• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Без заголовка 08-08-2013 11:21

Это цитата сообщения Васёна7 Оригинальное сообщение

Отвар ромашки для ухода за волосами


[300x240]



Ромашка – это полевой цветок, известный человечеству еще с глубоко древних времен. Еще несколько тысячелетий назад ромашка ценилась за ее неповторимое свойство излечивать простудные заболеваний, кашель, инфекции и прочее. Сегодня цветок используется не только в медицинских целях, но и в косметологических.


Нужно сказать, что ромашка абсолютно безвредна для каждого человека. Ее состав очень полезный, поэтому применять цветок можно любому человеку без опасений за состояние здоровья. Сегодня многие производители косметических средств включают в состав своей продукции данный компонент, поскольку ромашка – это кладезь витаминов и минералов, которые впитываются в кожу человека, придавая ей упругость, мягкость и просто здоровый внешний вид. Ромашку рекомендуется применять в составах, целью которых является уход за волосами. В этой статье собраны самые популярные рецепты народной медицины, которые помогут Вам поддерживать здоровье Ваших волос!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-08-2013 11:16

Это цитата сообщения Васёна7 Оригинальное сообщение

Домашние маски для сухих волос

На сухие поврежденные волосы очень благотворно действует применение различных масел. Например, можно самим приготовить домашнее масло для сухих волос, настоянное на крапиве. Для этого 4 ст.л. крапивы залейте 100 г растительного масла и настаивайте неделю. Перед мытьем профильтруйте, подогрейте и втирайте в секущиеся сухие волосы, одновременно выполняя массаж кожи головы. Держите 1 час.


Домашние маски для сухих волос также часто включают в себя различные эфирные и растительные масла и дают отличный эффект при их регулярном применении.


Медово-масляная маска. 1 ст.л. меда и 1 ст.л. оливкового или подсолнечного масла смешайте с 3-мя ст. л. нежирного творога. Если состав получится слишком густой, влейте немного молока. Держите полчаса. Маска отлично восстанавливает и питает.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 08-08-2013 10:22

Это цитата сообщения brunetka18 Оригинальное сообщение

Маски для роста волос

[300x333]
В среднем, за месяц волосы растут всего на 1 см. Если вы хотите длинные шикарные волосы, то самое эффективное средство, чтобы заставить свои волосы расти быстрее – это маски для роста волос.
Предлагаем вам 3 проверенных варианта! Результат превзойдет все ожидания!

Для такой уникальной маски для волос понадобятся такие ингредиенты: димексид, витамин А и Е в масле, а также сок одного свежего лимона.
Возьмите по 2 чайные ложки каждого из перечисленных ингредиентов, тщательно их перемешайте, а затем нанесите на корни волос. Далее, наденьте на голову полиэтиленовую шапочку, а сверху сделайте чалму из полотенца.
Держать необходимо в течение часа.
Может быть небольшое пощипывание, но это не все могут ощущать.
Смыть маску в 2-3 приема.
Делать такую маску желательно 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.

Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок.
1\2 бутылки водки 250 грамм сухой чайной заварки
Чай заливаете водкой и настаиваете 2 часа. Процеживаете и заварку выбрасываете, а жижу (иначе не назовёшь) втираете в кожу головы, намазанную голову обмотать целлофаном и сверху полотенцем, которого не жалко.
Смывать будет легко!
Держать можно 1 час. Всё это дело смываете водой и шампунем. Делать нужно 2 раза в неделю. Через недели 2 любуетесь на вновь отрастающий ёжик (будут видны коротенькие волоски среди длинных волос)

Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры! Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.Восстанавливаются даже на участках очаговой алопеции.У этой маски много вариаций. Приведем наиболее простую для частого использования. 1 столовая ложка аптечной настойки стручкового перца («перцовка») 1 столовая ложка подогретого касторового масла 1 столовая ложка любого бальзама для волос. Осторожно! Главное, чтобы перцовка не попала в глаза. Маску нанести под полиэтилен ватным тампоном только на проборы, не втирая, Маска вызывает сильный приток крови к коже головы, питает луковицы волос. Маску можно делать 2-3 раза в неделю, чтобы побыстрее отрастить волосы. Для профилактики выпадения волос 1 раз в неделю. Если не жжет, то или настойка просроченная или нужно развести водой только настойку в пропорции 1:1. Чтобы сильнее пекло разводят в пропорции 1:5 (перцовка:вода). Но в первый раз лучше просто аптечную настойку нанести, не разводя. Если кожа головы очень сухая, то только настойка с маслом, а если нормальная или жирная, то лучше разводить водой. Рекомендована мужчинам, чтобы зарастить залысины, остановить выпадение волос. Эффект у маски, действительно, сильный. Важно, для достижения результата делать маску постоянно ;в течение 2 -3 месяцев. Даешь длинные волосы!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-08-2013 10:01

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С ЖЕЛАТИНОМ

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-08-2013 09:11

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Маска для волос. Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат!

Маска для волос. Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат!
Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Выпадением нужно серьезно озадачиться только если ежедневная потеря составляет более 70-100 волос.В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!!! Выпадение так же может быть вызвано уменьшением женских половых гормоном и увеличением мужских (например, беременность, роды, кормление, климакс) а так же стрессом. Может быть, нужно будет сдать тест на гормоны.
[504x372]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-08-2013 09:07

Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение

Два самых действенных рецепта для густых ресниц

Два самых действенных рецепта для густых ресниц!

Рецепт № 1. Укрепляет, питает ресницы.
• Касторовое масло – 1 столовая ложка
• Сок алоэ – 1 чайная ложка
• Витамин Е (масляный раствор) – 4 капли
• Витамин А (масляный раствор) – 2 капли
Тщательно перемешать и нанести на ресницы щеточкой.
[404x270]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 05:22

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Новогодние смс поздравления

[215x252]
Если в ночь на Новый год, странный гость к тебе придет- кто-то с белой бородой, в красной шапке меховой, с длинным посохом в руке и с подарками в мешке, с громким смехом, с добрым взглядом - значит больше пить не надо!

Пусть Новый год Вас осенит Подарит Вам успех, И в Вашем доме пусть звучит Веселый, звонкий смех. Пусть рядом будет верный друг И в праздник, и в ненастье. И пусть в Ваш дом, как снежный ком, Всегда приходит счастье!

Пусть снежинки тебя осыпают, Пусть белеют ресницы твои! С Новым годом тебя поздравляю! С годом счастья, надежд и любви!

Новый год пусть приласкает, Счастье в жизни принесет. Пусть надежда согревает, А судьба пусть бережет!

[202x202]Поздравляю тебя с самым новым годом, который только можно придумать! Пусть он будет таким новым и удачным, что ты сам этому удивишься!

Пусть все цветы у ног твоих падут, Пусть звезды в изумруды превратятся, Пусть горе и печали прочь уйдут, Пусть в Новый год мечты твои свершатся!

Пусть этот год хранит тебя, от всех невзгод, печалей и напастей, и дарит всем вокруг, и нам с тобой, надежду и мечту, любовь и счастье!

С открытым сердцем и любовью Желаем счастья и здоровья! Пусть Новый год со счастьем новым В Ваш дом хозяином войдет И вместе с запахом еловым Успех и радость принесет!

Желаю в наступающем году: забот не знать, деньжат не мерить, любить, надеяться и верить!

Пусть бокалы звенят, Пусть искрится вино, Пусть ночной звездопад К Вам заглянет в окно. В эту чудную ночь Без улыбки нельзя. Боль и горести - прочь! С Новым Годом, друзья !

Пусть в ночку новогоднюю, желанья загадаются - и каждый день, весь круглый год, пускай они сбываются.

