Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Настроение

Читать далее...

Это цитата сообщения AndPo Оригинальное сообщение

Розы из яблок.

             Идея появилась после того, как увидел фотку. Потом поискал в интернете и удивился сколько вариантов приготовления… Взял идею и повторил. Для «розочек» нам надо, понятно, яблоки. Еще надо слоеное тесто (я использовал покупное), ложечки три сахара и все.

 

Купленное в магазине тесто размораживаем. Когда тесто разморозилось нагреваем до кипения 300 грамм воды и растворяем в ней три столовые ложки сахара. Ставим прогреваться духовку до 200 градусов. Режем яблочки для лепестков. Режем толщиной по 2-3 мм. Опускаем в кипящую воду и варим три минуты. Это нам надо, чтобы яблочные лепестки стали мягонькими и не ломались в дальнейшем, при сворачивании розы.  Отрезаем от теста полоску шириной сантиметра три. Раскатываем ее до толщины 1-2 мм. Выкладываем в накладку друг на друга 5 яблочных «лепестков». Выкладывать надо так, чтобы одна треть «лепестка» выходила за тесто.  Отрезаем излишек теста по длине, оставив запас в один сантиметр. Сворачиваем рулетиком тесто с лепестками.  Подгибаем снизу тесто, формируя «низ «бутона». Ставим на противень, застеленный пергаментной бумагой. И в прогретую  духовку на 20-25 минут. Как испекутся розочки, достаем, даем охладиться на решетке, посыпаем сахарной пудрой, формируя что-то типа инея.

                Приятного аппетита. Надеюсь, что Вам понравится. J

[700x468]

[700x468]

[700x468]

[700x485]

[700x468]

[700x468]

[700x468]

[700x468]

[700x468]

[700x468]

Читать далее...

Фотографии Мария_Хурматуллина :

Фотографии Мария_Хурматуллина :

Фотографии Мария_Хурматуллина :

liveinternet.ru/users/lious...257451420/

Простая, но очень эффективная маска против морщин позволит предотвратить появление морщин, разгладить уже имеющиеся, а также улучшить общее состояние кожи лица. Рецепт домашней маски от морщин Для того, что приготовить простую домашнюю маску проти...

Это цитата сообщения irisha2464 Оригинальное сообщение

Картофельные цветы с начинкой(МК от Елены Тюфекчи)!!!

[750x563] «Картофельные цветы» с начинкой — бесподобно красивое и вкусное второе блюдо. Так же может быть оригинальной горячей закуской к прадничному столу, которая несомненно удивит и порадует гостей. Давайте я Вам покажу мастер-класс с пошаговыми фотографиями приготовления этого блюда.

Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Лечение насморка и синусита

Бытует мнение, что «насморк, если его лечить, проходит через семь дней, а если не лечить, то за неделю». Возможно, что в этом утверждении и есть доля истины, но оставленный без лечения ринит влечет за собой более опасные последствия. Мы забываем о том, что при этом заболевании к вирусной инфекции присоединяется в последствии и бактериальная. Поэтому и лечение насморка должно быть обязательным компонентом лечения простуды в целом. В противном случае, велик риск возникновения хронической формы заболевания, а также более опасных осложнений — гайморита и отита. Наиболее эффективно лечение насморка при появлении первых его признаков — дискомфорта в носовой полости. На этой ранней стадии лечение поможет не только избежать осложнений, но и быстрее вылечить простуду.
Наиболее распространенным осложнением ринита является синусит — воспаление слизистой оболочки одной или нескольких пазух носа. Гайморит (воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной или гайморовой пазухи), фронтит (воспаление лобной пазухи), сфеноидит (воспаление клиновидной пазухи) и этмоидит (воспаление пазух решетчатого лабиринта) — все это виды синусита и последствия оставленного без лечения ринита. Лечение синусита — уже не такой простой процесс, как лечение насморка. При остром синусите обычно назначают терапию, включающую средства, укрепляющие иммунитет, и противовоспалительные препараты. В большинстве случаев, для лечения синусита назначают антибиотики, иногда необходимо и хирургическое вмешательство. Будьте внимательны, оставленный без лечения синусит, может вызвать осложнения со стороны глаз (воспаление оболочек глаз, воспаление зрительного нерва, внутриглазничные осложнения) и мозга (менингиты и др.).
Чтобы избежать опасных последствий, к которым может привести безобидное, на первый взгляд, заболевание, нужно ответственно подойти к его лечению, а не пускать все «на самотек».
Очень важно не ошибиться с выбором средства от насморка. Сегодня на прилавках аптек огромное количество препаратов. Приобретая их, мы не читаем инструкцию, полагая, что все препараты одинаковые. Мы забываем о том, что некоторые из них действительно лечат, а другие лишь избавляют от симптомов на короткое время. Однако лечение предполагает не только временное избавление от симптомов, а полное устранение причины заболевания. Далеко не любое средство от насморка предназначено для решения этой задачи.
Представляем вашему вниманию растительный препарат для лечения насморка, ринита, синусита - Синупрет®. Это уникальное средство от насморка, в состав которого входят экстракты лекарственных растений. Синупрет® не просто избавит вас от неприятных ощущений, он борется с вирусами — самой причиной заболевания. Препарат эффективен при лечении синусита.

