• Авторизация


Без заголовка 25-09-2017 20:03

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Для улучшения подвижности суставов - всего 10 минут в день!

[700x383]

2835299_1 (121x74, 10Kb)

Для того, чтобы сохранить подвижность  суставов, необходимо просто двигаться! Никто не станет спорить с давно известной истиной: неупражняемые органы атрофируются. Это не моя личная точка зрения, это давно известно науке. Если сустав болит, то ему нужен покой, но после того, как боль прошла – надо двигаться. Потихоньку, осторожно, чтоб не навредить больному суставу.
Как правило, лечащий врач всегда рекомендует лечебную физкультуру, которая потребуется именно Вам, усложнять упражнения не рекомендуется, ведь врач рассчитывает допустимую нагрузку для вашего сустава. Если усложнить упражнения, то воспалительный процесс будет прогрессировать, а этого допустить нельзя. К тому же, во время выполнения всех рекомендованных упражнений, необходимо выполнять и другие назначения врача: принимать лекарства, делать компрессы, использовать мази и ванночки для снятия болевого синдрома. Будьте здоровы, и не забывайте про необходимость выполнения назначений врача, а предложенные Вам упражнения помогут избавиться от скованности в суставах .
 

[700x587] [700x333]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 20:01

Это цитата сообщения muhtuya Оригинальное сообщение

Найти вторую половинку (на сахар)

http://www.liveinternet.ru/users/nata-67/post421258101/









В условиях большого города людям очень сложно знакомиться, на улице никто не подойдет, никто на тебя даже не посмотрит. 

Наговорить на сахарок, рассыпать его по дорожкам, где ходите домой или на работу, где часто бываете, в супермаркете, на стоянке, на мероприятии. Несколько крупинок оставляем и носим при себе (например в ладанке, в кармане) 



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 25-09-2017 19:45

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Гренки, 30 лучших рецептов

Гренки

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 19:44

Это цитата сообщения ОКСАНА800 Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ТАПОЧКИ



1.
[492x277]

2.
[481x206]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 19:35

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ИГОЛЬНИЦА "ЦВЕТОК".



1.
[604x453]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 19:32

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

Блюда из риса, простые и вкусные

[678x518]

Если вас интересуют блюда из риса, простые и вкусные, рецепты — мы вам предложим целый перечень замечательных блюд.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 19:23

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Идеальная морковь по-корейски

Идеальная морковь по-корейски

[600x314]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 19:14

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

Без заголовка

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 19:13

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ДОМАШНЯЯ БУЖЕНИНА: 7 РЕЦЕПТОВ

1) Буженина из корейки

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Приправы и их количество можно варьировать по своему вкусу.
1 кг свиной корейки (или другие бескостные части)

Для маринада:
1 л питьевой воды
2 ст. л. соли (по вкусу)
5 зубчиков чеснока
2-3 шт. лаврового листа
1 ч. л. перца горошком
1 ч. л. семян укропа или кориандра
по 1 ч. л. чабера и орегано
1 горького стручкового перца (по вкусу)
1 ч. л.томатной пасты
1 ст. л. растительного масла
1 ч. л. паприки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 10:09

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Женская рубашка. Выкройка на 48-й размер

[показать]
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 10:08

Это цитата сообщения moa_favela Оригинальное сообщение

Пицца по-русски. Вкусно даже в холодном виде!

Рука так и тянется за следующим кусочком.

 

[596x397]

 

Тесто готовится легко и просто. Всегда получается мягким и нежным.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 10:03

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Кабачковая икра «Шедевральное наслаждение». Рецепт из личного опыта.

[419x418]

 

Ингредиенты:

Кабачки – 3 кг

Лук репчатый – 500 г

Морковь – 300 г

Яблоки – 2-3 шт.

Грецкие орехи – 100 г

Томатная паста – 200 г

Растительное масло – 150 г

Соль – 3 стол. ложки

Сахар – 1 стол. ложка

Лавровый лист – 3 шт

Перец черный, перец красный – по вкусу

Приготовление:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 09:57

Это цитата сообщения lidav5 Оригинальное сообщение

Салат "Искра счастья"

[показать]

Ингредиенты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 09:31

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пирог яблочный "Сентябрь" - рассыпчатый и потрясающе ароматный

Нежное, рассыпчатое, хрупкое песочное тесто с легкой, деликатной цитрусовой ноткой. Сочная, яркая, ароматная яблочная начинка в сопровождении вяленой вишни и грецких орехов. Фейерверк вкусов!
 
