• Авторизация


Без заголовка 15-10-2017 21:08

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

СМОТРИМ ХОРОШИЕ ФИЛЬМЫ!!!



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-10-2017 20:48

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Парк. Утро. Пробежка. Вдруг меня обгоняет девица…

Парк. Утро. Пробежка. Вдруг меня обгоняет девица. Любуюсь на ее круглую задницу, думаю: «Обгоню, посмотрю, кто такая!». Девице оказывается больше 50. Несется, как шустрая козочка.

 

Ресторан. Вечер. Читаю меню. Вдруг в мой «кадр» попадают женские ноги: облегающие джинсы, тяжелые зеленые «мартензы». Что за модная красотка? Поднимаю глаза. Красотке лет 60.

[показать]

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 15-10-2017 20:41

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Потанцуем? Танец живота с Александрой Шкодиной. Урок 5

Многие люди почему-то думают, что танцу живота женщины учатся для того, чтобы сводить с ума мужчин...
[640x480]
Возможно, это расхожее мнение объясняется тем, что одно время он часто исполнялся в ресторанах, барах и даже стриптиз-клубах – однако сам танец тут совершенно ни при чём.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-10-2017 20:20

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

Дыхательные упражнения Стрельниковой

[604x352]
Александра Николаевна Стрельникова — преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей. У Стрельниковой еще с молодых лет были проблемы с сердцем, также она очень часто испытывала приступы удушья, что в конце концов привело ее к потере голоса.

Спасаясь от недуга, Александра вместе с мамой разработала методику, которая помогла ей восстановить здоровье и вернуть голос. Вскоре упражнения были признаны эффективными и запатентованы.

Гимнастика Стрельниковой показана практически при всех заболеваниях и любом неблагополучии со здоровьем .
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-10-2017 20:11

Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение

Дыхательная Гимнастика Стрельниковой

[202x249]

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях. Этот оздоровительный метод поможет Вам с такими проблемами как: насморк, аденоиды, гайморит, бронихит, бронхиальная астма, кожные заболевания (диатез, нейродермит, псориаз), невроз, неврит, депрессия, болезни сердечно-сосудистой системы, головные боли, эпилепсия, инсульт, гипертония, гипотения, вегетососудистая дистония, заикание, остеохондроз, сколиоз, травмы головы и позвоночника, половые расстройства, лишний вес и табакокурение.

 

Содержание:
О гимнастике
Вводная часть к упражнениям
Правила выполнения упражнений
Упражнения
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2017 16:59

Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение

Розочки с зелёным луком и яйцом (выпечка)

[449x449]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2017 16:58

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Рецепт вкусных тефтелей

Рецепт вкусных тефтелей

1. Тефтельки в сливочно-грибном соусе

Ингредиенты:

679; Яйцо — 1 шт
● Лук репчатый (1 шт в фарш, 1 шт в соус) — 2 шт
● Грибы (любые) — 200 г
● Перец черный
● Соль
● Рис — 200 г
● Масло растительное — 4 ст. л.
● Фарш мясной — 500 г
● Сыр твердый — 50 г
● Сливки (жирность 10-20%) — 200 мл

Приготовление:

1. Смешайте мелко нарезанный лук, фарш, яйцо, отваренный рис, посолите, поперчите, хорошенько вымесите.
2. Скатайте шарики величиной с мандаринку и обжарьте их на растительном масле.
3. На отдельной сковороде, пока жарятся тефтельки, на растительном масле обжарьте нарезанный на кубички репчатый лук и грибы.
4. Залить сливками, посолить, поперчить. Соус готов.
5. Когда тефтели обжарятся с двух сторон- залейте их грибным соусом, посыпьте тертым сыром и поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов.
6. Через 30 минут тефтели готовы! При подаче можно еще посыпать тертым сыром или рубленной зеленью.

2. Тефтели «Как в садике»

Этот рецепт тефтелей — любимый нами с детства. Приготовить тефтели очень просто, а кушать очень вкусно!

Ингредиенты:

Для тефтелей:
● Мясной фарш (в данном случае свиной) — 400 г
● Рис — 1\2 стакана круглозерненного
● Лук — 1 средняя луковица
● Яйцо — 1 шт.
● Мука для панировки
● Соль по вкусу
● Растительное масло (для жарки)

Для подливы:
● Томатная паста — 1 чайная ложка
● Мука — 1 столовая ложка
● Сливки (сметана) — 1 столовая ложка
● Вода — 1,5 стакана воды

Приготовление:

1. Мясо прокрутить через мясорубку или купить готовый фарш.