Волосы привыкают к любому химическому составу средства для мытья волос, особенно, если это лечебные шампуни.

Шампуни для волос желательно менять раз в 3 месяца, а детские шампуни не подходят для мытья волос взрослых людей. Об этом рассказала к.м.н. Маргарита Навасардян (Институт пластической хирургии и косметологии МЗ РФ).

Волосы привыкают к любому химическому составу средства для мытья волос, особенно, если это лечебные шампуни. Организм распознает воздействующую на него лечебную формулу шампуня и вырабатывает защитную реакцию, объяснила специалист. Поэтому шампунь нужно менять примерно раз в 3 месяца, а потом можно вновь вернуться к нему.

Кроме того, М.Навасардян отметила, что шампуни для детей действуют на «детские» и «взрослые» волосы по-разному. Состав детских шампуней не способен справиться со слоем лаков и муссов для волос, которые часто используют взрослые.

Какие методы сейчас применяются для лечения ожирения и избавления от лишнего веса?

Диета + фитнес

Цель метода – создать дефицит калорий, заставляя организм расходовать жировые запасы. Для этого сокращается потребление пищи, ее энергетическая ценность и увеличивается физическая нагрузка. Как правило, калорийность рациона поначалу бывает низкой – не более 1500 ккал, затем, по мере похудения, когда человек переходит на этап поддержания достигнутого веса, она увеличивается до 2000–2200 ккал. Такой рацион в идеале нужно соблюдать всю жизнь, чтобы сброшенный вес не вернулся.

Аэробная нагрузка (ходьба, бег трусцой, плавание и т.п.) увеличивает выброс энергии. Силовые упражнения (с гантелями, в «качалке») помогают укрепить мышцы. Это важно, потому что жир «сжигается» именно в них.

В идеале подбирать диету должен диетолог, а тренировки – фитнес-тренер, ведь далеко не все упражнения легко выполнять при наличии лишних килограммов.

Метод хорошо «работает» при небольшом избытке веса и первой степени ожирения, но обязательно применяется и в более сложных случаях. По сути – это база для любого похудения.

Поддержка психолога

В процессе похудения человек ходит на консультации психолога – индивидуальные или групповые. Цель консультаций – научить бороться со стрессом, не прибегая к пище, найти мотивацию для похудения, преодолеть диетический срыв, если он вдруг случился. Нередко психолог «копает» глубже. Например, помогает выяснить, какие особенности вашей личности способствуют тому, что вы заедаете неприятности, разобраться в себе и своих комплексах.

При групповых занятиях очень важна также поддержка единомышленников, людей, перед которыми стоит та же цель. Есть и небольшой соревновательный момент: бросить диету или отказаться от фитнеса, когда другие продолжают заниматься, неловко.

Сами по себе консультации психолога редко дают заметный результат. Однако на фоне диеты и увеличения активности они помогают быстрее сбрасывать вес, а главное – более стабильно его поддерживать.

Медикаментозные методы

При наличии проблем с гипоталамусом, а также при высоких степенях ожирения без приема лекарственных препаратов зачастую не обойтись. Сейчас в России зарегистрированы два препарата для лечения ожирения. Один из них не дает всасываться в кишечнике пищевым жирам, таким образом снижая калорийность рациона. Другой – воздействует на центр аппетита в мозге, подавляя желание лишний раз поесть.

