Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Быстрый путь К ДЛИННЫМ ВОЛОСАМ! Всего 11 ШАГОВ!
💧 Добавлять к шампуню одну каплю эфирного масла "Бэй"
💧 Наносить на корни волос репейное, миндальное, касторовое масла. Хорошенько укутать: пищевая пленка + полотенце(шаль). Можно прогревать феном. Это усилит проникновение полезных веществ в кожу головы. Держать от одного часа до ночи. Смывать шампунем, иногда требуется смыть до 3ех раз. Применять 1-2 раза в неделю в течении хотя бы 2ух месяцев.
💧 Наносить на корни волос перцовую настойку на 1-2 часа, можно смешать с маслами. Накрыть голову полиэтиленом. Смыть шампунем.
💧 Горчичная маска
💧 Массаж головы. Каждый вечер перед сном не ленитесь помассажировать голову хотя бы 5 минут. Это усилит кровообращение.
💧 Правильный рацион питания: больше фруктов, овощей, мясо нежирное, кисломолочные продукты, орехи, семечки. По утрам натощак можно выпивать 1 ст.л. льняного или оливкового масла - по началу гадость гадостью, но через месяц привыкается. :)
Исключить то, что сушит - алкоголь, кофе, сигареты, черный чай, нельзя также острое, соленое жареное, добавьте больше витаминов;
💧 Размельчить кусочек хлеба, замочить в воде или кефире. Нанести полученную кашицу на корни волос на 30 минут - 1 час, как обычно утепляем. Смыть шампунем.
💧 Маска из репейного масла + витамины
💧 Обязательно подравниваем кончики, хотя бы раз в 3 месяца. Так и рост будет заметен, и обойдетесь без секущихся волос. Хорошо чтобы это была стрижка горячими ножницами, у хорошего мастера. Главное в такой стрижке - регулярность.
💧 Маска из льняного масла
Вам потребуется льняное масло, шапочка для душа, кастрюля с кипящей водой.
Наливаем масло в тарелочку. Склоняем голову над кастрюлей и ждем сек. 20 до того момента, как кожа головы прогреется. Наносим масло по проборам, втираем. Если осталось - наносим по всей длине. Над кастрюлей одеваем шапочку, укутываемся полотенцем и ходим так от часа и дольше. Делаем 2 раза в неделю.
💧 Как можно меньше химического воздействия в виде красок. Также волосы не любят тепловое воздействие - исключить фены, плойки, утюжки. Хотя бы сократите!
[374x700]
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ Оригинальное сообщение
преддверии праздников и по просьбам читателей, представляю вашему вниманию мастер-класс для начинающих. Мы сделаем первую открытку своими руками на примере мужской открытки.
Нам понадобится:
- 1 лист картона форматом А4
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Новогодний подарок всем читателям моего дневника!
Доброго времени суток! С наступающими!!!
Дорогие мои, для вашего удобства в этом году или уже на следующий я объединила в этом посте ссылки на самые интересные свои новогодние публикации. Изучайте, вдохновляйтесь и создавайте новогодние шедевры!!! И даже если вы что-то не успеваете сделать, не расстраивайтесь - новогодних праздников у нас еще будет - ого-го!!!
Елки
Это цитата сообщения MrsElena Оригинальное сообщение
Зарядка: упражнения на все группы мышц
1. Приседания с широкой постановкой стоп (бедра, ягодицы)/15 повторений.
2. Наклоны вперед стоя на одной ноге, разводя руки в стороны (бедра, ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
3. Подъем таза на одной ноге лежа (ягодицы)/15 повторений на каждую ногу.
4. Отведение локтей назад, лежа на животе (спина)/20 повторений.
5. Отжимания с широкой постановкой ладоней (грудь)/15 повторений.
6. Отжимания с узкой постановкой ладоней с коленей (трицепс)/15 повторений.
7. Жим гантелей стоя (плечи)/20 повторений.
8. Группировка на пресс/25 повторений.
9. Обхватывание прямой ноги лежа на спине, держа вторую ногу над полом (пресс)/20 повторений поочередно.
10. Подъем руки и ноги в планке (общеукрепляющее)/20 повторений поочередно.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.
Замените 1 час своего времени в спортзале на 4-5 минут упражнений дома!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Хороший рецепт хвороста, который может пригодиться многим хозяюшкам. Он просто тает во рту. Попробуйте!
Это цитата сообщения Ineangel Оригинальное сообщение
[474x700]
[389x555]
[450x558]
[617x700]
[333x400]
ещё 8 снеговиков
Серия сообщений "2016":Ну, что? Начинаем встречать обезьянку ...Часть 1 - Ангелы для рождественского стола и ёлки.
Часть 2 - Вяжем обезьянок крючком.
...
Часть 19 - Принты для декупажа Новогоднего шампанского.
Часть 20 - Оригинальная коробочка для подарка в виде книжки.
Часть 21 - Картинки на белом фоне.
Часть 22 - Делаем обезьянок.
Часть 23 - В копилку съедобных подарков.
...
Часть 31 - Если у вас скопились шишки.
Часть 32 - Новогоднее печенье.
Часть 33 - Закуска мартышка.
Это цитата сообщения natagela77 Оригинальное сообщение
- голубой плотный лист картона А4;
- схема сложной открытки;
- бумага для скрапбукинга в сине-голубых тонах лист 30*30 см из коллекции Скрапберриз;
- картинки с ангелочками распечатанные на ватмане;
- вырубка: голубая овальная рамочка, мятные сердца и круг, бабочки 3D формы;
- распечатанные стишки с признаниями в любви;
- высечки цветные с надписями;
- штампованные надписи «С любовью» черными и синими чернилами;
- бордюрный дырокол;
- тканевые цветы цвета тиффани;
- сине-голубые бумажные цветы;
- полубусины мятного цвета 5 мм диаметром;
- двухсторонний скотч;
- клеевой карандаш и термопимтолет;
- канцелярский нож;
- линейка, ножницы, карандаш.
Открытка в технике скрапбукинг "С любовью": мастер-класс
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения NATALI_SOLER Оригинальное сообщение
Лето!!! Кто из нас не мечтает о морском бризе, ласковом солнышке, шуме прибоя... Для мечтателей-эти картинки на морскую тематику в стиле арт-деко... И пусть мечты наши воплотятся в жизнь!
Это цитата сообщения ЯНЗА Оригинальное сообщение
Хочу дать ссылочку на один замечательный блог, где можно найти очень много интересного, в том числе замечательные художественно оформленные крылатые фразы, которые помогут украсить как открытки, так и странички альбома.
http://marina-abramova.blogspot.com/.
[700x592]
Это цитата сообщения Murisechka Оригинальное сообщение
Магазин товаров для скрапбукинга "Рукодельная лавка" http://rukodelnaya-lavka.ru
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА Оригинальное сообщение
[показать] [показать] [показать]