[366x500]
Каждому возрасту требуется свое меню! Эта банальная, но важная истина, которой мы так не хотим придерживаться. А зря…
Ни к чему быть жертвой целого «букета» заболеваний, угрожающих нам после «сороковника», - лучше обратить внимание на некоторые продукты. Это оградит нас от сердечных болезней, остеопороза, поможет нам справиться с симптомами климакса, избавит от рака груди
Первое место в этом списке - помидоры-черри. Благодаря ликопину, содержащегося в черри мы защищаем себя от рака шейки матки, рака груди и сердечных болезней
Далее - льняное масло. В составе масла жирные кислоты омега-3 и лигнин, что дает нам снижение уровня вредного и очень «плохого» холестерина.
Затем капуста (разная - белокочанная, савойская, брокколи). Она содержит полезный белок, кальций, витамины С и К. Если есть капусту три раза в неделю, это укрепит иммунитет и кости, поможет нам сохранить зрение, предотвратит остеопороз.
Клюквенный сок, который богат антиоксидантами и витамином С. Кроме того, клюквенный сок прекрасная профилактика инфекций мочеполовых путей.
Рыба - горбуша, семга, лосось. Поддержит нормальный уровень половых гормонов и укрепит нервную систему.
Йогурт из овечьего молока - почти не содержит сахар и богат белком. Снижает риск диабета, тормозит процессы старения.
Грецкие орехи. Они повышают уровень защиты нашего организма от разных опухолевых процессов. Людям за сорок рекомендуется съедать ежедневно 50 грамм грецких орехов.
Муж возвращается домой пьяный и думает:
"Да, увидит она, что я напился и опять... Надо незаметно пройти, сесть на кухне и начать читать книжку. Посмотрит жена - делом занят, и оставит в покое - отвалит."
Входит жена на кухню:
- Опять собака нализался!
- Ты чего? Не видишь - книжку читаю!
- А ну, закрой чемодан, пьяная тварь, и проваливай спать!
Водка подорожала, бензин - тоже. Штрафы и квартплату - повысили… Хорошо, что пенсии и зарплату не прибавили - какая-то стабильность…
Вопрос, интересующий многих - почему ночью еда в холодильнике всегда вкуснее?..
Женщины всегда молоды, они никогда не стареют! Стареют только зеркала...
Нас ждет очень интересная и веселая старость. Представляете, сколько будет бабушек с непонятными татуировками на пояснице...
— Вася, давай ребенка заведём. Ты как?
— Ну… 50 на 50…
— Как это?
— Ну, нижняя часть — «за»!
Спорим, что я экстрасенс?
Смотри:
1. Ты сейчас в интернете.
2. Ты читаешь.
4. Ты не заметил, что отсутствует пункт 3.
5. Ты сейчас это проверил.
6. Ты улыбаешься!
Ладно, поехали…
[показать]
Мысли в слух (постоянные)…Только наша женщина может одной рукой варить борщ, другой - вытирать пыль, одним глазом следить за детьми, вторым - за сериалом, ногой мыть пол и при этом поддерживать телефонную трубку плечом, и говорить подруге: "Нет, я абсолютно не занята!"
[показать]
Лежу я и думаю... пол надо помыть, белье постирать-погладить, цветочки полить... лежу я и думаю... хозяйственная я, однако, баба!
Размышляю… Все мужчины ищут умную, красивую, ухоженную, стильную, роскошную, начитанную, сексуальную, молодую, с наличием своей квартиры, машины, шуб, бриллиантов и ещё главное верную и бескорыстную. Возникает вопрос - Вы то ей зачем?
[показать]
Решила по дому мужскую работу сделать сама... легла на диван, смотрю телевизор... тяжело, не спорю, НО НАДО...
[показать]
Вспоминаю… Шла по улице, нашла пачку денег, пересчитала... НЕ ХВАТАЕТ!
Думаю… Непобедимая женская логика! Не взял трубку, значит с бабами! Не в сети, значит с бабами! В сети, значит сука переписывается с бабами!!!
А, вообще, если муж ушёл налево, главное с ним там не встретиться!
[показать]
И, напоследок, суть жизни…Напиши человеку - "Мне плохо". Любящие ответят - "Что случилось?". Равнодушные - "А чё?". Пофигисты - "Ну и?". Идиоты - "Ты заболела?". Умные - "Какой диагноз?". Красивые - "Почему?". Подруги и друзья - "Ставь чайник... ВЫЕЗЖАЮ!"
[показать]
Его жена внезапно умерла… А он сидел до самого восхода, Все повторяя: «Как же ты могла?!» Перебирая вещи из комода… Глядел на тонкий шелк и кружева, Лет пять лежали вещи — не носила, «Все берегла… пока была жива… Куском обычной ткани дорожила… На всякий случай… Вот он и пришел! Загадываешь чуда, ждешь, мечтаешь… А кто-то взял… и за руку увёл! Особый случай — день, что проживаешь! Не оставлять на завтра! Жить сейчас! И не беречь посуду и одежду! Не доедать, не прятать про запас! И быть все время вместе, а не между… Беречь живой огонь любимых глаз, И каждый жест, и каждую улыбку, Все узелки, что связывают вас… Чтоб не жалеть, что совершил ошибку…»
Собираю сына гулять, обуваем босоножки, для ускорения долгого процесса решила немного помочь:
— Давай ногу.
Поднял сын ногу, но мне кажется, что не ту.
— Давай другую!
Он даёт мне другую.
Тут я понимаю, что сын был в первый раз прав, и снова ему:
— Дай другую!
Тут мой сынок, удивлённо оглядываясь по сторонам и разводит руками:
— Уже больше нету!
[показать]
Ребёнок пошел в садик… В гостях. Взрослые, как и положено, скромничают. Хозяйка, как и положено, говорит:
— Что-то вы совсем не едите? Угощайтесь, может не вкусно?
Выходит ребёнок четырех лет и громко заявляет:
— Вы не дома, а ну жрите, что дают!
[показать]
- Достал он меня будить в шесть утра.
- Что, опять "мам, пойдем поиграем"?
- Ну... Я его решила воспитать. Встаю в три 3 часа в туалет. И бужу его. Вставай, мол, пошли играть.
- И что?
- Ну что... До шести утра играли в трансформеров.
[показать]
- Папа, скажи, почему это орел так долго на одном месте парит?
- Бензин, наверное, закончился!
[показать]
- Как поживает твоя собака?
- Все хорошо. И понимает она меня прекрасно: я только прихожу из школы, как она тут же лезет портфель, достает мой дневник и прячет его под диван!
[показать]
Девочка спрашивает у мамы:
— Правда, что люди произошли от обезьян?
— Да, правда.
— Что, и я?
— И ты.
— А ты?
— И я, конечно...
— А фоток у тебя не осталось?
[показать]
От души желаю доброго утра и всего самого заветного!!!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]