Назначать их может только врач, потому что они имеют ряд серьезных побочных эффектов: влияют на усвоение витаминов, могут вызывать колебания настроения, бессонницу, у людей с сердечными заболеваниями – усугублять состояние. Поэтому они должны применяться исключительно при наличии показаний, не постоянно и под контролем специалиста.

Хирургические методы

В случаях, когда индекс массы тела превышает 40 кг/м 2 или если он выше 35 кг/м 2, но сочетается, например, с сахарным диабетом, диета, фитнес и даже медикаменты почти не дают результата. У таких пациентов меняется обмен веществ, так что они не могут удовлетвориться даже обычными, не то что уменьшенными порциями пищи. Заниматься физкультурой также проблематично: нагрузка на позвоночник, суставы, сердечно-сосудистую систему – колоссальная.

В такой ситуации врачи нередко рекомендуют хирургическое лечение ожирения – уменьшение объема желудка. Благодаря ему человек начинает насыщаться совсем маленькими порциями пищи, и лишний жир постепенно расходуется. На сегодняшний день существует несколько видов операций: гастрошунтирование, внутрижелудочная баллонотерапия, продольная резекция, бандажирование желудка.

Каждый из них имеет свои особенности, но в любом случае хирургическое вмешательство позволяет постепенно уменьшить лишний вес на 30–65%. Благодаря этому отступают многие проблемы со здоровьем. Так что, если врач советует этот метод, не спешите отказываться. Конечно, свои неудобства у него тоже есть, например, после вмешательства придется всю жизнь принимать витаминные комплексы. Однако это небольшая цена за нормальное самочувствие и несколько лет (а в некоторых случаях – десятков лет) жизни.

Ученые рекомендуют есть на ночь йогурт и шоколад
Обезжиренный йогурт и шоколад могут заменить снотворное: эти продукты обладают способностью успокаивать нервную систему. К такому выводу пришли немецкие ученые.

Как выяснилось, по своему эффекту йогурт и шоколад схожи с теплым молоком, которое некоторые люди на ночь пьют вместе с медом. Однако успокаивающее действие йогурта и шоколада длится достаточно недолго, минут 15, после чего постепенно рассеивается. Как правило, этого времени хватает на то, чтобы уснуть.

Секрет расслабляющих свойств, как выяснилось, заключается в большом количестве триптофана, аминокислоте, которая содержится в молоке, молочных продуктах и шоколаде. Известно, что триптофан повышает уровень серотонина, гормона, который обладает способностью успокаивать и расслаблять. Сахар же, который содержится в шоколаде, улучшает транспортировку триптофана в мозг.

Помимо молока и молочных продуктов, триптофан еще содержится в мясе, яйцах, горохе, фасоль, сое, орехах. Однако эти продукты на ночь ученые есть не рекомендуют.

Это цитата сообщения Maruskevi4 Оригинальное сообщение

Касторовое масло для лица и тела...

[300x232]
Чтобы сохранить молодость и красоту, необязательно покупать дорогие косметические средства, посещать салоны и прибегать к пластическим операциям. Природа обо всем позаботилась. Растительный мир предоставляет нам самые лучшие для этого средства, одним из которых является касторовое масло. Это не только признанное слабительное средство, но и косметическое. Издавна его использовали для ухода за бровями, ресницами, волосами, но не менее успешно оно помогает в уходе за кожей. Являясь растительным маслом, его можно применять в качестве основы для эфиров или использовать самостоятельно.
Касторовое масло получают путем отжима из семян клещевины, поэтому второе название масла – клещевинное. Натуральное растительное лекарство можно недорого приобрести в каждой аптеке. Отличается длительным сроком хранения. Имеет ряд особенностей: не высыхает, не образует пленку, хорошо впитывается. Борется с мелкими морщинками, смягчает и питает чувствительную и сухую кожу. При регулярном применении положительные результаты станут заметны через месяц, но даже уже на второй день кожа становится более ровной и гладкой.
Читать далее

Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Рулет "Морской"

[590x460]
http://nnm.ru/blogs/Michail_M/rulet-morskoy/#cut

Это цитата сообщения отдушинка Оригинальное сообщение

ЛЮЛЯ-"ПРАЗДНИЧНОЕ"


[показать]

НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
Читать далее...