Если старый, толстый мужик припрется к тебе поздно ночью и станет засовывать тебя в мешок, не переживай - я сказала Санте, что хочу тебя на Новый Год.

С неба падают снежинки, такие же прекрасные, как и ты, любимая! Они ложатся на ладони - это я обнимаю тебя, на губы - это я целую тебя, тают от дыхания - это я люблю тебя! С Новым годом!

Пусть твоя жизнь в Новом году будет как шампанское - легкой, волнующей, прекрасной и бьющей через край.

Мне нужно серьезно с тобой поговорить. У меня плохие новости. Будет лучше если об этом ты узнаешь от меняю Дело в том что .... ДЕДА МОРОЗА НЕ СУЩЕСТВУЕТ !!!!!!!!!!!!

Из зоопарка Деда Мороза только что сбежало три обезьяны: одну
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:42

Это цитата сообщения AntoninaE Оригинальное сообщение

Без заголовка

203 топика

[показать]Свернуть

Разнообразие блюд — фирменная особенность диеты Дюкана. Ведь одним из факторов срыва худеющих является однообразное питание.

Предлагайте свои рецепты на основе списка белковых продуктов!

Администраторы (4)
[показать]admin [показать]tanu [показать]Margarita [показать]JuliaAdmin

Модераторы (1)
[показать]ivvva

Флан

Флан это сладкий благородный омлет. Уверенна, что это блюдо придётся по вкусу даже самым придирчивым гурманам. Нежнейшая консистенция и не сложный способ приготовления сделают флан одним из ваших любимых блюд. Теперь состав:
— Яйца средних размеров 5 шт
— Ваниль 1 стручок
— Обезжиренное молоко 400 мл
— Молотый мускатный орех пол чайной ложки
— Любителям сладкого можно добавить пару ложек сахарозаменителя
Рецепт рассчитан на 5 порций, так что вы можете регулировать количество продуктов в зависимости от пропорций. Приступаем к приготовлению. Яйца взбить в миске. Молоко разогреть, добавив в него стручок ванили. Тёплое молоко, медленно помешивая влить я яичную массу. Добавить мускатный орех и снова перемешать. Готово. Теперь разогреваем духовку до 160 градусов и выливаем молочно – яичную смесь в форму. Ставим в духовку примерно на 15 минут, внимательно наблюдая за тем, чтоб флан не пригорел. Употреблять желательно в тёплом виде.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:41

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Здоровье -"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА

">

[700x430]
 

ИНГРЕДИЕНТЫ: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды 1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда 5-орешков ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 5 ст.лож. овсянки залить на ночь 5 ст.лож.кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или 1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай,ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает". Побочных эффектов никаких, испытано и проверено на себе. Источник: GLORIA-LANA

 

[700x120]

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:39

Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение

ЛЕЧО НА ЗИМУ(ДИЕТИЧЕСКОЕ)

 

Сегодня мы расскажем вам несколько рецептов приготовления лечо из болгарского перца на зиму. Для первого рецепта нам потребуется три килограмма сладкого перца, два килограмма помидоров, 500 грамм лука, черный молотый перец, а также 30-40 г соли. Теперь очистим от семян перец, вымоем его и нарежем квадратиками по 2 см и соломкой. Лук следует мелко нашинковать.

Что касается помидоров, то они моются, тонко нарезаются ломтиками или пропускаются через мясорубку. Затем такие помидоры следует уварить в кастрюле в два раза. Потом к помидорной массе добавляется молотый перец, лук, перец. Вся эта масса варится на протяжении 10 минут.

[240x180]

Спустя это время, масса выкладывается в банки таким образом, чтобы овощи покрывались соком. Стерилизовать банки на 0.5 литра следует 25 минут, а литровые на протяжении 45 минут.

