Это цитата сообщения Лисенокк Оригинальное сообщение
ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА
|
Категория: ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА |
Это цитата сообщения Elena_Lebed Оригинальное сообщение
Чудо средство для роста волос
Каждая женщина хочет, чтобы ее волосы росли быстрее, но, к сожалению, лишь немногие женщины знают, как это сделать. Поэтому мы решили поделиться с вами прекрасным рецептом для быстрого роста волос. Обратите внимание, что лучше всего сочетать несколько методов и практиковать их регулярно.
Как вы уже, наверное, знаете натуральные природные продукты — это лучшее, что вы можете дать своим волосам. Существует множество растений и других средств, которые ускоряют рост волос и придают им силу, в их числе и розмариновое масло и яблочный уксус.
Розмарин также приходит на помощь при чрезмерном выпадении волос и делает их красивыми и блестящими. Розмарин стимулирует корни волос и снимает раздражение кожи головы. Этот компонент питает и увлажняет волосы в глубину.
Чудо средство для роста волос
Сегодня мы будем делать чудо средство для роста волос в домашних условиях. Данное средство опубликовал на своем сайте известный велосипедист, который заболел раком и потерял волосы после терапии.
Все, что нам понадобится:
- Пульверизатор — вы можете использовать флакон с пульверизатором из-под закончившегося продукта по уходу за волосами или купить новый в парикмахерском магазине.
- Также нам понадобится натуральный яблочный уксус 5 % и немного воды.
- Мерная емкость.
- Масло розмарина.
Это цитата сообщения Elena_Lebed Оригинальное сообщение
Быстрый рост волос
Эта маска, действительно, спасла многие шевелюры!
Это цитата сообщения Elena_Lebed Оригинальное сообщение
Масло розмарина для волос
Каждая женщина знает, чтобы волосы радовали своей красотой, нужно постоянно ухаживать за ними. Только в этом случае прическа будет выглядеть привлекательно и безупречно. Существует масса способов, как в домашних условиях сделать свои волосы красивыми и здоровыми.
Масло розмарина для волос является одним из лучших средств для достижения вышепоставленных целей. Благодаря множеству полезных свойств данное масло помогает избавиться от таких неприятностей, как перхоть, выпадение и чрезмерная жирность волос.
Масло розмарина для волос: польза
Розмариновое масло имеет ряд свойств, способных стимулировать здоровый рост волос.
[275x183]
Регулярное применение данного средства улучшит кровообращение, что в итоге благоприятно повлияет на рост волос.
Масло имеет очень легкую текстуру – при применении косметики на его основе поры кожи головы не будут закупориваться.
У масла розмарина для волос широкий спектр применения в качестве лечебного средства.
Если есть наличие какой-либо проблемы с волосами, стоит обратить внимание на масло этого растения, так как его лечебные свойства действительно уникальны. Перхоть, ломкость, выпадение волос – со всеми этими проблемами масло розмарина справляется
Это цитата сообщения Elena_Lebed Оригинальное сообщение
Масло для волос
Применение масло для волос
[показать]МАСЛО АВОКАДО хорошо питает и восстанавливает поврежденные, ломкие волосы. Его лучше всего применять в масках для волос. Масло авокадо - кладезь полезных веществ. Оно состоит из белков и углеводов, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, витаминов B2, B3,A, B1, E, F, D, лецитин, аминокислот и множество различных минералов, витамина F, а он участвует в построении и развитии клеток организма, регулирует жировой обмен, восстанавливает кровообращение, выводит тяжелые металлы, в масле авокадо в 3 раза больше чем в рыбьем жире. Содержание витамина Е превосходит его содержание в оливке в 5 раз, а это – витамин молодости.
ТЫКВЕННОЕ МАСЛО способствует укреплению волосяной луковицы. Очень хорошо помогает от выпадения волос. Содержит полиненасыщенные кислоты, витамина Е и бета каратин, что ускоряет процессы регенерации. Можно втирать в кожу головы массажными движениями раз в неделю. При добавлении в шампуни и маски для волос тыквенное масло придает цвет шампуню или мылу от зеленого до коричневого цвета в зависимости от количества.
