Луна, лунный серп, месяц и полумесяц -
набор элементов для коллажей
Хороший рецепт для пожилых людей, у которых в старости начинают болеть ноги. Это может быть как из-за атеросклероза артерий, так и от воспаления мышц.
Купите в магазине три пачки лаврового листа. В первый день одну пачку всыпьте в десятилитровое ведро, вскипятите, дайте настояться и, как только вода остынет, чтобы ноги терпели, попарьте их минут 20. Затем наденьте шерстяные носки. Воду не выливайте.
На второй день в это же ведро всыпьте следующую пачку лаврового листа, вскипятите, пусть настоится и снова парьте ноги 20 минут. На следующий день процедура повторяется.
Такое лечение можно проходить каждые полгода.
Учеными выявлен интересный факт о том, что употребление в пищу витамина К, содержащегося в овощах зеленого цвета, таких как капуста или шпинат, снижает вероятность возникновения синдрома инсулинорезистентности – основного предиктора риска развития сахарного диабета.
В результате научного эксперимента по исследованию данного процесса было выявлено, что у пациентов, употреблявших на протяжении 36 месяцев продукты, содержащие витамин К, наблюдалось снижение уровня инсулина в плазме крови и, как следствие, показателей инсулинорезистентности, по сравнению с участниками контрольной группы, не получавших данного витамина. В противоположность результатам других экспериментов, в данном случае полезный эффект от употребления витамина К был выражен лишь у участников мужского пола, вероятно, оттого, что большинство участниц страдали избыточной массой тела. Данный фактор в значительной мере способствовал повышению инсулинорезистентности и снижению реакции организма на употребление витамина К.
Каким же образом витамин К способствует нормализации функционирования инсулина? Исследователи предполагают, что в основе данного процесса лежит его противовоспалительное действие, однако в настоящее время они не обладают исчерпывающими доказательствами указанной гипотезы. И хотя для подтверждения результатов вышеуказанных предположений необходимо проведение дальнейших исследований, мы можем с полной уверенностью утверждать, что употребление в пищу овощей зеленого цвета и других продуктов с высоким содержанием витамина К будет способствовать улучшению вашего здоровья. Однако если вы применяете противосвёртывающие препараты, такие как варфарин, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу увеличения потребления витамина К.
[604x307]Ну да сам обмер. Году в 93 медгазету развернул - помнится первого мая, там сверху лозунги красным были - праздник. Прочитал "передовицу" "Онкология Ваш последний шанс..." глазам не поверил, пришлось вчитаться.Мазь из хозяйственного мыла эффективна при гнойничково-воспалительных заболеваниях кожи, угрях, фурункулах, карбункулах и чирьях.
Хозяйственное мыло — 50 г
Пчелиный воск — 10 г
Мед — 2 ст. ложки
Прополис — 10 г
Мумие — 2 г
Растительное масло (подсолнечное или льняное) — 7-10 г.
Хозяйственное мыло должно быть то самое, темное и со специфическим запахом.
Если мази нужно немножко, делайте половинную дозу.
[604x340]
|
|
|
|
|
Моя мама — очень хороший и добрый человек. Она моя самая лучшая подруга на всю жизнь. Знаю, что немногие мои подруги могли похвастаться такой близостью с мамой, а мы пронесли нашу дружбу через многие годы. Не отдалились мы и после того, как я вышла замуж.
Моя мама никогда не стремилась настраивать меня против мужа, как это часто делают тещи. Она любит и моего мужа, и его родителей, и своих внуков.
Муж тещу вообще обожает, говорит, что она его идеал женщины.
Не так давно у мамы начались проблемы с суставами. Нам она решила ничего не говорить, не беспокоить. Но я заметила сама, что у нее как-то странно изменились колени на ногах. Раньше они были как у меня — круглые, гладкие. А теперь они стали какими-то вывернутыми, шишкастыми. Я обратила на них внимание и спросила у мамы, не болят ли они. Она так засмущалась, а потом призналась — действительно, болят. Мама уже давно ходит по врачам, старается вылечить свои суставы, но со старостью не поспоришь. Я с таким утверждением не согласилась и стала искать выход.
Мои поиски привели меня к одной старушке, которая занимается лечением нетрадиционными средствами. Я с ней разговорилась, и она поведала мне, что это у них семейное. И мать ее, и бабушка занимались лечением. Маме она посоветовала натираться мазью из лавра и можжевельника.
Мазь готовится таким образом: возьмите 6 частей лаврового листа, 1 часть иголок можжевельника и 10 частей сливочного масла. Очень внимательно отнеситесь к покупке сливочного масла. Есть возможность, купите настоящее, от коровы. А если покупаете в магазине, то посмотрите на состав. Это должно быть натуральное масло, а не все эти маргарины в пластмассовых банках. Они только здоровью вредят, делают их из такой гадости, что даже думать об этом не хочется. Все компоненты положите в кофемолку и смелите.
Полученной мазью натирайте больные суставы. У мамы боль в коленях прошла за 2 недели. Мне кажется, что они даже выглядеть стали лучше, вернулась прежняя округлость. Желаю всем пожилым читателям крепкого здоровья и долгих лет жизни.
Живя во времена технологий и медицинских инноваций, мы часто забываем о простых способах заботы о своем здоровье. Ведь для того, чтобы быть здоровым не всегда нужно пить лекарства или проводить какие-либо медицинские процедуры. Для профилактики заболеваний стоит вспомнить о продуктах, оказывающих комплексное оздоравливающе действие на организм. И один из таких чудесных продуктов обычная свекла.
Активизирующее свойство.
Согласно данным исследований британских ученых, ежедневное употребление свекольного сока способствует повышению активности человека на 16%, а также делает его более выносливым. Такой результат возможен за счет свойства свеклы сокращать поглощение кислорода организмом, что снижает усталость.
Омолаживающее свойство.
Содержащаяся в свекле фолиева кислота способствует образованию новых клеток. Еще один элемент, способствующий омоложению – кварц. Он важен для здоровья костей, артерий и кожи.
Очищающее свойство.
Свекла полезна для людей, страдающих ожирением и склонных к задержке жидкости в организме. Вареная свекла или свекольный отвар оказывают легкое слабительное и мочегонное действие, что способствует очищению печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Однако свеклу не стоит употреблять людям с заболеваниями желудка и повышенной кислотностью.
Лечебное свойство.
Свеклу рекомендуется употреблять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония, атеросклероз, а кроме этого свекла полезна для работы печени. Вещества, содержащиеся в свекле, оказывают сосудорасширяющее действие и способствуют укреплению стенок капилляров.
Кроветворное свойство.
Благодаря высокому содержанию в свекле железа и меди, этот корнеплод способствует наилучшему восстановлению кровотока после кровопотери (операций, ранений и т.д.), и при анемии.
Восстанавливающее свойство.
Свекольный сок помогает встать на ноги после перенесенных заболеваний, при этом его рекомендуется пить в течение недели по 3 раза в день до еды. Также этим рецептом можно воспользоваться, если просто чувствуете усталость и упадок сил.
Рекомендации по употреблению свеклы:
1. При выборе свеклы помните, что по размеру она может быть как маленькой, так и большой, как светлой, так и темной (это зависит от сорта – кормовая или столовая). Главное обращайте внимание на однородность и ровность шкурки (она должна быть без трещин и вмятин), а сам плод должен быть плотным. Еще лучше покупать свеклу с ботвой – это говорит о ее свежести.
2. Сырая свекла хранится в холодильнике до 2-х месяцев, вареная не более недели.
3. Есть свеклу можно как вареную, так и сырую. Ее часто используют для приготовления супов и салатов. Отличительная особенность свеклы в том, что при термической обработке она теряет не такое большое количество витаминов по сравнению с другими овощами.
Берем три стручка горького перца, заливаем его тремя флаконами валерьянки и одним флаконом тройного одеколона.
Ставим в темное место на 10-12 дней. Если продуло спину, шею или заболели колени, на ночь растираем этой настойкой, укутываем пуховым платком – и утром боли как не бывало. А если не лечить – будет болеть недели две.
[показать]
Лекарство из овса
Научитесь правильно готовить лекарственный отвар из овса, чтобы по максимуму сохранить все целебные свойства этого чудодейственного лекарства. Если у вас страдает иммунитет, то овес - величайшее средство для поднятия защитных сил организма. Его дают ослабленным и истощенным больным, при анемии и простуде, хронических воспалительных заболеваниях внутренних органов: легких, желудка, мочевого пузыря, печени, желчного пузыря.
Вам необходимо приготовить неочищенные зерна овса, термос, сито, кастрюльку и столовую ложку.
Отсыпаем 8 ст. ложек в сито и хорошенько промываем овес под проточной водой (не берите дуршлаг, так как весь овес рискует оказаться в раковине).
[500x340]
[450x337]Как таковых не существует."Остеохондроз" - "что-то у Вас в позвоночнике не так. На самом деле,тут все не так.
Серия сообщений "ЦЕНТР ЗДОРОВЬЯ":
Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Что бы не заболеть
...
Часть 23 - ВЫЛЕЧИМ ПРОСТУДУ
Часть 24 - СОЗДАЕМ ДОМА: ЛЕЧЕБНЫЙ КРЕМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ
Часть 25 - Вылечим остеохондроз
Часть 26 - Лечим дома: Трихомонады - избавляемся
Часть 27 - Хламидии -лечим дома...
...
Часть 35 - Лечим дома: бели
Часть 36 - Лечим дома: ПМС
Часть 37 - Центр здоровья приглашает друзей...!!!!!!!!!!!!)))))))))))
[604x403]
В суставах с возрастом, как известно, откладываются соли, что вызывает воспаление сустава, боли и ограничение активных движений. Но есть довольно простой и приятный народный рецепт от отложения солей в суставах.
Во время цветения липы наломать веников. Веник (ветки с листьями и цветками) положить в просторную кастрюлю (можно в бельевой бачок), залить крутым кипятком и потомить на маленьком огне минут 30.
Те, кто ходил лет «дцать» назад в детский сад, наверное, помнят, как перед обедом обязательно детям давали выпить ложку рыбьего жира. При этом не спрашивали «Хочешь или не хочешь?». Просто говорили «Полезно для костей». И были очень даже правы.
Рыбий жир — польза и применение
Чем же польза рыбьего жира? Содержащиеся в рыбьем жире Омега-3-жирные кислоты блокируют на клеточном уровне рецепторы, которые способствуют потере костной массы. Это объясняет его активное применение для профилактики остеопороза, если же уже заболевание есть, то для торможения прогрессирования. Кроме того, в рыбьем жире содержится натуральный витамин D, который способствует улучшению усвоения кальция.
Важно
При остеопорозе у некоторых людей, независимо от того пьют они рыбий жир и добавки с кальцием или нет, кальций, к сожалению, не усваивается. Причина состоит в гипофункции щитовидки наряду с активацией паращитовидных желез, которые вырабатывают паратгормон, отвечающий за вывод из костной ткани кальция в кровь. А щитовидная железа синтезирует гормон кальцийтонин, который отвечает за внедрение кальция в костную ткань. Кальцийтонина при гипофункции щитовидной железы вырабатывается мало, и он не усваивается. В таком случае начинать нужно с лечения щитовидки, а не принимать кальций, витамины и рыбий жир без разбора.
Кому рыбий жир полезен
Рыбий жир полезен для улучшения состояния при остеопорозе, при сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно гипертонии и атеросклерозе, при бронхиальной астме, при онкологических заболеваниях и их профилактики, при болях в суставах, депрессии, в пожилом возрасте для активации деятельности мозга, профилактики болезней Альцгеймера, при ухудшении состояния кожи, ногтей и волос.
Применение рыбьего жира
— Людям среднего и пожилого возраста с начальными проявлениями остеопороза — 3 раза в день по 0,5 ч. ложки.
— При заболеваниях сердца — 2 раза в день по 1 г (1 г это приблизительно 1/5 ч. ложки).
— При рассеянном склерозе для улучшения состояния — 3 раза в день по 3 г.
— При серьезных депрессиях — по 1 дес. ложке в день.
— При