Второй рецепт лечо из болгарского перца включает в себя такие ингредиенты, как 4 кг перца, 5 морковок, 5-6 головок репчатого лука, 3 головки чеснока, 1 стакан сахара, 1 стакан подсолнечного масла, 2 ст. ложки соли, черный перец горошком, две штуки горького перца.

 

 

Лук, морковь, чеснок, а также горький перец следует пропустить через мясорубку. К получившейся массе добавляются специи, и все это варится на протяжении 15 минут. Болгарский перец следует в это время очистить, порезать и положить перец горошком.

Затем все это заливается полученной после варки массой и кипятится на протяжении еще 15 минут. Спустя указанное время, масса выкладывается в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:37

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Полезные советы о том, как правильно вставать по утрам.

 

[показать] Если у человека не ладятся дела, все валится из рук и ничего не получается, говорят, что «он встал не с той ноги». И это не просто слова. Медициной доказано: для того, чтобы день прошел хорошо, надо правильно встать. Недаром у очень многих народов есть целые ритуалы, специальные комплексы упражнений. Чтобы чувствовать себя бодро, не надо резко вскакивать с кровати при первом же трубном звуке будильника. Переход из сна в состояние бодрствования должен быть неспешным.Что такое сон? Это особое состояние организма, при котором замедляются одни процессы (обменные, например) и усиливаются другие (нервные). Считается, что во сне мозг перерабатывает всю ту информацию, которую он получил за день, как бы раскладывая ее по полочкам. Происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы, уменьшается объем циркулирующей крови. Позвоночник несколько сжимается. По пробуждении все эти системы надо подготовить к дневной работе. Для этого есть несколько очень простых упражнений.

Далее >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:32

Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение

"ШОКО-ВАННА"

 

kirpress
[197x225]

Шоколад у меня всегда ассоциировался с атмосферой дворцовых будуаров и роскошью эпохи рококо. Его горечь позволяла ощутить вкус аристократизма. «Шоколад — словно символ легкой, искрометной, подлинной жизни, которую нельзя обуздать никакими запретами» — со знанием дела утверждал Джакомо Казанова. Потому вполне оправданна моя радость, когда я узнала, что любимое лакомство всех времен и народов дарит радость не только сладкоежкам!Одновременно экзотический и по-домашнему уютный, пряный и нежный, черный и белый, горький и сладкий, шоколад сегодня — важнейший компонент многих косметологических процедур. Неудивительно, что мне тут же захотелось опробовать шоколадное обертывание и шоколадную ванну!

СПРАВКА

Сегодня мир буквально помешан на шоколадной косметике. Выпускаются линии средств по уходу за волосами на основе какао-бобов, в салонах красоты невероятно популярны шоколадные антицеллюлитные обертывания, разрабатываются все новые и новые косметические продукты для кожи.

Первый омолаживающий крем на основе аппетитного ингредиента появился всего четыре года назад. Он стал так популярен, что всю Америку и Европу захлестнула волна настоящей шокомании. Большими поклонниками шоколадных процедур являются Бритни Спирс, Стинг и Джон Траволта.Читать далее

http://hudeembezproblem.ru/oprobovano-na-sebe/shokoladnoe-obertyvanie.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:31

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

ПИЩЕВАЯ ПЛЕНКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Практически каждая женщина хочет немножко похудеть. Нет предела совершенству и, когда заканчивается борьба с объемами, начинается борьба с апельсиновой коркой. Как это ни удивительно, но даже стройные женщины страдают целлюлитом и пытаются от него избавиться.Общедоступное и популярное средство – это обертывания против целлюлита и для похудения. Эту процедуру можно выполнять в домашних условиях, кроме того – это достаточно недорогой вариант стремления к красоте.