[260x140]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-09-2017 09:28

Это цитата сообщения Anabelle21 Оригинальное сообщение

ПЕСНЯ ГЕНРИ МАНЧИНИ «MOON RIVER» (ЛУННАЯ РЕКА). ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ

Песня Генри Манчини «Moon River» (рус. Лунная река). История создания

 

«Moon River» (рус. Лунная река) — песня Генри Манчини на слова Джонни Мерсера, написанная в 1961 году. Она была исполнена Одри Хепбёрн в фильме «Завтрак у Тиффани» (1961) и была удостоена премии «Оскар» за лучшую песню к фильму (1962), премии «Грэмми» за лучшую запись года (1962) и премии «Грэмми» за лучшую песню года (1962)



Breakfast at Tiffany's. Movie CLIP - Moon River (1961) 

[показать]

Лунная река, что шире мили,
Я перейду тебя в один прекрасный день.
Старый мечтатель, разбивший мне сердце,
Куда бы ты ни шёл, я пойду за тобой.
Двое бродяг, что пустились в путь увидеть этот мир,
В котором так много всего, что стоит увидеть.
Мы следуем за одним и тем же концом радуги,
Ждущим нас за поворотом.
Мой верный друг,
Лунная река и я.
 

Далее*********
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2017 20:03

Это цитата сообщения САДОВАЯ_ФЕЕЧКА Оригинальное сообщение

Развлечения, которыми можно разнообразить «грядкофитнес»

http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post394952932/

 

[показать] [625x366]

Подборка из первоклассных идей, как весело отдыхать за городом - подойдут для семей с детьми и для шумного веселья с друзьями.

 


[показать] [показать]
1. Сделать сад фей
Немного настоящей магии на вашем участке! Отличное украшение сада и развлечение для детей. А еще можно сделать целую крошечную деревню.

[показать]
2. Превратить несколько надувных бассейнов в фонтан
Если у вас скопилось несколько надувных бассейнов разных размеров, их можно превратить в самый настоящий фонтан.

[показать]
3. Сделать водную горку с помощью брезента и разбрызгивателя
Чтобы такое устроить, нужен достаточно ровный склон. Гарантирован целый день веселья и радостных брызгов!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2017 19:56

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

25 ДАЧНЫХ ИДЕЙ, КОТОРЫМ ОБРАДУЕТСЯ КАЖДЫЙ РЕБЕНОК

 

[526x466]

[показать]

[показать]

[показать]

Хотите составить конкуренцию айфонам, компьютерам, планшетам и другим достижениям цивилизации, которые занимают все свободное время детей? Тогда создайте для них на даче или в городе увлекательный мир с необычными качелями, песочницами, спортивными уголками, горками и домиками. 

Чтобы не усложнять задачу, мы подобрали абсолютно реальные варианты. 

1. Стена для маленьких альпинистов

Глухая стена дома может стать тренировочной базой для маленьких покорителей горных вершин.

2. Необычный домик

Это уже не просто домик. Это и шалаш, и цыганская кибитка, и печь, которая укроет от злых гусей-лебедей. Бревна держатся на стальных дугах.

3. Паутина из веревки

Кто откажется попробовать себя в роли Человека-паука? 

5111852_ (152x147, 46Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2017 19:54

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

РАСПУСКАЮЩИЕСЯ ЦВЕТЫ ПОД МУЗЫКУ ШРИ ЧИНМОЯ



Lovely Woman

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2017 19:53

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Делаем кормушки и скворечники

[236x353] [225x300] [236x353]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-09-2017 19:50

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА В ФОЛЬГЕ

[показать]

Самая вкусная из всех колбас – это, конечно же, домашняя колбаса, сделанная своими руками, без всяких вредных добавок и примесей.

Но вот проблема: не каждая хозяйка «горит желанием» заморачиваться с кишками. Это кропотливое дело не многих привлекает, особенно с непривычки. 

Поэтому сегодня мы вам предлагаем очень простой и потрясающе вкусный рецепт настоящей домашней колбасы, которую можно приготовить без кишок, в фольге.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии