• Авторизация


КАК ЛЕГКО ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР ПОРЦИЙ ЕДЫ. 01-12-2015 19:49


КАК ЛЕГКО ОПРЕДЕЛИТЬ РАЗМЕР ПОРЦИЙ ЕДЫ.

 

 

Вы правильно питаетесь, но так и не можете похудеть? Возможно, все дело не том, что вы едите, а в количестве потребляемой еды.

Большинство людей не знают, как должен выглядеть допустимый размер порции. Исследования показали, что мы плохо определяем, сколько еды должно быть у нас на тарелке, и люди часто переоценивают размер порции и недооценивают содержание калорий.

Так как же определить, сколько стоит есть, без того, чтобы бесконечно считать калории или взвешивать все на весах? 

Вот, простой способ определить адекватный размер порций основных продуктов и то, как он выглядит по отношению к размеру вашей руки.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕРАЯ ШЛЯПКА С ПОЛЯМИ 01-12-2015 14:14


СЕРАЯ ШЛЯПКА С ПОЛЯМИ

 

 

Серая шляпка с полями связана крючком и украшена тесьмой с пуговицами.

Окружность головы: 53, 56, 58 см

Вам потребуется: 1 моток пряжи (акрил, 123 м/85 г) темно-серого цвета; 2 мотка толстых хлопковых ниток (из 6 прядей, по 8 м в каждом) красно-оранжевого цвета; крючок № 6,5 и № 3,25; игла, булавки; маленькие пуговицы: 22 (23) 24 шт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УПРАЖНЕНИЕ «СМЫКАНИЕ СТУПНЕЙ И ЛАДОНЕЙ» 01-12-2015 13:44


УПРАЖНЕНИЕ «СМЫКАНИЕ СТУПНЕЙ И ЛАДОНЕЙ»

 

 

Это упражнение поистине помогает прийти в равновесие всем силам духа и тела человека. Система Ниши

Усилить способность организма самостоятельно приводить себя в норму и гармонизировать разрушительные и созидательные силы мы можем, смыкая одновременно ладони и ступни.

Исходное положение: лечь на спину на твердую ровную поверхность, подложив под шею небольшой валик или скрученное полотенце.

Сложить руки ладонями перед грудью, а ноги развести в стороны, согнуть в коленях, не отрывая от поверхности, на которой вы лежите, и плотно сомкнуть ступни друг с другом. В этом положении нужно оставаться 10- 15 минут.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Снежинка крючком 01-12-2015 13:36



[показать]Елочное украшение - снежинка связана крючком №1.Автор: Виктория Яковец (Lvicia).Снежинка крючком схема вязания {jcomments on}

Для работы нам понадобится:

- нитки хлопковые Maxi 100г/565 м белого цвета;

- остатки красных ниток для улыбки;

- крючок № 1,0;

- две бусины для глазок;

- наполнитель (синтепух, халофайбер, вата и т.д.)

Сокращения:

1 п. - столбик без накида;

2 п. из 1 п. - 2 столбика без накида в одну петлю;

** - раппорт вязания.

 

Тело снежинки (мордочка) - 2 детали:

1). Набрать цепочку из двух воздушных петель. Во вторую петлю от крючка провязать 6 полустолбиков (6 п.);

2). *2 п. из 1 п.* 6 раз (12 п.);

3). * 1 п., 2 п. из 1 п.* 6 раз (18 п.);

4). * 2 п., 2 п. из 1 п.* 6 раз (24 п.);

5). * 3 п., 2 п. из 1 п.* 6 раз (30 п.);

6). *4 п., 2 п. из 1 п.* 6 раз (36 п.);

7). * 5 п., 2 п. из 1 п.* 6 раз (42 п.);

8). * 6 п., 2 п. из 1 п.* 6 раз

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодняя салфетка крючком 01-12-2015 13:30



[показать]Квадратная Новогодняя салфетка связана крючком №0,9 из пряжи 100% хлопок. Схема вязания новогодней салфетки крючком {jcomments on}  [показать]  [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приемы соединения цветов на вязаном полотне и разных полотен 01-12-2015 13:22

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Приемы соединения цветов на вязаном полотне и разных полотен

[показать]

Приемы соединения разных цветов на одном вязаном полотне,соединение без шва методом i-cord

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы корон крючком 01-12-2015 13:17



[показать]

Схемы корон крючком

Приближается Новый год! К этому празднику готовятся, и взрослые, и дети: покупаются подарки, для детей шьются новогодние наряды. Девочки на таких праздниках часто бывают снежинками или принцессами. И какая я же принцесса без короны? Мы предлагаем вам несколько вариантов схем для вязания такой короны крючком. Корону крючком можно связать из пряжи золотого или серебренного цвета или же цвет пряжи для короны можно выбрать в цвет платья. Такую корону рекомендуется украсить бисером. Схемы вязания корон крючком вы можете посмотреть далее. http://woman7.ru/rukol/podarki-novi-god-2012/2003-shemi-koron-kruchkom.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАГОВОРЕННАЯ СОЛЬ ОТ МНОГИХ НЕДУГ. 01-12-2015 13:05


ЗАГОВОРЕННАЯ СОЛЬ ОТ МНОГИХ НЕДУГ.

 

 

Насыпьте соль на деревянную доску крестообразно.

Заговор над ней прочитайте:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДИАГНОСТИКА ЧЕЛОВЕКА ВОСКОВЫМИ ОТЛИВКАМИ 01-12-2015 12:52


ДИАГНОСТИКА ЧЕЛОВЕКА ВОСКОВЫМИ ОТЛИВКАМИ

 

 

Диагностика при помощи отливок - это одно из наиболее эффективных и информативных предсказаний, если речь идет о диагностике человека, его энергетике, выявлении причин аномалий, присутствующих в его жизни.

Да, будущее оно не предскажет, зато поможет разобраться в настоящем и прошлом, понять истинные причины тех бед, которые существуют в жизни человека или могут подстерегать его в недалеком будущем.

И что самое главное, восковая отливка, полученная в процессе использования этой техники, является наглядным и практически неоспоримым доказательством того, есть ли в действительности у человека проблемы, причиной которых является магия, или все это надумано.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОЧЕНЬ МОЩНАЯ МОЛИТВА БОГОРОДИЦЕ. 01-12-2015 12:06


ОЧЕНЬ МОЩНАЯ МОЛИТВА БОГОРОДИЦЕ.

[показать]

Эта молитва - обережная, составленная по типу заговора, но являющаяся настоящей церковной молитвой. Очень мощная и эффективная. Читая её каждый день получите помощь, поддержку и защиту Пресвятой Богородицы. Эта молитва к иконе Богородицы Остробрамской, но читать её можно перед любой иконой или вовсе без неё.

Звучит она так:

,,О Пресвятая Госпоже, Владычице моя Богородице, Небесная Царице! Спаси и помилуй мя, грешнаго раба Твоего, от напрасныя клеветы, от всякия беды и напасти и внезапныя смерти.
Помилуй мя в дневных часех и утренних и вечерних, и во всякое время сохрани мя: стояща, седяща соблюди, и на всяком пути ходяща, и в нощных часех спяща снабди, покрый и заступи.

Защити мя, Владычице Богородице, от всех враг моих видимых и невидимых, и от всякаго злаго обстояния. На всяком месте и на всякое время буди ми, Мати Преблагая, стена необоримая и заступление крепкое.

О, Пресвятая Госпоже, Владычице Дево Богородице! Приими недостойную молитву мою и сохрани мя от внезапныя смерти, и даруй ми прежде конца покаяние.

Пресвятая Богородице, спаси нас!

Ты мне хранительница жизни всея явися, Пречистая; Ты мене избави от бесов в час смерти; Ты и по смерти мене упокой.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОДА БОЛИ, ИЛИ ЗАЧЕМ ВАМ НУЖНА БОЛЬ.... zachem-nuzhna-bol00 Никто из вас не спросит, что такое боль, потому что нет людей, которые никогда не испытыв 30-11-2015 13:14


ОДА БОЛИ, ИЛИ ЗАЧЕМ ВАМ НУЖНА БОЛЬ....

[показать]

Никто из вас не спросит, что такое боль, потому что нет людей, которые никогда не испытывали боли.

У вас может что-то болеть постоянно или внезапно, хронически или «ой»…

На что-то вам «больно смотреть», от чьих-то слов может быть очень больно. Иногда у вас болит душа, да так, что хочется выть на луну.

Как принято сейчас говорить: если у вас ничего не болит – проверьте, не умерли ли вы.

Порой боль так сильна, что вы проклинаете ее и хотите избавиться… Вы восклицаете – вообще, зачем нужна боль?!

Нужна. Сегодня я хочу выразить благодарность боли, ведь она ведет нас по жизни.

Потому что боль – это важнейший инструмент Вселенной достучаться до нас.

Боль – это сигнал, иногда уже стук молота по темечку, что что-то не так, сломалось. Очнись, обрати внимание туда, где больно.

Мы рассмотрим сегодня, о чем вас предупреждает

*физическая боль,

*эмоциональная боль,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕЕР СУДЬБЫ. 30-11-2015 12:26


ВЕЕР СУДЬБЫ.

 

 

Хотите узнать, с каким животным и стихией вы связаны самым непосредственным образом?

Тогда положите на чистый лист бумаги свою ладошку с максимально растопыренными пальцами (правую, если вы — женщина, левую — если мужчина), возьмите карандаш и обведите контур руки.

А затем вооружитесь линейкой, постройте несколько прямых линий, измерьте их — и оцените результаты своего труда по приведенному внизу тесту.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Схемы тесьмы крючком 30-11-2015 12:00


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА ИСЦЕЛЕНИЯ! 30-11-2015 11:31


УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА ИСЦЕЛЕНИЯ! 7 МУДР НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ


До сих пор точно не известно, когда возникли мудры, если понимать их в широком смысле, как несущие в себе конкретную информацию сакральные жесты и позы. В буддизме и индуизме их использовали на протяжении многих тысячелетий, эти символические жесты пользуются огромной популярностью и в наше время. А сейчас самое время узнать немного больше об этой восточной мудрости!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем гармонично - рецепты аюрведы 30-11-2015 07:52


ХУДЕЕМ ГАРМОНИЧНО — РЕЦЕПТЫ АЮРВЕДЫ

-

Избыточный вес — весьма распространенная проблема. В ее основе лежат самые разнообразные причины, в том числе низкая физическая активность, регулярное употребление высококалорийной концентрированной, насыщенной синтетическими консервантами и красителями пищи, хронические болезни.

Современный взгляд специалистов на эту проблему зачастую таков, что освободиться от лишних килограммов возможно только с помощью всевозможных голодных диет и препаратов на основе так называемых сжигателей жира. Во многих странах создаются институты и клиники, деятельность которых направлена на разработку различных диет, легионы ученых бьются над созданием новых препаратов для похудения. Однако следование большинству диетологических методик не дает желаемых долгосрочных результатов. Не говоря уже о том, что зачастую эксперименты в этой области наносят серьезный урон здоровью.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОЛЕЗНИ СТУПНЕЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ.... 26-11-2015 14:41


БОЛЕЗНИ СТУПНЕЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ....

 

 

Мы знаем, что можно судить о здоровье, и даже судьбе человека, по его ладоням.

И это очевидно, ведь руки всегда находятся у нас перед глазами.

Другое дело – ступни. Они всегда обращены вниз и, как правило, скрыты обувью. Поэтому они получают гораздо меньше внимания, чем заслуживают.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КНИГА "ШКОЛА ВЯЗАНИЯ" 26-11-2015 14:15


КНИГА "ШКОЛА ВЯЗАНИЯ"

В этой книге много хороших советов и приемов вязания

 

 

Название: Школа вязания
Автор: Монти Стенли
Издательство: не определено
Год издания: не определено
Номер издания: отсутствует
ISBN: не определено
Жанр: вязание
Качество: Среднее
Количество страниц: 409
Вид издания: книга
Язык: русский

 

 

 

 

 
 
Смотрите книгу полностью в источнике
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕКРЕТНЫЕ МОЛИТВЫ ДЛЯ БЛАГОДАРНОСТИ БОГУ. 26-11-2015 07:18


СЕКРЕТНЫЕ МОЛИТВЫ ДЛЯ БЛАГОДАРНОСТИ БОГУ.

 

 

Благодарственные молитвы – это слова, направленные Святым, в благодарность за счастье и покой. Часто когда с человеком все хорошо, его жизнь течет своим чередом и проблемы минуют, он воспринимает это, как должное.

А в моменты, когда невзгоды и беды одолевают, многие вопрошают у небес, за что им такие испытания. Так уж устроен человек, что все хорошее он воспринимает, как само собой разумеющееся, а вот что касается невзгод, то они считаются чем-то незаслуженным. Верующий же человек назовет благодать и счастье милостью Бога, а проблемы и неприятности – расплатой за грехи. Он будет благодарить Господа за спокойствие и счастье и молить о недопущении расплат за грехи.

Этим человек просит простить его за ошибки и неверные решения, меняет свое мышление на позитивное. И для этого в частности используются молитвы благодарственного характера.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СНИМАЕМ ПОРЧУ САМИ. 26-11-2015 07:04


СНИМАЕМ ПОРЧУ САМИ.

 

 

Очень известный и простой способ чтобы самостоятельно снять сглаз. 

После захода солнца сядьте за стол вместе с человеком с которого надо снять сглаз. 

Наберите в стакан или чашку воды. 

Положите перед собой девять спичек и коробок. 

Зажгите спичку, поднимите ее между собой и человеком на котором сглаз и, смотря на огонь, проговорите:

,,Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Чистая кровь и небесная! Спаси, сохрани раба Божьего (имя) от всякого глаза, от худого часа, от женского, от мужского, от детского, от радостного, от ненавистного, от наговорного, от переговорного."

Когда спичка догорит до пальцев, так что вам станет тепло, бросьте ее в воду. 

Зажгите следующую спичку и опять проговорите слова снятия сглаза. 

Таким образом сожгите все девять спичек, девять раз прочитав заговор.

Количество потонувших спичек укажет вам на силу сглаза. 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
РАЗНОЦВЕТНЫЕ НИТКИ - ОБЕРЕГИ. 26-11-2015 06:59


РАЗНОЦВЕТНЫЕ НИТКИ - ОБЕРЕГИ.

 

 

У древних славян защитными свойствами обладали самые разнообразные предметы. Особое значение имели цветные нити на запястье с узелками. Самыми мощными в магическом плане являлись шелковые, шерстяные, льняные и хлопковые нитки, которые непосредственно прикасались к телу человека.

Считалось, что если завязать в узелки ниточки в одежде, то носящий такое одеяние человек может заболеть или даже умереть.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии