Это цитата сообщения Loreyn_Kr Оригинальное сообщение
Упражнения для глаз
ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ЗРЕНИЯ
Мы любим вас и хотим, чтобы ваши глазки были здоровы. Позаботьтесь о них сегодня, прежде чем побежите на сайт смотреть на бренды со скидкой до -20%.
Чем более тонкой работой занимается рукодельница, тем важнее становится внимание к ее глазам. Правила просты: устройте хорошее освещение в месте, где мастерите, и делайте перерывы на отдых и зарядку. Давайте сделаем ее прямо сейчас:
1. Закройте глаза и дайте им отдохнуть 5 минут
2. Быстро моргайте в течение 20 секунд
[imghttps://proxy.imgsmail.ru/?email=legislara%40mail.ru&e=1539616860&h=MCizvQFYlZXPKEcbeaFZxw&url171=aW1hZ2VzLm1pbmRib3gucnUvY2FtcGFpZ25zLzIwNTI2MC81NTMzMzYvMjUuZ2lm&is_https=1][/img]
3. Изучайте кончик своего носа 3-4 секунды, а потом смотрите перед собой 2-3 секунды. Повторите 5 раз.
4. Посмотрите в окно, сфокусируйтесь на дальней точке, затем на ближней. Повторите упражнение несколько раз.
5. Теперь закройте глаза и медленно помассируйте область век.
поучаствовать во флешмобе. Впервые на Ли.ру. Условия - вы отмечаетесь в комментариях о своём желании поучаствовать, и получаете 3 вещи, которые вы, как мне кажется, умеете хорошо делать, в ответ нужно написать пост, в котором прокомментировать это мнение или опровергнуть его, а также от себя написать о 3 вещах, которые вы не умеете. Я получила свои "умения" от Наташи Atalie:
1. Умеешь делать прекрасные заготовки из выращенного урожая и не боишься экспериментов.
Да, делаю заготовки, и домашние едят с удовольствием, НО...почти никаких экспериментов они же мне делать и не дают, такие консервативные!
2. Умеешь делать красивое своими руками.
Люблю шить, вышивать, рисовать и разные рукоделия. Приходилось по работе шить костюмы для утренников , рисовать декорации и мастерить разную атрибутику.
3. Умеешь считаться с людьми и уступать, если без этого не обойтись.
Считаю это умение очень важным в жизни. Ведь так трудно с людьми, которые не идут навстречу.
А вот что не умею, но хотела бы уметь:
1. Ездить на велосипеде.
Несколько раз уже давала себе слово: " Вот этим летом начать ездить",- но теперь стала бояться переломов и других травм, поэтому пешочком-пешочком по дорожкам и кочкам.
2. Вязать крючком.
Всегда относилась к крючку пренебрежительно, но вдруг зацепил меня он чем-то, но учиться не стану- глазки жалко. И так все мои увлечения требуют напряжения зрения.
3. Скандинавская ходьба,
но такая правильная, а не прогулочки с подружками с болталками по парку. Вот это осуществлю обязательно!
Вчера позвонила невестка, что не привезёт внучка. Значит у меня образовался свободный день, и тут звоночек из платной клиники, мол, бесплатная акция, уникальное оборудование, диагностика сосудов всего организма. Ну, думаю, а почему бы и нет! Тем более, что свободна как ветер. Такие звонки чуть ли не каждый день из таких центров, но всегда у меня дела, а тут всё складывается. Поехала. Поставили на какие-то пластинки, левую руку тоже на пластинку, а на указательный палец правой прищепку специальную. Потом наговорили кучу всего, но со всем я была в душе согласная: и худеть надо, и сосуды чистить, и двигаться больше, единственно с чем не согласилась, так это приезжать к ним на 5 уколов кавентона и 5 актовегина аж "всего за 55 000 рублей". И диетолог бесплатно, и косметолог бесплатно, и в воде велосипед крутить бесплатно, и много всякой заманухи, но тут я проявила твёрдость. Ну, как твёрдость - сказала что посоветуюсь с врачом своим и подумаю. Были о-о-очень разочарованы!
Ну вот скажите, на что эти люди надеются? Ведь приехала, открыла интернет, записалась к врачу, сегодня сходила, послали на ЭКГ пока. А про лекарства, которые хотели назначить за 55 тыщ, прочитала, что надо принимать не менее месяца ежедневно, а не 10 уколов всего.
Но к сведению приняла и убрала со стола сахар, жареное, жирное и всякое вредное. Тем более, что кабачков и тыквы хоть объешься. Я это всё люблю, но ленилась как-то готовить. Теперь овощи, длинные углеводы и постные белки, а ещё масло льняное и т.д.
в субботу на даче, то есть весь мой список дел выполнить, но дня не хватило. Хотелось побороться с разными болезнями деревьев и кустов. Нашим садам почти 60 лет, так что есть с чем бороться. Носились с мужем, устали, ночевать поехали в квартиру, заодно и электроинструмент вывезли в гараж. Зато спалось так сладко, аж с восьми вечера. Подскочили утром, позавтракали и поехали заморозку из дачного холодильника забрать. Два десятилитровых ведра пакетиков с ягодами.
Привезла, почти всё распихала по морозильным ящикам, а что не поместилось, сразу сварила: яблочное варенье, вишнёвое, пару банок компота ассорти, баклажаны натушила. Вишню хочу проварить ещё с пектином, чтобы "понаваристее" было. Одним словом -остатки сладки.
Порадовались в этот раз законченому цоколю. Теперь домик не стоит на "курьих ножках".
1.
Ездила с нами старшая внучка, отрывалась в интернете по полной программе, довольна - просто счастлива. Сидит, хохочет, смотрит, играет. Правда, когда на даче подружки есть, она предпочитает общаться. Любит и сама с собой поиграть со своими игрушками (всё же ещё маленькая, только будет 8 лет) где-нибудь на лужайке. Но сейчас прохладно.
2.
Вот такие насыщенные выходные, как впрочем и любые выходные с поездкой на дачу. Казалось, что уж всё сделали, но если погода позволяет, то ещё дела найдутся!
сегодня у меня родилась внучка! Теперь мы с мужем богатые бабушка и дедушка- 2 внучки и 2 внука! Назвали Юлией. Не думала, что буду так счастлива!
1.
закончился дачный сезон 2018. Лето мне понравилось: было много солнца, тепла, много природы и дачи! Был испытан новый дом. Сказать что я им довольна - ничего не сказать, я просто счастлива. К концу лета сделали ещё санузел с горячей водичкой, с душем, туалетом. И как раз вовремя, к похолоданию, когда в душевой на улице уже что-то мыться не хочется. Доделок в доме ещё хватает, постараемся успеть за осень, чтобы весной не заморачиваться, и так дел полно будет. Ну и, конечно, придётся перепланировать посадки между домами и вокруг нового домика, а то дорожка упирается в никуда теперь, и стало как-то не гармонично. Всё лето прикидывала, всё равно делать было рано, пока не сделали отмостку и цоколь. На этой неделе должны начать цоколь, а отмостку сделали в конце августа. Ура! Я уж думала, что в это лето не успеем. А откладывать на следующий год не хочется: уж очень я не люблю, когда чужие люди на участке, так напрягает меня. Правда в этом году все мастера хорошо знакомые, раньше работали у нас. Я уж уверена в них, когда в деревню уезжала, оставляла ключи от калитки и дома.
Ну, а дом оказался тёплым, сухим. В жару было не жарко. Ни один комарик не потревожил на: на всех окнах сетки. Мебель из Столплит хоть и была с распродаж куплена, но собралась легко, я всё выбрала беленькое для спален и "дуб-венге " для общей комнаты. Всё прошло испытание. Шкафы, комодики работали нормально и радовали. Будем дальше обживаться! Как -нибудь буду посвободнее, пофотографирую свой уютный уголок.
этим летом сначала долго не росли, холодно им было, потом так распушились весело, а теперь слишком обросли, цветы вытянулись. Но себе для памяти: понравились американские бархатцы. В пакетике было 15!!! штук. Да их с 1 цветка штук 200 минимум. Лобелию купила ампельную и разочаровалась, слишком большие бороды повисли, неопрятные какие-то. Петунию купила в теплицах, сама никак не выращу. Цвет порадовал, а сами цветы после дождей как тряпки висят, а дожди не прекращались весь июнь и июль.
1.Подвесная корзинка.
2.А эту старую леечку пристроила под вазон с подачи Atali, так сказать, по мотивам фото из Крайшты.
3.
4Вазона-то и не видно под цветами..
5.Буська, как всегда, на посту.
устроила себе сегодня. Сначала захотела суп-пюре, а потом прочитала рецепт кабачковых котлет с сыром. Ну, котлеты - это громко сказано! Скорее, несладкие оладушки. Но вкусные. Даже сфотала, уж очень цвет у супчика такой фисташковый, ну и заодно котлеты-оладьи.
1.Чуть-чуть сметанки. После ДР надо в норму входить.
2.
своими делами. А то с 9 июля подготовка к приёму гостей, встреча, развлекание, провожание, и так несколько раз до 30 числа. Нет, конечно я всех люблю и рада своим деткам, внукам, невесткам, их подругам, друзьям внучки, но огородные-то дела стоят! А душа болит. Конечно огурцы-помидоры не ждут, их ухитрялась крутить, и ягоды варила-морозила.Пока гости на Волге купались, вытаскали с мужем лук, а чеснок тоже вытаскала в затишье между гостями. Всё, решила, что день рождения буду отмечать одним днём, а то думала, что так полегче- партиями. А в воскресенье муж подсуропил- целое ведро огурцов. В понедельник утром уже сама сняла миску большую. Так вчера крутилась с огурцами. Вроде раздавала-раздавала, но и себе наоставляла. Теперь вдвоём с котиком. Куда я-туда и он.
У нас же просто беда в садоводстве с лисами: развелись, люди прикармливают, а они охотятся на кошек, утащили у соседей двух кур, придущили крошечных цыпляток. И поселились на соседнем с нами участке через садовую дорогу. Вызывали охотников, но звери ушли, а участок этот купил пожилой москвич и не ездит уже несколько лет. Переводит своей соседке деньги на покос травы. Ведь у нас город рядом совсем, пешком пройти 15-20 минут. В мае услышала вечером шум, выглянула из окна на 2 этаже, а у ворот соседских лиса стоит, а на рябине прям пперед ней кот наш уже до макушки долез, ветки гнуться. Я выскочила, закричала, камни побросала, кота ели сманила с дерева. Так спал рядом и весь день у ноги ходил, да и сейчас по ночам не гуляет.
Вот ждёт на крыльце старого домика, когда пойдём спать.
1.
[700x393]
2.Потом сидит на столе
[700x393]
3.или в темноту уйдёт дремать.
[700x393]
надо начинать писать. Когда полю или другой монотонной работой занимаюсь, в уме часто пишу сообщение про что-то. А вечером пробегусь по любимым дневникам, да почитаю в интернете очередной совет по уходу за тем или иным растением - вот и время пробежало, глаза закрываются, и опять говорю себе, что, мол завтра уж обязательно..
Конечно очень мне непривычно сразу следить за всем и делать всё. Я ведь маме помогала до этого года, а ещё весной мама как-то ослабла, даже не всегда приходит на дачу. У нас можно подъехать на такси, а потом немного пешочком, или на автобусе, потом минут 10-15 пешком, или ждать, когда зять приедет в субботу и привезёт прямо на участок. Этой весной и в июне мама только на машинке с любимым зятьком, видимо сил не было пешком пройти. А часто и вообще отказывалась, дома оставалась.Голова у неё кружиться и слабость. А на той неделе пришла по второму варианту и три денька побыла. Но делать я ей уже запрещаю буквально что-то тяжёлое или полоть, поливать. Боюсь, что упадёт, а мне и не поднять будет. Хоть она и боец по характеру, каждый день вокруг дома ходит, или придумывает, что себе купить и тогда маршрут до магазина. Но там наклоняться не надо.
Вот такая у нас ситуация, так что всё в мои руки. Боялась, что ничегошеньки-то у меня не вырастет, но огурчики едим понемножку с конца мая, помидорки растут-образуются. Только вот кисточки маловаты, по 4-5 помидорчиков. Да нашла сегодня подозрительные, с пятном две штуки, боюсь, что фитофтора нападает. Хотя стараюсь вообще не закрывать помидорную теплицу: они до +8 градусов вполне выдерживают, а вот конденсат и сырость гораздо опаснее. Завтра буду обрабатывать фитоспорином.
А вчера ещё на нашу голову град выпал, да такой крупный, с чупа-чупсину. По крыше грохотало, как будто кто-то палками бил. Всё мелкое нормально пережило, а вот крупные листья на тыквах, кабачках, капусте сильно порвал. Да и хостам моим досталось,
1.
[700x525]
Вот такой сегодня закат, и ночь холодная до 12 градусов в три часа ночи. Солнце за Волгу садится.
незаметно на даче, хотя дел было переделано очень много. Приехали 29 апреля, я сразу на кухню, а муж быстрее лачить полы в новом доме, постепенно приближаясь к прихожей. Потом в теплицу, продолжать перекопку. Ну , а 1 мая съездили купили рассаду в нашей теплице городской, перец и баклажаны купили, 10 и 5 штук соответственно. Что-то перцы в этом году не задались, хотя их тоже посадили хиленьких. Первую и почти всю вторую недели копали, и сажали. Посадили всё!!!
Потом принялись за уборку территории, ведь дом строители 31 августа закончили, и хотя постарались остатки стройматериалов сложить поаккуратнее, но весь участок 9 соток завален был в разных местах. А мы уже почти не ездили. Труднее всего было придумать куда бы это убрать, но придумалось , и большую (по нашим меркам) лужайку освободили. Траву попортили, конечно, основательно: везде жёлтые проплешины.
Очень в этом году достают всех (и меня, и соседей) медведки. Две капустки загрызли у меня и одну помидорку. Ну, помидорной рассады запасы есть, а капусты - нет. Теперь посажу бархатцы и календулу, чтобы отпугивать эту гадость. Весна тёплая, вот и развелись на нашу голову. С 18 мая похолодало, так я рада, может медведок поменьше будет. А вторая напасть-это сныть. От тепла прёт! Тоже все боремся. Но эту напасть похолоданием не испугаешь.
Продолжили скручивать мебель. На данный момент осталась только кроватка для внучки не собрана. Муж может теперь идти сборщиком мебели, ну , а я -подручным: подержать, подать инструмент. Да штор ещё нет, займусь на этой неделе в городе. За три недели отвыкла от квартиры. А у внучка изменился режим. Теперь стал спать один раз в день - растёт наш малыш. Так соскучилась по нему. Завтра увижу своего медвежоночка.
Много было планов , но сейчас мне кажется, что мы сделали даже больше, чем намечали. Удачный отпуск! И немного фото.
добавляю к предыдущим сообщениям. Но нет в черновике и в дневнике окошка "редактировать" и "удалить сообщение". Вот теперь и любуюсь на эти куски-обломки одного сообщения в своём дневнике.
Вот лук Карамболь.
1.
[700x525]
И за неделю новых крокусов повылезало стайками по всему участку.
4.
[700x525]
5.
[700x525]
6.
[700x525]
Рябчики выросли за неделю, примула расцвела.
6.
[700x525]
7.
[700x525]
Но в начале этой недели будет холодно, так что все замрут. Но на салатик лучку уже порвали.
трудились всё там же: муж в новом доме, а я- в поле, т.е. в теплице перекапывала, да посадила разные зеленные: редисочку, салатик, особенно любимый индау. Но первый урожай уже нарвала. Лук-чеснок Карамболь растёт у нас третий год. Едят у него листья и огромные такие чесночины, но мы пока только листья пробуем, а остальное всё на размножение идёт
Как же я соскучилась по своей любимой даче. Просматриваю альбом свой, намечаю новые задачи, вижу слабые места и недоухоженные растения. И читая дневники лирушников, радуюсь, что нас много. Всем нам сил и здоровья!!!
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525] Поработали только в субботу, а в воскресенье побыстрее вернулись колёса менять, как раз забрали их из гаража. Муж новый дом красил, почти все полы закатал на 2 раза. Удачный лак попался, финский, без запаха, первый слой высох за 2 часа. Потом решим окончательно, что будем с полами делать, а пока закрыть древесину, а то затопчется.
На даче снега практически уже нет, но земля не оттаяла. Я прогребала всё подряд, да в старом доме кухню и веранду намыла, чтобы было где перекусить. Решили, что в следующую субботу будем ночевать прямо в новом доме. Порадовал он нас- тепло в нём, чуть-чуть подогрели конвектором. К маме в квартиру на ночь не будем уезжать, получится больше дел понаделать.
Порадовали крокусы. И пчёлки вокруг них так и вьются. Проклёвываются и другие цветочки. Сняла все укрытия с роз и винограда. Я в последние года укрываю только толстым лутрасилом, а то всё подпревает, а это ещё хуже, чем замёрзнет. И несколько фоточек цветочков:
1.
[700x525] 2.
[700x525] 3.
[700x525] 4.
[700x525] 5.
[700x525]
внученька провела у нас. И маме посвободнее с работой управляться, и дитё лучше присмотрено. Как обычно гуляли у дома и каждый день повторяли пройденное в школе. Такая торопыга, думать совсем ей некогда. Быстро решение задачки говорит, не думая. Вот и вместе с ней вдумывались, анализировали. А в четверг у нас была намечена поездка в Ботанический сад МГУ "Аптекарский огород". Осуществили!!! Агаточке очень понравилось, ну, а я- тёртая дачница, ничего ей не говорила, чтобы восторг не испортить, а сама замечала всякие недостатки. Уж ничего не могу с собой поделать. То вид неухоженный, то подвяли, и т.д. Но решили приехать летом как-нибудь. Фотографий мало, фотоаппарат что-то забарахлил.
1.
Как вышли из метро, увидели новый киоск "Печать" в ретро-стиле. Миленько так смотрится.
3.
4.
Поздравляю с Пасхой Христовой!
1.
Христос воскресе! С радостью большою!
Ведь Пасха уже Светлая пришла,
Так встретим же ее со всей душою,
Забыв про суету и про дела.
Желаю я в пасхальный праздник этот
Вам мира, Божьей помощи во всём,
Чтоб жизнь полна была добра и света,
Чтоб все невзгоды были нипочем.
Думала ли я когда-то, что моему сыночку будет 40 лет. И вот уже. Достала сегодня фотоальбом самый первый его, где на первой странице записаны все его параметры при рождении и достижения до полутора лет. Как же мало тогда фотографий было. У меня сейчас в телефоне за неделю больше фоток внуков, чем у их папы в дошкольном детстве. А особенно растрогали прямоугольнички клеёнки: две на ручки, а одна- на шейку с надписью: "Мальчик, 04.04. Родился в 13ч.05 мин. ..." и т.д. Как же они быстро вырастают и становятся почтительно-отстранёнными. Да и так это давно было, что уже не помнишь почти.
Поэтому я сейчас так наслаждаюсь общением с внучком. Да и муж тоже балдеет от внуков. Ну, а я-то пол- дня с ним, и такой он смешной, и умняша, и хитрит уже и манипулирует бабушкой. Сплошной восторг. Я даже не сильно и устаю, видимо компенсируется эмоциями.