Итак, пищевая плёнка ценна в обёртываниях тем, что создает парниковый эффект. Усиление кровообращения в проблемных местах, обернутых пленкой, открывает потовые железы, благодаря чему выводится лишняя жидкость. Таким образом, уходят ненавистные объемы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:30

Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение

ХУДЕЕМ С ЛАМИНАРИЕЙ

 

[показать] [показать]

На сайте http://www.koolinar.ru нашла очень интересную информацию о морской капусте ( ламинарии). Хочу с вами ею поделиться. Слова автора prostoeva: 

Хочу поделиться своим опытом и своей новой борьбой с лишними киллограммами!!!
Очень простой и эффективный рецепт, который я в начале услышала и увидела по телевизору в передаче "Малахов+
Решила испытать его на себе, и была в востогре! [показать]
Как не крути, а с возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не хотят покидать наше тело!!! И этим лишним кг все-равно какими трудами и усилиями вы заработали свое тело!
Так вот, Девочки! Очень классный рецепт, который помощет ВАМ в этой неравной боребе.
Просто заварите 1 литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!
Хочу сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от лишних кг!!! У меня такое предчувствие, что я "грелка,наполненная водой", и краник в этой самой "грелке" открутили и я начала "таять". Ощущение легкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать хотеть не будете!!!). А самое главное, что будет очищаться ваш кишечник самым не принужденным и безболезненным способом))) Извините за подробности , но когда вы пойдете в туалет, очень будете удивлены и подумаете :"Господи, а откуда во мне вот столько этого дер.....ма"????)))
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДЕВУШКИ И СТРОЙНОСТИ!!!!)))

И еще не много по теме:

Морская капуста давно применяется в медицине восточных стран (Китая, Японии и др.) в качестве общеукрепляющего средства при различных заболеваниях.
Ранее действие морской капусты связывали только с наличием в ней органических соединений йода, входящего в состав гормона щитовидной железы и способствующего усилению ассимиляции белка и лучшему усвоению фосфора, кальция и железа, активирующего ряд ферментов. Имеются указания, что под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижаются тонус сосудов и артериальное давление.
Ламинария уменьшает содержание холестерина в плазме, задерживает развитие атеросклероза.

При ожирении, сопровождающемся по-вышенным аппетитом, морскую капусту заливают холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют для утоления чувства голода.

Химический состав МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ
Растение содержит высокомолекулярные полисахариды: ламинарии —до 21%, маннит —до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту — до 25%, значительное количество йода, большая часть которого находится в виде йодидов (40-90% и йодорганических соединений (дийодтирозин — 2,7-3%, витамины В, В2, А, С, D, Е, бурый пигмент, минеральные соли калия, натрия, магния, брома, кобальта, йода, и др.

Использование МОРСКОЙ КАПУСТЫ - ЛАМИНАРИИ :
Морскую капусту с древних времен широко применяют в Китае и Японии в качестве пищевого продукта. Из нее делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные конфеты.
Она издавна считается диетическим продуктом, поддерживающим бодрость и здоровье.

И еще выдержка из комментариев:

ДЕВУШКА ПИШЕТ!: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с медом нет равных! Я уже писала тут где-то про них. Кожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Обажаю ее!!! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание) Как только освобожусь обязательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говорят можно в кофемолке) в пыль. потом заливаю кипятком, накрываю крышкой стакан и оставляю на 2 часа не меньше. Больше можно, меньше не желательно настаивать. за тем отжимаем это дело через марлю хорошенько!!!! И в жмых (в сами отжатые водоросли) добавляю 1 ч.л. меда. Хорошенько перемешать и под мпленку на 40 минут. Крепится плохо, вы это дело вразу стоя в ванне делайте, все лететь будет и прикладывайте как бы эту всю кашу к ногам. С пленкой ходить надо 40 минут. Делеле через день,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:29

Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение

ХУДЕТЬ МОЖНО ДАЖЕ В ВАННОЙ

 

[352x300]

Снять стресс, расслабиться в водной стихии, одновременно прощаясь с лишним весом, можно и дома. Погрузитесь в ванну с ароматом хвои и розмарина и превратите в реальность извечную женскую мечту о похудении!

Домашний акватренинг – великолепная антицеллюлитная процедура. Зарядка в воде поможет сжечь лишние калории и заставит работать мышцы, страдающие зимой от вынужденной гиподинамии.


Водные упражнения для уменьшения талииРастворите в ванне 0.5 кг морской соли либо четыре пачки (2кг) обычной поваренной грубого помола. Подложите на бортик, под голову, сложенное в несколько раз полотенце, а затем медленно выполните упражнения домашнего аквакомплекса, повторив каждое 10 раз.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:27

Это цитата сообщения СТРЕЛИТЦИЯ_королевская Оригинальное сообщение

Конфеты "Молочный шоколад"(АТАКА)

Сухое молоко - 3 столовые ложки,
Творог сухой зернёный- 1 столовая ложка,
Какао - 1 чайная ложка,
Жидкое молоко - 2 столовые ложки (не больше, иначе будут сильно таять),
Ароматизатор - 3 капли,
Сахарозаменитель - по вкусу, я добавила неполную столовую ложку Милфорда, но можно растолочь и таблетки, тогда жидкого молока надо чуть-чуть больше.
Всё хорошо перемешать, разложить в маленькие силиконовые формочки для конфет (консистенция смеси должна быть такая, чтобы в формочки накладывать чайной ложечкой с небольшим усилием), и положить в морозилку на 40 минут. Конфетки получаются очень нежными.

[400x333]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:26

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Программа похудения в домашних условиях : принимаем ванны

     программа похудения: ванныОдним из самых приятных методов борьбы с лишними килограммами в программах похудения по праву считается курс специальных ванн. Главным преимуществом данного способа похудения является комплексный подход к задаче - ванны для похудения не только избавляют от жировой ткани, но и заметно подтягивают кожу, спасая от такого неэстетичного явления, как растяжки.

     Существует целая серия ванн для похудения, принимать которые стоит последовательно и делать это можно в рамках программы похудения в домашних условиях. Мы подробно остановимся на каждой из них.

Особые рекомендации

• Курс ванн рассчитан на 12 дней (при соблюдении диетического режима питания, по его завершению можно избавиться от 5-10 кг, избежав при этом неприглядной дряблости кожи)

• Ваше меню во время принятия курса ванн не должно включать жирную и мучную пищу, а питаться лучше маленькими дробными порциями

• Ванны стоит принимать сидя по пояс в воде

• До ванны и после нее нельзя ничего есть (примерно 60 мин.)

• При возникновении любых неприятных симптомов (сюда можно отнести сердцебиение, головокружение, затруднение дыхания и т.д.) курс стоит прервать

• Перед началом курса стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний

• Курс ванн можно повторить после перерыва в 3-4 дня

• Последовательность, в которой приведены ванны, лучше не нарушать

Ванна с горчичным порошком

Стакан горчичного порошка разводят в теплой воде до однородного состояния и выливают в ванну. Длительность процедуры - 10 мин. По истечению этого времени остатки горчицы смывают под душем и отправляются в постель под теплое одеяло на полчаса.

Ванна Клеопатры

Ванне предшествуют пилинг и легкий массаж - на тело наносят состав из сметаны и соли (по 150 г) и втирают мягкими массирующими движениями. Через четверть часа принимают душ и погружаются в ванну, приготовленную из меда, молока и воды (100 г меда предварительно растворяют в литре молока, после чего выливают в ванну с теплой водой). Длительность процедуры - 20-25 мин...

Ванны и обертывания для похудения >>

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:25

Это цитата сообщения Ганзя-птичка Оригинальное сообщение

Салат с тунцом и яйцом

[показать]

на 1 порцию:
Яйцо-1шт
Тунец в собственном соку - 1/2 банки
лук порей и соль по вкусу

Яйцо отварить, остудить , очистить и порезать крупно.
Тунец разобрать на кусочки.
Лук порей порезать.
В салатник положить яйцо, рыбу, лук и перемешать. Тунец солоноватый, поэтому можно не солить.
Заправить соком из банки.

Источник : http://forum.saechka.ru/index.php?showtopic=7224&st=270



Серия сообщений "Салаты":

Часть 1 - Рецепты диеты Дюкана. Салат "Сердце" .
Часть 2 - Рецепты диеты Дюкана.Полезный салатик
...
Часть 5 - Салат из тунца с зернистым творогом
Часть 6 - Закусочный тортик с лососем и креветками
Часть 7 - Салат с тунцом и яйцом


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:24

Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение

Солевая ванна для похудения

 

Солевая ванна для похудения

Солевая ванна для похудения

Всегда приятно после долгого и трудного рабочего дня полежать в ванне, особенно, если эта ванна с морской солью и эфирными маслами. А если еще такая ванна помогает не только снять стресс и усталость, но и похудеть, то эта процедура становится приятной вдвойне.  Также солевая ванна для похудения разглаживает кожу и придает ей упругость, укрепляет наш иммунитет и успокаивает нервы.

Солевую ванну рекомендуется принимать в сочетании с тихой приятной музыкой. Например, можно включить звуки моря или летнего дождя. А если в воду добавить еще пару капелек вашего любимого ароматического масла, то получится настоящая ароматерапия прямо у вас дома.

Как уже было упомянуто ранее, солевая ванна хорошо помогает сбросить несколько лишних килограмм. И это потому, что соль выводит воду из организма, стимулирует циркуляцию крови и очищает ее от токсинов и наполняет полезными веществами. Также соль ускоряет обменные процессы в организме, а это приводит к борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Для солевых ванн лучше применять натуральную морскую соль, которая продается в аптеке. Можно даже приобрести морскую соль с добавлением минералов и растительных экстрактов, таких как: крапива, почки сосны, алоэ, водоросли, ромашка, овес, шалфей и эвкалипт. Эти добавки оказывают дополнительный благотворный эффект на кожу и организм в целом.

Если нет под рукой специальной морской соли, то можно воспользоваться и обычной солью, но только не йодированной.

 Как принимать солевую ванну для похудения.

Прежде чем принимать такую ванну, кожу тела необходимо очистить от омертвевших клеток. Для этих целей хорошо подойдет солевое мыло или обыкновенный скраб.  Нанесите немного скраба на тело, помассируйте кожу и ополоснитесь теплой водой.

После этой процедуры можно готовить солевую ванну. Нужное количество соли указано на упаковке, но обычно это не менее 0,5 кг. Если соли добавить меньше, то вы не получите желаемого результата, а если добавите ее больше положенного, то можете вызвать раздражение и сухость кожи, особенно если у вас чувствительная кожа.

Температура воды для такой ванны не должна превышать 37 градусов, а вот более прохладную водичку сделать можно.  Помните, что оптимальную температуру вы должны выбирать для себя сами. Но знайте, что прохладная солевая ванна для похудения придает энергии и тонизирует, а горячая, наоборот, расслабляет. Поэтому такую ванну лучше делать перед сном.

При принятии солевой ванны важно помнить одно золотое правило: «Всего хорошего должно быть в меру», поэтому нежиться в такой ванне можно не более

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-08-2013 04:22

Это цитата сообщения саулита Оригинальное сообщение

Рецепты диеты Дюкана

Диета Дюкана

Рекомендуется всем тем, кто надеется сбросить 10 кг и больше и сохранить его в течении всей жизни.
Постулат диеты: существуют три категории пищи: углеводы,жиры и белки. Наш организм может обойтись без двух первых, но не без протеинов. Протеины жизненно необходимы организму, иначе он их будет находить засчет мускулов и тканей.
Режим состоит из 4 частей: стадия атаки, стадия путешествия (режим чередования ), стадия закрепления и стадия стабилизации.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»