 10), затем смазать пирожки яйцом.
*Выпекать при температуре 180-200 градусов до золотистого цвета.
Из этого теста можно печь абсолютно все: пиццу, пирожки, булочки (в тесто можно добавить ваниль, чуть больше сахара и немного растопленного маргарина).
Если вам покажется что за 30 минут оно подошло не очень сильно не расстраивайтесь, так и должно быть, это тесто поднимается при выпечкe.
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Маленький совет для большого урожая)
angel devid
Это цитата сообщения Svetik_30 Оригинальное сообщение
Освежающий весенний салатик "Каприз" с копченой курочкой и печеным перцем
Очень вкусный, легкий и сочный салатик предлагаю вам для дегустации ))
Продукты:
одна куриная копченая грудка,
один стебель сельдерея,
2-3 помидорки,
1 длинный огурец,
1 баночка консервированной кукурузы,
2 сладких перца разной окраски.
Листья салата на ваш вкус.
заправка:
1 ст. ложка неострой горчицы с зернами,
1 чайная ложка лимонного сока,
соль, черный перец по вкусу,
3-4 ст. ложки растительного масла,
1 неполная чайная ложка меда.
Приготовление:
1. Перцы помыть, положить в духовку и
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
ЛУКОВЫЙ СУП
Это цитата сообщения Spirit_of_Sky Оригинальное сообщение
100 английских фраз для выживания за границей
1. Hello/ good bye - Привет/ до свидания
2. Good morning! / Good afternoon! / Good evening! - Доброе утро! / День / Вечер
3. Please и thank you - Пожалуйста/ спасибо
4. Sorry - Извините
5. I don't understand. - Не понимаю
6. Please speak more slowly. - Говорите, пожалуйста, медленнее.
7. Could you repeat that? - Не могли бы вы повторить?
8. What is your name? - Как вас зовут?
9. My name is . . . . - Меня зовут...
10. Nice to meet you! - Рад познакомиться
[600x333]