2. Лук мелко измельчить блендером или пропустить через мясорубку.

3. Рис отварить до готовности. Дать немного остыть.

4. Смешать фарш, яйцо, лук, рис. Хорошо перемешать.

5. Сформировать тефтели диаметром примерно 4,5 — 5 см. Обвалять в муке. Выложить на разогретую сковороду с растительным маслом. Обжарить со всех сторон (занимает примерно 5 минут); крышку не закрывать. Затем налить в сковороду 1 стакан кипятка так, чтобы вода была до половины уровня тефтелей. Тушить 10-15 минут.

6. В половину стакана тёплой воды добавить сливки или сметану, муку. Хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Вылить в сковороду. Все хорошенько перемешать. Тушить ещё 10 — 15 минут.

Тефтели с подливкой можно подавать с любым гарниром, например, картофельным пюре.

Теперь Вы знаете, как приготовить тефтели с подливкой дома без проблем!

Приятного аппетита!

3. Легкие тефтели с начинкой и вкусным соусом

Ингредиенты:

● Грудка куриная (индейки) - 900гр.
● Гречневая крупа - 120 гр. (сухой)
● Лук репчатый - 2 шт. (маленькие)
● Чеснок - 3шт. (зубчика)
● Зелень укропа или петрушки - в фарш и в соус.
● Сыр плавленый (типа "карат","янтарь") - 2 шт.
● Сметана 10%- 120 гр.
● Яйцо - 1 шт.
● Сливки - 20% - 50 мл.
● Соль,перец - по вкусу
● Масло растительное - для смазывания формы.

Приготовление:

1. Итак....отделяем грудку от костей,очищаем от кожи (там самый жир),чистим лук,леснок,моем зелень.
2. Гречку отвариваем до полуготовности и остужаем.
3. Прокручиваем филе,лук,чеснок,зелень.Фарш смешиваем с гречневой крупой,яйцом....добавляем соль и перец.Перемешиваем и в холодильник минут на 15-20.
4. Тем временем сыр режем кубиками,это будет начинка для тефтелей,половину пачки оставляем для соуса.
5. Формируем тефтельки и в серединку прячем кусочек сыра,выкладываем их в смазанную форму.
6. Займёмся соусом...смешиваем сметану,сливки,оставшийся сыр,соль,зелень.
7. Заливаем тефтели
8. Ставим в духовку при t 200 примерно на 35 минут.
И приятного аппетита!

4. Тефтели с грибами, запеченные в духовке в томатно-сметанном соусе

Ингредиенты:

● 450г фарша
● 300г грибов ( шампиньоны)
● 80г сыра
● 1 головка репчатого лука
● 2 зубчика чеснока
● 0,75 стакана круглозерного риса
● 0,75 стакана воды
● 1.5 стакана томатов в собственном соку
● 3 ст.ложки муки
● 4-5 ст.ложки сметаны
● соль, черный молотый перец по вкусу
● 1 ч.ложки укропа
● 1 ч.ложка сахара

Приготовление:

1. Рис предварительно сварить и остудить
2. Грибы вместе с луком и чесноком измельчить в блендере до средних кусочков
3. Фарш хорошенько вымесить, раза 3-4 хорошо стукнув в мисочке . Добавить рис, луково-грибную смесь, сыр (натертый на мелкой терке), укроп, соль и перец… Все хорошо перемешать…
4. Руки смочить холодной водой и сформировать из фарша тефтельки. Выложить их в жаропрочную форму в один слой
5. Берем томаты (у меня кусочки) и добавляем сахар, перемешиваем
6. Теперь добавить в сок сметану и еще раз перемешать
7. Отдельно берем 0,75 стакана холодной воды и растворяем в ней муку так, чтобы не было комочков
8. Смешать томатно-сметанную смесь и муку, растворенную в воде. Залить наши
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2017 16:40

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение

Жакет-реглан лицевой гладью...


Жакет-реглан лицевой гладью.

Размер: 40

Вам потребуется:

600 г пряжи грязно-розового цвета (50 % шерсть, 50 % акрил, 280 м/100 г), спицы № 4, крючок № 3,  5 пуговиц.

fleche_027.giffleche_027.giffleche_027.gif
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2017 16:22

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться

Эти фразы меня наполнили волшебством, каким-то глубинным пониманием мира, в каждой из них скрыта жемчужина мудрости. Желаю вам перезагрузиться и настроиться на позитивные перемены в жизни, а эти волшебные фразы вам обязательно помогут!

