Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые. Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку — улучшения нет.

Читать далее:

Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.

1. РАЗНОЦВЕТНЫЙ НАПИТОК

— 1/2 ЛИМОНА 
— 1 БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ 
— 1 ЯБЛОКО 
— 1 ОГУРЕЦ СРЕДНЕГО РАЗМЕРА

Сделайте сок из предложенных ингредиентов. Важно выпить напиток в свежем виде, чтобы антиоксиданты возымели должное действие. Если вы будете выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, ваша печень очистится, а токсины будут выведены из организма. Вы также поправите ваше общее состояние и получите заряд бодрости.

2. ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С ЦИТРУСОВЫМ ВКУСОМ

— ПОЛОВИНА ЛИМОННОГО СОКА (1 ЛИМОН)

— ОДИН БАНАН -ПОЛ ЧАШКИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ (ОХЛАЖДЕННЫЙ)

Мощный EGCG (эпикатехин галлат) экстракт зеленого чая способен очистить организм очень быстро.

3. ОЧИЩАЮЩИЙ НАПИТОК ИЗ КУРКУМЫ (ПРЯНО-АРОМАТИЧЕСКОЕ РАСТЕНИЕ) ДЛЯ ПЕЧЕНИ

— ПОЛ ЧАШКИ ВОДЫ

— 1/2ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ КУРКУМЫ

— НЕМНОГО ИМБИРЯ

— СОК ОДНОГО ЛИМОНА

Этот напиток очистит вашу печень и удалит токсины из кишечника. Он также предотвратит появление камней в желчном пузыре.

Китаец понял смысл жизни

Этому жителю Востока, я так думаю, живется неплохо. 

Многим из нас знакомая ситуация: вроде и не голодны, а съесть чего-нибудь хочется. И дело может быть вовсе не в слабохарактерности, говорит клинический психолог Юлия Лапина. Возможно, нам хочется удовлетворить какую-то психологическую потребность. Какую именно?

Важно помнить, что могут быть и физиологические причины, которые побуждают нас использовать еду в количествах, превышающих энергозатраты. Например, дефицит витаминов или гормональный дисбаланс. Так что, если замечаете за собой хроническое переедание, сначала обязательно проверьте свое здоровье. Давайте в этой статье поговорим о психологических причинах проблемы.

1. Стрессовая реакция «дерись или беги»

Мы едим, чтобы успокоить тревогу, страх, внутреннее напряжение или снять стресс. Этот тип переедания очень похож на паническую атаку. Представьте себе закипающий чайник на плите: долго как будто ничего не происходит, а спустя буквально секунды – и свист, и пар, потому что давление наконец находит выход. То же и здесь: после нескольких кусков торта становится легче и тревога отступает. Но вполне вероятно, начинает мучить чувство вины.

2. Еда для комфорта

Чем-нибудь вкусненьким мы порой пытаемся компенсировать неудовлетворенные потребности. Одним, к примеру, не хватает любви, другим – принятия, третьим – сочувствия. Иногда мы пытаемся убедить себя, что нам это и нужно, а порой просто не решаемся признать подобную необходимость. Но рано или поздно она заявит о себе.

В такие моменты мы и выбираем что-то жирное, жареное, очень сладкое и не совсем полезное. И на время действительно можем почувствовать себя лучше – такой рацион помогает мозгу синтезировать нейромедиаторы, которые отвечают за хорошее настроение.

3. Желание забыться

Кровь – это красная жидкость, состоящая из плазмы, эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Кровь выполняет как транспортную функцию – переносит кислород и углекислый газ, так и защитную функцию – происходит образование кровяных и тканевых барьеров против инородных веществ, микроорганизмов.

Признаками загущения крови являются сонливость, быстрая утомляемость, слабость, ухудшение памяти и т.п.

Причины густой крови: 
Ферментативная недостаточность. Ферменты необходимы для расщепления белков до аминокислот. Дефицит ферментов в организме приводит к тому, что в кровь поступают недоокисленные продукты распада белковых соединений, тем самым вызывая нарушение биохимического состава в крови и способствуя склеиванию эритроцитов, что приводит кислородному голоданию клеток. 
Избыточная кроверазрушающая функция селезенки. 
Закисление организма. 
Обезвоживание. Например

Почему картридж не печатает?

Почему не печатает картридж после заправки?

[показать]

В хладнокровных размышлениях можно растворить ненависть и обратить ее в целеустремленность (Эрих Мария Ремарк).

1. Старайтесь не драматизировать
Никогда не раздувайте проблемы. Успокойтесь, возьмите себя в руки и трезво оцените ситуацию. Следите за ходом своих мыслей. Не давайте им увести себя в ненужное направление. Думайте, что то, что произошло совсем не страшно, что Вы сможете решить проблему, с легкостью выйти из сложившейся ситуации. Настраивайтесь на позитивный лад. Так Вам будет гораздо легче. Ни в коем случае не паникуйте.

2. Подумайте, прежде чем делится проблемой
Итак, Вы хотите понять, как выработать хладнокровие. Для начала разложите свою проблему по полочкам. Самостоятельно ее обдумайте, взвесьте все “за и против”. Точно определите, какой путь решения проблемы Вы считаете наиболее удачным. Не спешите сообщать о сложившейся ситуации всем окружающим. Сначала сами хорошо все обдумайте! Сразу рассказав все знакомым, Вы выдадите им не совсем правильную, преувеличенную информацию. Можно сказать, что Вы их дезинформируете и, естественно, их взгляд на ситуацию не будет объективным. Успокойтесь, подумайте сами и только потом, при необходимости, поделитесь с окружающими.

3. Откройте для себя визуализацию как способ оставаться спокойными

Утепление пола в частном доме провести стоит в обязательном порядке, так как эта поверхность отличается немалыми теплопотерями от 10 до 15 процентов. Есть множество вариантов осуществить поставленную задачу, но одним из самых эффективных и простых способов - это утеплить пол пеноплексом под стяжку. Далее попробуем разобраться, как сделать это правильно и своими руками. 

Необходимый материал и инструмент 

Для успешного выполнения работ нам понадобятся следующие материалы: (на фото) 

Из инструментов подготовим: 
1. Емкость для замешивания бетонного раствора не меньше 20л; 
2. Строительный миксер; 
3. Шпатель; 
4. Правило; 
5. Игольча.тый валик; 
6. Канцелярский нож; 
7. Уровень и рулетку. 

Подготовительные работы

[iflash

Наша нервная система устроена таким образом, что придумывание чего-то нового стимулирует центры удовольствия.

И не важно, какие гены вам достались, — творить может каждый.


Молекулярный биолог, нейропсихолог, доктор наук Эстанислао Бахрах рассказывает, что есть способы, с помощью которых можно получать больше инсайтов-озарений.

Предлагаем вашему вниманию 15 цитат из его бестселлера «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно».

1. Когда мы слишком хорошо знаем какую-то тему, когда у нас огромный опыт, когда мы понимаем уклад какой-либо дисциплины, в моем случае — молекулярной биологии, или страны, компании, семьи, появляется уверенность. И это хорошо.

Но во многих случаях знания ограничивают разум, мешают смотреть вглубь и искать разные возможности или ответы на один и тот же вопрос. В целом опыт помогает решать проблемы так же, как мы это делали в прошлом, а взгляд снаружи, из другой области, точка зрения непрофессионала позволяют найти новые варианты решения задачи.

2. Мы можем вернуть способность к творчеству, если снова почувствуем себя детьми. Пабло Пикассо говорил: «Каждый ребенок — художник. Трудность в том, чтобы остаться художником, выйдя из детского возраста».


3. Попытаться стать выдающимся и творческим, не меняя образ жизни, — пустой труд.

4.Постарайтесь сделать так, чтобы каждый день вас удивляло нечто новое. Это может быть нечто увиденное, прочитанное или услышанное. Например, посмотреть по-новому на припаркованные машины, попробовать новое блюдо в ресторане, по-настоящему прислушаться к коллеге по работе, действительно его услышать.

5. Записывайте каждый день, что вас поразило и как вы удивили кого-нибудь. Через несколько недель ведения таких записей перечитайте их. Вы заметите определенную закономерность, отметите темы, которые интересуют больше других. Возможно, даже найдете область, которую захотите исследовать более глубоко.

6. Представьте: вы находитесь в далекой стране. Напишите короткую историю об этом месте. Наполните ее эмоциями. Как бы вы справились там с творческой задачей? Перечитайте в поисках ассоциаций и подсказок для решения вашей проблемы. Вообразите, что вы живете в другую историческую эпоху. Запишите, как бы вы решили творческую задачу тогда. Перечитайте в поисках ассоциаций.


7. Если вы застряли на особо сложной проблеме, профессор Джон Куниос советует завести будильник на несколько минут раньше обычного, чтобы подумать над решением в кровати, еще не совсем проснувшись. Именно в это время нас посещают лучшие идеи. И не забудьте потом записать их.

8. Лучший способ производить интересные идеи — расслабиться.

Всем здравствуйте... Сегодня я расскажу вам, как можно ускорить работу в браузере Мозилла, а также производных от Мозиллы, непростым способом...)) А именно - отключением Телеметрии в браузере. Телеметрия — это сбор технических данных работы браузера. Как правило, это обезличенная информация. Утечка этих данных не является чем-то катастрофическим. С этим можно жить и проблем на данный момент нет. Но мир меняется и вы знаете, что за нами следят все и вся...)) Кроме того, отключение телеметрии в Мозилле хорошо скажется на скорости работы браузера. Я всё это уже у себя сделала и могу сказать честно, браузеры Cyberfox и Firefox стали работать быстрее. Если захотите сделать изменения в тонких настройках, будьте внимательны, читайте урок и делайте. А будут вопросы, пишите..))

пост составила

Серия сообщений "Уроки по Мозилле 2":

Часть 1 - Новая версия Мозиллы - небольшой анонс
Часть 2 - Знакомимся с новым интерфейсом Мозиллы
...
Часть 9 - Новый интерфейс на сайте аддонов Мозиллы
Часть 10 - Визуальные закладки Top Page или Atavi в 57 версии Мозиллы
Часть 11 - Ускорим браузер, отключив телеметрию

Жили двое соседей. Первый купил кролика своим детям. Дети другого соседа попросили, чтобы и им купили какое-то домашнее животное. Отец купил им щенка немецкой овчарки. 
Тогда первый сказал второму: 
– Но он же съест моего кролика! 
– Нет же, подумай, моя овчарка – щенок, и твой кролик еще ребенок. Они будут расти вместе, станут друзьями. Проблем не будет. 
И похоже было на то, что хозяин собаки оказался прав. Они выросли вместе и стали друзьями. Было нормой видеть кролика во дворе у собаки и наоборот. Дети были счастливы. 
Как-то раз хозяин кролика со своей семьёй уехал на выходные, а кролик остался один. Была пятница. В воскресенье вечером хозяин собаки со своей семьёй пили чай на веранде, когда вошёл их огромный пёс. В своих зубах он держал кролика: помятого, грязного от крови и земли и, что ужаснее всего, мёртвого. Хозяева накинулись на своего пса и чуть не прибили собаку. 
– Сосед был прав. А что теперь? Нам только этого не хватало. Через несколько часов они вернутся. Что делать? 
Все переглядывались между собой. Бедный пёс скулил и плакал, зализывая раны. 
– Вы себе представляете, что будет с их детьми? 
Кто-то из детей подал идею: 
– Давайте его выкупаем хорошенько, посушим феном и положим в его домик во дворе. 
Так как кролик не был порван, так и сделали. Кролика положили в его домик, уложили голову на лапки, казалось, он спит. И тут же услышали, что соседи возвращаются. Хозяева собаки бросились в свой дом и закрыли двери. Через несколько минут они услышали детские крики. Нашли! Ещё через пару минут к ним постучали. На пороге стоял бледный и испуганный хозяин кролика. Казалось, он встретил привидение. 
– Что случилось? Что с тобой? – спросил хозяин собаки. 
– Кролик… кролик…
– Умер? А сегодня днём он казался таким бодрым! 
– Он умер в пятницу! 
– В пятницу? 
– До того, как мы уехали, дети похоронили его в конце сада! А теперь он опять лежит в своём домике! 
Пёс, с пятницы искавший своего исчезнувшего друга детства, наконец-то нашёл его и откопал, чтобы спасти. И понёс своим хозяевам, чтобы те помогли. 
Мораль: 
Никогда не надо судить заранее, без проверки того, что же произошло на самом деле.

Уже несколько раз мои друзья просят объяснить,

как сделать ВИДЕОРОЛИК.

Для этого все-таки необходимо уже иметь, некоторые

знания при работе в интернете... .

1.Но прежде  необходимо в СВОЕМ компьютере иметь программу которая называется КИНОСТУДИЯ. Она иногда уже есть в нашем компьютере, если он нового поколения. ( Если нажать Пуск - Все программы, то там её можно найти в списке. В Windows 7 она называется Киностудия Windows Live. А если у кого Windows XP, то там называется Windows Movie Maker.) Если её нет, закачиваем из Яндекса.

2.В своем компьютере необходимо иметь отдельную папку с приготовленными фотографиями, желательно фотографии пронумеровать 1,2,3... , тогда в видеоролике фотографии в такой последовательности и будут появляться. Хорошо если каждую фотографию вставить в рамочку(но это не обязательно).

3.В отдельной папке или папке "музыка" необходимо иметь записанную мелодию в формате MP3, другая звучать не будет... .

4.В ПРОВОДНИКЕ раскрыть "Видео" и сделать новую папку, назвав её например "ЦВЕТЫ". Так будет дегче сохранить сделанный видеоролик.

Далее совсем просто!!!

Нажимаем слева внизу на свою кнопочку "ПУСК"

   -  все программы

  - Киностудия

     - добавить видео

Свечи – это такой же неизменный участник новогодней ночи, как гирлянда, оливье и сотый просмотр «Иронии судьбы…». Вот только действительно красивые праздничные экземпляры могут «затянуть» на столько, что даже зажигать жалко. Но производители восковых аксессуаров скрывают одну хитрость, благодаря которой свечки будут гореть вдвое дольше. И это как минимум!

[показать]

Монтаж точечных светильников в потолок: планирование, подключение, закрепление 

Обеспечить равномерное освещение комнаты и всех предметов и мебели, которая в ней находится, можно только с помощью распределенного источника света. С этим вряд ли справится даже самое изощренное бра, устанавливаемое в центре потолка. Ведь свет будет исходить из одного места, и в результате будут появляться тени. Для решения этой проблемы используются так называемые споты — точечные светильники маленького размера и мощности, которые равномерно распределяют по поверхности потолка. Они предназначены для монтирования исключительно системы подвесных потолков. Достаточно легко выполняется монтаж точечных светильников в потолок своими руками. Важно еще на этапе проектирования подвесного потолка озаботиться о конфигурации системы освещения. 

Немного о точечном освещении 

По своей конструкции точечные светильники, которые укрепляются вровень подвесному потолку, имеют лишь 30 градусов сектор освещения. Зато благодаря своей компактности, их можно монтировать достаточно плотно по всему потолку. Для обеспечения надлежащей освещенности расстояние между рядами не должно превышать 1 метра, расстояние от светильника крайнего ряда до стены не – более 60 см. Цифры приведены для помещений с потолком высотой 2,5 метра. Учитывается требование, чтобы пересечение конусов освещенности от каждого спота было расположено на высоте, превышающей основную массу предметов в комнате. Монтировать точечное освещение можно на подвесные потолки любого типа. Установка точечных светильников в гипсокартон является наиболее простым и надежным вариантом, однако процесс монтажа никак не отличается и в случае с обшивкой потолка пластиковыми, алюминиевыми полосами или МДФ, за несколькими оговорками. Только установка светильников в натяжной потолок должна производиться мастерами и установщиками. Это связано с технологическими особенностями материала и тем, что необходимо с использованием специального оборудования произвести закрепление плотных вставок из термостойкого пластика в местах установки светильников. Эти вставки также препятствуют растяжению материала. 

Во всех остальных случаях монтаж можно произвести самостоятельно. Что необходимо для установки Из материала понадобятся следующие элементы: точечные светильники; лампы; провод питающий; клемники или гильзы для соединения проводов; изоляционная термоусадка, изолента; выключатель. 

устройство стандартного потолочного спота 
Желательно подбирать светильники

[675x452]

— Скажите, Учитель, почему все Великие Учителя говорили о том, что нельзя осуждать другого? Неужели это так важно и почему? — спросил ученик.

Учитель, как обычно, не стал прямо отвечать на вопрос, а вместо этого дал ученику воздушный шарик, на дне которого было немного грязи, и попросил его встать перед ним и надуть его. Ученик начал надувать.
— Что ты сейчас видишь? — спросил Учитель.
— Я вижу вас и шарик.
— Надуй ещё немного, — попросил Учитель.
Ученик дунул несколько раз. Шар стал больше.
— Что ты теперь видишь?
— Вас мне почти не видно, я вижу в основном только шар, по стенкам которого растекается грязь, — ответил ученик.
— Надуй его ещё больше.
После того, как шар стал ещё больше, Учитель вновь спросил:
— Что ты видишь?
— Только грязный шар и больше ничего.
— Надувай ещё, — сказал Учитель и отошёл подальше.

И на этот раз ученик повиновался, продолжая усердно дуть. Но больше растягиваться шарик не мог и… Бах! Он лопнул, разбрызгивая во все стороны грязь. Ученик потерял дар речи и стоял, осматривая себя, всего испачканного грязью.
— Вот именно это и происходит, когда ты концентрируешься на чужих недостатках, слабостях и грехах. Из-за осуждения ты перестаёшь видеть самого человека, а видишь только свои осуждающие недобрые мысли и чувства, которые могут в любой момент лопнуть и запачкать своей грязью не только тебя самого, но и окружающих, если, конечно, ты не перестанешь «раздувать» свои нечистые представления о других, — сказал Учитель и ушёл, оставив ученика наедине со своими мыслями.