Асаны
Асана на санскрите означает «поза». В Кундалини йоге используется достаточно большое количество асан, которые растягивают, укрепляют и питают энергией тело. Это очень важный компонент практики, передающейся нам с давних времен. Каждая асана помогает проработать тот или иной участок тела, определенным образом воздействует на внутренние органы, создает и направляет потоки энергии. Выполнение упражнений призвано сделать тело здоровым, выносливым, сильным, для того чтобы выдерживать те перемены, которые будут происходить в вас с практикой Кундалини йоги.
|
В поисках новых вкусных рецептов, набрела я на один сайт, увидела аппетитную фотографию, долго её рассматривала, но так и не смогла определить, что передо мной — баклажаны с грибами.
Сначала думала – мясо или печень какого–то заморского чуда или яйца динозавра, особым образом приготовленные. А вот о баклажанах даже и не вспомнила. Решено было сие блюдо поскорее приготовить, да и попробовать.
Часто мы сталкиваемся с тем, что куриное филе получается сухим и не сочным, особенно жареное. Хочу поделиться с Вами особым способом приготовления, благодаря которому курица всегда получается мягкой и нежнейшей. И это не реклама, а сущая правда. Такого тающего во рту куриного филе я никогда раньше не пробовала. И хочется также сказать пару слов про само блюдо: оно получается безумно вкусным, ароматным. Вы пожалеете только о том, что приготовили его слишком мало.
Теплица из поликарбоната прослужит много лет.
Фото: Фото предоставлено компанией "Воля"
Каким материалам отдать предпочтениеЮлия ВАСИЛЬЕВА — 22.03.2011
Агроном-экспериментатор Александр Калинин делится опытом с нашими читателями Дерево или металл? Перед строительством теплицы обязательно определитесь, что в ней будет расти, а уж потом приступайте к проекту. Если вы собираетесь выращивать рассаду овощей, которую затем перенесете в открытый грунт или однолетние цветы, то нет смысла строить высокую конструкцию, а можно обойтись мобильным туннелем. А для томатов, огурцов, сладкого перца и баклажанов, которые будут расти в укрытии лучше соорудить что-нибудь понадежнее и повыше. Выбор конструкции и материала дело сугубо индивидуальное. Каркасы теплиц обычно делают из дерева, металла или пластика. Естественно, металлический «конструктор» прослужит гораздо дольше, но и на него придется потратиться. Стальным и оцинкованным каркасом можно пользоваться несколько десятилетий. У пластиковых конструкций есть один недостаток – от солнца они деформируются. Готовые теплицы обычно продаются с инструкцией, пользуясь которой можно собрать «конструктор». А вот если вы решили построить парник из старых оконных рам или деревянных реек и пленки, то сначала стоит приступить к проекту, а только потом к строительству. Теплица для новичков Самая простая модель,теплички устройство которой не требует особых навыков и знаний – это туннель. Для сооружения такой конструкции нам понадобится прочная стальная проволока и полиэтиленовая пленка. Первым делом подготовим землю, так как сделать это в готовом туннеле довольно затруднительно, поэтому заранее разбиваем комья и выбираем сорняки. Проволоку режем на куски одинаковой длины (4 – 5 штук хватит для небольшой теплички), для выращивания рассады или низкорослых растений достаточно кусочков 1, 3 – 1, 5 м. Куски проволоки выгибаем в дуги, расставляем их на расстоянии около 0,5 – 0,7 м друг от друга. Теперь пора приступать к посадкам, для удобства можно даже подвинуть или убрать дуги, а затем вернуть из на место. Накрываем туннель пленкой, закрепив ее края кирпичами, пластиковыми бутылками, наполненными водой или же просто присыпав землей. Обратите внимание, чтобы укрывной материал не висел между прутьями, а был хорошо натянут. В ином случае для подстраховки можно прошнуровать прутья синтетической тесьмой, а затем уже закрывать туннель пленкой. Вторая жизнь оконной рамы Старые окна – это очень хороший материал для теплицы, а если они еще и застекленные, то то экономия времени и сил вам обеспечена. Перед строительством проведите ревизию стройматериалов, а заодно и сделайте необходимые замеры. Затем также приступаем к строительству каркаса. Вкапываем столбы (лучше всего еловые или сосновые) 6 по периметру и 3 (более высоких) в центре. Затем в получившиеся ячейки закрепляем оконные рамы, обязательно продумаем ход, чтобы они открывались. Если материала не хватает на крышу, то можно воспользовать пленкой |
Своим опытом, как вырастить вкусные помидоры, поделился Петр Муранов из Пензенской области.
«Помидоры я выращиваю в необогреваемой односкатной теплице длиной 6 м и шириной 2,5 м. Северная ее сторона глухая, побеленная изнутри. Передняя и боковые стенки обшиты нетканым материалом, крыша – полиэтиленовой пленкой. Для проветривания в боковинах сделаны форточки. Грядки для выращивания вкусных помидоров делаю высокими – 0,8 м, шириной 1 м.
Сажаю детерминантные сорта помидоров Золотое сердце и Гном (всего 30 корней). Это урожайные томаты, которые, к тому же, практически не поражаются фитофторой. Для разнообразия выращиваю также 10 растений сортов Морковная, Трюфель и некоторых других.
Посеянную в марте помидорную рассаду высаживаю в теплицу в середине мая, заглубляя растения на две трети. Как выращивать вкусные помидоры дальше? Здесь очень многое зависит от подкормок.
Спустя неделю, а затем каждые три недели поливаю рассаду под корень (по 1 л), чередуя настои для подкормки – коровяка (1 :10), биостимулятор Завязь (по инструкции), золы (стакан), двойной суперфосфат (половинку спичечного коробка) и нитроаммофоску (1 спичечный коробок).
Для профилактики вирусных заболеваний даю помидорам раствор марганцовки (0,5 г) и борной кислоты (35 г).
Есть еще один секрет, как вырастить сладкие помидоры. Для сахаристости плодов существует проверенный состав подкормки –1 ст. ложка поваренной соли и 1 стакан золы.
Если долго идут дожди, то применяю Фитоспорин, а в жару, когда помидоры плохо опыляются и их цветки осыпаются, поливаю раствором борной кислоты (1 ч. ложка).
Все настои и растворы готовлю из расчета на 10 л воды.
При таком уходе урожая с 40 корней помидоров вполне хватает, чтобы обеспечить себя свежими овощами и сделать заготовки на зиму».
|
Серия сообщений "Уроки от Любаши К":
Часть 1 - Настраиваем ноут при закрытии крышки
Часть 2 - Делаем авку и собираем пазлы...
Часть 3 - Расширение для браузера - disconnect
Часть 4 - Если пропала часть или весь ваш Дневник, что делать? Решение...
Очень вкусный, буквально деликатесный хлеб, который может заменить любую изысканную выпечку. Судя по тому, что сейчас на праздники я пекла его всем своим друзьям, нравится он не только мне.
Названия этого хлеба:Земгальский, Курземский, Видземский по областям Латвии , но все это вариации одного и того же сладкого ржаного заварного хлеба и отличаются они один от другого только набором сухофруктов, возможно варьируется соотношение ржаной и пшеничной муки, но я не нашла точных сведений об этом.
Видземский - с изюмом , в Курземский добавляют изюм, курагу, орехи, а в Земгальский- еще и чернослив.
Я пеку его по рецепту Миши Заварной хлеб с сухофруктами , с небольшими моими изменениями и очень благодарна ему за этот хлеб.
А в тонкостях прибалтийчких хлебов разобралась с помощью Ирины harrybo
Разжилась джинсами и сшила мужскую сумку для обедов. Верх обрезала, штанины распорола.Пришила карманы - это будет средняя часть сумки.
Автор МК МАХРОВА Ирина
Практически во всех культурах и религиях женщинам заповедано покрывать голову. В русском языке даже есть такое выражение "опростоволоситься"- оплошать, сделав промах, ошибку. В крестьянском быту для женщины считалось неприличным публично снять с себя головной убор.
Ношение одежды без головного убора на улице, сравнимо с рассказом или книгой без названия (первое, что пришло на ум)- нет завершенности образа, такого например, как в картине русского художника И.Крамского «Неизвестная».