Вот сегодня, в 25 лет я присоединилась к рядам аллергиков. У меня аллергия на полынь.
По части порядка всегда считала себя дефектной. Как-то коллега сказала мне "Ни разу не слышала от тебя, что в выходные ты убиралась". В детстве я любила мыть свою посудку, в садике всегда заправляла кровать красиво, на работе тоже всегда на столе порядок. В такие моменты я догадывалась- нормально со мной все.
Но что касается влажной уборки и размусоривания (мое любимое занятие) я слышала от мамы "нет, не тронь, это еще можно починить, пригодится, ты не умеешь, руки из жопы, нет, не так, а вот так, опять все самой, не дождешься от тебя". Ну не ждут - значит, чего стараться?
Спасибо Нарушевичу за тезис - в доме выросла еще одна хозяйка, как только дочери исполнилось 16 лет. Ей уже хочется заполнять свое пространство, а мамино- это мамино. С мамой у нас не совпадают полюса абсолютно, что для меня ценность - для нее мусор и наоборот. О совместной готовке и речи быть не может. Как и у всех, наверное). Кроме того, по некоторым причинам, эта квартира причинила ей много слез и горя, ей не хочется преображать пространство, честно сказала что она ее не воспринимает.
После Шафрановой же мгновенно почувствовала дикий энтузиазм по поводу уборки. Купила гламурную розовую швабру, разузнала что чем мыть, какие средства на рынке есть, купила разных тряпок из микрофибры/целлюлозы. Как оказалось -стоит то все это недорого ахаххаха.Шаманю с самодельными средствами. И начала мыть-убирать, когда мама на работе. Такой это кайф, порядок в мозгах, повод сжечь калории. Сделать все по-своему, распространяя свою ману)))))))). Не все сразу, разделила по зонам, как в системе флайледи.
Сегодня поубиралась дома, завтра с коллегой будем приводить все в порядок в нашем саду-школе.Если бы мне полгода назад сказали что я с радостью буду думать об уборке - рассмеялась бы.
В-общем, я просто рада что оказалась нормальной...
[609x700]
Это цитата сообщения Nadezhda-happygirl Оригинальное сообщение
Писанка по Шафранофой (техника автоматического письма) + мой опыт.
Метод автоматического письма используется для работы с подсознанием. В нашей голове крутится мильен мыслей. И не всегда они положительные. Часами мы можем, придумывать ответы противнику, вести диалоги сами с собой, зацикливаться на проблеме. Или прокручивать в голове, как на старой магнитофонной пленке: "Я - толстая (худая), не уверенная в себе..."
Чтобы избавить голову от этого "мусора" и наполнить жизнь позитивом, используется техника автоматического письма или писанка.
Если есть не решенная проблема или травмирующая ситуация.
Берется лист белой бумаги формата A4, на огрызках не пишем ;)
1. Проблема (краткое описание)
2. Что я чувствую?
3. Пишем письма, каждое на отдельном листе
Например, муж не дает денег.
3.1 Письмо мужу, как говорит Шафранова:"Это может быть пляс пьяного на бумаге". Или повторение одной фразы: "Ты жмот-жмот-жмот". Не важно, главное пишите не задумываясь.
3.2 Пишите письмо себе от лица мужа себе. Не надо думать, о чем писать рука сама на пишет.
3.3 Благодарственное письмо мужу. За его ответ.
4. Берем исписанные листы и сжигаем их. (Например, я сжигаю в раковине)
Если писанка написана правильно, то будет состояние облегчения, радости или пустоты.
В первую очередь прорабатывается мама, так как она отвечает за женский аспект, спокойствие ума. Сжигаются претензии, проблемы.
Во вторую очередь папа.
Мой опыт.
Все началось с фразы, услышанной в лекции: "Есть страх, так пойдите и сожгите его" Поставила лекцию на паузу. Взяла лист бумаги, написала "Мои страхи", проставила 100 пунктов. И не отрываясь их написала, вернее, записала, потому что к середине они меня удивили. Стали понятнее многие вещи. Потом сожгла и ...стало с одной стороны легче, но с другой стороны пришло осознание, что я по жизни огромный пессимист. И некоторые вещи делаю не из любви, а из страха.
Так как травмирующие ситуации с мамой у меня были проработаны. Я сожгла список претензий. И он у меня оказался не большим, некоторые из них удивили. Например, когда рука вывела фразу: "Почему Катей не назвала?"
Сжигаю проблемы. Если понимаю, что кто-то задел меня своими словами. То иду писать письма.
Вспомнила. Как в детстве рисовали с мамой мои страхи и сжигали их.
А Вы делали писанку?
Стоит ли писать про свой опыт?
Серия сообщений "Наталья Шафранова":
Часть 1 - Женский тренинг Шафранова №1 (часть первая)
Часть 2 - Женский тренинг Шафранова №1 (часть вторая)
Часть 3 - Синдром предков. Трансгенерационные связи, семейные тайны, синдром годовщины, передача травм и практическое использование геносоциограммы
Часть 4 - Наталья Шафранова женский тренинг №2 (часть первая конспект)
Часть 5 - Писанка по Шафранофой (техника автоматического письма) + мой опыт.
Тема, которая актуальна три раза в день точно.
Многие мамы здесь на лиру,с детства приучают детей к здоровой пище. Это очень радует и вдохновляет!
Сейчас смотрю как Джейми Оливер приучает семьи правильно питаться, и вспомнился этот контраст между разными детьми. Интересно там воспитательные моменты наблюдать.
Рассказывали что дети не могут сходить в туалет по большому по 6 недель, потому что в потребляемой ими пище нет волокон...
В нашем семейном саду-школе питание вегетарианское, утром -каша, в обед-суп, полдник -фрукты или выпечка.
Повар готовит диетичное - без соли, сахара, красителей, консервантов и т.п. Все из овощей, круп.
Кстати, многие малыши с сада предпочитают воду компоту/травяному чаю. Конечно, то что многие едят нашу еду с удовольствием - заслуга родителей. Значит, нет двойных стандартов и дома питание тоже правильное.
Те кто не ест -обычно уже с черными зубами в два года, приученные к жирному, сладкому.
Когда в летний лагерь мы принимали "залетных птичек" - старших детей которые учатся не у нас, они ничего не хотели есть. И это не их вина. Им просто уже кажется невкусно, пресно по сравнению со всяким фастфудом. За один день привычки питания не изменишь...
[580x326]
Фильм с название Психиатрия -индустрия смерти.
Особенно тронули рассказы людей, близкие которых пали жертвами "лечения"...
Не стала бы смотреть во время ПМС и беременности:)
Плакаю тут из-за парочки видео. Живешь себе живешь, а потом болезнь постепенно делает твою жизнь совсем другой...
Наверное, здесь смешались люди, кони, мухи,котлеты в доме Облонских, но мне кажется речь идет об одном и том же.
Отдельная комната для женщины, о которой говорит Нарушевич.
Священная роща.
Тайный сад.
Загадка в женщине, восстановление сил, углубление мышления, любовь, внимание, уважение к своему состоянию, восполниться уверенностью.
Как известно, счастливая женщина молчалива и спокойна.Наверное, потому что она регулярно посещает свой Тайный Сад?Тут главное не удариться в полный инфантилизм, не выполняя обещания.
Я как-то забыла об этом...Хотя необходимость назрела давно.Предполагала, что летом буду отдыхать, печь пироги и читать книги, писать в рукописный дневник, но меня все время просили помочь на работе "еще чуть-чуть, еще немного", заменить беременную коллегу. В итоге, я сдулась, чувство что меня обокрали, раздражение привели к тому, что сама приняла решение об отпуске :) На фирме, такое, конечно не прокатило бы, но в мастерской я лишь оттягиваю своей помощью тот момент, когда на эту вакансию придет новый человек. Заменить всех,я увы, не могу.
Из серии "Шафранова рекомендует". Правда, она книгу рекомендует, но тем не менее. Суть одна :)
Сто лет назад закачала книгу в читалку и так и не начала.Мее
Пишут, что книга начиналась как фанфик к Сумеркам. НАВЕРНОЕ, секрет популярности и того и другого в точном угадывании женских желаний - серую мышку берет под свою защиту настоящий мужчина, которому пустышки давно приелись.
Читать такое -наверное, признак плохого вкуса.
Но. Мне дико понравился трейлер. И кавер песни Бейонс оттуда. Захотелось наконец, прочитать как положено.
И совсем необязательно кому-то говорить об этом :)
Не помню сколько раз я пыталась нарисовать генеалогическое древо, всегда неаккуратно получалось.Какая наивность!
Только сегодня додумалась загуглить специальный сервис. Вбила в первый попавшийся geni.com человек 45 которых помню,знаю. Да никогда бы я не смогла структурировать так из головы сразу, и это нарисовать! Там, конечно же, есть функция печати. Вышло вот так (издалека), белый прямоугольник - это я. Жду информацию от единокровного брата, чтобы вырастить дерево в высоту. Надо было раньше, блин!
[700x113]
Как и у многих нормальных женщин у меня бывают припадки изучить что-нибудь неизведанное.
Меня пленит и пугает математика. В школе,как ни странно, моими классными руководилками всегда были именно математички, им заранее учитель нашей началки сказала - "Жанию не трогать, зато она по языкам и литературе спец".Поэтому я особо не заморачивалась. Задачки для старших классов - белый шум для меня :( Я иногда, от безыходности на контрольных исполняла пьяный пляс на бумаге из иксиков, игреков, квадратных корней, располагая их в решении так, как мне кажется прикольным. Просто как-то неприлично совсем пустой лист сдавать.
А сейчас боюсь, что не смогу ее постичь уже :( Но мне кажется, там скрывается целая Вселенная, гармония, порядок, красота и я хочу ее увидеть! Чтобы цифры мне не казались тупо заставкой из фильма Матрица.
Хочу открыть математику для себя заново, нетрадиционными методами, а своего ребенка обязательно дополнительно отдам в школу ментальной арифметики. Потом изучить алгебру и т.д.Помню, как в первом классе мне купили счетные палочки и они ни разу в школе не пригодились, уже считались пережитком прошлого. Но, сдается мне, что-то в этом было важное для нас-первоклашек) Узнать бы что такое логарифмическая линейка.
Какое же все-таки счастье, что я больше не работаю в банке!
Прощай, дергающийся глаз, отсутствие времени на хобби/личную жизнь/творчество, интриги, расследования, подставы, спящие с начальником девочки, понты.
Это все дало мне коллосальный продукт для переработки в творчество (пишу серии про корпоративные крысиные гонки уахахах), жизненный опыт, понимание чего мне НЕ надо.
Спасибоньки!
Книга Остина Клеона "Кради как художник" посвящена "успеху, когда бы он не пришел к вам". Мне кажется это и про Ирину Хакамада, надеюсь, что будет и про меня.
Когда она еще трудилась в политической сфере, я конечно, еще была маленькой,она меня не интересовала. После ее первой книги с откровениями кто она, откуда и как ей работалось среди мужчин, я поняла - "мой человек". Я тоже человек в футляре, папина дочка, которая, однако с ним много не болтала, индивидуалист. Она пишет, что условий, способностей добиться успеха - у нее было ровно ноль. Взращивала сама себя по кирпичику, годами. Она круто изменила свою жизнь, пойдя за мечтой стать президентом РФ, бросив все, только в 38 лет.
Мечтаю как-нибудь встретиться с ней вживую и поболтать тет-а-тет. "Дао жизни"- моя настольная книга и не раз спасала меня от грустных мыслей.
"Перемены - прекрасны, иначе вы затекаете, немеют конечности и душа.Меняйте положение.Это так естественно.".
Это цитата сообщения Iewa Оригинальное сообщение
giveaway
Я не умею писать подобные посты, но все же... Как вы знаете, я большой фанат hand made. Ну как фанат? Я люблю что-то сделать, а потом схоронить это в темной кладовке. А так как я больше всего на свете люблю делать блокноты, то на моем кладбище уже давно нет места. Продавать я их не могу, а вот подарить — пожалуйста. Поэтому, устроим небольшой giveaway.
Правила просты.
1. Отписываемся в комментариях и цитируем запись.
2. И ждем 23 числа имя того, кто же получит сей подарок.
Ну и фото котика, что бы не скучно было.
[304x303]" Раньше я думала, это касается "меня одной".