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Омолаживающий крем
Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно:
говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.
Это цитата сообщения ADELERA Оригинальное сообщение
Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40
Волшебный, самый лучший крем для лица. Для тех, кому за 40
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Маска-крем от секущихся кончиков!
Желток – 1 яйца.
Растительное масло (оливковое, репейное, касторовое, миндальное) – 1 столовая ложка.
Алкоголь (коньяк, ром, или водка) – 1 чайная ложка.
Мед – 1 ложка (чайная или столовая, на ваше усмотрение).
Настойка сока алое – 2 чайных ложки.
Масляные растворы витаминов А и Е.
Смешав все компоненты, мы получим домашнюю крем-маску для волос, которую держим на голове около получаса, а затем смываем мягким шампунем 1-2 раза).
Серия сообщений "Полезные советы (2)":
Часть 1 - Продукты, снижающие аппетит
Часть 2 - 10 способов приумножить Вашу красоту с помощью… пищевой соды!
Часть 3 - Маска-крем от секущихся кончиков!
Часть 4 - 69 ПРИЧИН ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Часть 5 - Как вкусно поддержать свое здоровье.
...
Часть 44 - Шугаринг в домашних условиях. Гладко, чисто и без раздражения!
Часть 45 - 5 уникальных оздоровительных и омолаживающих ванн для ног.
Часть 46 - Недорогие аптечные средства для красоты и здоровья.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепты масок для иссушенных волос
Питательные маски
1. Состав : 1 яйцо, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка уксуса, 2 столовые ложки касторового масла.
2 . Состав: 2 желтка, 2 столовые ложки репейного масла, 3 столовые ложки настойки арники (можно готовую купить в аптеке), 1 столовая ложка майонеза, 1 чайная ложка меда, 2 измельченных зубчика чеснока.
3 . Состав: 1 яичный желток, 1 столовая ложка растительного или оливкового масла, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка хны, 1 чайная ложка коньяка.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Эффективный омолаживающий крем
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Похудение для ленивых, или ОБЁРТЫВАНИЯ...
На сегодняшний день существует много различных способов привести свое тело в идеальное состояние. Это может быть фитнес и все его разновидности, диеты, разгрузочные дни, антицеллюлитные массажи и т.д. Но есть один вид в серии ухода за своим телом, который, я бы назвала, похудение для ленивых.
Все хотят иметь стройное и красивое тело при минимуме затрачиваемых для этого усилий. Как раз данный способ ухода за своим телом и соответствует этим требованиям и называется он - обертывания.
Обертывание - это косметическая процедура, выполняемая путем заворачивания отдельных частей тела(проблемных) или всего тела, с нанесенным на него определенного состава, полиэтиленовой
[240x300] пленкой для создания парникового или охлаждающего эффекта. Обычно обертывание выполняют в косметических или СПА салонах, но можно его делать и самим в домашних условиях.
Обертывания применяются для улучшения эстетического вида кожи при целлюлите и растяжках, а также для эффективного похудения. Они оказывают на организм очищающее, общеукрепляющее и детоксикационное действие, улучшают состояние кожи , дают положительный эмоциональный заряд, при небольших затратах сил и времени.
Обертывание подразделяются по типу на горячие и холодные. Различаются они разным принципом действия: горячие - очищают через кожу, а холодные - внутренними органами (печенью и почками). Составы для горячих обертываний должны быть температурой 36-38°С. А для холодных - 18-20°С, но не выше комнатной температуры.
Горячие - разогревают кожу и сосуды, способствуют их расширению, что ведет к выделению лишней жидкости, шлаков и токсинов, а значит очищению кожи, а также убыстрению обменных процессов и сжиганию жиров.
Холодные - наоборот действуют как сосудосужающее средство, в результате чего шлаки и токсины выводятся лимфотоком и очичаются печенью и почками.
По виду обертывания делятся на минерализующие (водоросли, глина, грязь); масляные ( на основе оливкового или миндального масла); медовые (с использованием меда);кофейные(на основе молотого кофе); чайные (на основе заварки зеленого чая); шоколадные (на основе темного шоколада или какао порошка); травяные ( на основе отваров лекарственных трав) и т.д. Обо всех рассказать в одной статье просто не возможно, т.к. видов их очень много, поэтому рассмотрим основные из них.
Общие правила использования обертываний:
- обертывания противопоказаны при кожных заболеваниях, при беременности, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при гипертонии и диабете. Горячие противопоказаны при варикозе, а холодные - при гинекологических заболеваниях ( восспаления, миомы, фибромы, кисты и т.д.)
- если во время проведения процедуры обертывания вам стало плохо или вам сильно печет кожу, то немедленно нужно прекратить ее, если и после состояние не улучшилось - обратиться к врачу.
- лучше всего процедуру обертывания проводить вечером, перед сном, на очищенное с помощью легкого пилинга тела.
- нельзя наносить составы на пораженные участки кожи, царапины и ссадины.
- наносить составы для обертываний нужно тонким слоем, маx 2мм.
- повторять процедуру обертывания рекомендуется не ранее, чем через 2-3 дня.
Минерализующие обертывания
Водорослевое холодное обертывание - из расчета 100г водорослей(продаются в аптеке-ламинария, спирулина или фукус) на 1 л воды. Замочить водоросли в воде комнатной температуры на 2 часа. Затем процедить, в водоросли добавить 10-15 капель ментолового, эвкалиптового или мятного эфирного масла. Нанести на проблемную зону, обернуть платком или марлей, сверху положить компрессную бумагу и закрепить ее бинтами. Одеть обычную домашнюю одежду и через 30 минут смыть под душем.
Водорослевое горячее обертывание - замочить 100г водорослей в 1л воде
Это цитата сообщения Орхидея_Белая Оригинальное сообщение
Медовые маски для волос
Маска для волос с ромашкой и медом
Возьмем 1 десертную ложку меда, 100 грамм воды, 30 грамм цветков ромашки. Цветы ромашки измельчим и зальем кипятком, кипятим на водяной бане 15 или 20 минут. Отвар охладим, процедим и добавим мед. На влажные и чистые волосы нанесем на 30 минут медовый отвар, затем смоем теплой водой. Эту маску с медом делаем один раз в неделю.
Маски для волос с луком и медом
Эту медовую маску применяем для укрепления волос. Чтобы приготовить маску для волос берем среднюю луковицу и натираем на мелкой терке. Полученную луковую кашицу, смешиваем с медом, в пропорции 4:1. Наносим медовую маску на волосы и хорошо втираем в корни, потом выдерживаем 30 или 50 минут, и смываем водой. Если волосы сухие, то в маску добавим немного масла (оливкового, растительного, репейного…) и выдерживаем один час.
Маска против выпадения волос из меда
Если сильное выпадение волос, то мед в корни волос втираем в чистом виде. Его хорошо втираем в корни волос, выдерживаем 30 или 60 минут. После смываем теплой водой.
Маска из прополиса от перхоти
Лучшее средство от перхоти будет маска из прополиса.
Возьмем 1 столовую ложку бесцветной хны, ½ чайной ложки экстракта прополиса, 1 столовую ложку масла зверобоя, 2 столовые ложки сыворотки.
Смешаем все компоненты, чтобы получилась однородная масса, нанесем на 30 или 40 минут, потом смоем. Примерный курс лечения – 30 масок.
Медовая маска для укрепления волос
Берем 1столовую ложку масла жожоба, 1 столовую ложку меда, желток, ½ чайной ложки экстракта прополиса, 2 измельченные таблетки мумие.
Все ингредиенты смешаем и нанесем на волосы, выдержим в течение от 30 до 40 минут. Такая медовая маска питает волосы, избавляет их от перхоти и укрепляет.
Маска для волос
Возьмем 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку коньяка, 1 столовую ложку репейного масла, желток.
Смешаем все ингредиенты до получения однородной массы, нанесем на волосы, на полчаса, потом смоем водой с шампунем. Такая медовая маска питает, укрепляет и стимулирует рост волос.
Маска для волос, при сильном их выпадении
Такая натуральная маска для волос применяется при сильном выпадении волос, восстанавливает и укрепляет волосы.
Берем 1 чайную ложку меда, 6 капель коньяка, 6 капель сока чеснока или лука, 1 столовая ложка бальзама для волос, 1 чайная ложка йогурта.
Все компоненты смешаем и нанесем на волосы, выдерживаем один час, а потом смываем.
Маска для волос с горчицей и с медом
Возьмем 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку любого масла, желток, 1,5 столовые ложки кефира, 1 столовую ложку порошка горчицы.
Смешаем все ингредиенты и нанесем на волосы на 30 или 40 минут, затем смоем теплой водой.
Маска медовая для придания волосам блеска
Возьмем 5 столовых ложек свежего лимонного сока и 2 столовые ложки меда. Смешаем компоненты и нанесем на сухие волосы при помощи расчески. И уже через 10 минут смоем теплой водой. Делаем такую маску несколько раз в неделю, чтобы получить наилучший эффект.
Маска для секущихся концов
При помощи меда секущиеся концы волос станут упругими. Возьмем 2 столовые ложки меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку миндального масла. Перемешаем и вотрем эту смесь в концы волос, оставим на 30 минут, потом смоем теплой водой.
Медово-картофельная маска против выпадения волос
Если теряется много волос, то сделаем следующую маску. Для этого берем 1 картофелину, 2 столовые ложки сока алоэ, 1 столовую ложку меда. Очистим картофель и выдавим сок. Смешаем 2 столовые ложки картофельного сока с медом и с алоэ. Вотрем в корни волос эту маску и сделаем массаж кожи головы. Укроем волосы шапочкой для душа или полиэтиленом, а сверху укутаем голову полотенцем. Оставим маску на 2 часа, потом голову вымоем с шампунем. Такую маску делаем два раза в неделю.
Маски для сухих волос
Столетник
Лист столетника перетрем в кухонном комбайне или пропустим через мясорубку. Добавим 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку касторового масла и один желток. Полученную смесь заправим чайной ложкой коньяка, затем перемешаем. Нанесем маску на волосы и кожу головы и обвяжем полотенцем. Выдержим 2 часа, после чего смоем теплой водой.
Оливковая маска
Возьмем равные части меда и оливкового масла перемешаем до однородной массы. Нанесем на волосы на 20 минут, потом смоем теплой водой.
Медовая
1столовую ложку сока алоэ смешаем с 1 столовой ложкой меда, добавим 1 желток и 1 чайную ложку чесночного сока и перемешаем. Нанесем на 20 минут на волосы. Смоем маску теплой водой и ополоснем волосы настоем мяты. Таким образом, отделим запах чеснока от ваших волос.
Маски для жирных волос
Медовая маска
Возьмем 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку сока алоэ, 1 чайную ложку касторового масла и перемешаем. Нанесем на корни волос, наденем на голову полиэтиленовую шапочку и укутаем голову полотенцем. Держим маску 20 минут, потом смоем.
Чесночная маска
За двадцать минут до мытья волос, сделаем такую маску. Возьмем 1 чайную
Это цитата сообщения Ланик55 Оригинальное сообщение
Красное пальмовое масло
История производства красного пальмового масла, получаемого прессованием или вывариванием мякоти плодов африканской масличной пальмы, насчитывает более 5000 лет. Впервые в пищу пальмовое масло стали употреблять жители западного побережья Африки, затем это достаточно дешевое по себестоимости выработки растительное масло стало весьма популярным продуктом питания и в Древнем Египте. А позже уже в начале 18 века пальмовое масло было завезено мореплавателями в Европу, где по достоинству были оценены полезные свойства и вкусовые качества этого натурального растительного продукта.
В наше время пальмовое масло является наиболее распространенным видом растительного жира, производимого в мире (крупнейшие мировые экспортеры пальмового масла – Индонезия и Малайзия). Недорогое и уникальное по своим кулинарным свойствам пальмовое масло традиционно используют в своем рационе питания жители Юго-восточной Азии, Латинской Америки и некоторых стран Европы (Германии, Великобритании, Чехии, Дании и др.).
В процессе производства пальмового масла получают три фракции этого продукта, отличающиеся друг от друга по физическим свойствам и консистенции (пальмовый стеарин с температурой плавления 47-51 градус (применяемый в масложировой, пищевой промышленности и в технических целях), классическое пальмовое масло с температурой плавления 37-40 градусов, оптимальное по свойствам для изготовления выпечки, и пальмовый олеин, являющийся идеальным вариантом растительного масла для жарения и приготовления кулинарных блюд во фритюре (температура плавления 17-23 градуса).
Низкая стоимость пальмового масла, его устойчивость к окислению, высокая пищевая ценность, а также особый жирнокислотный состав этого продукта, характеризующийся высокой концентрацией твердых глицеридов и сбалансированным содержанием насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, обуславливают широкое применение пальмового масла в масложировой, молочной, хлебопекарной и кондитерской промышленности. В частности, пальмовое масло представляет собой идеальное сырье для производства маргарина, так как в отличие от других растительных масел не требует трудоемкой гидрогенизации, в результате которой в готовом маргарине неизбежно присутствуют вредные для здоровья человека транс-жиры. В хлебопекарной промышленности пальмовое масло используют для улучшения текстуры хлебобулочных изделий и увеличения их срока годности. Кроме того, пальмовое масло традиционно является весьма распространенным ингредиентом в производстве лапши быстрого приготовления, плавленых сырков, сгущенного молока, сухих сливок, мороженого, спредов, разрыхлителей теста, а также разнообразно используется при производстве продуктов детского питания и кондитерских изделий (пальмовое масло находит применение при изготовлении пряников, печенья, вафель, пирожных, пудингов, а также добавляется в состав заменителей какао-масла, начинок и кремовых прослоек для тортов, конфет и вафель).
Благодаря разнозаживляющему и противоспалительному свойствам пальмовое масло также часто используют при изготовлении лекарственных мазей и суппозиториев. Находит также применение одна из разновидностей пальмового масла (а точнее, одна из его фракций – пальмовый стеарин) в производстве бытовых свечей, мыла, стирального порошка и смазочных материалов.
Качественное красное пальмовое масло из-за высокого содержания в составе каротиноидов имеет красно-оранжевый цвет, обладает приятным запахом и легким сладковатым ореховым привкусом. Стоит отметить, что при температуре выше 30 градусов классическое пальмовое масло - жидкое (как и большинство растительных масел), но при охлаждении этот натуральный продукт приобретает твердую или кремообразную консистенцию подобно сливочному маслу или маргарину.
Состав пальмового масла
Это цитата сообщения Римка2013 Оригинальное сообщение
Лимон как средство для похудения
[280x280]На сегодняшний день существует большое количество различных диет и средств для похудания. Естественно, что практически каждая диета запрещает употребление того или иного ингредиента, а некоторые могут исключать все кроме одного какого-нибудь продукта. К примеру, кефирная диета, в дни которой нельзя кушать и пить, а можно пить только один кефир в количестве около 2 литра. Другие диеты также отличаются своей уникальностью. Но есть средство, благодаря которому можно похудеть и при этом не ограничивать себя в еде и кушать все, что вам захочется. Это средство – лимон.
Лимон благоприятно воздействует на организм и избавляет его от шлаков и токсинов. А также не стоит забывать, что лимон – это прекрасно расщепляет вредные жиры, а также своими действиями избавляет от такого чувства, как голод. К другим свойствам лимона можно отнести: улучшение обмена веществ, укрепление волос, укрепление ногтей, улучшает состояние кожи человека и другие. Основным витамином, который содержится в лимоне, является витамин С. Благодаря этому витамину, лимон - это отличное средство для похудения.
Самое интересное то, что сидя на лимонной диете, не нужно отказываться от любимых блюд, хотя если вы хотите очень быстро похудеть, то все-таки лучше чуть-чуть повременить с мучным и сладким. Хотя бы немного сократить потребление этих продуктов. Но это совсем не обязательно делать. Главное правило и принцип лимонной диеты – потребление воды с лимонным соком (выжитым из целого лимона) перед приемом пищи. Диета рассчитана на 14 дней.
На первый день нужно выпить один стакан с соком одного лимона.
На второй - два стакана с соком 2 лимонов.
На третий – три стакана, и так далее вплоть до шестого дня.
На седьмой день разгрузка – не есть, а только пить воду с лимоном в объеме 3 литра и соответственно 3 лимона к ним.
Восьмой день и последующие дни нужно пить воду с лимоном в обратном порядке: шесть стаканов, пять, четыре, три и так далее.
Последний день – разгрузка.
Соблюдая все правила, вы обязательно скинете избыточный вес и обретете хорошую фигуру!
Kosmetichka.ru
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а Оригинальное сообщение
Эффект похудения
Отвар нечищенного овса дает эффект похудения
Знаю что это полезно, поэтому собираю рецепты отваров из овса. Этот тоже пригодится.
Овес мне порекомендовали, как средство для улучшения работы эндокринной системы, но неожиданно для меня за месяц приема отвара я похудела на 3 кг, самочувствие улучшилось. Питание я не меняла совершенно. Рецепт несколько хлопотный в приготовлении, однако доступный и совершенно без побочных эффектов. По-сути естественный иммуностимулятор. Сначала нужно найти овес. Не Геркулес или овсянные хлопья, а самый натуральный неочищенный в шелухе. Овес продается на с/х рынке, вместе с кукурузой, чечевицей, пшеницей и другим куриным и лошадиным кормом.
Приготовление: стакан овса залить кипящей водой - 1,5-2 литра и кипятить на водяной бане в течении 3-х часов. Затем процедить. Если получилось мало - можно развести кипяченной водой опять до 1-1,5 литра. Поставить в холодильник и принимать по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Отвар овса применяется для решения целого комплекса проблем со здоровьем. Обычно его рекомендуют при бронхолегочных и желудочных заболеваниях. Иногда как средство повышения иммунитета. Эффект похудения обнаружился случайно, но я была довольна.
Елена ГаЛАТ астролог, психолог, консультант.
Это цитата сообщения Литвинова_В_И Оригинальное сообщение
Диета Дюкана .Ешь столько, сколько хочешь!
[520x390]Кратко о диете Дюкана
Похудеть, когда вокруг вас изобилие ненатуральной пищи, трудно и зачастую нереально. Предлагаемый метод Дюкана возвращает нас к здоровому питанию наших предков. Первобытные люди – охотники-собиратели – ели белки, овощи, а также продукты животного мира.
Слоган диеты Дюкана: «Ешь столько, сколько хочешь!».
Диета для потери и стабилизации веса делится на 4 этапа:
1. Короткая фаза Атака с быстрым получением результатов. Во время этой фазы нужно употреблять продукты с высоким содержанием белка для быстрой потери веса.
2. Фаза Круиз поможет достичь Вашего истинного веса. Во время этой фазы диеты чередуются дни чистого белка с белково-овощными днями.
3. Фаза Консолидация возвращает Вас к сбалансированному питанию. Продолжительность диеты на третьей фазе будет зависеть от полученного результата, т.е. насколько Вы похудели за первые 2 периода: на каждый потерянный килограмм – 10 дней диеты третьей фазы. Это испытательный срок, целью которого является закрепить Ваш вес. На этом этапе постепенно возвращаются привычные для Вас продукты.
4. Окончательная фаза Стабилизация основана на нетрудных, но важных правилах. Этот этап является одновременно простым и самым важным, поскольку важно стабилизировать вес и заново не набрать сброшенные килограммы.
Это цитата сообщения Васёна7 Оригинальное сообщение
М.В. Оганян, большая лекция, часть 1, Одинцово 2010