1. Мечты должны быть либо безумными, либо нереальными… Иначе — это просто планы на завтра!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2017 16:17

Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ простой и шикарный узор спицами из лицевых и изнаночных петель

[507x307]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2017 16:15

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Удивительные варианты поделок из листьев

[показать]

Как нельзя более актуально осенью!

Осень — раздолье для творческих людей. Вокруг столько натуральных материалов, из которых можно создать что-то невероятно оригинальное! Неважно, взрослый ты или школьник, такая работа интересна всем.

Развивай свое воображения, работая с богатым осенним урожаем. Вот несколько интересных решений, которые тебе пригодятся…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2017 11:05

Это цитата сообщения lj_arch_heritage Оригинальное сообщение

Когда в ноябре зима. Торжок утренний. Россия.

Оригинал взят у [показать]alex_des в Когда в ноябре зима. Торжок утренний. Россия.

Предыдущим вечером в Торжке с закатом не заладилось. Облачность, солнце быстро спряталось и всё такое - в общем сплошной облом, а вот рассвет оказался очень неплох. Наснимал неожиданно много, поэтому пост будет большой - но текста мало, а картинок много ;)

[показать]



Самое начало ноября, а в Торжке уже настоящая зима. Под утро синоптики обещали красивое небо, туман и мороз -12 градусов! Мы с Татьяной [показать]mistral_tatyana надеялись отыграться за предыдущий вечер и наснимать по два мешка шедевров :)

Рассвет мы встречали на городском валу, где раньше был деревянный кремль. Сейчас здесь музейный комплекс "Новоторжский кремль" с новодельными крепостными башнями из брёвен и частокола вокруг. Из-за этого забора пришлось поискать проход туда партизанскими тропами, т.к. на ночь все ворота закрываются. И лезть по колено в снегу на гору, откуда, по нашим прикидкам, должен быть красивый вид на монастырь с рассветным небом.

1.


Рассвет был красочным и с небом повезло! С высокого холма открывался неплохой вид на город, на другом берегу Тверцы. А вот с туманом вышел облом. Ну и ладно!

2.


На другом берегу, среди городской застройки, видна церковь Николая Чудотворца.

3.


Постепенно вдалеке на реке стал появляться туман, который постепенно подползал к городу.

4.


5.


Вокруг светало, небо стало розовым, а наши носы и уши - красными. Мороз однако! ;)

На фото №6 Свечная башня Борисоглебского монастыря, а на заднем плане виднеется деревянная Старо-Вознесенская церковь Тихвинской иконы Божией Матери - это, наверное, самый старый храм в Торжке (по некоторым источникам, год её постройки 1625).

6.


На фото №7 деревянная Старо-Вознесенская церковь видна поближе.

7.


8.


Поворачиваюсь в противоположную сторону - Михайло-Архангельская церковь Благовещения Пресвятой Богородицы с розовым небом (фото №9)

В народе церковь именуют Михаилоархангельской по малому алтарю, который устроен на месте старой деревянной церкви Архистратига Божия Михаила, но ее главный престол освящен в честь Благовещенья Пресвятой Богородицы.
Церковь сооружена на естественном холме, который представлял собой своеобразный полуостров, омываемый с запада ручьем Красным, с востока ручьем Вороньяком и с севера ручьем Здоровцом, в настоящее время убранным в трубы.
Когда, кем и по какому случаю устроена церковь, неизвестно. Она существовала, как видно из сохранившихся документов, еще до польско-литовского разорения 1609 года. В Писцовой книге 1625 г. упоминается: "храм Благовещенья Пресвятой Богородицы, да Архангел Михайло на одном окладе". Эти деревянные церкви сгорели в 1742 г., когда при пожаре выгорел почти весь город. В 1758 г. была построена каменная церковь с двумя престолами: в честь Благовещенья Пресвятой Богородицы и в честь Рождества св. Иоанна Предтечи, с левым пределом во имя св. Архангела Михаила. В 1817 г. престол в честь Рождества св. Иоанна Предтечи был разрушен, потому что была "темнота от малости окон и в дверях утеснение". В 1850 году, вследствие течи в деревянной крыше в пределе св. Архистратига Михаила, сооружена была новая теплая каменная церковь с двумя престолами: Св. Архистратига Михаила (правый) и Владимирской
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-10-2017 10:49

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как быстро сделать тапочки-шлепанцы своими руками

Оказывается, тапочки своими руками быстро и просто можно сотворить из подручных материалов, при этом даже выкройку нужного размера вовсе не нужно искать.


[700x275]

 

Я давно уже подумывала сделать новые комнатные тапочки, да всё как то руки не доходили. Поэтому конкурс стал для меня стимулом.

Сделать такие тапочки своими  руками просто, я постараюсь подробно рассказать и показать на фото.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2017 20:21

Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение

10 рецептов вкусных салатов с ветчиной

[700x500]
1. Салат с маринованными опятами

Ингредиенты:
1 банка маринованных опят
пучок зеленого лука
300 г ветчины
3 шт. отваренного «в мундирах» картофеля
3 яйца
майонез
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2017 20:19

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Нет старости, есть безмозглое питание





Поль Брегг
Возможно, этот человек и был в определенных вопросах мошенник или просто выдумщик или сказочник, но выбранное им направление и его деятельность заслуживает большого внимания и благодарности. Периодическое голодание это единственный метод на данный момент без медикаментозного продолжения жизни в хорошем состоянии. Меня всегда убеждал в этом пример с голодающими Ленинградцами в блокаде - все кто её пережил приобрели как бы сказать прививку долгожительства.
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2017 20:13

Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Чудо голодания. Поль Брэгг - Анимированный обзор книги 6 минут





Чудо голодания. Поль Брэгг - Анимированный обзор книги

Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте.
Используя изложенную в данной книге исчерпывающую информацию о голодании и о здоровом образе жизни по системе Брэгга, вы сможете рассеять все свои тревоги по по воду преждевременного старения!

Девять врачей, данных природой, которые всегда готовы помочь вам в создании отличного здоровья:

1-й доктор: Солнечный свет
солнце дает нам не только свет, солнечная энергия трансформируется в человеческую энергию. Человек может поправить свое здоровье, продлить свою жизнь под солнечными лучами.
ПОТРЕБЛЯЙТЕ овощи и фрукты тем самым вы больше будете потреблять солнечную энергию накопленную в них
принимайте солнечные ванны начиная с коротких периодов, увеличивая их понемногу.

2-й доктор: Свежий воздух
с каждым вдохом вы доставляете в свое тело жизнедающий кислород
чаще бывайте на природе, на свежем воздухе
практикуйте глубокой дыхание

3-й доктор: Чистая вода
вода более важна чем пища
- всегда используйте для питья только чистую воду
- Если вы не умеете плавать, научитесь и почаще плавайте ,плавание дает прекрасное расслабление и приносит наслаждение.

4-й доктор Естественное питание
Здоровое тело — это совершеннейшая Химическая фабрика. Поставляя ей доброкачественное сырье, мы сделаем ее способной создавать превосходные ткани и обладать хорошей сопротивляемостью против большинства бактерий, вирусов и других неблагоприятных окружающих факторов.
- питаетесь преимущественно овощами и фруктами, пусть все чем вы питаетесь будет ближе к природе
- полностью откажитесь от еды содержащие химические добавки, консерванты

5-й доктор: Голодание
Голодание ставит организм в такие условия, когда вся его жизненная сила используется на очищение и оздоровление.
- практикуйте лечебно-оздоровительное голодание

6-й доктор Физические упражнения
Бездействовать — значит покрываться ржавчиной, а ржавчина означает упадок и разложение. Другими словами, деятельность — ЖИЗНЬ,
а застой — это смерть
- практикуйте прогулки пешком
- занимаетесь физическими упражнениями

7-й доктор Отдых
Отдыхать — значит обеспечить свободную циркуляцию крови во всем организм
обязательно отдыхайте когда устали и высыпайтесь

8-й доктор Хорошая осанка
Если вы правильно питаетесь и заботливо относитесь к своему организму, хорошая осанка — не проблема.

9-й доктор Разум
ваша жизнь напрямую зависит от ваших мыслей
мыслите только позитивно
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2017 19:47

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Избавляемся от кутикулы навсегда… Мастера маникюра молчат об этом!

Передай это подругам. Когда мы обрезаем кутикулу, то она очень быстро регенерируется, а выглядит, словно ее собаки грызли. Если забыть о выполнении этой процедуры при маникюре, то его придется делать все реже и реже. И только представьте, сколько средств и времени вы сэкономите.

[553x292]

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2017 18:32

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Простые салаты на скорую руку - минимум времени и продуктов

Читать рецепты простых салатов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2017 09:56

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Каша из тыквы, 30 лучших рецептов

Каша из тыквы

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-10-2017 09:55

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Розовый пуловер - Короткий рукав - спицы

Розовый цвет пуловера поднимет настроение в пасмурный день. Пуловер с укороченными рукавами связан спицами  узором,  который притягивает взгляд и эффективно скрывает некоторые недостатки фигуры.

[378x700]


0_195645_9171855c_XS (91x100, 5Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии