[383x294]Как ни крути, а женский организм имеет большие потребности в витаминах и не только во время беременности.
Е - главный антиоксидант и поэтому важнейший «женский» витамин. Он замедляет старение организма, улучшает состояние кожи, ногтей и волос, укрепляет кровеносные сосуды, защищает печень и глаза. Содержится в цельных злаках, проросшей пшеницы, отрубях, растительном масле, почти во всех овощах и фруктах. Особенно богаты им спаржа, листовые овощи, брокколи и зеленый горошек.
Витамин А (ретинол) необходим для поддержания здоровья мягких тканей, зубов и костей, хорошего зрения. Кроме того, он укрепляет иммунитет. Большое количество ретинола в чистом виде содержат печень и рыбий жир. Его хорошими поставщиками также цельное молоко, сливки, сливочное масло и желтки яиц.
В организме витамин А также синтезируется из бета-каротина, который содержится в помидорах, красном болгарском перце, моркови, брокколи, шпинате и других листовых овощах. Присутствует он в крыжовнике, грейпфруте, апельсине, тыкве, дыне, арбузе, гуавы.
Облегчающие состояние при простуде
Чаи с добавлением малины, мяты и калины способствуют улучшению дренажной функции легких.
Сок лимона, жир (барсучий, медвежий или сурковый), мед смешиваются в соотношении 1: 1: 2. Полученный состав пьется на голодный желудок через равные промежутки времени (3 часа) по 5 г (1 ч. л.). Обладает отхаркивающим, противомикробным и смягчающим действием.
Лук (2 головки) плюс нерафинированное масло (200 г). Мелко нашинкованный лук кладут на сковородку и заливают маслом, обжаривают как во фритюре (до появления корочки). После чего вся смесь пропускается через марлю. Остывшее масло используютдля полосканий. Таким способом борются в Сибири с першением в горле и сопровождающим его сухим кашлем.
Настой календулы (20 г сухого сырья, залитые стаканом кипятка и оставленные на час) плюс 2-3 капли йода. Такое полоскание (чем чаще, тем лучше) помогает быстрее избавиться от налета на миндалинах.
Смешать1с. ложку нашатырного спирта и щепотку бодяги.
Перелить полученную смесь в темную стеклянную посуду и настаивать в течении 2-х дней в темном прохладном месте,ежедневно несколько раз взбалтывая.
Натирать проблемные места на ночь, укутывать теплым.
Плагины для фотошоп Alien Skin(установка пошагово)здесь все плагины данного фильтра.чтобы отдельно их не устанавливать установим все и сразу.

Фотографии в альбоме «Религия в коллаж», автор Ирина N на Яндекс.Фотках
|
Здесь будет ваш текст |
|
|
|
Здесь будет ваш текст |
|
|
Цитируя рамочку или беря ее код из окошечка,
не забываем про кнопку "НРАВИТСЯ".
Это лучшее СПАСИБО автору!
|
Здесь будет ваш текст |
|
|
Цитируя рамочку или беря ее код из окошечка,
не забываем про кнопку "НРАВИТСЯ"!
Это лучшее СПАСИБО автору!
|
Здесь будет ваш текст |
|
|
Цитируя рамочку или беря ее код из окошечка,
не забываем про кнопку "НРАВИТСЯ".
Это лучшее СПАСИБО автору!
|
Здесь будет ваш текст |
|
|
Цитируя рамочку или беря ее код из окошечка,
не забываем про кнопку "НРАВИТСЯ".
Это лучшее СПАСИБО автору!
[319x211] пищи, попадании кислоты или щелоча, частого употребления чая, алкоголя. Язву вызывает длительный стресс, инфекции и другие причины. Выбрать метод, как лечить язву желудка, может только врач.
Однако наряду с медикаментозным лечением можно использовать народные рецепты, ускоряющие процесс выздоровления.
Как питаться при язве желудка
В первую очередь надо скорректировать питание. При язве необходимо
[300x193] дробное питание, небольшими порциями, желательно через 2,5-3 часа. Продукты питания следует выбирать белковые, нежирные, неострые, приготовленные на пару или сваренные. Такая пища является хорошей терапией и способствует понижению воспалительного процесса, быстрому заживлению язвы. Если частые стрессы спровоцировали язву, то желудок надо защитить от новых рубцов.
Для этого в период нервного перенапряжения надо выпивать стакан кислого молока. Подробнее читайте на сайте http://statmedall.ru/.
Как лечить язву желудка травами
Заживить язву поможет кислое молоко, вяжущие соки из айвы и граната, ячменный отвар.
[300x162] Необходимо регулярно принимать отвары из противоязвенных лекарственных трав. Сборы можно купить в аптеке или собрать по отдельности из сушеницы топянной, календулы, ромашки, тысячелистника, ромашки, жабника. Отладить кислотность поможет врач, который подскажет, какой сбор лучше подходит.
Например, для снижения кислотности следует пить веронику, аир, бадан, и иван-чай. Повысить кислотность помогают полынь горькая, подорожник, кровохлебка, лапчатка, валериана. При язве полезен шиповник и корено голой солодки.
Очень важно знать, как лечить язву желудка облепиховым маслом. Этот продукт содержит огромное количество активных веществ. Облепиховое масло используется в традиционной и народной медицине. Рекомендуется принимать по чайной ложке за полчаса до приема пищи. Курс лечения – один месяц.
[641x451]
Самое эффективное народное средство, как лечить язву желудка – прием рассола квашеной кислой капусты. Столовую ложку рассола развести 6 ложками воды и принимать эту жидкость каждый час, по столовой ложке.
Для профилактики язвы желудка необходимо принимать смесь из ½ кг оливкового масла, ½ кг меда и сока двух лимонов. Пить лекарственное средство три раза в день, в промежутках между приемами пищи, не запивая водой или другой жидкостью.
|

Какао обладает мягчительным, тонизирующим и общеукрепляющим действием. В семенах растения содержатся пуриновые алкалоиды, из которых получают порошок и масло.
1. Насморк.
Смешиваем 30 мл облепихового масла и 20 мл сока свежей календулы, добавляем 15 мл растопленного масла какао, 5 г прополиса и 10 г меда. Смачиваем полученным составом ватку и вводим в нос, меняя 2-3 раза в день.
2. Анемия, физическое истощение.
Понадобится 400 г свиного несоленого нутряного жира и 6 больших антоновских яблок.
Яблоки мелко нарезать и добавить в смалец. Полученную смесь поставить в духовку на слабый огонь. Берем 12 яичных желтков и растираем с одним стаканом сахара добела. Потом добавляем 400 г шоколада натертого на мелкой терке. После того как сало с яблоками перетопится, процеживаем их и добавляем в смесь из желтков с сахаром и шоколадом. Размешиваем и остужаем. Полученную смесь принимают 3-4 раза в день, с каждым приемом пищи, намазывая на хлеб.
3. Хронические заболевания легких.
Смешиваем 100 г порошка какао с 15 мл сока трехлетнего алоэ, добавляем 100 г сливочного масла. Принимать 2-3 раза в день, разводя в одном стакане горячего молока 1 ст. ложку смеси.

[403x400]Очищающий кисель для плоского животика Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта. 1. Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. 2. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. 3. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселем. |
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Рецепт Волшебной воды.
Часть 2 - КАК ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ СУСТАВАМ...
...
Часть 14 - Все болезни на вашем лице
Часть 15 - Ортопед осматривает младенца. Сначала — шок, потом — восторг!
Часть 16 - Очищающий кисель для плоского животика
[показать]